Улучшение координации движений.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2021
- Нарушение координации движений - одно из основных проявлений рассеянного склероза (разных типов течения). Оно отражает тяжесть течения РС. По статистике ≈ 68% пациентов имеют нарушение координации движений. Данная проблема непосредственно влияет на социальную и бытовую адаптацию. Комплекс упражнений направлен на сохранение достаточной функциональной активности, нормализации тонуса мышц, отвечающих за координацию движений.
Отличный показ упражнений. Хорошо, что эти упражнения показывают и те, для кого они предназначены. Так ещё убедительнее.
Спасибо за комплекс. Болею 10лет, и только сейчас нашла Вас
Этот спортивный комплекс по началу выжимал из меня все соки. Хотя вроде бы ничего сложного в нём и нет. Хотела было забросить, но решила не сдаваться. Теперь стало гораздо легче. Даже какой-то новый заряд энергии от упражнений получаю, подключила ещё и другие. Рада, что стала более активная и привела мышцы в тонус!
В интернете совершенно случайно нашла этот видеоролик, заинтересовалась, попробовала повторить и мне он понравился. Сами упражнения все продуманы, выполнять их не особенно сложно, а пользу уже чувствую и координация налаживается.
Здравствуйте! Спасибо за то, что поделились своим опытом.
Спасибо за видео! Хорошие рекомендации! Обязательно попробую, как будет возможность, надо наращивать новые нейронные связи)) глядишь, и продлю себе стаж жизни без обострений, а может и правда улучшу координацию в какой-то степени
Благодарю за видео, пришел сюда по рекомендации невролога. Очень наглядно, понятно, упражнения легко выполнимы и, надеюсь, действительно помогут. Пока выполняю с опорой на стул, дома. Без опоры тяжеловато, но как привыкну, обязательно буду пытаться обойтись уже без нее.
Я стала выполнять этот комплекс, когда впервые увидела его на портале Беталайф. Сначала было не совсем просто, но когда делаешь упражнения постоянно, то со временем тело привыкает. Как и рекомендуют, я сначала делала эту зарядку со стулом, а когда почувствовала уверенность, то убрала его. Координация действительно улучшилась.
Спасибо, полезно)
Но по-моему, обращение *дорогие ДРУЗЬЯ* вместо *дорогие пациенты* звучит лучше и более доверительно.
Добрый день! Учтем на будущее, спасибо за ваш комментарий!
Грамотные упражнения. Спасибо !
Спасибо!! Упражнения хорошие, помогают не закисать и поддерживать тело в тонусе. Нейропластичность наше все)) если упражняешься, новые нейронные связи формируются и дольше остаешься в стабильном состоянии. И самочувствие лучше кстати
Спасибо. Делаю все комплексы.
Очень рады, спасибо за отзыв!
спасибо вам! пожалуйста снимите еще упражнения для рук!
Здравствуйте! Спасибо за отличное предложение!
Благодарю!
Ухх, спасибо Вам ;)
Вот от куда взяты движения рук с вог танцев)
можно ли при выполнении упражнений держаться за что-нибудь (стену, спинку стула и т.п.) или (принципиально) нет?
Доброе утро , стеноз позвоночника занемели обе ступни не могу стоять на носочках не одной ни другой ногой без опоры не могу стоять какие упражнения можно делать?
Как попасть к Вам на занятия