How to FUEL for your next TRAIL RACE | Trail running tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @christophholzer1860
    @christophholzer1860 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi, Chris, what about salt. Did you ever had some troubles with your wades? Then some salt should help.
    Do you have some tips about consuming salt tablets during a race?
    Thank you in advance. 😀

    • @chris.schmied
      @chris.schmied  5 หลายเดือนก่อน

      I don’t take salt tablets. I consume salt at the aid stations. Usually w some tomatoes or crackers.