لن تتوقع ابداً ان هذا الطعام يزيد دهون البطن والجوانب بشكل جنوني ! يوقف حرق الدهون! امنعه فوراً 👌
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2023
- #دايت #الكرش #انقاص_الوزن #طعام_ضار
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
شكرا دكتور.
اللهم انصر الفلسطينين وثبت أقدامهم وأيدهم بجند من ملائكتك
اللهم إنا نسألك أن تحرر فلسطين.. والمسجد الأقصى من كيد المعتدين.. اللهم كن عونًا لأهلنا في القدس يا رب العالمين.
اللهم ارزق إخواننا في فلسطين الثبات.. وانصر المسجد الأقصى على المعتدين.. وبارك في إيمانهم وصبرهم يا أكرم الأكرمين.
اللهم لا تخيب رجاءنا.. ونسألك لأهل فلسطين النصر على اليهود المعتدين عاجلًا غير آجلًا يا حي يا قيوم.
ربنا اجعل للمرابطين العزة والنصرة.. والهيبة والقوة في قلوب أعدائهم يا ذا الجلال والإكرام.
اللهم إنا نسألك البركة للمجاهدين في فلسطين.. وأيدهم بجنودك ونصرك يا جبار يا قوي يا عزيز.
انه من العراق تبعت قبل سبع اشهر وتبعت تعليماتك وطبقت الصيام المتقطع كان وزني ١٢١وبعد انتباع الصيام المتقطع والنظام الغذائي نزل وزني وصار ٨٣
هلو حبيبتي اني من العراق ايضا ممكن تشرحي لي كيف نظامك اني عندي فقط الكرش والخواصر
ياريت تفيدنا شو الطريقة
@@nooralsham5967 يا ريت
@@nooralsham5967 الطريقه هي اتباع برنامج غذائي نزله الدكتور مع الصيام المتقطع والمشي ساعه كل يوم مشي سريع مع تناول مكملات غذائيه مثل فتامين دي ثري وفيتامين بي
والله نيالك برافو...
أخي حاول كثيرا ولكنه لم يخسر من الوزن كثيرا...
ماذا اكلت ؟؟؟
شكراً يادكتور على المعلومات الرائعة اللهم اعز الاسلام والمسلمين وكن مع اخواننا الفلسطينيين وانصرهم ودمر الصهاينة واعداء الدين ورحم شهداءهم وصبر اهاليهم دعواتكم لفلسطين الجزائر مع فلسطين ظالمة او مظلومة
اللهم لطفك و نصرك لاخواننا
من أفضل الشعوب العربية والإسلامية داعمة دائما وابدا للقضية الفلسطينية أحبكم في الله شرف لكل عربى مسلم أصيل الجزائر بلد الأحرار
@@abdullahfalancha2686 كل الاحترام من قلب فلسطين لك
ربى ينصر اخواننا فلسطين ويدمر الصهاينه المجرمين
@@merfatnoor5258 اللهم امين
الله يسعدكم كثفو من الدعاء لنا
دعواتكم لإخواننا في فلسطين الله ينصرهم
اللهم انصر اخواننا في فلسطين 🇵🇸
إذا كنت تعيش من دون سنن رواتب، ومن دون وتر، وصلاة ضحى، ومن دون تلاوة شيء من القرآن الكريم، ولا أذكار صباح ومساء، ولا عمل ينفعك في الآخرة، فلا تتعجب أن تفقد السعادة والراحة في الدنيا !!
ولا تتعجب أن تقف في الآخرة مكتوف الأيدي والناس ينادون من حولك ليدخل أحدهم من باب الريان، والآخر من باب الصلاة، والآخر من باب الصدقة ...
كل شخص يتأمل حاله !!
﴿بَلِ الإِنسانُ عَلى نَفسِهِ بَصيرَةٌ وَلَو أَلقى مَعاذيرَهُ﴾
احسنتم جزاكم الله خير الجزاء
@@user-wq6jw2is6i بارك الله فيكم وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
@@user-yy5kb6hs2e اللهم امين يارب وإياكم
شكراً لك ، ممكن تتكلم عن انقاص الكرش بالتحديد ، لانه انا بنحف لكن الكرش بيبقي مثل ماهو 😢
ههههههههههههههه
بتعرف تغير الحديث برافوووووووو
لازمك مترجم 😀😀😀
هههه بحالي والله
@@edmamoussa8961❤يعطيك الصحة يادكتور
مشي + خل التفاح العضوي
شكرًا على كل المعلومات القيمة ❤
أحسنت النشر بارك الله فيك وجزاك الله خيرا اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
الله أكبر ولله الحمد؛؛؛
والله إنّ هذه القناة نعمة من الله تعالى؛؛؛
أنصح من أكرمه الله بها أن يتصدق بالدلالة عليها
❤❤
فعلا رائعة جدا
جزاك اللة خيرا وجعله في ميزان حسناتك كل ما تبذلة من مجهود ومعلومات مفيدة لنا ربنا يبارك لك ويكثر من امثالك يارب
جزاك الله خير يادكتور معلوما مفيده جدا ياريت كمان تتكلم عن عدم تحمل الهيستامين ولاغديه المناسبه وهل هو نفسه حساييه الطعام
مشكور دكتور على هاي المعلومات بميزان حسناتك
الله يكتب لك الاجر
اولا لك جزيل الشكر علي معلوماتك القيمه انا بطلت خبز خالص من ١٨ يوم وفعلاً انا حاسه اني كويسه جدا بس كنت عايزه اشوف نتيجه سريعه انا عايزه انزل ٢٠ كيلو يارب اخس بصحه وعافيه 😂😂
لازم تقطع سكر ايضاً واي شيء يؤكل بمعنى انك بتفرمه بسنانك لا تاكله كسناك ابداً حتى لو كان خس لا تاكل الا مرتين باليوم وتصوم عن الاكل فقط وليش عن الماء و المشروبات الصحية لمدة ١٦ ساعة ورياضة حتى لو خفيفة هذا حرفياً رح ينزلك اكثر من ١٠ كيلو في شهر فقط
ابد لتفكرون بنزول سريع لان راح تخسرون العضله ويترهل الجسم الافضل نضام غذائي مع الرياضه والمشي وقطع السكر بانواعه حتى الفواكه والرز زالخبز حتى البطاطا
شكرًا يا دكتور على التوضيح فعلا معلومات قيمة جدا
حضرتك اختصرت سنين معناه فى رحله التخسيس كلامك دهب فى ميزان حسناتك يارب ❤
كلام رائع، شامل ،مختصر ومفيد.بارك الله فيك ورزقك الجنة ، آمين.
تسلم يادكتور...... ربنا يباركلك 💜
لو سمحت يا دكتور عاوزين حلقة عن بذور الشيا ولك جزيل الشكر
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دكتور مميز شكرا لك .
ماشاءالله عليك أحسنت ربنا يزيدك من علمه ويوفقك❤
شكراا دكتور على المعلومات القيمة حتلقاهم في ميزان حسناتك
شكراًجزيلا'' عل التوضيح حفظك الله ⚘
شكرا يا دكتور على النصائح المفيدة .. متتبعة جديدة من المغرب و تقريبا شاهدت معضم الفيديوات الرائعة كلها إفادة.. و فقك الله🤲💕
ماشا الله عليك دكتور شرح مبسط افادك الله بالتوفيق والى الامام
شكرا جزيلا لك دكتور معلومات قيمه
اهلا يا دكتور يا جامد حلقة رائعة ربنا يخليك لينا ويبارك فيك ودايما للأمام يارب
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك معلومات مفيدة جداجدا جعله الله في ميزان حسناتك .🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤲🤲🤲🤲🤲
شكرا دكتور ..نصائح ثمينة جزاك الله خيرا
والله انا متابعتك من زمان بتشرح بي طريقة مبسطة وجميلة ومفيدة، وبصراحة انا بستفيد، منك
أنته راجل محترم ماشاء الله عليك والله كلامك صح
جزاكم الله خيرا يادكتور
تبارك الله فيك دكتور داءما نستفيد من هذه القناة الرائعة وفقك الله لما فيه الخير وشكرا❤❤❤
السلام عليكم
انا بفضل متابعة فيديوهاتك خسيت 8كيلو فى ست اسابيع الف شكر
الله يسعدك قوليلي عملتي ايه
اه ياريت
من فضلك عاوزين نعرف أفضل أنواع بدائل الخبز من فضلك ضرورى جدااااااااااا
شكرا جدا على المعلومات القيمه طلب من حضرتك ممكن تتكلم عن مرض النقرص وايه الاكل اللى ينفع معاه
ايه رايك ف نظام الطيبات
كلام مظبوط ومجرب وحاجة مهمة جدا العيش لو قدرتوا تمنعوه فترة أو تقللوا منه قدر الإمكان وربنا يبارك فيك يا دكتور
شكرا دكتور توضيح دقيق و لغة بسيطة
بامكان الجميع فهمها .👍👍
بارك الله فيك دكتور انت رائع
شكرا دكتور على هده المعلومات الحقيقية
شكراً صيدلي 😊بارك الله فيك و كل الناصحين أمثالك
شكرا على كل المعلومات 👍
شكرا لتبسيط المعلومات
شكرآ علي المعلومات المتكامله 👍🏻
عاوزين حلقات عن الرياضة في البيت اللي تنفع تبقا بدل الجيم
شكرا دكتور ✨
شكرا لك يا دكتور على هذه المعلومات القيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك
😊
شكرااا كتير لا الك دكتور 🌲🌹🌹❤ انت كتير شاطره ونشالله تصل لا 50000000 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
جزاك الله كل خير يادكتور
بارك الله فيك
بارك الله فيك وجزاك كل خير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين 👍🏼👍🏼👍🏼
يادكتور عملتلنا حلقه عن الكوسا اكتبلنا وصفات متنوعه للشوفان بعد ازنك وشكرا ❤❤❤❤
اعولي اخس دعوة 40غريب مستجابه ادعولي بالله عليكم 😢
مافيه دليل على اربعين دعوه
شكرا يادكتور ربي يجزيك الخير متابعتك من سوريا
اشكرك يا دكتور على علمك زادك اللة علما وبارك فيك
بارك الله فيك يادكتور
شكرا جزيلا لك دكتور ... 🌴🙋🏻♀️
الف شكر يادكتور جزاك الله خيرا الجزاء اللهم امين يارب العالمين 👍
شكرا للمعلومات
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ☺️
شكرا جزيلا معلومات مهمه
باقة شكر للدكتور احمد الوردة من العراق
شكرن علي المعلومات القيمه❤
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله👑💝🌹
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور على المعلومات
انت د ممتاز وجدع تحياتي ليك ولعلمك
شكرا يادكتور انا تابعتك والتزمت بالصيام المتقطع على طريقتك بالضبط..ونزلت خلال اسبوع ثلاث كيلوات وحسيت اني مرتاحه نفسيا لاني تابعتك..اسلوبك جميل ونصايحك مفيده جدا..واافكارك بالنسبه لاختيارات الاكل مناسبه..كنت مش عارفه ابدا شلون بس بفضل نصايحك التزمت وكملت..متابعتك عراقيه من امريكا
يعطيك العافية. ١٠٠% كلام سليم
النصر من عندك يا رب العالمين لفلسطين
شكرا يادكتور انت عسل
صلوا على من يطيب القلوب ويجبرها اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلي يوم الدين
اللهم صل وسلم على نبينا وحبببنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شكرآ ع المعلومات
ربنا يحفضك يا ابني
تكلم لينا على طرق للتخلص من ادمان المخدرات....اسر كثيرة تعاني في صمت
كلام صحيح من تجربه، ايوه هوا صعب في البداية بس النتايج رهيبة
والله مشكلتي كلها في الجناب والارداف فقط غير السيلوليت وفعلا بيحصلي اللي حضرتك بتقوله بالظبط وذهقت
كلنا بس احمدي الله خالتي جاه مرض صاروزنه٤٩ حلو الواحد يحافظ علي نفسه بس مع الحمدلله والحركه صارليشهر اتحرك بالبيت واعمل تمارين هبله😂وفعلا جسمي تقسم وخلي عندكم عزيمه وخير وحركه وصيام لله عزوجل تضبطالامورررررررر
@@AbeerQ8-ex9vh ممكن اعرف ايه المرض ده اللي قولتيه حركة البيت مقولكيش والله شغل البيت مبيخلصش والواحد مبيقعدش هي نظام اكل خاطئ وخلاص والحمد لله ع كل حال
ربنا يبارك في حضرتك
شكرا يا دكتور استفدت منك بزاف
مشكووور اجنننننن يا دكتور ربي يسعدك ان شاءالله
شكرا جزيلا
الاطعمة التي تجوع اكثر
النشويات والحلويات
شكرا لك اخي
انت من اروع الدكاترة ماشا الله
جزاك الله خيرا نرجوا منك حلقة على
Sibo هل فيه علاج
الله عليك يا دكتور❤
شكرا يا دكتور وربنا يخليك
الف شكر على المجهود والاخذ بالاعتبار انو فيه غير المصريين متابعينك (شكرا لاضافة الصور 🙏)شكرا
شكرا دكتور
تحياتي لك من العراق يا راقي ❤❤❤
احسنت الله يسعدك ويحفظك يارب العالمين استاذ بحق محمد وآل محمد 🌹🌹👑👑
شكرا❤
ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب
اشكرك يا احلا دكتور
شكرررراااا جزيلا لحضرتك
تحيااااتي 🌸🌷🌸
الله يحفظك يا دكتور من تشاد 🇹🇩 ❤❤❤
من فضلك يادكتور ممكن تتكلم لينا عن مرض السركويد وشكراً جزيلاً