【仙腸関節】痛みの原因は靭帯だった？仙腸関節第３弾！聞いてみてー（＾◇＾）
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- เผยแพร่เมื่อ 5 มี.ค. 2022
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わかりやすかったです。昨年左足の踏み込みだけで仙腸関節から腸骨歪ませ、仙骨全体も腫れあがりました。恥骨が痛かった原因が靭帯にあるんですね😢
それは重症ですね💦
その症状が全て靭帯とは思えませんが、靭帯の痛みもあったと思います。
治ったのならよかったです！
椎間板ヘルニア内視鏡手術のあと、1年位腰痛になやんでいる40代です。痛い位置が仙腸関節付近、座位が長時間できない、動き出しに痛みがあるため仙腸関節付近のどうがをさがしておりました。現在進行系で治療先をさがしているところです。どこが痛いかを伝えるために勉強しているところだったので、構造も含め非常にわかりやすくて助かりました。
動画の中で「多裂筋が入ると」という言い方をしてらっしゃいましたが、筋肉が鍛えられ肥大するという意味でしょうか。もしくは、力が入っている状態という意味でしょうか
ご質問ありがとうございます。
ちょっとわかりにくい説明で失礼しました。
『入る』と言うのは『力が入る』ってイメージをしていただけると良いかと思います。
多裂筋はインナーマッスルで、本来力を入れようと意図せずとも勝手に力が『入る』状態が正常とされております。
この多裂筋が意図せずとも、力が入ると〜と言ったニュアンスです！
ワタシは５３歳のおばさんです。先月なかばに両側仙腸関節炎と診断されました💦
以前からコルセットで誤魔化していたものが忙しさで悪化しての診断でした💦
まだ炎症を起こしているのか痛みのある状態ですが動画のようなやり方をした方が治りが良くなるのでしょうか？
痛みが取れたらといっても長年の積み重ねで痛みが取れるのを待っていたらこのまま何もせずカラダが凝り固まってしまいそうで怖いのですが。。
多少痛みをともなってもそれがプラスにむかうのであれば実行したいのですが。。
アドバイスよろしくお願いします🤲
ご質問ありがとうございます。
まず、両側仙腸関節炎といった診断が正しいことを前提としてお話しすると、考えるべきは、骨盤の捻れや、仙腸関節の修正ではなく、『腰が丸まってるか、反り腰か』を考えてみてください。理由は割愛しますが、まきちゃんさんの腰が普段丸まっているのであれば、なるべく反らして生活をする。反り腰であれば、少し丸めて生活をする。ここからやってみてください。
また、こちらの文章だけでは、情報が少ないので、それでも治らなければ、ラインや電話でお問い合わせ下さい。無料で良いアドバイスが提供できると思います！
ご親切にありがとうございます😊
猫背なので姿勢に気をつけつつ生活したいと思います。
通常、整形外科では骨しか診ませんよね。
頭や背中を床に強打して以来、首の座りが悪く、ぎっくり腰もしょっちゅうで、長く起きていられなくなっています。
でも検査しても異常無し。
骨しか診ていないからだと思ってます。
靭帯や筋肉の状態をしっかり検査してくださる病院があれば教えてください😢
具体的な固有名詞は出せませんが、病院のホームページなどで、『エコー検査機器』が入っている整形外科は良いかと。エコー機器は軟部組織（靭帯、腱、筋肉、筋膜）をみる検査機器なので、その辺も診てもらえると思いますよ！
@@user-cl5ol3xu5d ありがとうございます！
あっても使ってもらえるかが心配ですが、無いところよりも可能性はあるわけですね！
ありがとうございました！
目からうろこ…でした‼️
😅正直、なった身としては前方後方は全然平気な気がする。やっぱねじれとか、開閉が特にキツイかな
I have had a herniated disk for 2 years, and the sciatic nerve of the sacroiliac joint, the pelvic floor muscle, the hamstrings, and the fibula muscle has been painful for 2 years. I've received a lot of treatment so far, but it's still not cured ... I'd like to have Dr. Takano treat me. Where can I get a medical examination?
お問い合わせありがとうございます！
現在、かねこ整形外科クリニック（茨城県守谷市）にて勤務しております^_^
2022年６月まで在籍予定ですが、来院できましたら診せて頂くことは可能ですよ！
それ以降は独立しますので、その際に治療をするのも良いかと思います。