แก้ปวดหลังใน 3 ท่า

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @user-ke7il7pc1m
    @user-ke7il7pc1m 28 วันที่ผ่านมา +1

    ขอบคุณค่ะที่แบ่งปัน

  • @user-ke7il7pc1m
    @user-ke7il7pc1m 28 วันที่ผ่านมา +1

    ชอบท่าที่สามมากค่ะ

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้14:09ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้หมอชวนฟิต [DeDoctor]
มุมมอง 850K
"ครูเบญ" ตัดพ้อ! "ถ้าจะทำกันขนาดนี้ หนูยอมก็ได้" | สถานการณ์ | 21 ก.ย. 67 | ข่าวช่อง823:04"ครูเบญ" ตัดพ้อ! "ถ้าจะทำกันขนาดนี้ หนูยอมก็ได้" | สถานการณ์ | 21 ก.ย. 67 | ข่าวช่อง8
"ครูเบญ" ตัดพ้อ! "ถ้าจะทำกันขนาดนี้ หนูยอมก็ได้" | สถานการณ์ | 21 ก.ย. 67 | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 304K
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero27:52ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Heroหมอหนึ่ง : Healthy Hero
มุมมอง 261K
สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.671:46:37สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.67
สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.2M
ดบดล 2024 #24:14:34ดบดล 2024 #2
ดบดล 2024 #2HEARTROCKER
มุมมอง 375K
HIGHLIGHTS : Bangkok United (THA) 4-2 Tampines Rovers (SGP) | AFC Champions League TWO | 18.09.2409:58HIGHLIGHTS : Bangkok United (THA) 4-2 Tampines Rovers (SGP) | AFC Champions League TWO | 18.09.24
HIGHLIGHTS : Bangkok United (THA) 4-2 Tampines Rovers (SGP) | AFC Champions League TWO | 18.09.24BG SPORTS
มุมมอง 290K
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 16:23:00🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 1
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 217K
สังคมคาใจ ผลสอบ "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์ | 21 ก.ย. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง84:36สังคมคาใจ ผลสอบ "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์ | 21 ก.ย. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง8
สังคมคาใจ ผลสอบ "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์ | 21 ก.ย. 67 | คุยข่าวเช้าช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 315K
คดีครูเบญ ตรวจผิด หรือ ทุจริต!? สั่งเอาผิดทั้งจังหวัด!! l คนดังนั่งคุย12:16คดีครูเบญ ตรวจผิด หรือ ทุจริต!? สั่งเอาผิดทั้งจังหวัด!! l คนดังนั่งคุย
คดีครูเบญ ตรวจผิด หรือ ทุจริต!? สั่งเอาผิดทั้งจังหวัด!! l คนดังนั่งคุยช่อง8 : Thai Ch8
มุมมอง 455K
ไขข้อสงสัยกับทนายรณณรงค์ หลังผลคะแนน "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์9:20ไขข้อสงสัยกับทนายรณณรงค์ หลังผลคะแนน "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์
ไขข้อสงสัยกับทนายรณณรงค์ หลังผลคะแนน "ครูเบญ" ไม่ผ่านเกณฑ์Mono29
มุมมอง 551K
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
มุมมอง 2.3M
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน13:28จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือน
จากคนน้ำหนัก 201 กก.ลดเหลือ 77 กก.ใน 1 ปี 8 เดือนวิ่งแถวบ้าน runfronthome
มุมมอง 327K
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน16:5015 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อนSookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
มุมมอง 279K
เปิดประโยคเด็ด'ครูเบญ'หลังผลคะแนนไม่ผ่าน งานนี้สะเทือนทั้ง สพม.สระแก้ว?5:25เปิดประโยคเด็ด'ครูเบญ'หลังผลคะแนนไม่ผ่าน งานนี้สะเทือนทั้ง สพม.สระแก้ว?
เปิดประโยคเด็ด'ครูเบญ'หลังผลคะแนนไม่ผ่าน งานนี้สะเทือนทั้ง สพม.สระแก้ว?ปากแซ่บ - PAK ZAAP
มุมมอง 347K
รวมท่า ยืดเพิ่มความสูง ไปด้วยกัน ไม่สูงขึ้น ให้รู้ไป!!! | เอามั้ยลองไมค์7:31รวมท่า ยืดเพิ่มความสูง ไปด้วยกัน ไม่สูงขึ้น ให้รู้ไป!!! | เอามั้ยลองไมค์
รวมท่า ยืดเพิ่มความสูง ไปด้วยกัน ไม่สูงขึ้น ให้รู้ไป!!! | เอามั้ยลองไมค์AOWMAILONGMIKE
มุมมอง 1.2M
ปลาคาร์ฟสวยงาม3:21ปลาคาร์ฟสวยงาม
ปลาคาร์ฟสวยงามเรวัตตะพาเพลิน
มุมมอง 40
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 300:19Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3
Inside Out 2: BABY JOY VS SHIN SONIC 3AnythingAlexia
มุมมอง 1.1M
หายใจแล้วไปต่อ - LABANOON x NUM KALA (genie 100x100)「Official MV」05:11หายใจแล้วไปต่อ - LABANOON x NUM KALA (genie 100x100)「Official MV」
หายใจแล้วไปต่อ - LABANOON x NUM KALA (genie 100x100)「Official MV」Genierock
มุมมอง 711K
VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเอง4:08:24VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเอง
VLOGWEEK #20 สิงหาทำไมมันคมจังว่ะ ! แปปๆจะสิ้นปีอีกแล้ว…. สุดท้ายทุกคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเองโลกของคนมีหนวด
มุมมอง 405K
HIWWHEE | OHM [Official MV]03:33HIWWHEE | OHM [Official MV]
HIWWHEE | OHM [Official MV]Hiwwhee Official
มุมมอง 2.1M
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V04:02MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/V
MANG bamm - เจ็บก็สิอดเอา (Stay Strong) | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 162K
แก้ว 2 แสนใบที่ผลิตออกมาผิดจะเอาไปทำไรดีนะ ? 👍🏻✨🚮 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์00:56แก้ว 2 แสนใบที่ผลิตออกมาผิดจะเอาไปทำไรดีนะ ? 👍🏻✨🚮 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์
แก้ว 2 แสนใบที่ผลิตออกมาผิดจะเอาไปทำไรดีนะ ? 👍🏻✨🚮 #BEARHOUSE #แบร์เฮาส์Bearhug
มุมมอง 148K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"4:09:22[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 80 | คู่เอก "รักษ์ vs ยอดนำชัย"Ch7HD
มุมมอง 707K
[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 17:34:50[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1
[TH] RNT vs SPG - VCT Ascension Pacific - Day 1VALORANT Esports Thailand
มุมมอง 120K