COMMENT je suis devenue VEGETARIENNE? #2
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2016
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// VIDEOS MENTIONNEES //
EPISODE 1 : POURQUOI je suis végétarienne? goo.gl/PBY6OB
Ma recette, BOLOGNAISE VEGETARIENNE/VEGAN: goo.gl/L2mkG3
PLAYLIST Las Vegas: goo.gl/d7BFFp
Chaîne de Doc Seven : goo.gl/D1kZ3T
Notre chaîne commune, L'aventure à deux : goo.gl/TC4VIu
La première vidéo: goo.gl/rM9rP6
// SOURCES //
crevettes : www.gestes-environnement.fr/ar...
news.bbc.co.uk/2/hi/science/na...
www.vegactu.com/actualite/crab...
www.newscientist.com/article/...
www.cahiers-antispecistes.org/...
Un monde de végétarien reportage France 2 - www.youtube.com/watch?v=sUt_S...
Le discours le plus important de votre vie Gary Yourofsky www.youtube.com/watch?v=3-NiH...
L’adieu à la viande débat sur Infrarouge www.youtube.com/watch?v=gnGkX...
Ces deux documentaires présentent des images pouvant choquer:
La face cachée de la viande www.youtube.com/watch?v=vJCiH...
Earthlings www.youtube.com/watch?v=qsQhQ...
1001 raisons de devenir vegan: www.youtube.com/watch?v=0IRHY...
Manger végétarien c’est la santé? www.youtube.com/watch?v=eE186...
AlloDocteur: Association Végétarienne de France: www.vegetarisme.fr/ // Partie 2: www.youtube.com/watch?v=e_TBy...
Quelques chiffres www.bioalaune.com/fr/actualite...
Végétarisme et déforestation: www.vegetarisme.fr/pourquoi-et...
Rapport Position officielle de l’Association Américaine de Diététique (70.000 diététiciens) : www.unjoursansviande.be/pdf/po...
Viande et maladies: www.viande.info/elevage-viande...
Rapport de la FAO « Industrial livestock production and global health risks » r4d.dfid.gov.uk/PDF/Outputs/Li...
// LIVRES QUE JE RECOMMANDE //
« Faut-il manger les animaux? » Eatings Animals de Jonathan Safran Foer - livre.fnac.com/a2991484/Jonath...
RECETTES VEGETARIENNES
Green, glam et gourmande de Rebecca Leffler - livre.fnac.com/a6623329/Rebecc...
Protéines vertes de Fern Green - livre.fnac.com/a7876324/Fern-G...
La chaîne de Georgia: / georgiasec. .
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MUSIQUE
TH-cam Archive
EQUIPMENT
Camera: Canon 600D
Objectif: Sigma 30mm
Logiciel de montage: Final Cut Pro X
DISCLAIMER
Les produits suivis d'une étoile "*" m'ont été envoyé gratuitement, cela ne change en rien mon opinion ou mon honnêteté.
Cette vidéo n'est pas sponsorisée
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Je suis devenue végétarienne depuis ta première vidéo à ce sujet, je tenais à te remercier. Je revis depuis ! Gros bisous
Tout le plaisir est pour moi
XD
Chaque métabolisme est différent
Tu devrai faire un épisode sur les idées recru et les confronter à la réalité...
Je pense que vous ne devriez pas prendre les actions d'une minorité comme représentant celles d'une majorité. C'est comme ça qu'apparaissent les amalgames. Il y a des dégénérés partout, et non pas seulement parmi les végétariens. Vous devriez y réfléchir.
J'aime beaucoup ta vision des choses, tu n'imposes pas tes idées, tu les proposes seulement et ca c'est vraiment top ! En plus tu as des arguments solides, tu apportes réellement quelque chose et c'est ce qui est pour moi le plus important sur TH-cam 😉
Je viens de découvrir ta chaine et suis en pleine transition actuellement.
Tu es vraiment de très bons conseils et tu expliques vraiment bien les choses.
Continue comme ça, j'attends les autres épisodes avec impatience :)
J'aime beaucoup ta série de trois vidéos sur le végétarisme!
J'ai hâte de voir la prochaine vidéo sur le végétarisme. Merci de partager ton expérience :).
elle tombe à pic ta vidéo car je suis en pleine transition :) Tu as bien raison sur le fait de prendre son temps..C'est ce que je fais..Dans les trucs bizarres il y a le seitan que je n'aime pas du tout..C'est vraiment spécial..Hâte de voir tes prochaines vidéos..Allez je file à Las Végas !! ça va me rappelait de superbes souvenirs !!
Un grand merci pour ces deux vidéos, et surtout pour toutes les sources que tu nous donnes ! A quand la troisième vidéo ?
Super découverte ta chaîne ! Je suis ravie :-) Tes vidéos sont très bien organisées, expliquées, le tout simplement et avec fluidité c'est génial ! Merci aussi pour toutes tes sources en barre d'infos, c'est vraiment utile pour continuer de s'informer sur les sujets abordés, notamment ici avec le végétarisme, tout en expliquant clairement les choses par A + B à notre entourage un peu (beaucoup) réticent ;-) Bonne continuation !
Oh! Je viens de retourner sur ta video du Pourquoi, tu l'as publié le 20 mai, et je l'avais regardé, fin mai j'etais en transition et depuis je mange vegetarien!! Donc je crois que tu m'as vraiment influencée (positivement) sans que je ne m'en rende compte. Mille mercis, je suis tellement heureuse de ne plus manger de viande et poisson! ❤️
Moi j'ai tout arrêté du jour au lendemain et je me sent tout aussi bien qu'avant ! La seule chose qui me manque un peu c'est surtout le poisson (surimi, saumon..) mais bon je m'y suis fait sans problème ! J'ai hâte de voir le prochain épisode ! ♡
Merci pour cette vidéo instructive et vraiment intéressante :)
Merci pour cette vidéo très complète !! Personnellement je ne suis pas végétarienne mais je fais très attention à mon alimentation et privilégié les aliments que l'on pourrait qualifier de sain^^ En tout cas ta bonne humeur et ta joie de vivre m'ont redonné le sourire de après cette dure journée de révision acharnée :)
merci pour ta vidéo très constructive et très vraie. ce ne sont pas les témoignages de végétarien qui manquent sur TH-cam, mais le tien est vraiment pertinent, orienté pour nous aider et non pas pour t afficher. merci.
Merci pour ce genre de vidéo :) Etant moi même végétarienne depuis 2 ans ça fait du bien de voir des gens partager le même point de vue.
Continue comme ça :)
ps : petite idée de vidéo : ce que tu achète dans ton supermarché bio :)
Mais OMG les vidéos comme ça passent trop vite !!
merci pour cette vidéo qui permet de déculpabiliser les personnes comme moi qui mettent du temps à changer d'alimentation vers le végétarisme
Super j'avais hâte que cette vidéo sorte ! :) Merci pour tes conseils c'est rassurant, à chaque fois que je demande conseil à des végétariens ils me disent que c'est super simple de le devenir alors que j'ai l'impression de devoir gravir une montagne... Donc merci beaucoup!
Merci beaucoup pour ces vidéos. À quand le 3e volet sur ton expérience ?
C'est grave. Tu le sais je suis ton opposé niveau alimentation et je ne peux pas être végétarienne du tout étant donné que je ne mange pas du tout de fruits et de légume ( mais j'essaie de me soigner... )
Et je viens de regarder ta vidéo, mais genre en mode scotché quoi ! On sent que ça te tiens à coeur de dingue ! Bref, je kiffe ! Continue ! des bisous !!
😂 excellent !!! Docseven et Margauxtips sont les deux chaînes youtube que je regarde le plus quotidiennement. Devant Sympa, Alterhis, Pourlapetitehistoire et Lemonde. Quelle coïncidence !
Merci pour ton témoignage et c'est vrai que le "je suis devenue végétalienne en une nuit" ça met une belle pression, mais ta video me conforte à y aller à mon rythme :)
j'ai hâte de voir la suite
Salut margaux j adore tes vidéos sur le végétarisme et les produits bio c est très interressant ( je suis jeune végé, ca fait 2 mois :) ) j aime bien tes vidéos sur tes voyages aussi très beau paysage !!!
en plus tu es tellement belle 😍 la plus belle youtubeuse végétarienne ;)
merci pour tes vidéos...
Hello Margaux.. Merci pour la vidéo, j'ai hâte de voir la suivante.. les impacts me posent question.. Par contre, bon nombre des liens mis en commentaires ne sont plus disponibles sur YT, as-tu d'autres liens en complément? Je fais aussi mes recherches.. Keep on en tout cas, et bravo pour le compte "l'aventure à deux", j'aime beaucoup !
Hâte de voir le 4 eme volets !!!
Bravo!!!! Encore!!!!! Je suis vegeterian depuis longtemps est sais parfait!!!!
Coucou alors j'aime beaucoup comment tu expliques les choses. Moi je mange de la viande et je suis curieuse. J'ai une ami végane et une autre qui fait son passage dans le végétarisme. J'aime surtout comment tu expliques. Tu es douce et pas du tout dans le jugement et du coup cela donne vraiment envie d'écouter ton expérience. Je voulais juste te dire que ce soir tu as gagné une abonnée et je te félicite pour ton passage même si cela fait longtemps. =)
merci pour ta vidéo !
J'ai eu quasi la même transition mais vers le végétalisme ☺️
J'ai enfin fini mes placards concernant tous les produits animaux pour le côté alimentaire. Il me reste encore des produits testés sur les animaux que je suis en train de terminer que que bien évidemment je ne rachète pas au fur et à mesure, je prends cruelty free dorénavant. La transition n'est pas très difficile pour moi, la viande ça a été quasi du jour au lendemain une fois le frigo et le congélateur de terminés. Le poisson, je n'aime pas trop ça et ça fait des mois que je n'en mange plus mais c'était avant d'entamer ma transition. Pour le moment rien ne me manque vraiment en dehors du fromage de temps en temps ! Je suis contente d'avoir vu ta vidéo qui me rassure sur le fait que la transition ne s'est pas faite en un jour pour tout le monde ☺️
Le concept du Bouddha Bowl est tellement ton ami en termes de végétarisme ! (je ne suis pas végétarienne, mais depuis que j'ai des amis végétaLIENS et que j'y travaille quand je les reçois, le végétarisme ca me parait super easy :D en fait, c'est vraiment pas si compliqué que ça de manger sans viande ou poisson ;) )
Du coup, dans la lignée de cette vidéo, pourrais-tu nous faire une vidéo "une journée dans mon assiette" ? :) J'avais beaucoup apprécié la dernière !
hello, tes vidéos m'ont convaincue et persuadée, j'ai vraiment ouvert les yeux, je voudrais maintenant devenir végétarienne. Mais j'ai 15 ans, honnêtement je ne peux pas devenir végétarienne dès maintenant, car trop de contraintes. .. mais dès que j'en aurais la possibilité je le deviendrai. pour l'instant, je diminue progressivement la quantité de viande, par exemple à la cantine au resto, etc... voilà, merci 😊
chouette alors je l'attendait cette vidéo !!!
Merci pour ta vidéo ! je suis en "transition" depuis 1 mois et franchement c'est chaud... je pensais être pas normale, pas capable etc... mais petit à petit je progresse (déjà je n'ai plus de la viande à chaque repas et c'est déjà beaucoup!) enfin voilà j'espère être végé d'ici la fin de l'année ;)
Salut Margaux !
J'ai été vraiment très intéressée par ta vidéo car ça fait quelques temps que je me tâte à passer au végétarisme mais je n'ose pas, j'ai peur de ne pas y arriver et surtout il y a des fêtes ou repas où je ne me vois pas de pas en manger, la dinde par exemple à Noel..
J'ai quelques questions :
- Comment tu fais dans lors des repas de famille ? Ou alors au restaurant avec des amis/famille où tu ne choisis pas le plat ?
- Lors des fêtes de fin d'année où tu l'as bien décrit on mange beaucoup de viande et poisson comment fais-tu ?
- Comment ta famille le vit ?
Gros bisous !
Je viens de découvrir ta chaîne je suis carrément fan ! Et pour revenir au végétarisme, perso je suis dégoûtée parce que mes parents veulent pas que je le devienne avec que j'aimerai beaucoup.. Voilà voilà, à liez je te laisse. 😁
chouette vidéo, je ne mange presque pas de viande, j'évite au maximum pour plein de raisons , j'ai l'impression que l'on est de plus en plus nombreux dans ce sens. bonne semaine.claire
vive le troisième episode !!!!!!!!!
Du jour au lendemain pour moi !! 😂
Bisous à toi Margaux 😘
Passionnant!
Ah oui moi j'ai arrêté en une nuit, le soir je l'ai décidé et le lendemain c'était terminé
T'as pas le temps frere😂
Cette question : "ben qu'est-ce que tu manges, alors?" tout, sauf viande et poisson ! c'est si vaste et si bon ! Merci pour ces vidéos
Tu m'as beaucoup aidé grâce à toi j'ai fini par devenir végétarienne merci ❤️
2:00 "J'ai réalisé la quantité d'animaux que j'avais pu ingérer dans ma vie" ... Mais c'est tellement comme ça qu'il faudrait le voir ! o-o (merci pour ta vidéo : Ex-cel-lente !)
Super vidéo j'ai eu une transition lente aussi puis il y a peu j'ai eu le déclic je ne veux plus manger d'animaux!!! Il me reste à bannir le poisson que je mange très rarement je fais aussi du poulet curry coco avec un simple tofu nature et j'en suis très contente!!
Hello Margaux ! Je viens de découvrir ta chaine. Je suis végétarienne depuis 8 ans mais je ne cuisine pas suffisamment. Je consomme énormément de steak de tofu tout préparés. J'adore ça mais j'aimerais m'acheminer doucement vers le 0 déchets. Je me demandais donc comment tu faisais pour consommer ce genre de produits que je trouve personnellement suremballés. Fréquentes tu des "boucheries végétariennes?" (très chelou mais je ne sais pas comment l'exprimer autrement...). Ta chaine est top, hop une nouvelle abonnée ! Bises
Je te suis depuis un bon moment mais n'avait jamais fait vraiment attention à cette série de vidéos. En effet, je suis devenue (oui du jour au lendemain pour ma part en aout 2018) pour l'instant pesco végétarienne, je mange toujours le poisson pour exactement la phrase que tu as dites: ils ne doivent pas avoir mal eux. Et pour l'instant comme j'habite avec une famille de carnivores… j'en mange toujours pour ne pas les embeter. Mais quand j'habiterais chez moi c'est garanti je ferais une transition au végétarisme complet sachant que je ne mange pas d'œuf et ne consomme plus de lait C'est déjà un grand pas pour moi. TeamVG :)
Hello Margaux ! Super vidéo. J'essaye de transitionner mais ce n'est pas simple... pour le moment j'arrive à être pesco-végétarienne chez moi mais à l'extérieur c'est plus dur.
Où peut-on trouver ta recette de bolonaises ??
très jolie, j'aime votre sollicitude pour les animaux
Cela fait 9 mois que j'ai sauté le pas pour devenir végétarienne. Mais je "bloque" dans ma transition avec le poisson... 😑 La viande n'a pas été un soucis pour moi tout au contraire. J'aimerais vraiment pour dire que je suis végétarienne sans me dire que c'est faux. Et du fait que ta vidéo m'a fait réfléchir, je vais arrêter le poisson définitivement. Merci.
Tu as fais soufrir les poissons!! Célérat!
Alors t'en est ou maintenant ? Moi c'est pareil, le poisson c'est pas pour tout de suite :/
Caitlin 55 le moyen le plus simple pour arrêter le poisson c'est d'imaginer le poisson hors de l'eau ,et qu'il agonise à cause d'un manque de souffle ...
Moi aussi je suis passé au végétarisme du jour au lendemain
Bon je sais que a 14 ans on grandit et tout mais j'ai vraiment envie de devenir entièrement vegan (niveau lait j'en prend pratiquement plus et pareil pour les oeufs) mais ,après, ma mère m'oblige à manger des animaux (j'aime pas dire viande ou autre) et quand j'en ai l'occasion je n'en prend pas ^^
Je t'ai répondu sur ton autre commentaire x)
MrThoss1 Mdr dacc merci
Jessica Pereira Ne devient pas vegan le végétarisme c bien le veganisme c est une débilité sans nom
PuetdeMachin : Ce genre de point de vue mériterait quelques arguments hein ^^ (je précise que je ne suis pas végan, mais je vois pas en quoi c'est d'une débilité sans nom)
Le fait d'être vegan est juste vraiment impossible, et c'est un phénomène de mode.
Hey! Au top ta vidéo! Merci beaucoup, j'me retrouve beaucoup dans ce que tu dis. Disons que ça fais 3, 4 mois que j'ai commencé aussi ma "transition", faut dire que je revenais de loin aussi, comme toi à la maison on consommait de la viande quotidiennement. Bref le fait est qu'aujourd'hui j'ai bien avancé, j'ai réussi à éliminer une grande partie des produits d'origine animal de mon alimentation. Mais j'avais une question, tu parles dans cette vidéo justement qu'être végéta*ien c'est possible, même à l'extérieur. Bon dans mon coin paumé y'a pas énormément de restos spécialisé mais je perds pas espoir, ça viendra ! Mais ma question c'est surtout quand on est invité chez des gens, comment faire ? Je n'ai pas envie d'imposer quoi que ce soit, et en même temps je ne veux pas me forcer ni passer pour la casse cou*lle qui mange rien. Alors j'suis un peu paumée. Et j'ai pas envie d'expliquer par A + B ma démarche, le peu de fois où j'ai essayé de le faire, les gens n'ont pas compris et rejeté tous mes arguments en bloc comme s'ils avaient l'impression que j'essayais de les convertir. Alors que franchement, je me contrefous de ce qu'ils mangent, je m'en foutais déjà avant.. Bref, si tu as des conseils ! Merci beaucoup, et merci pour toutes ces vidéos tellement intéressantes, pleines de bons conseils et bienveillantes !
Coucou! Merci de partager cette expérience et ces conseils! Pour ma part j'ai décidé de sauter le pas assez récemment (il y a deux mois) et du jour au lendemain j'ai supprimé la viande. Par contre le poisson j'ai beaucou plus de mal, notamment pcq je suis une piètre cuisinière et que j'ai l'impression que ce que je fais n'a pas de gout sans oeufs ou poisson... Et mon autre souci, c'est que j'essaye de supprimer les produits laitiers aussi, mais... il y en a partout!!!!
Donc si tu as des alternatives à ça, je suis preneuse! En tous cas je suis rassurée de voir que je ne suis pas la seule pour qui la transition est un peu longue...
Waow jadore ta vidéo ainsi que la première 😀 Ca fait longtemps que je veux devenir végétarienne mais je n'ai que 13 ans et je comprend que les parents me disent mange un peu de viande et ce serait compliquée tant que je ne suis pas dans mon appart 😯 mais j'adore quand même le saucisson ou aussi des choses comme ca donc je sais pas en tout cas je mabonne tu es super.Réponds ce serait sympas 😃
Je ne mangerais plus jamais de crevettes
Bonjour, vidéo très intéressante!
Je me demande comment faire pour savoir par exemple si sans viande on a assez de proteine ? J'ai du mal à équilibrer mes plats ..
Salut ma belle ! Je ne suis pas végétarienne et je suis même assez loin de l'être, mais ta vidéo me fait réfléchir et m'a apprit beaucoup sur le sujet, j'aimerais même à terme baisser ma consommation de viandes et de poissons. Je souhaite seulement te dire que les vidéos que tu as mise en lien dans ta barre d'informations sont introuvables : peut être que je suis venue voir ta vidéo trop tard ? Ou y a t-il un problème de base ?
Bonne journée !
Merveilleuse vidéo bravo, tu expliques tellement bien tout l'univers du végétarisme! Moi j'essaye de devenir Vegan perso, mais mon gros point dur : le FROMAGE!! Je pourrai jamais m'en passer, alors si tu rentres dans cette transition là, PLEASE partage cette expérience !!
d'après une étude les fruits, légumes (plantes) ressentent une forme de stresse avant d'être couper ...
Beaucoup disent que "oui c'est bien de devenir veget, tu dis que c'est pour le respect des animaux, mais tout ton maquillage et compagnie sont testés sur des animaux, etc, etc." Eh bien je suis fière de vous annoncer qu'il existe une marque (au moins une mais je ne les connais pas toutes) 100% naturelle qui fait cosmétique/entretien/bien-être qui s'appelle "Body Nature"; et même leur usine est le moins polluante possible :) un peu de douceur dans ce monde de brutes ^^
PS: je ne savais pas du tout que doc seven s'appelait William et encore moins que vous aviez une chaine en commun ! J'y vais tout de suite ^^
Coucou
Petite question : as tu fais des analyse de sang depuis que tu es végétarienne ?
Salut Margaux,
Saurais tu m'écrire la marque de ta complémentation B12 ?
Je ne l'ai pas trouvé en info et ça m'intéresse, sinon sympa tes vidéos de transition :)
Merci à toi
quand est ce qu'elle arrive la 3e vidéo ? Depuis le temps
Coucou, ta vidéo me rassure, parce que la suppression de viande ne m'a pas dérangé en 3 semaine c'était fait mais le poisson j'arrive pas à m'en séparer, les crevettes comme toi ou même le poisson blanc, ça fait pas longtemps que j'ai décidé de devenir végétarienne mais j'arrive vraiment pas à enlever complètement le poison que je mange 1 à 2 fois par semaine
Salut,
Je ne comprends pas, aucun des liens ne fonctionne. Quand je clique ça me renvoie à une page qui me dit que la vidéo n'existe pas :-/
Je n'aime pas les crevettes, ça me dégoute, j'arrive pas à en manger... En fait, je sauve des hippocampes !!!
Ouai mais juste par ce que tu n'aimes pas 😅 si tu aimais tu en aurais mangé...
perso j'ai pris une semaine a devenir végétarien puis végétalien ^^
Chaud😵
UNE SEMAINE :O
KING WOLVES bravo👏👏👏❤❤❤❤
KING WOLVES je crois que j'ai fait ça du jour au lendemain ou en quelques jours, en fait une fois que t'as eu le déclic et que tu veux vraiment devenir végétarien je pense que c'est naturel de ne plus avoir envie de manger de viande du jour au lendemain mais je comprends que ça puisse être difficile de changer d'alimentation si rapidement
Personnellement, je suis devenue végétarienne très facilement comme je n'ai jamais vraiment apprécié manger de la viande, poisson, fruits de mer... Pour ce qui est des recettes et des variantes, avec un peu de recherche et de créativité, c'est pas si compliqué à adapter ! Très sympa comme vidéo, des bisous ♡
J'ai une question : je suis absolument d'accord avec tous les arguments en faveur du végétarisme, seulement il reste vraiment une seule chose qui me bloque un peu ; le voyage. Je considère que le voyage, la découverte d'une autre culture passe aussi - et peut être même en très grande partie, la cuisine étant un signe fort de toute civilisation - Par l'alimentation. Or beaucoup de choses à découvrir alors sont à base de viande. Comment faire en ces cas là ? Est-ce que le végétarisme ne nous bride pas sur certaines expériences (même si certes j'ai bien conscience qu'il y a bien d'autres choses par lesquelles passent une culture, mais le simple fait qu'un accès nous est bloqué suffit à me turlupiner..) ? sinon, est-ce possible de faire occasionnellement un écart ? ou c'est comme la cigarette, une fois qu'on arrête de toucher faut plus re-toucher sinon c'est la rechute / ou alors est ce que l'organisme après avoir arrêté la viande pourra la re supporter par la suite etc. Je me pose beaucoup de questions là dessus, parce que je commence de plus en plus à m'intéresser au végétarisme (malgré la grande carnivore que je suis) mais aimant beaucoup voyager et étant très curieuse, je n'ai aucune envie de faire ce sacrifice ci...
voilà voilà
Une amie végétalienne m'a dit aujourd'hui que la carence en b12 (qui me fait assez peur..) peut être évitée en consommant des algues
Apparement, elles fourniraient assez de b12!
J'ai pas encore été vérifier mais pour moi qui aime les algues, pas de problème! (pour les autres c'est peut-être une piste pour éviter de compenser par un produit pharma)
Question pour la FAQ :
Je veux devenir végétarienne depuis trés longtemps (+5ans ) et j'y est donc beaucoup réfléchi pour l'environnement et les animaux. Mais je suis encore mineure/chez mes parents.Ma mére a peur que j'ai des carences ^^' et refuse que je "bousille ma santé "(alors que c'est faux,il faut juste manger équilibré et que c'est même mieux pour la santé) .Bref je ne sais pas comment lui expliquer sans tomber dans un dialogue de sourd .Comment faire ?
Sinon tes vidéos sont vraiment géniales ,je suis fan de ton concept ,c'est super instructif💕Bonne journée!
quand on n'est végétarien ne faut-il pas remplacer la vitamine b12 par des complément alimentaires types spiruline ?
Je suis végétarienne depuis 1 mois et les tentations sont encore très présentes malgré le fait que je suis convaincu que c'est une bonne chose d'être VG
Mais par exemple lorsque ta famille achete un poulet rôti parce qu'ils t'oublient c'est délicat
Un conseil?
Perso j'ai arrêté de manger de la viande en un mois d'abord le midis puis un soir sur deux puis tout le temps et ça fait maintenant plus de 6 mois et je commence à avoir mes propres recettes 😊
coucou ! les liens en barre d'info ne marche pas pour moi =S
Quelqu'un peu m'aider ?
Quand y’a des plats/sandwichs végétariens y’a presque tout le temps des champignons ou du fromage et j’ai ni les champignons ni les produits laitiers 😭😭c’est trop galère 😂😭du coup au McDo par exemple je demande des wraps/hamburgers sans viandes, poulet ou poisson du coup mes parents et potes me jugent à chaque fois 😭😭😂😂😂
c'est trop chou tu parle pareil que William ;)
Avant je mangeais aussi de la chair animale à presque tous les repas, depuis 2,3 mois j'en mange que 2,3 fois de viande par semaine, et je me sens pas moins bien. En même temps, j'ai intensifié les pratiques sportives, c'est magique ça donne moins envie de manger après le sport, du coup moi qui suis pas gros de base, mais légèrement en surpoids, j'ai vite eu une ligne plus raisonnable, une corpulence plus musclée. Peut être le végétarisme sera la prochaine étape.
Moi aussi je suis devenu végétarienne 😊 je suis totalement d'accord avec toi
Aller hep je mabonne!
Coucou, j'ai 14 ans, et j'ai arrêté de manger de la viande (sous l'accord de mon médecin), mais je dois par contre continuer à manger du poisson pour les protéines... Sais-tu à quel âge je n'aurai plus besoin de protéines ?? Continue tes vidéos, je t'adore !!
bonjour margaux
déjà merci pour cette série sur le végétarisme/végétalisme...
j'ai 16 ans et je suis en terminale.. j'aimerai devenir à terme végétarien, ou du moins baisser radicalement ma consommation de viande et de poisson. des conseils à me donner, sachant que ma famille mange beaucoup de viande et que ce sont mes parents qui cuisinent? et pour le lycée, qu'a tu a me proposer?
en espérant une réponse, merci
sachant que je fais aussi pas mal de sport, préconise tu l'abus de pâtes? ^^
Je suis ds le meme cas lol
Je vient d'entre en seconde et j'ai 15 ans, je suis passer direct omnivore à vegetalienne pendant les grandes vacances (fin aout) et sa c'est fait plus ou moins du jour au lendemain. Pour le self j'essaye de prendre tjr une entrée (sans crème, oeufs...) puis je prend tjrs un fruit et je demande les plat sans viande et en general j'arrive tjr a m'en sortir avec un plateau vegetalien . Chez moi mes parent on dut s'adapter, ils consomme tjr de la viande et des produit animaux et je me fait moi même mes plats.Ils ont vite compris que je ne changerai pas d'avis. Pour moi le plus dur est le regard des autres,leur expliquer... Pour le sport je te conseille de t'informer car je ne m'y connait pas du tout :)
PS: je te conseille le site vegan pratique de la L214 il y a plein d'info qui pourront t'aider .
J'ai été dans la même situation, mon père est un vrai viandard. ( Comme je l'étais d'ailleurs ). J'ai laissé du temps à mes parents pour qu'ils digèrent le fait que je pensais devenir végétarienne et puis finalement j'ai commencé à cuisinier un peu de moi-même, je les informe aussi un peu par-ci par-là toujours avec calme.
En ce qui concerner le lycée il est obligatoire que ton établissement te fasse un régime adapté. Sinon avec un régime végétarien on peut toujours s'adapter sans vraiment de difficulté : prendre 2 entrés, bien finir ce qu'on a dans l'assiette, emmener un peu de bouffe dans son sac jamais c'est vraiment trop galère etc...
Will you make more videos on your English channel, please? :)
Très intéressante comme vidéo :)
Ta peau est de plus en plus belle ( désolé c'est HS et tu vas penser que je t'espionne mais non hein ;p !)
Je suis anémique (carence naturelle de mon corps en fer), j'ai été végétarienne 6 mois et malheureusement, mon taux de fer était très bas, malgré les gélules pour complémenter... Les médecins m'ont fortement déconseillé de continuer... As-tu des conseils ou idées ? Car tous les aliments fort en fer (amandes, épinard,...) ne m'ont pas suffit à priori...
pour les gateaux tous sa t en fais ?
Essaie le risotto mozza persil c'est super bon
Merci beaucoup pour tes vidéos tu es super !!! Juste une question tu te sers encore de produit laitier car tu n'en parle pas trop .. Je suis dans ma période de transition en mangeant vraiment très rarement de viande. Et je trouve pas que ça me manque loin de la, les légumes c'est la vie. 😊
Pour les carences, j'ai 2 potes végés qui vivent en coloc du coup il mange la même chose 95% du temps. L'un n'a aucune carence et l'autre oui. Je pense que le corps influe directement sur ça
J'ai eu ma prise de conscience un jour, et j'ai cessé de manger de la viande du jour au lendemain. Ça fait déjà deux ans, mais tout le reste poissons, crustacés, ect. J'ai vraiment de la peine, j'essaye de réduire ma consommation mais je tombe trop facilement dans la facilité.
Coucou :). Je commence la transition pour devenir végétarienne. J'ai commencé à en parler à mon compagnon mais celui-ci paraît réticent à mon changement. Lui qui est très " viande à chaque repas ". Je ne sais pas quoi faire fasse à ca...
Cela faisait des années pres de 10ans que je mangeais très peu de viande seule viande que je mangeais parfois environ 1fois par semaine (roast-beef en tranche, jambon de parme, fast-food, saumon et crevettes) bizarrement j'ai réussi depuis un mois a tout abandonner, hyper facile pour moi sauf les crevettes ou j ai eu plus de mal. Sinon concernant la vitamine b12 selon mon pharmacien les risques élevé sont là meme si on est pas végétalien. Du coup cure de 30jours 3 mois par an
Super vidéo :D Ta chaîne est une belle découverte pour moi ^^ Plus le temps passe, moins je mange de viande. Déjà je passe plus au poisson et aux plats végétariens. Genre au resto je pars souvent sur des risottos aux champignons, du poisson au lieu de la viande, des pâtes aux légumes... bref petit à petit la viande diminue et certaines me dégoûtent même :p
Mais moi je me pose une grande question : comment tu fais quand tu vas chez des gens ? Parce que si je dis à ma belle famille ou à ma famille que je veux pas de viande, déjà je passe pour une grosse chieuse et ensuite, ça part en débat c'est horrible 😱 Avec mes amis ça va mais avec la famille, rolalala la galère... l'autre jour j'ai dit que je voulais pas de part de St Honoré j'ai cru que j'avais tué quelqu'un alors que c'est juste un gâteau quoi 😂
Attention, ce n'est pas forcément mieux de manger du poisson que de la viande. Pour la santé déjà, les eaux sont complètement polluées, les taux de mercure très élevés donc c'est assez dangereux de consommer ce qui vient de la mer. Et puis, comme elle le dit, la pêche industrielle c'est une horreur : on assassine des milliers d'animaux chaque jour, dont la moitié à peine sera consommée. Les poissons, comme les mammifères, ressentent la douleur et vivent souvent une longue agonie quand ils sont pêchés. Mais bon, j'imagine que tu le sais.
Oui ce n'est pas toujours facile avec la famille... Bon courage ! :)
Oui je le sais mais j'y vais progressivement en éliminant d'abord la viande petit à petit et le poisson après ^^ Je ne peux pas tout arrêter du jour au lendemain Ca va me prendre du temps comme elle l'explique dans la vidéo d'ailleurs :)
Ouais la famille c'est vraiment le pire.... merci !
Marion Bedic Ok ;) Je préfère prévenir parce que beaucoup de personnes croient que le poisson c'est plus sain que les autres viandes, et "moins grave" d'en manger. Je t'invite à te renseigner sur le spécisme et l'antispécisme si tu ne l'as pas fait.
Et n'hésite pas à arrêter de consommer/remplacer tout ce que tu peux arrêter facilement : la crème fraiche par de la crème végétale par exemple, les cosmétiques, le cuir, etc. Tu verras ce n'est pas si difficile ;)
+Maud Toi tu casses les couilles quand meme, on te dit qu'on fait des éfforts et tu réponds en gros: c'est vraiment pas assez... Vas te faire😉
Neal BLANC Je n'ai pas dit ça. Je l'encourage dans sa démarche, au contraire.
Après c'est sûr que pour les animaux ce n'est pas assez. Le végétarisme c'est bien en tant qu'étape, transition, ou quand on ne peut pas faire autrement par rapport au contexte familial par exemple. Mais pour être cohérent le but est de devenir végane. Les industries du lait et du cuir sont aussi meurtrières et tortionnaires que celle de la viande, si ce n'est plus. Donc ça n'a pas de sens d'être contre l'abattage de bœufs, poulets, poissons, si c'est pour cautionner le broyage des poussins (en achetant des œufs) ou l'abattage des veaux et des vaches laitières (en achetant du lait).
C'est très bien d'en avoir conscience et de faire des efforts, je ne dis pas le contraire. Il faut juste relativiser et essayer de faire son maximum tant qu'on le peut :)
Est ce qu'on peut manger des oeufs quand on est vege
Avant les 100 vues
je vais essayer de me lancer dans le végétarisme
chalut je regarde tes vidéos de transitions et c'est la vitamine B12 qui me posait problème ; il y a une entreprise en Loire Atlantique qui produit de la spiruline = pure merveille de vitamine B12 ! micro algue produite à la plaine sur mer ! voilà !Fab
Moi je suis végétarienne mais cela est difficile car je suis allergique au soja alors qu’il y a en a dans beaucoup de plat préparer végétarien