കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർക്ക് വരെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ എള്ള് വിളയിച്ചത് || Ellum Avilum recipe

കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർക്ക് വരെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ എള്ള് വിളയിച്ചത് || Ellum Avilum recipe
#elluvilayichath #ellumavilumrecipe #healthyseamesedswithpoha
welcome back to Channel ""Sreejas foods "😍
ദിവസവും ഒരു സ്പൂൺ വീതം കഴിച്ചു നോക്കൂ ശരീരത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. എള്ളും അവലും പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് കൊടുത്താൽ ബുദ്ധിയും ഓർമ്മശക്തിയും കൂടാൻ നല്ലതാണ്. ഏതു പ്രായക്കാർക്കും കഴിക്കാൻ പറ്റിയ റെസിപ്പിയാണ് 'നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ എള്ളും അവലും മിക്സിയിൽ പൊടിച്ചിട്ട് ശർക്കര പാനിയിലേക്ക് ചേർക്കാവുന്നതാണ്...
Ingredients 👇
Black Sesame seeds - 500g
Aval - 250gm
sarkara - 500g
Greate coconut - 2 cup / 1 coconut
Ghee -4 tbs
Dry ginger powder-1tsp
Cardom powder -1bs
Cashew nuts - 100g
Badam -100gm
#Elluvilayichath #Avilvilayichath
#Ellumavilum
#Ellumavilumrecipe
#Ellumavilumvilayichathinmalayalam
Ellurecipeinmalayalam
#Ellurecipemalayalam
#Howtomakeelluvilayichath
#Healthysesameseedswithpoha
#Sesameseedsforhairgrowth
#weightgainingrecipe
#weightgainingrecipeforbabies
#foodforbabies
#ellumavilum #ellurecipe
#avilrecipe #sesamerecipe
#easyandhealthyellumavilum
#badamrecipe #cashewrecipe
#Ellurecipe #Ellumavilum
Marunnu podi Marunnu recipe
Karkidaka marunnu recipe
Karkidaka marunnu podi
Marunnu podi malayalam recipe
Karkidaka podi marunnu recipe in malayalam
Idimarunnu
Idimarunnu recipe
Karkidaka special marunnu podi
How to make Karkidaka podi marunnu
Marunnunda
Marunnunda recipe
Marunnunda recipe in malayalam
Karkidaka marunnu unda
Karkidaka kanji
oushadha kanji
Immunity Booster marunnu podi
Immunity Booster Karkidaka marunnu
Karkidaka marunnunda recipe
Ayurvedic medicine for post partum period
Ayurvedic medicine for Karkidaka marunnu podi
Naduvedana maran
ksheenam maran
Cholesterol maram
Mulapal vardikan
Arogyathinum Karkidaka kanji
kerala traditional ayurvedic medicine
kerala traditional marunnu podi
Uluva kanji
Karkidaka kanji
Karkidaka masam
Karkidaka special

[@minnurs4373]

എള്ളും അവലും വിളയിച്ചത് വളരെയധികം നന്നായിട്ടുണ്ട് നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു

[@sandhyamohan9721]

എള്ളും അവലും വിളയിച്ചത് ഒരു പ്രതേക ടേസ്റ്റ് ആണ് കുട്ടികൾക്കും വല്യവർക്കും ഒരു പോലെ ഇഷ്ട്ട പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഒത്തിരി ഏറെ ഗുണങ്ങളും ഇതിനു ഉണ്ട് കണ്ടിട്ട് തന്നെ കൊതിയാവുന്നു

[@sreejasfoods7084]

❣🙏

[@sandhyamohan9721]

@@sreejasfoods7084 ❤️

[@alee3174]

എള്ളും അവലും വിളയിച്ചത് ഇത് കൊള്ളാം വളരെ ഇഷ്ടം ആയി ഇത് കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടം ആകും

[@mydreamz1751]

എള്ളും അവലും ചേർത്ത് വിളയിച്ചു കഴിക്കുന്നത് വളരേ നല്ലതാണ് കർക്കിടക മാസത്തിൽ.അല്ലാതെയും ഇത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. എല്ലാം കൃത്യമായി പറഞ്ഞു perfect ആയി തയാറാക്കി.കുട്ടികൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഇത് കൊടുക്കുന്നതു ബുദ്ധിവികാസം, എല്ലുകൾക്ക് ബലം കൊടുക്കുക എന്നിവക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.Good recipe

[@sankarij3386]

Ellum avilum koodiyulla oru healthy mix aanallo ithu, aadyamaittanu kanunne ingne oru recipegreat sharing

[@ShabiasKitchen]

കർക്കിടകമാസത്തിൽ പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ മുതിരുന്ന വരാണ് നമ്മൾ . എള്ള് വിളയിച്ചത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പലവിധത്തിൽ ഗുണങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവയാണ് . രക്തം ഉണ്ടാകാൻ ഒക്കെ വളരെ നല്ലതാണ് എള്ള്. ഇത് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുട്ടികൾക്ക് ബുദ്ധി വികസിക്കുകയും എല്ലുകൾക്ക് ബലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു . അവലും ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ ഈ റെസിപ്പി വളരെ നല്ലതായിരുന്നു . കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ മനസ്സിലായി അത് എത്രത്തോളം ടേസ്റ്റിയാണെന്ന്

[@sreejasfoods7084]

❣😍🙏

[@livedreams333]

എള്ളും അവിലും വിളയിച്ചത് ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു.ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാൽ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഫൈബർ ഒക്കെ അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ആണ് ഇതിൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നത്. tasty and healthy recipe

[@sabeenac.i4077]

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പിയാണ് കാണിച്ചത്.. തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കുന്നുണ്ട്

[@rijysmitheshwe2210]

Avilum ellum koodi vilayachathu valare nannayitundu, nalla healthy and delicious aayitulla ee recipe ellarkkum ishtaavum, orupaadu health benifits ulla ee recipe enthayalum try cheiythu nokkundu

[@sulthanahakeem9609]

Ellum avilum vilayichathu nannayittund valare healthy ayittulla kuttikalkum muthirnnavarkum ellam kazhikkan pattiya nalloru healthy recipe

[@jenisthomas6376]

എള്ളും അവിലും വിളയിച്ചത് നന്നായിട്ടുണ്ട് കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവർക്ക് വരെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ റെസിപ്പിയാണ് കാണിച്ചത്..

[@pushpa4837]

ഫ്രിഡ്ജിൽ എത്ര നാൾ വരെ സൂക്ഷിക്കാം

[@sreejasfoods7084]

3 months

[@sreejasfoods7084]

Undakiyath thanutha sesham mix il podich sookshich 2 week purath vecholoo ruchi koodum

[@najiaslam6132]

ellum avalum kaazhikan nalla taste ayirikkum alle thanks share

[@bbvv7951]

Avslum ellum chertha tastyum healthyum aya oru recipe try cheyato ethupole thank share it

[@jasminegeorge2396]

Ellum avilum cherthu vilayichathu kollato..Ee oru recipe search cheyyuka aayrunnu...Ithu enthayalum try cheytu nokkum...Nannayi paranju thannu

[@Vijay-ls9eq]

Vakare healthyum tastyum aya recipe kuttikalkkum eshtamakum ethupole undakkiyal try cheyato nalla avatharanavum

[@SudeeSudhee]

പുതിയ അറിവ് കിട്ടി 🤝🤝

[@spv258]

healthy and perfect elluvilayichathu. i liked your way of presentation. expecting more such type of recipes

[@resmishiju8445]

avilum ellum vilayichathu kollato..it seems to be perfect and healthy too. i watched all your karkkidaka special recipes

[@RetnamWorld]

❤നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു❤മൊത്തം ഹെൽത്തി സീഡ്സ് ഒക്കെ ചേർത്ത് ഇത്രയും ഇതിനെയൊക്കെ കുറിച്ച് വിശദമായിട്ട് ഗുണഗണങ്ങൾ പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി വീഡിയോ ചെയ്തു സൂപ്പർ❤ Like

[@sreejasfoods7084]

Thank you so much dear friend 😘❤💖

[@ayishasidheek9922]

Ellum avalum vilayichath valare nannayittund.Enikku bayangara ishtan ellukond enthundakkiyalum.Ellinte gunangale kurichu valare detailayittu thanne paranju thannu.theerchayayum ithupole undakki nokkum.

[@sreejasfoods7084]

❣😍🙏

[@gigglest8701]

Super recipe .. njanithuvare kazhichittilla ithupole undakkunnathu ariyillarunnu looks so tasty and healthy theerchayayum njan ithundakkum thanks a lot dear

[@lailabeevi475]

Sharkkarayano chakkarayano

[@sreejasfoods7084]

Chakkara anu

[@hyrunnissamuhammed6861]

Badam kazhuki unakano

[@sreejasfoods7084]

Venda