네!저도 베이킹 소다와 과일전용 수세미로 문질러 닦아요. 저도 껍질을 다 사용해요. 저는 아침 공복에 레몬 2개를 짜서 미지근한 물에 희석해서 마셔요. 절대 끓이거나 오래 달이진 않아요. 비타민이 열에 다 소멸되요. 레몬을 꼭짜서 즙을 사용하고 껍질은 정수물 담은 병에 넣고 하루종일 그물을 마셔요. 영양분이 물속에 다 녹아 내립니다. 하루종일 물을 더해서 마시다 보면 레몬껍질로 인해 물이 써지는데 그쓴물이 비타민C에요. 비타민 C는 사실 쓴맛입니다.
레몬이 좋다는걸 경험으로 확인 했어요~레몬 즙을 내방울 정도 크림에섞어 얼굴에 발라 보세요 그럼 얼굴이 밝고 맑고 얼굴피지가 싹 없어 진답니다 처음 약간 따거울수 있지만 계속 바르면 괜찷아 집니다 1년을 지속적으로 바르고 있어니 한번 시도 해보시길 권장합니다 먹고 바르고 하면 일석 이조 호과를 보겠죠 ㅎㅎ
할렐루야 ! 저는 레몬 10개를 얇게 썰어서 꿀에 버무려 큰병에넣어 냉장고에 하루 두면, 쥬스가 나와요. 병에 물을 채워서 한컵씩 마시고 다먹으면 또 물울 채워두면 또 쥬스가 나옵니다. 4번 물을채워서 먹고나면, 필요한 레몬즙은 다빠지고 껍질은 냄비에 물을 넣고 끓여서 건더기는 버리고 물만 마십니다. 칼쑴과 비타민C, 종합비타민 모두 중단하고 레몬물만 마십니다. 여러가지로 좋은점 많아요. 7개월째 매일 마시고 있는데 몸도 가볍고, 순환이 잘되고있어요.
좋은 정보 감사합니다.하루 적정 섭취량이 궁금했는데 하루 1개 였네요.저는 그 것도 모르고 매일 3개 먹었는데 속 버릴 뻔 했네요.피곤해서 4개월 전부터 레몬 먹었는데 겨울만 되면 배에 나잇살이 조금 생겼었는데 레몬을 먹은 후 나잇살이 안 생기네요 57살인데 허리가 25.5인치인데 운동이나 성형은 전혀 안 하고 레몬즙 만으로~~~그러나 과유불급은 안 된다니 하루 1개 즙 짜서 희석시킨 후 빨대로 먹고 있습니다.구연산 때문에 치아가 변색이 된다고 하길래^^
레몬 강의 감사합니다. 레몬1개를 껍질째 즙을 짜서 매일 아침 따뜻한 물에 한컵 마시기 시작한지 20일 정도 되었습니다.몸이 가벼워 진것같고 눈에 염증이 줄어들고 입안이 하루종일 개운한것 같습니다. 매일 레몬 1개 먹고 있는데 비타민c,비타민b 영양제 따로 추가로 먹으면 안 좋은가요~?
원장님 안녕하세요 지나다 들어왔어요 얼마전에 건강검진 받았는데 남편과 제가 위에 염증이 좀 있데요 남편은 갑상선암 수술 받은지 2년쨈니다 레몬이 좋다고 하시는데 어떻게 먹는게 남편과 저에게 도움될 수 있을까요 바쁘신데 짬이 나신다면 답글 주시면 감사하겠습니다 더위에 건강하시고 행복하세요 ^^ 참 슬라이스로 해서 냉동 시킨게 있는데 어떻게 먹을까요?
레몬을 섭취는 하는 다양한 방법이 있어요~ 즙을 내서 물에 희석해서 드시는 것도 좋고요 슬라이스해서 물에 전날에 넣어놨다가 다음날 드셔도 좋아요~ 근데 즙을 물에 희석하지 않고 그냥 드시는 것은 추천하진 않아요~ 속쓰림이 있다면 더더욱 주의하시는 게 좋아요 물에 희석해서 연하게 드세요~
안녕하세요 원장님. 저는 자궁염증이나 치아염증,치통이나 피부가 간지러워못잘때,목이아플때는 물이 끓을때 레몬을 넣어3분정도 삶아둡니다 여러개요. 하나를 반잘라 물과 섞어 먹습니다. 많이 아프면 조금씩 자주 많이먹고 물을 많이 마십니다. 선생님 이렇게먹으면 통증 간지러움 여드름 모두 사라져요 잘하고 있는거 맞나요
이빨 법랑질 산에 녹아요. 저도 처음에 모르고 그리 먹었다가 어금니 두개 크라운 씌우고 앞니 두개 썩었습니다. 그후 물반컵에 레몬 반개씩 희석해서 빨대로 먹고 그후 맹물로 입안을 헹굽니디. 건강엔 참 좋은데 이빨 조심해야되요. 그리고 위산이 역류될 가능성이 있어서 식후 곧바로 또는 30분 이내 드세요.
질문잇어요 1. 비타민c 때문에 수많은 의사,약사 박사님들의 강의를 듣고 레몬을 많이 연구한 아저씨입니다................ 레몬즙이 좋긴한데, 레몬 역시 나트륨 배출 기능이 강하더군요... 여름철이라서, 레몬즙을 사 먹고잇는데요,. 근데, 레몬즙에 칼륨이 많아서.......제가 이미 먹은 염분을 빼 내던데요........ 왜 대부분의 레몬즙을 포함한 라임즙, 신 맛들이 나튜름을 배출하죠? 더러운 가공식품이 아니라, 그냥 일반시장에서 파는 자연야채, 자연 먹거리 음식들에도 이상하게... 대부분 나트륨 배출기능이 강하더군요. 저는 저혈압 환자라서 먹을 게 없어요 평소에, 제가 염분을 많이먹는 것도 아닌데말이죠........일일 평균 5g-10g먹거든요. 물은 보통 1리터 마시구요.... 그러면,물과 염분의 농도가 딱 0.9%로 잘 맞거든요. 근데, 반찬이나 식사를 해서 음식을 먹어서 또 다시 나트륨이 배출되어버리면, 겨국 염분 부족으로..........늘 호흡곤란이 찾아오더군요 정말 몰라서 묻습니다 2. 효소와 비타민이 많다는 건 알지만.............. ..깔라만시 원액, 레몬즙, 라임즙, 그 외 신맛 나는 것 포함해서......................왜 주변의 모든,음식 반찬에는 이렇게 나트륨 배출 기능이 강하죠? 그리고, 식용 무수 구연산 가루분말은 저도 알아봣는데........ 이것 역시 산성이 너무너무 강해서 별로라서요. 산 성분이라서 혈액을 깨끗하게하는 청소부라는 말을 듣긴 햇습니다만 궁금해요
제가 저 분은 아니지만 저도 저혈압이었는데 전 좋은 소금(용융소금, 죽염 등)을 그냥 물로 타서 아침에도 마시고 공복에 생각나면 마시고 했어요. 굳이 음식간 쎄게 할 필요없고 따뜻한 소금물을 마셔도 되고 그냥 생각날 때 따로 소금 먹으면 돼요. 이러고나서 입술 메마른 것도 없어지고 혈압 정상됐고 어지럽던것도 없어지고 건강이 많이 좋아졌어요. 저혈압이시면 소금 피하기보다 적절하게 챙겨드셔주면 좋을수있어요.
@@nma-77712 제가 그렇게 그 말 믿고, 좋은 숙성된 소금을 5년넘게 먹어도 입술 버짐이 그대로입니다. 소금물도 오랫동안 마시고잇구요. 근데, 다 부분적인 효과뿐입니다. 다른 비타민제 여러가지와...... 도꼬마리 가루...등등 여러가지 먹으니 조금씩 사라지고잇습니다. 어떤 1가지만 먹고 낫는다는 건, 다 사기라는 걸 알앗습니다 우리 몸이 그렇게 간단하지가않습니다
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AHpPyEWqFL8/mqdefault.jpg)
![fellow fellow - พรุ่งนี้ไม่มีใครรู้ feat. INK WARUNTORN [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/QP6JyjYx_W0/mqdefault.jpg)
저는 즙짜서
꿀이랑 마시고
속은 설탕에 재고.
껍질은 끓여서 반신욕에 사용합니다.
안녕하세요 유익한정보 감사합니다 레몬 아침에 먹기 물에희식해서 우리몸의 최고입니다 혈압조절
근데 빈속에는 않좋음
수고하십니다투석환자는레몬을 먹어도 되나요 먹어도 되면 어떻게 먹는지좀 알려주세요 감사합니다
레몬을 꿀에 재워서 일주일정도 두었다가 믹서에 갈아서 물타서 먹는데 너무 맛있고 중독이 되었어요 알갱이 씹히는것도 좋고 피로도 없는것 같아요
ㅂ7비48ㄴ
박사님영상좋아요화이틸🎉❤
당뇨에 괜찮을까요?
소다가루로 씻으니 잘 씻어지네요. 껍질을 달여 꿀에 재어둔 생강과 섞어 마시니 참 좋네요. 껍질 이제 안버리고 있네요. 감사~
좋아요
요즘 농약을 많이 하니까요
소금물에 오래 담궈두셔야 할듯요 .
네!저도 베이킹 소다와 과일전용 수세미로 문질러 닦아요. 저도 껍질을 다 사용해요. 저는 아침 공복에 레몬 2개를 짜서 미지근한 물에 희석해서 마셔요.
절대 끓이거나 오래 달이진 않아요.
비타민이 열에 다 소멸되요.
레몬을 꼭짜서 즙을 사용하고 껍질은 정수물 담은 병에 넣고 하루종일 그물을 마셔요. 영양분이 물속에 다 녹아 내립니다. 하루종일 물을 더해서 마시다 보면 레몬껍질로 인해 물이 써지는데 그쓴물이 비타민C에요. 비타민 C는 사실 쓴맛입니다.
검증된 과학기관에 검사를 의뢰하고 드시길~ 맹독성 농약과 파라핀으로 범벅해서 오랜시간 뜨거운 컨테이너 타고 온 애들이라...
애들이 아니고 "레몬" 이라고 지칭..요즘 인간들은 사물의 명칭을 쓰길싫어하나 너나 할것없이 '얘네들. 아이들." ..개 성별지칭도 남자. 여자..의인화하고 인간들이 문제야
아침 공복에 레몬과 사과 1개즙짜서 먹고 있어요.괜찮은거죠?
아들도 이렇게 주니까 소화도 잘되고 밥도 잘먹네요
역류성식도염에는 괜찮은지요!?
레몬정보 장단점 감사합니다..
과다하면 몸을 상하게 한다.
자신에 몸에 맞게 복용해야 하는군요.
껍질 흰부분 씁쓸한 부분이
뼈에 좋다는 말씀 이시네요 .
수고 하셨습니다.~()
레몬이 좋다는걸 경험으로 확인 했어요~레몬 즙을 내방울 정도 크림에섞어 얼굴에 발라 보세요 그럼 얼굴이 밝고 맑고 얼굴피지가 싹 없어 진답니다 처음 약간 따거울수 있지만 계속 바르면 괜찷아 집니다 1년을 지속적으로 바르고 있어니 한번 시도 해보시길 권장합니다 먹고 바르고 하면 일석 이조 호과를 보겠죠 ㅎㅎ
와~~~우👍🐴 오늘부터 당장하겠습니다
Myrtle tree Chae 먼저 소량만 발라보시는거 추천드려요! 자극으 될 수 있으니 ㅎㅎ! 꿀피부 되시길 바래요
스킨.에센스도 바르시나요?
그렇게 바르시면 썬크림까지 잘 발라줘야 합니다 .
천연이라고 집에서 만든화장품 자칫 해볕노출에 잡티가 생길수 있으니 .반드시 추가 화장품 바르시고 반드시 썬크림 권장합니다.
황토 지나가다 그냥 지나칠수 없어서..자외선 차단 크림에 옥시벤젠 또 무슨 벤젠이라는 발암물질 들어있습니다. 이 세상은 병주고 약주고 하면서 돈을 버는 시스템입니다
할렐루야 !
저는 레몬 10개를 얇게 썰어서 꿀에 버무려
큰병에넣어 냉장고에 하루 두면, 쥬스가 나와요.
병에 물을 채워서 한컵씩 마시고
다먹으면 또 물울 채워두면
또 쥬스가 나옵니다.
4번 물을채워서 먹고나면,
필요한 레몬즙은 다빠지고
껍질은 냄비에 물을 넣고 끓여서
건더기는 버리고 물만 마십니다.
칼쑴과 비타민C, 종합비타민 모두 중단하고
레몬물만 마십니다.
여러가지로 좋은점 많아요.
7개월째 매일 마시고 있는데
몸도 가볍고, 순환이 잘되고있어요.
저도이방송보고레몬을하루에하나씩먹고있어요3주되니까느낌이오고몸이좋아지는걸느낍니다
정보감사드립니다
양상추 샐 러드에 레몬갈아서 드셔보세여 저는 레몬밥도지어서,,김초밥도 만들어요
밥을 지을때 레몬을 넣지 말고 밥을 다한 다음 밥을 식힌 후 레몬즙을 짜서 넣어야 Vt C 의 파괴를 막을 수 있을거예요.
@@sookkim579 감사합니다
좋은 정보 감사합니다.하루 적정 섭취량이 궁금했는데 하루 1개 였네요.저는 그 것도 모르고 매일 3개 먹었는데 속 버릴 뻔 했네요.피곤해서 4개월 전부터 레몬 먹었는데 겨울만 되면 배에 나잇살이 조금 생겼었는데 레몬을 먹은 후 나잇살이 안 생기네요 57살인데 허리가 25.5인치인데 운동이나 성형은 전혀 안 하고 레몬즙 만으로~~~그러나 과유불급은 안 된다니 하루 1개 즙 짜서 희석시킨 후 빨대로 먹고 있습니다.구연산 때문에 치아가 변색이 된다고 하길래^^
부럽네요
레몬 강의 감사합니다.
레몬1개를 껍질째 즙을 짜서 매일 아침 따뜻한 물에 한컵 마시기 시작한지 20일 정도 되었습니다.몸이 가벼워 진것같고 눈에 염증이 줄어들고 입안이 하루종일 개운한것 같습니다.
매일 레몬 1개 먹고 있는데 비타민c,비타민b 영양제 따로 추가로 먹으면 안 좋은가요~?
굳이 드시지 않아도 되요~~
저는60대중반주부입니다위염이있고위산도많은데레몬을먹어도돼는지요답장주시면감사하겠습니다
@@김연자-x1z위쓰린건. 산이많이나와서. 쓰린거라 산이추가되면 위벽이 더망가지죠
강의 잘 들었습니다
잘 배우고 갑니다.
원장님 좋은정보 늘~~
보면서 감사해요
근데 레몬수 먹으면 칼슘섞회가 없어지면 몸에피료한 칼슘까지 없어지는건 아닌지요???
답글좀 부탁드려요~~~
건행 ^^
그렇진 않아요~~~
괜찮아요~
갑산성에 혹있는데 레몬즙을 먹어도 좋은지요
적정량은 괜찮아요~
레몬으로 자연치유~?
1.칼슘으로쌓인결석제거
2.아침에 먹는다
3.1개정도 먹는다
4.노화예방ㅡ피부에도 좋다
5.껍질잘게썰어 말려서차로
6.암 세포발암물질
분해해준다
7.비타민c풍부ㅡ피로회복
8.컨디션안좋을때ㅡ감기예 방ㅡ세균막아준다
9.칼륨성분이 이뇨작용ㅡ신장청소가된다
10.식욕조절된다ㅡ
신장 폐 장건강회복
11.뇌졸증감소 소화작용
12.골다공증감소ㅡ뼈에도움
13.과다섭취ㅡ산성으로변하 기때문에 1개만 먹는다
14.굵은소금으로 세척
♤선생님 유익한정보
감사드립니다♤
정리도 질하셔서
복습공부되어
실천에 도움 됩니다.
감사해요.
좋은정보 감사 함니다 ㆍ어떻게 깨끗이 식초로 씻나요
감사드립니다
레몬이 참좋운 과일이군요 이제열심히 먹겠습니다 복많이받으세요 😆
감사합니다 ^^
런던에서 사우나를 하는데
유태인들을 땀을 흐리면서도 꼭
레몬을 먹는것을 보고 그때부터 레몬의 중요성을 알고 먹기 시작 했다~
좋은 강의 매번 감사합니다.
대사증후군환자입니다.
당뇨병 고지혈증 고협압 비만을 모두 가지고 있어서 약을 먹고있습니다.
암환자가 아니더라도
프로그램 참여할수 있나요?
50대인데 지금이라도 결코 쉽지않은 생활 식습관을 바로잡고 건강하게 살고싶어요.
네 가능하세요~
1588-2577 나음힐링센터- 이곳으로 일요일~금요일 오전9시~오후6시에 연락주세요 (점심시간 1시~2시)
레몬이 좋다는것은 교수님의 강의를 통해서
많이 알았습니다.
섭취 방법에 대한 질문입니다.
사과 처럼 껍질체 먹어도
되는지요?
껍질은 굳이 드시지 않아도되요~~
좋은정보감사합니다
저는 위가 약한데. 아침. 공복에 복용도. 가능. 한가요...
한번이요~
생강.레몬청을 믹서에 갈아서
한숫가락씩 따뜻한물에 타서
아침 공복에 마시는데.
공복에 마셔도 괜찮은가요 ?
좋은정보. 감사함니다 보관하기. 힘들어. 짜서냉동실. 얼려서. 마심 효과없는지요.
@@susanelizabethahn9210 9
저도.10넘도록먹고있는데
위가약한분은.공복에는위험함니다.종일속쓰림와요.
꼭식사후에먹어요.저는저녁식사후에먹어요.60중반인데
피곤하지않고.마른기침사라지고.감기안걸려요.
🍋레몬--귤 껍질.처럼..까서
반개..짤 라서..따끈한♨️🍵차
와 같이 먹으니..넘🌞.좋아요👍♥️
저는 깨끗이 씻어서 깍두기로 쓸어 냉동실에 얼려서 믹스에 곱게갈아 커피보터에 물을끌려서. 레몬가루 째 마심니다. 레몬가루는 냉동실에 얼려서 아침마다 따뜻한 물에타서 먹어요 그러니 하루 먹는양은 4분의1 보다 적게 꾸준히 마시고 있습니다.
ㅂ777ㅂ
그쵸
시고 쓰고하지만 레몬주스는 최고예요
담석 깨끗이 없어졌어요
하루에 100ml씩 짜서 공복에 먹고 몸속청소 처리시간 좀 주고 나서 식사하고 몇달을 그랬어요
저녁때 또 마셔요
첨엔 속이 좀 약간 이상한데 속이 염증있으면 지나가다 신호 보내주는거라 생각해요
레몬주스 먹기전에 프로폴리스로 염증치료되고 드세요 그럼 괜찮아요
그리고 위산이 많이나오는자는 공복엔 위 아프대요 식후드세요
저는 위산 적어서 하나도 안아파요 역류성식도염도 완치됬어요 재발 안해요
제겐 딱이예요
독감때도 병원안가고 레몬주스 믿고 ㅎㅎ 짜마시고 따뜻하게하고 땀내고 다른것도하고 견디고 나았어요
껍질은 왁스 코팅 되있대서 버려요
안씻긴대요 끓는물에 데치고 씻고하라는데 그러다 시간보내고 힘들어서 병나요
레몬주스는 알카리식품이래요
대사후 그리된다네요
요샌 ㅡ나탈리스ㅡnfc방식으로 짜 급냉한것 사서 먹어요 맛은 덜하고 효과는 거의 같은것같아요 용기가 좀 찜찜합니다만 편하게 살게요
2년넘게 먹었는데 짜먹는게 보통일이 아니라서요
밥은안먹어도 레몬주스는 짜 마시거든요
씨빼내는게 일이예요
마실때 유리빨대로 마십니다 입헹구고요 치아보호요 동양철학에 신맛을 오래많이 먹으면 치아상한다그래서 조심하는데도 이가 좀
오래마시니 시큰해요
원액을 마셨거든요
요샌 물좀타요
피로로 생활이불편했는데 레몬주스가 쌩쌩하게 만들어주네요
좀 끊었을때는 또 짜마셔야겠다는 생각이 들어서 맛없지만 다시 마시게되요
간담이 신맛과 푸른색음식으로 기능을 한대요
고소한맛도 그렇다고 배운것같아요
요즘 제주산레몬이 나와요
비싸요
아주편히 밖에 갖고다님서먹게 식용구연산제품을 사다 먹기도 하는데 비추예요
식초나 매실 신자두나 제품비타민c 이것들은 역류성식도염을 약간 붓게 재발시켜서 한3일 고생해요 근데 이상하게도 레몬주스는 아무렇지도않고 더 좋다니까요
허레처럼 쫙 깔린 담석이 싹 없어져서 의사도 놀랐어요
담낭절제술하자는말하는의사 뻥 날린 레몬 입니다
레몬추출구연산주사액 이런거제품은 안나왔나봐요 남편이 석회가 많이꼈는데 거기 주사하면 싹 없어질것같은데 말이죠
되게입까다로운 그이도 이제 레몬주스 마십니다 좋아진 저를 봤는데 안먹을수가없겠죠
위산이 잘 나오는자라 위아프대서 50ml쯤만 사과나오렌지 귤 자몽 신맛나는과일 짜서 섞어줘요
석회없어졌나 엑스레이 찍어봐야겠어요
방태환 원장님반갑습니다 레몬의 유익한건감정보 감사드립니다 조금씩억었다가 쉬었는데요 다시 실천해보겠습니다 😊 🙏 😊 💕
건강한 생활을 응원합니다~~
원장님^^
레몬껍질은 먹어도 되는지요??
레몬수 먹고 건더기는 먹으면
안되는지요????
건더기는 공복섭취 추천하진 않아요~
껍질은 드시진 마세요~~
원장님 강의 정말 유익합니당^^
너무 감사드려요~
감사합니다 ^^
공복에 먹으면 위장에 좋지 않지 않나요? 2리터 생수통에 레몬 하나 즙짜서 넣고 먹어도 되나요?
연하게 드시는 것 괜찮아요~
시원 시원한 목소리와 발음의 강약이 더 효능을 찐하게 전달해줍니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
공복에 1개 즙을내서 생수조금타서 마시면 안되나요? 그리고 신장기능 조금 안좋은상태인데 괜찮겠죠? 답 꼭 부탁요. 좋은정보 너무 좋습니다 하루 1개 먹을려구요.
물을 좀더 섞으셔도되요~~~
)
*레몬은 효자과일요~
먹을 때 마다 뿌듯해요!
오늘도 좋은정보 감사해요~
ㄱㅅ
수확한지 오래되어도 비타민C가 남아있는지~
베트남에 있는데 레몬은 안보이구요 깔라만시가 많아요 수출약품처리도안되고 싸고 ㆍㆍ저는 껍질을 잘말려 끓인후 샤워에 이용하고 아니면 갈아서 목욕후 맛사지까지 한답니다 ㆍ 원장님정보 감사합니다 늘 ---
레몬을 얼려서 아침에 껍질채 강판에 갈아 마시는데 괜찮나요? 차가운 물보다 따뜻한물에 마시는게 더 좋나요?
따뜻하게요~
수고하십니다! 나는 레몬 주스를 사서 따뜻한 물 한컵에 1스픈 정도 타서 점심 식사 전에 매일 마셨는데, 왠지 위에 부담이 되는것 같아 .. 그만 끊고 한 4개월 정도 놔뒀는데.. 지금 다시 먹는다면 별 효과가 없을까요?.. 답신 부탁합니다!.
식사전에 드시지 마시고
공복에 드시는 게 좋고요
물에 희석해서 연하게 드시는게 좋고요!
4개월 보관상태가 괜찮은지 확인하시고요~
늘 감사합니다.
1일 1나 먹고 레몬 껍질은 버렸는데 잘 활용 해야 겠습니다 감사합니다^^
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레몬껍찔째 다 먹어버리는건 어떨까요
좋다면 다먹어버릴수도 있을듯요
며칠전부터 1개씩 먹고있어요
껍찔버렸었는데요
오늘은 레몬물만들었어요
물속들어있는 슬라이스레몬보니
껍찔째먹는건어떨까싶어서요
세척 잘해서 드시는 건 괜찮아요~
늘 좋은 정보 감사드립니다. 레몬즙을 그냥 마시는 게 좋은지 꿀을 넣어 마시는 게 좋은지 알려주세요.
꿀넣어 드셔도 좋아요~
생강과 레몬을 설탕에재워서 먹는것은 어떤가요
자극적 식품은 추천하진 않아요
솔잎이나 레몬등을 추천해요~~
원장님 제가 고혈압(140/95)이라서 매일 아침 레몬반개 내지 한개를 즙내서 따듯한물에 희석하여 한번에 마셔요 200-300ml됩니다. 주5회로 마시고있어요 . 레몬이 혈압에도 도움이 되는지요?
네 도움이 되요~~
무기농이면 더욱 좋음, 껍질과 함께 네조각 정도로 레몬물 만들어 냉장고에 보관, 마시면 과식의 도움! 놀라운 스킨케어 정보!!
네 유기농이 좋아요~~
레몬 즙자주먹으면뇌혈관청소도되나요?
혈관 청소에 도움이 됩니다
원장님~좋은 정보 감사합니다 ^~^제가 금식기간을 가지고보식.과일식,보식을 할계획입니다 그때 레몬물 마셔도 되나요,답변해주시면 감사하겠습니다
네 드셔도돼요~
저는 음식물씹어먹을때 턱이많이아팟어요
근데 레몬즙먹고나서 턱아픈게많이좋아졌어요
복용한지 3개월조금지났어요
저도레몬좋아합니다피곤할때나한번씩먹고요꾸준히먹습니다❤
레몬은 아침 빈속에 먹으면 속이 쓰리지 않을까요? 아침 식후에 레몬수를 먹어도 될까요?
속이 끄리다면 오전과 오후 공복에 드시길 추천합니다
레몬은 1-2 주 만 먹는다면 비나민 시를 6.000 을 먹는데 지장이 없나요?
당뇨 약과 고혈압 약 함께 먹어도 되는지.(다른 시간에)
음식으로 드신다면 보조식품 섭취는 안하셔도 됩니다
당뇨약 혈압약은 같이 드셔도 괜찮아요~
선생님 덕분에 제 인생이 바뀌고 있는것 같아요.
레몬은 즙을 짜서 먹는 방법과, 슬라이스를 해서 물에 담가먹는 방법 어느것이 더 좋을까요?
저는 몬 1개를 슬라이스로 얇게 잘라 물에 담가 먹고 있는데, 어떤 방법이 더 효과적일까요?
슬라이스해서 넣고 드세요
장기적으로 쉬운 방법을 적용하시는 게 좋아요
건강한 생활을 응원합니다~~
너무 좋은거지요~~~ 어우 생각만 해도 시고 침샘이 자극 되는것이 그래도 상큼하네요🥰🥰🥰🥰🥰🤣🥰🤣
레몬 껍질 중 흰색 부분이 그렇게 좋은 줄 몰랐지요. 그런데 어떻게 먹으면 좋지요? 쓴맛이 나든데....
제가하는방법인데요 레몬을 깨끗이닦은후에 냉동을하세요. 그냉동된 레몬을 치즈그레이터에갈면 치즈가루같이 떨어지는 레몬껍질의 노랑과흰부분의 가루 1-2 스푼을 입에넣고 물로삼킵니다. 시고쓰고 뭐 아무맛도 안나죠 그냥 가루를 삼키니까... 그리고 껍질쪽 다쓰고남은 안쪽레몬은 그냥먹거나 짜서 쥬스로 혹은 레모네이드로... 버릴게 없는과일이죠?
원장님강의 항상 잘듣고있습니다 감사합니다
레몬을 사서 냉동실에 보관했다가 하나씩 먹고있는데
냉동보관도 효능은 같은지요?
아무래도 떨어지죠~
건강 상식을 알려주셔서 감사한데.. 원장님 건강은 혹시 괜찮으신가요? 안색이 그다지 아주 괜찮아 보이시진 않아서요 걱정되서 말해봅니디
영상 색보정때문에 그렇게 보이는데
건강 아주 좋아요~~
이제 부터 매일 아침 레몬 반개씩 먹도록 하겠습니다.
레몬 물에타서 꿀 넣어 마셔도 되는지요^
먹는방법알고십어요
@@한화자-x5p .
유익한강의 잘 들었습니다.
또 다른강의 기다릴께요
감사합니다 ^^
저는.레몬먹은지오래되있어요몸이좋아졌어요~
감사합니다~
어떤 방법으로 드시나요?
유익한정보 너무감사드립니다
복많이받으세욤!🙏
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
레몬즙과 올리브오일을 섞어 먹는건 어떤가요??😅😅😅
섞어서 드시진 마세요~~
레몬즙은 공복에 드시고
올리브오일은 식사때 드세요~
유익한 강의 감사합니다 레몬을 꿀에 재어 놨다가 갈아 먹어도 되나요
물에 타서 드시면되요~^^
@@나음힐링센터방태환원네 미지근한 물에요
레몬처음 먹을때는 위도 아프고 설사도 나고 했는데 지금은 하루 하나씩 먹고있어요
적응이 되었는지 지금은 몸에 아무런 증상이 없어요 심장병도 있는데 한달에20개 정도는 괜찮은지요?
네~~
고맙습니다
레몬 사와야겠어요^^
건강의지름길로향하도록 좋은정보 정말 값지네요고맙습니다.원장님 ~~
건강한 생활을 응원합니다~~
요즘레몬즙을짜서물과섞어서마시고있는데좋은정보감사합니다^^
두라안은망고와다른과일임
저희 농장을 광고 해 주시는 듯 합니당.
감사합니다
좋은 강의, 정보 감사합니다~
궁금한게 있는데요.. 껍질과 흰색 부분이 좋다면 폐암환자에게 레몬청으로 담아놓은것을 갈아서 차로 타서 마시면 좋을까요? 아버지가 현재 항암 중이세요..
청으로 해서 마시면 좋아요~
저는 잘 씻은 레몬을
샐러드 드레싱 만들때 올리브유와 쓰고
껍질이 아까워
가늘게 채썰어 꿀에 재워
2 3일 상온에 숙성시켜 샐러드 소스에 넣어 먹으니 쫄깃하고 맛있네요
당분은. 암을성장시키는 먹이감인데. 가능하면 물에희석해서. 드시는게 도움이되죠
원장님 안녕하세요
지나다 들어왔어요 얼마전에 건강검진 받았는데 남편과 제가 위에 염증이 좀 있데요
남편은 갑상선암 수술 받은지 2년쨈니다 레몬이 좋다고 하시는데 어떻게 먹는게 남편과 저에게 도움될 수 있을까요 바쁘신데 짬이 나신다면 답글 주시면 감사하겠습니다
더위에 건강하시고 행복하세요 ^^
참 슬라이스로 해서 냉동 시킨게 있는데 어떻게 먹을까요?
공복에 레몬수 연하게 드시는 것 좋고요
위염에는 올리브유도 좋아요~
슬라이스한 것 전날 물에 넣어놓고
다음날 그 물 드시는 방법으로 비타민 섭취하시는 것 추천합니다
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다 늘 건강하시고 매일매일이 행복한시간 되세요^♡^
강의잘보고 있습니다 짜서 원액으로 먹어도 되나요 방법을 좀ᆢ
레몬 잘먹고 건강에 도움이 되겠습니다 감사합니다~
안녕하세요
레몬수 먹은뒤로 아침이면 입안이텁텁하고 쓴맛이납니다
위가 약해서 식후마십니다 하루 3컵 계속 먹어도 되나요?
물을 더 드세요~~
위가 약하다면 레몬과 물을 희석해 드시되
연하게 드시고
식전 30분까지 드시고 식후 2시간 이후부터 드시는 게 좋아요~~
레몬을한번도먹이본적이없어요.만성위염이라. 근데 위암에도좋다고하니 먹어봐야겠어요.강의잘들었습니다.감사합니다.~~^^
주의해서 드세요~
저는 위장병고쳤어요 구연산 레몬 원료
@@이효순-j3e 어떻게 드셨나요. 용량용법좀 알려주세요
@@가자같이 저는 레몬 에 있는 구연산 먹고 위염이 좋아진 거 같아요 처음에는 트러블이 많이 있었거든요 그런데 지금은 아주 베리 굿 땡큐
@@이효순-j3e식용구연산 드셨나요?
몇년동안 레몬스킨도 만들어서 사용하고 있는데 좋은것 같아요 피부가 깨끗해지는것 같아서 꾸준히 사용할생각 입니다 만들기도 쉽고 자주피부에 뿌려주면 아주좋아요
만드는 방법 부탁드려요 😄 레몬스킨요
ㅡㅡㅡㅡㄷㅅ
@@문경원-z7f 저는 레몬스킨을
만들어쓰는데
레몬을 슬라이스해서 소주를적당량넣고
3개월이상우려서 사용하고있습니다
미백효과가 있다고합니다.
레몬을 즙을 내서 먹으란 말과 즙보다 슬라이스로 잘라서 물에 넣어 마셔라는 말이 있는데 뭐가 맞는건가요 그리고 즙을 짜 물에 타서 먹가 속쓰림,경련이 있는데 계속해도 될까요 몸에 안맞나보다싶어 못하고 있어요
레몬을 섭취는 하는 다양한 방법이 있어요~
즙을 내서 물에 희석해서 드시는 것도 좋고요
슬라이스해서 물에 전날에 넣어놨다가 다음날 드셔도 좋아요~
근데 즙을 물에 희석하지 않고 그냥 드시는 것은 추천하진 않아요~
속쓰림이 있다면 더더욱 주의하시는 게 좋아요
물에 희석해서 연하게 드세요~
# 건강의 샘 - 시온의 동산 ~^
유익한 건강정보 주심을,...
감사합니다.
- 수고하십시오.
ㄱㅅ
최고의 효능도 있고 맛도 좋은 레몬~~~
강의 정말 감사합니다 ^^
감사합니다 ^^**
건강 정보 너무 너무 감사합니닷~
레몬1개에물삼다수병 1리터 짜리로해서 하루종일마셔요~레몬껍질 레몬수만들어쓰고잇어요
속쓰린 사람은 언제 먹어야 좋을지 궁금합니다
아침점심 사이 공복이나
점심 저녁 사이 공복에
물에 희석해서 드시길 추천합니다
안녕하세요 원장님.
저는 자궁염증이나 치아염증,치통이나 피부가 간지러워못잘때,목이아플때는 물이 끓을때 레몬을 넣어3분정도 삶아둡니다 여러개요.
하나를 반잘라 물과 섞어 먹습니다.
많이 아프면 조금씩 자주 많이먹고 물을 많이 마십니다.
선생님 이렇게먹으면 통증 간지러움 여드름 모두 사라져요 잘하고 있는거 맞나요
네~~
너무과하게먹고ㅡ이상이생겻을때어떻게치료해야하나요ㅡ???
좋은 정보 너무너무 감사 합니다 여쭈어 볼게 있어요 저는 레몬을 설탕에 재워서 한달씩 차로 마시고 있어요
설탕보다는 꿀이 줗아요 ~
아침에 레몬짜서 먹고 바로 꿀 먹어도 되나용? 둘다 공복에 먹어야될거같아서 아침이 좋을거같아서요
괜찮아요~
@@나음힐링센터방태환원 꿀이 단식을 깨진 않나요? 선생님 영상보면 바로 흡수되서 괜찮다고 하셨던거같은데 단맛이다보니 걱정이되서 한번더 여쭈어요
네 괜찮아요~
@@나음힐링센터방태환원 감사해욥:)
레몬 액체를 한 병 사놓았는데, 이것 먹어도 효과가 있나요?
첨가물이 없다면 차선책으로는 괜찮아요
레몬 껍질째 즙내서 먹고 찌꺼기는 물에 흐석해서 샤워해요
유기농레몬쥬스도 희석해서 마셔도되나요?
첨가물이 없다면 차선책으로 괜찮아요
레몬을 사과식초에 담궈서 하루에 족ㅁ씩 물에 희석해서 마시면 좋다고하던데 정말 그런가요?
식초는 세척용도 인가요??
원장님 원애그대로 빨대로
쪽 빨아 먹으면 어때요
꼭 물에 타서 먹어야 먹어야 할까요
소화기가 좋은편은 아니고
비타민 C,먹었더니 소화가 안 되어서
원장님 강의듣고 레몬으로 시작했습니다
윈장님 강의는 버릴게 없어요
넘 감사합니다
좋아요~
먹을때마다 레몬즙을 짜기 귀찮아서 몇일동안 먹을것을 미리 짜놓으려고 하는데요
영양소 파괴가 없을까요?
냉장 보관 해놓고 가급적 빨리 드시는 게 좋아요~
레몬 껍질을 까서 공복에 물에타지않고 1개씩그냥 먹고있는데
괜찬은지 그리고 그런뒤로 변비가 생긴것 같에서 문의드립니다
이빨 법랑질 산에 녹아요. 저도 처음에 모르고 그리 먹었다가 어금니 두개 크라운 씌우고 앞니 두개 썩었습니다. 그후 물반컵에 레몬 반개씩 희석해서 빨대로 먹고 그후 맹물로 입안을 헹굽니디. 건강엔 참 좋은데 이빨 조심해야되요. 그리고 위산이 역류될 가능성이 있어서 식후 곧바로 또는 30분 이내 드세요.
질문잇어요
1. 비타민c 때문에 수많은 의사,약사 박사님들의 강의를 듣고 레몬을 많이 연구한 아저씨입니다................ 레몬즙이 좋긴한데, 레몬 역시 나트륨 배출 기능이 강하더군요... 여름철이라서, 레몬즙을 사 먹고잇는데요,. 근데, 레몬즙에 칼륨이 많아서.......제가 이미 먹은 염분을 빼 내던데요........ 왜 대부분의 레몬즙을 포함한 라임즙, 신 맛들이 나튜름을 배출하죠?
더러운 가공식품이 아니라, 그냥 일반시장에서 파는 자연야채, 자연 먹거리 음식들에도 이상하게... 대부분 나트륨 배출기능이 강하더군요. 저는 저혈압 환자라서 먹을 게 없어요
평소에, 제가 염분을 많이먹는 것도 아닌데말이죠........일일 평균 5g-10g먹거든요. 물은 보통 1리터 마시구요.... 그러면,물과 염분의 농도가 딱 0.9%로 잘 맞거든요. 근데, 반찬이나 식사를 해서 음식을 먹어서 또 다시 나트륨이 배출되어버리면, 겨국 염분 부족으로..........늘 호흡곤란이 찾아오더군요
정말 몰라서 묻습니다
2. 효소와 비타민이 많다는 건 알지만.............. ..깔라만시 원액, 레몬즙, 라임즙, 그 외 신맛 나는 것 포함해서......................왜 주변의 모든,음식 반찬에는 이렇게 나트륨 배출 기능이 강하죠?
그리고, 식용 무수 구연산 가루분말은 저도 알아봣는데........ 이것 역시 산성이 너무너무 강해서 별로라서요. 산 성분이라서 혈액을 깨끗하게하는 청소부라는 말을 듣긴 햇습니다만
궁금해요
제가 저 분은 아니지만 저도 저혈압이었는데 전 좋은 소금(용융소금, 죽염 등)을 그냥 물로 타서 아침에도 마시고 공복에 생각나면 마시고 했어요. 굳이 음식간 쎄게 할 필요없고 따뜻한 소금물을 마셔도 되고 그냥 생각날 때 따로 소금 먹으면 돼요.
이러고나서 입술 메마른 것도 없어지고 혈압 정상됐고 어지럽던것도 없어지고 건강이 많이 좋아졌어요. 저혈압이시면 소금 피하기보다 적절하게 챙겨드셔주면 좋을수있어요.
@@nma-77712 제가 그렇게 그 말 믿고, 좋은 숙성된 소금을 5년넘게 먹어도 입술 버짐이 그대로입니다. 소금물도 오랫동안 마시고잇구요. 근데, 다 부분적인 효과뿐입니다. 다른 비타민제 여러가지와...... 도꼬마리 가루...등등 여러가지 먹으니 조금씩 사라지고잇습니다.
어떤 1가지만 먹고 낫는다는 건, 다 사기라는 걸 알앗습니다
우리 몸이 그렇게 간단하지가않습니다
@@cross-xi7km 사람마다 하나가 부족한지, 두개가 부족한지, 아예 어딘가 고장이 났는지 그 정도가 다르니 저마다 나은 방법도 다른 것이겠죠. 본인에게 맞는 방법 찾아 건강하시길 바랍니다.
선생님😍🤩 매일아침에 사과+당근주스를 갈아마시는데 이때 레몬즙을 짜넣어서 마셔도 괜찮을까요?? 실은 죽 그렇게 마셔오고있었어요!! 확인차 부탁드려요🤔🙋🥰
과일과 야채는 합식하는게 아니잖아요?
농약과 왁스가 신경쓰여서 껍질은잘게썰어 물에담가놓았다가 세안할때사용합니다.
주의하는게 좋아요
여기 제주에서는 유기농레몬이 있어요. 껍질채드실때는 꼭 제주산을 드시길... 제주중앙교회임경숙님께 문의바람. 저도 거기서 배달해 먹거든요. 건강하세요
세정제로 씻고 뜨거운물 부으면 안될까요?
@@제주이야기-g5s 무농약인가요~?레몬 매일먹는데 꼼꼼히 3번 세척하니 귀찮아서요 레몬 문의처 알수있을까요~?
@@jykwon5912 그럼요, 완전 무농약이라서 껍질끼지 믿고 먹죠. 제주친환경협회 회장님댁.
연략처 01033735161
신장이식 환자가 레몬을 먹어도되나요?
과하지 않게 드시는거 괜찮아요~
아침에 레몬하나 바나나하나 유기농식물성콘푸로틴한스쿱해서 물이랑 갈아 천천히 마십니다 ㅎ
아침에바나나는 그리안좋음 사실레몬도 그리좋진않음
원장님 말씀 감사합니다 ~~
좋은정보감사합니다
정말로 감사드림니다
레몬수에 미네랄 소금타서 마시면될까요?
상관은 없어요~~
저도 레몬으로 매일매일 건강관리해요~~^^
구독하고 가요~
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
레몬청은 설탕이 있서서 좋지않나요?
네~
프로폴리스 먹고난후 레몬을 먹어야하나요?
상관 없어요~~
레몬반개즙을 짜서 따뜻한물에 타서 생강가루 1티스픈 계피꿀1티픈 타서 마시고 있는데 괜찮을까요 ??
올봄 지긋지긋한 비염이 않왔어요
꼅질은 잘게 잘라 냉동 해서 과일 갈아 먹을때 같이 넣어 갈아 마시고 있어요
아니요 그냥 드세요. 아니면 꿀 조금 넣으시고요
@@나음힐링센터방태환원
네 ~ 고맙습니다 건강하십시요