Fui diagnosticada com Pubalgia depois de mais de 2 anos sofrendo com essa dor, precisei desacelerar totalmente meus treinos para não dizer parar com tudo por um tempo em que inflamou e era impossível até achar posição para dormir...hoje estou melhor mas não foi fácil, desesperador pois os médicos não sabiam o que eram e eu menos ainda, agora estou aguardando para começar a fazer fisioterapia.
Excelente vídeo, muito esclarecedor. Só tenho a agradecer ao doutor pro video. Já fiz 20 sessões de fisio e creio que vou precisar de mais 20, estou a um mês fora do futebol, mas quero voltar o quanto antes sem precisar ficar tomando medicação pra "mascarar" a dor e piorar o quadro.
Ótimo vídeo Dr. Rafael. Tive uma roptura parcial do tendão do adutor, além dá tendinite no tendão, isso ja fazem quatro meses longe do futebol, o médico que me avaliou disse que só fisioterapia resolve para fechar a lesão, oq o Dr. Acha?
Estava em um jogo de futebol. Com menos de 5 minutos de jogo. Fiz uma virada brusca pra arracar, senti um estalo forte no pé da barriga. E logo uma dor enorme. Sai do jogo. Fui pra casa. A noite deitado, nao aguentava de dor. A dor parecia que queimava. Tomei dose dobrado de sedativo pra dormir. Pra andar doi, sentar doi. Todo movimento doi. Tem hora q uma simples esticada na cama, estala e a doi vai na alma. Tmbm a doi forte ao movimentar na virilha direita.
Fazendo abdominal inferior na paralela, senti uma dor no abdominal inferior esquerdo entre a virilha. O médico me pediu uma tomografia computadorizada e no local não deu nada, mais, de brinde descobri uma hérnia umbilical de 1,2 cm.😂
Tive pubalgia na gestação, logo depois da cesarea passei a sentir repuxa a lateral da virilha, descobri tendinopatia do gluteo medio e minino E e D, apesar de doer o osso da iliaca E e ir ate a coxa e pubis, tudo do lado E, fazendo fisioterapia ha mais de 4 meses e parece q nao melhora. Ah , a posição p dormir de lado é ruim e sinto q a noite vou muito ao banheiro urinar, nao consigo segurar. Será q tem alguma relação?Nossa muito difícil!!
Boa tarde Dr., estou fazendo os exercícios e estou bem, quase não sinto dor, a única dor que sinto e quando fico de pé, coloco um pé do lado do outro e forço bastante pra dentro (meus joelhos são um pouco afastado, porque a parte de baixo da minha perna é um pouco torta, então dá uma distância maior para forçar para encostar os joelhos), aí bem no final eu sinto uma dor bem lá dentro na região do púbis, essa dor não desce pro adutor, conforme vou fazendo os exercícios a dor vai ficando aos poucos menor, a minha pergunta é, pra mim voltar a fazer atividade física tenho que estar sem nenhuma dor? Ou fazer outro tipo de teste?
Boa tarde Dr eu estou com um lesão na virilha e faz uns 2 meses que eu não jogo bola e estou tomando anti-inflamatório, colocando gelo e não sara Dr, o que será que deve estar acontecendo ?
Bom dia Dr. Fui diagnosticado com Pubalgia após Cirurgia e não há medicamento que alivie a dor. Fiquei 10 dias sem andar e 10 com andador. Isso já tem 5 meses.
Oi Nilton, a base do tratamento está no vídeo! Sobre orientações de exercícios procure um fisioterapeuta ou um bom profissional de educação física! Obrigado por acompanhar o canal
Dr. Rafael esse é o resultado da ressonância que eu fiz. Articulações dos quadris congruentes, sem derrame articular significativo. Irregularidade de contornos da sínfise púbica, com osteófitos marginais e edema ósseo subcondral, associado a espessamento e edema capsular, achados compatíveis com sobrecarga mecânica / pubeíte. Associam-se sinais de descolamento capsuloligamentar à direita (fenda secundária), estendendo-se para a origem do tendão adutor longo, que apresenta tendinopatia e edema da transição miotendínea, sem retrações significativas. Articulações sacroilíacas com tênues focos de edema ósseo subcondral predominando nas margens anteriores. Restante das estruturas ósseas de morfologia e sinal medular normais. Leve peritendinite dos glúteos mínimos. Demais tendões e ventres musculares conservados. Não há sinais de bursite. É normal sentir dor no anus quando abro e fecho a perna quando abaixo.esse é o resultado da ressonância que eu fiz. Articulações dos quadris congruentes, sem derrame articular significativo. Irregularidade de contornos da sínfise púbica, com osteófitos marginais e edema ósseo subcondral, associado a espessamento e edema capsular, achados compatíveis com sobrecarga mecânica / pubeíte. Associam-se sinais de descolamento capsuloligamentar à direita (fenda secundária), estendendo-se para a origem do tendão adutor longo, que apresenta tendinopatia e edema da transição miotendínea, sem retrações significativas. Articulações sacroilíacas com tênues focos de edema ósseo subcondral predominando nas margens anteriores. Restante das estruturas ósseas de morfologia e sinal medular normais. Leve peritendinite dos glúteos mínimos. Demais tendões e ventres musculares conservados. Não há sinais de bursite. É normal sentir dor no anus quando abro e fecho a perna quando abaixo.
Fui diagnosticada com Pubalgia depois de mais de 2 anos sofrendo com essa dor, precisei desacelerar totalmente meus treinos para não dizer parar com tudo por um tempo em que inflamou e era impossível até achar posição para dormir...hoje estou melhor mas não foi fácil, desesperador pois os médicos não sabiam o que eram e eu menos ainda, agora estou aguardando para começar a fazer fisioterapia.
Espero que melhore o quanto antes, Dayanne! A dor no púbis é um desafio realmente!
Excelente vídeo, muito esclarecedor. Só tenho a agradecer ao doutor pro video. Já fiz 20 sessões de fisio e creio que vou precisar de mais 20, estou a um mês fora do futebol, mas quero voltar o quanto antes sem precisar ficar tomando medicação pra "mascarar" a dor e piorar o quadro.
Faz muito bem! Fico feliz em ter ajudado!
Estou há 7 meses, 45 sessões de fisio. Porém não sara! Não é fácil...
@@felipeshoyo10 realmente estou percebendo que não é fácil. Tá complicado. Três meses parado do Fut e fazendo fisioterapia. Evoluindo lentamente
Muito obrigado explicação perfeita falou tudo que eu sinto agora vou atraz de ajuda
Ótimo vídeo Dr. Rafael. Tive uma roptura parcial do tendão do adutor, além dá tendinite no tendão, isso ja fazem quatro meses longe do futebol, o médico que me avaliou disse que só fisioterapia resolve para fechar a lesão, oq o Dr. Acha?
Muito bom Dr.Rafael! Obrigada pelas informações.
Parabéns muito bom parabéns
Obrigado, Magno!!
Qual são os tratamentos medicamentos
Boa noite Dr. Muito obrigada por mais um vídeo exclarecedor.
Boa noite Orquiza! Ótima semana pra senhora!
Estava em um jogo de futebol.
Com menos de 5 minutos de jogo. Fiz uma virada brusca pra arracar, senti um estalo forte no pé da barriga. E logo uma dor enorme. Sai do jogo. Fui pra casa. A noite deitado, nao aguentava de dor. A dor parecia que queimava. Tomei dose dobrado de sedativo pra dormir. Pra andar doi, sentar doi. Todo movimento doi. Tem hora q uma simples esticada na cama, estala e a doi vai na alma. Tmbm a doi forte ao movimentar na virilha direita.
Fazendo abdominal inferior na paralela, senti uma dor no abdominal inferior esquerdo entre a virilha.
O médico me pediu uma tomografia computadorizada e no local não deu nada, mais, de brinde descobri uma hérnia umbilical de 1,2 cm.😂
Indicação de remédio?
Dr, a fisioterapia para tratar da pubalgia pode ser feita todos os dias ou é melhor dias intercalados?
Tive pubalgia na gestação, logo depois da cesarea passei a sentir repuxa a lateral da virilha, descobri tendinopatia do gluteo medio e minino E e D, apesar de doer o osso da iliaca E e ir ate a coxa e pubis, tudo do lado E, fazendo fisioterapia ha mais de 4 meses e parece q nao melhora. Ah , a posição p dormir de lado é ruim e sinto q a noite vou muito ao banheiro urinar, nao consigo segurar. Será q tem alguma relação?Nossa muito difícil!!
Boa tarde Dr., estou fazendo os exercícios e estou bem, quase não sinto dor, a única dor que sinto e quando fico de pé, coloco um pé do lado do outro e forço bastante pra dentro (meus joelhos são um pouco afastado, porque a parte de baixo da minha perna é um pouco torta, então dá uma distância maior para forçar para encostar os joelhos), aí bem no final eu sinto uma dor bem lá dentro na região do púbis, essa dor não desce pro adutor, conforme vou fazendo os exercícios a dor vai ficando aos poucos menor, a minha pergunta é, pra mim voltar a fazer atividade física tenho que estar sem nenhuma dor? Ou fazer outro tipo de teste?
Boa tarde Dr eu estou com um lesão na virilha e faz uns 2 meses que eu não jogo bola e estou tomando anti-inflamatório, colocando gelo e não sara Dr, o que será que deve estar acontecendo ?
Esta merda não sara nunca. Tive uma rotura no tendão adutor longo há 3 anos e nunca sarou.
Bom dia Dr. Fui diagnosticado com Pubalgia após Cirurgia e não há medicamento que alivie a dor. Fiquei 10 dias sem andar e 10 com andador. Isso já tem 5 meses.
Sinto muito Gilberto! É um tratamento realmente desafiador! Desejo melhoras e caso precise estou à disposição
Preciso de algumas unstrucoes para pode tratar a minha pulbagia de ateleta
Oi Nilton, a base do tratamento está no vídeo! Sobre orientações de exercícios procure um fisioterapeuta ou um bom profissional de educação física! Obrigado por acompanhar o canal
Sou corredora e tenho artrose na sinfise pubica, é uma dor bem chatinha..
Sim Aline! É chata e difícil de tratar! Espero que o vídeo tenha te ajudado!
Doutor essa dor parace que ta no testicolos?? Pode ser???
Tbm sinto isso, parece que irradia para o tetaiculo. Pesquisei e isso é sim possível da Pubalgia
Comecei fazer muita flexão ,, exercícios calestine ,e comecei a sentir dor para baixo do umbigo ,pode ser exercícios em excesso?
Pode ser, Tiago! Busque o equilíbrio sempre!
Temho dor no pubis a 3 anos 😢
Sinto muito , Fátima… espero que o vídeo tenha te ajudado
Acho que esta acontecendo comigo! Pensei que era um hérnia
@@ghellaraujo1707 faz parte do diagnóstico diferencial mesmo, Araujo! Espero que o vídeo tenha ajudado
Dr. Rafael esse é o resultado da ressonância que eu fiz.
Articulações dos quadris congruentes, sem derrame articular significativo.
Irregularidade de contornos da sínfise púbica, com osteófitos marginais e edema ósseo subcondral, associado
a espessamento e edema capsular, achados compatíveis com sobrecarga mecânica / pubeíte. Associam-se
sinais de descolamento capsuloligamentar à direita (fenda secundária), estendendo-se para a origem do
tendão adutor longo, que apresenta tendinopatia e edema da transição miotendínea, sem retrações
significativas.
Articulações sacroilíacas com tênues focos de edema ósseo subcondral predominando nas margens
anteriores.
Restante das estruturas ósseas de morfologia e sinal medular normais.
Leve peritendinite dos glúteos mínimos.
Demais tendões e ventres musculares conservados.
Não há sinais de bursite. É normal sentir dor no anus quando abro e fecho a perna quando abaixo.esse é o resultado da ressonância que eu fiz.
Articulações dos quadris congruentes, sem derrame articular significativo.
Irregularidade de contornos da sínfise púbica, com osteófitos marginais e edema ósseo subcondral, associado
a espessamento e edema capsular, achados compatíveis com sobrecarga mecânica / pubeíte. Associam-se
sinais de descolamento capsuloligamentar à direita (fenda secundária), estendendo-se para a origem do
tendão adutor longo, que apresenta tendinopatia e edema da transição miotendínea, sem retrações
significativas.
Articulações sacroilíacas com tênues focos de edema ósseo subcondral predominando nas margens
anteriores.
Restante das estruturas ósseas de morfologia e sinal medular normais.
Leve peritendinite dos glúteos mínimos.
Demais tendões e ventres musculares conservados.
Não há sinais de bursite. É normal sentir dor no anus quando abro e fecho a perna quando abaixo.
Legal Diogo, caso precise agendamos uma avaliação e eu avalio seu caso como um todo! Melhoras para você
E quando a pessoa é sedentária, nível Hard (kkk) e tem pubalgia. Faz oq?
Talvez seja um ótimo motivo para começar a se exercitar Élida!
Critica construtiva,mto enrolado tem q ser mais direto,2mn de video a pessoa ja ta vendo outra coisa.
Valeu parça! Obrigado por acompanhar o canal! Críticas são sempre bem-vindas!
Vídeo excelente! Deixe de ser modinha que não aguenta um vídeo de 2min
@@profwilsontavares.concursos 13 mn o video mano
Discordo! 2 min é pouco abrangente pra um assunto complexo.
Geração Z só assiste até 60 segundos por causa do tiktok