[헬스의 정석2] 어깨 운동 세트

[@이근우-p4o]

저 시범자분 배우아니신지요. 어쩜 저렇게 고통스러운 표정을 잘 표현하시는지 웃겨 죽을것 같아요 ^^♡

[@aoyama3chome518]

그런데 그 와중에도 김준호 선수가 진지하게 설명해주셔서 더 웃김 ㅋㅋㅋ

[@jhyunyang]

저는 시범자분 표정 덕문에 집중이 더 잘됩니다. 시범자 분이 화면에 나오면 눈이 시범자분께 고정되는 효과가 있네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한 표정도 놓치고 싶지 않아... ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@성찰-o7e]

이 프로의 주연은 김선생님이신데 사실상 조연이 연기를 너무 잘해서 주연의 인기를 능가할 것 같습니다.
고수는 중량을 치더라도 표정이 일그러지지 말고 미소를 띠듯이 하고, 하수는 별 중량도 안치는데 항상
습관적으로 인상을 고통에 겨워 찌푸리고 거친 호흡소리를 내면서 한다는 가르침이 생각이 납니다.
조교님의 표정연기 대종상 감입니다. 하하하.

[@임근영-v8m]

감사합니다.

[@vocal77]

제자분 리액션 점점 쎄지는거 ㅋㅋ 앞에 등운동에서 이어서하는거라 데미지 누적된거도 감안해야될듯

[@kimjaehyeong8185]

좋은 컨텐츠 감사합니다

[@vmon88]

최고의 설명ㅠㅠ
보고만 있어도 근성장 일어나는 영상이네요
김준호님 운동방식은 꼭 따라 해보도록 하겠습니다ㅎ

[@MrPOPPINjk]

감사합니다!!!

[@구름-q2r]

선수님 항상 좋은 내용 감사합니다!

[@yhmoonmusic]

근래 본 영상중 제일 유익하고 재밌네요. 으하하..🤣

[@rblbfg]

2셋만에 어깨 펌핑 잘 올라오네요
좋은 머신 부럽습니다

[@보름달-d1y]

와 제자분 케이블 레이즈 하다가 혼절하는줄 알았네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ강도가 정말 대단합니다

[@건니맨민진]

벤트오버 레이즈를 외회전하게되면 강한자극이 존나게 느껴진다ㅋㅋ김준호마스터님의 강의는 굉장히 좋습니다ㅋ

[@김재욱-j3b]

0. 등 먼저 하고 어깨
1. 사이드레터럴 + 프레스
2. 벤트오버레터럴 + 프레스

[@가르침]

좋습니다

[@김정희-m2d1h]

예전 코치 아카데미에서 김준호 선수한테 지도받은적이 생각나네요. 늘 건강하시고 안운하세요.

[@TennisBeginner1]

자칫 노잼 채널 될뻔했는데 저 회원님이 살려준듯 ㅋㅋ

[@희성-b7x]

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ

[@sizzzang]

몬스터짐영상에서 몇변본걸 또봐도 재밋네

[@근손실스탑]

이런 고급팁을 공짜로 보다니 ...세상좋아졌다

[@lo_bom_ve]

일빠!! 김준호선생님뽜팅입니다!!!

[@B.S.KO.]

화질 문제가 아니라 영상 필터 문제가 있는건지 카메라 세팅이 뭐가 문제인지 엄청 흐린 날씨처럼 뿌연 느낌이 있어요... ㅜㅜ 아쉽네요

[@콩남이네]

궁금한것이 있는데요
케이블 사이드레터럴 저렇게 하면 부상 위험 없나요? 따라해보고 싶은데 잘못하면 다칠것같아서요

[@stonekim3614]

ㅋㅋㅋㅋㅋ처음출연할떈 시범자보고 뭐지 했는데 ㅋㅋㅋ 볼때마다 개웃겨지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@SANGJUNLEEBIGTORG]

운동하시는 분 표정이 압권입니다.. 설명이 안들어옵니다 ㅠ

[@쉬라즈-p3k]

아나...저 숙달된??조교분 인상때문에 웃기기도하고 불편하기도하고 아~이거참 김프로님 말씀에 집중은 안되고 자꾸 저분 얼굴보게되네...
아~이거참 ㅎㅎㅎ

[@trading_for_freedom_3643]

운다 울어..

[@찍먹하다거지된다]

죄송스런 이야기 일 수 도 있 지 만 운동 시범자들이 넘 양스러워서 못보겠다능

[@ksbb2100]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎ^^~~~참 맛있다 어깨운동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅎ 발은 고립 ㅋㅋㅋㅎ

[@주얼리파는남자주파남]

찬식쿤,,,

[@진인사대천명-x6e]

그냥다문신하는구나.

[@rblbfg]

등운동 후 후면어깨 후 프레스나 사레레로 넘어가는게 더 유리하지 않나요???

[@bodybuilderjun-hokim]

안녕하세요. 헬스의 정석2 QNA 당첨 축하드립니다. 게시물에 적혀있는 메일로 주소, 연락처, 이름 남겨주시면 상품 보내드리겠습니다. 감사합니다!

[@carassi1]

아니 이거 진지한 운동인데 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러니 개콘이 망했지

[@vocal77]

27:42 김웅서 ㅋㅋㅋㅋ

[@m황소]

시범하시는분 다른데로 갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@요레이-v3h]

개웃김 ㅋㅋㅋ

[@인도네시아곰새끼]

시범자분 본인 초보자인거 인지하셨으면

[@야아아아-f9e]

영상이 왜이렇게 진하지 못하고 너무 뿌연거같애요 안개낀것처럼.. 왜이러지;;

[@physique3471]

이거시 올드스쿨이니까여ㅋㅋㅋ

[@lo_bom_ve]

업로드하고 시간조금지나야 화질 좋아져요

[@ukkkkk7882]

클래식 하니 좋은데 ㅎㅎㅎ

[@꺄륵꺄륵-p2u]

@@lo_bom_ve 한달이 지났는데 아직도 안좋아요

[@짱영E]

설정누르고 해상도 조절해보세요

[@sangsubkim-m7t]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@노프로브럼]

제자분이 인내심이 부족해보이네요. 운동의 방법도 중요한 파트겠지만 일단 정신교육먼저 시켜야할것같습니다.

[@근손실스탑]

제자분아닙니다