Ciao Gioele, :) Come ti avevo scritto in uno dei commenti che ti ho lasciato nei video sulla "sfida di salto", la scorsa settimana ho fatto un torneo è con la mia squadra abbiamo vinto alla grande!! 🥳 Grazie anche ai tuoi video da cui ho preso alcuni esercizi e applicati al metodo del French contrast! Credo di aver guadagnato un 3-4 cm.. Ora volevo però fare un'allenamento un po' più strutturato, dato che avrò un altro torneo importante(per me) a Ottobre ed ho tempo di fare le cose per bene, per questo stavo valutando di acquistare il tuo programma! Il mio obbiettivo è guadare più centimetri possibili con un minimo di 10cm, per quel torneo! Fattibile in 7 mesi?
Sono davvero molto contento di questo. Come dico sempre “il lavoro paga”. Per quanto riguarda il mio programma te lo stra-consiglio perché é strutturato appositamente con quell’obiettivo. 7 mesi sono un bel periodo quindi sono convinto che migliorerai tantissimo.
![[Pallavolo] 4 metodi per saltare più in alto](http://i.ytimg.com/vi/RluBYHv2Wj0/mqdefault.jpg)
Ciao Gioele, :)
Come ti avevo scritto in uno dei commenti che ti ho lasciato nei video sulla "sfida di salto", la scorsa settimana ho fatto un torneo è con la mia squadra abbiamo vinto alla grande!! 🥳
Grazie anche ai tuoi video da cui ho preso alcuni esercizi e applicati al metodo del French contrast! Credo di aver guadagnato un 3-4 cm..
Ora volevo però fare un'allenamento un po' più strutturato, dato che avrò un altro torneo importante(per me) a Ottobre ed ho tempo di fare le cose per bene, per questo stavo valutando di acquistare il tuo programma!
Il mio obbiettivo è guadare più centimetri possibili con un minimo di 10cm, per quel torneo! Fattibile in 7 mesi?
Sono davvero molto contento di questo. Come dico sempre “il lavoro paga”.
Per quanto riguarda il mio programma te lo stra-consiglio perché é strutturato appositamente con quell’obiettivo. 7 mesi sono un bel periodo quindi sono convinto che migliorerai tantissimo.