Smlm kbykan ngopi dan ga ada nagntuk2nya smpe jam 1 mlm.bner2 ga bs tidur gelisahbgt.nemu vidio ini praktekin krn badan pegel2 cape guling2 sana sini ga bisa merem.selesai eeh tau2 udah pagi.asli nyenyakbgt ga sadar ketiduran pdhl awalnya ga ada tuh ngantuk2nya.trmksh kakak
Alhamdulillah yaallah setelah dicoba ternyata manjur bgt setelah 6 hari ga tidur sama sekali dan akhirnya bisa tidur nyenyak . Terbuktiii!! ❤
Smlm kbykan ngopi dan ga ada nagntuk2nya smpe jam 1 mlm.bner2 ga bs tidur gelisahbgt.nemu vidio ini praktekin krn badan pegel2 cape guling2 sana sini ga bisa merem.selesai eeh tau2 udah pagi.asli nyenyakbgt ga sadar ketiduran pdhl awalnya ga ada tuh ngantuk2nya.trmksh kakak
Trim s,,,yoganya sangat bermanfaat,
Bener² biki rileks ke badan loh.. suka bngt sama gerakannya makasihbnyak kaa, sehat selalu!💗💐
Sy sdh 1thn minum obat tidur mudah"an sy ikut gerakan tubuh yoga ini sy bisa tidur sbeentar mlam
Makasih ya ka.. aku coba ini dan berhasil tidur nyenyak
Makasih mbak fitri kontennya sngat membatu sukses sllu mbak ya...
Alhamdulillah….trima kasih….👍
Makasih videonya kk, sehat selalu.
stearching sebelum tidur untuk penderita sakit pinggang
beneran enak banget, bisa langsung ngantuk dan tidur pules, makasih tipsnya kak 😘🙏
Di lakukan kapan ka yoganya?
@@indriwidiastuti8221 malam hari mau tidur 🙏
Makasih buat aku mna@@pentol828
Makasih.. sangat bermanfaat
Ciptakan strecing setelah bangun tidur untuk lansia sepuluh menit aja delapan grakan,,,
Bener2 buat ngantuk .makasih kak
Makasi kak enk kli
Kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat.
Yoga Untuk Org Yg Dadanya Sakit Ga Bs Cape, Tp Ingin Olah Raga Agar Bs Turun Berat Badan, Soalnya Klo Ikut Aerobik Bs Cape😢
Makasi ka enk bgt
Makasi kaka
Yoga untuk meredakan sakit gigi Kak
Yoga untuk mengecilkan perut dan lengan
Bener bener bikin ngantuk
makasih^^
sangat membantu , terima kasih
Duh auto ngantuk ik...
Kak yoga tuk sakit punggung donkkk..
Tks
Kak yoga untuk tortikolis
Kak yoga untuk yang dada nya sakit pas nafas dong karena punya asam lambung
mantaap
Makasih mba. Kalau yoga utk asam urat apakah sudah ada?
I like
KK gimana klau saya minum superttetra.bolih gk soalnya rasa perut perih.dan ulu ati
Mba gimana yoga untuk sakit pinggang, trims
Gak cocok di aku, yg 1 kamar isinya rame. Bukannya fokus dan relax, malah ketawa2 ni orang di kamar. Hadehhhhh
dmna ini tmpat nya kak, aku pgn ikut cllas yoga kalo libur
Di ruang guru
Maaf mbak fitri Mau Tanya, sebaiknya di lakukan pada waktu jam brp 🙏
Demi apa aku langsung ngantuk,, videonya ngomong sendiri
Kak kok habis yoga ini aku rasa kayak kebakar yaa dibagian dada nya? 😢 kayak perih bgt pas but napas tu😭 apa yang salah yaa
Alhamdulillah untuk laki2 bisa kah ini
Wkwkwk jadi banci aja
@@raffiadinata6221 begok
Kak makasih ilmunya.sangat bermanfaat.