Ce que je mange dans une journée
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- Découvrez dans cette vidéo, mes repas types sur une journée, sans privation et avec envie.
Je vous partage des astuces pour votre bien être alimentaire.
Et pour en savoir plus, voici les liens dont je vous parle dans cette vidéo.
N'hésitez pas à les consulter :)
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Bonjour Elodie, merci pour cette vidéo :) J'avais fait le programme Food'Joie il y a quelques années en arrière grâce à vous et en voyant cette vidéo, je me rends compte à quel point mon mode de vie et de manger a changé depuis et à quel point tout ce que vous avez partagé dans votre programme m'a beaucoup aidé et me permet maintenant de me sentir bien dans mon corps ... et dans ma tête !
Danielle.bonjour madame. Merci pour tous vos conseils je vais m'aplpliquer à changer mes habitudes j'aime bien des yaourts. Je sais que ce n'est pas bon pour moi parce que je souffre d'arthrose et les doigts se déforment. Que DIEU vous bénisse. ❤❤❤❤
Merci pour cette vidéo justes au moments bien choisi pour mon arthrose bonne continuation ❤❤
A moi de vous remercier.. ce sera dur ..jai adoré quand meme
Bonsoir, est-ce bien de manger de la soupe le soir suivi d'un yaourt vegetal (andros) ? Comment faire soi-meme son yaourt vegetal ? Merci pour cette excellente video ! Moi aussi je fais le jeune intermittent le matin et le midi je mange une assiette composee de 80 pour cent de legumes. 👍 Faut-il manger des proteines le soir ? Merci !
Je me suis abonnée à votre chaîne que je trouve très intéressante merci pour toutes ses bonnes astuces
⁰⁰0😊
😊😊😊
😊😊
Merci beaucoup pour cette vidéo.❤
Bonjour Elodie,
Je viens de m'abonner à votre chaine car je trouve cette vidéo parfaite, très intéressant de vous suivre, je pense.
Mais j'ai une question, vous ne parlez pas des féculents qui sont pourtant conseillés ?
Bon WE.
Bjr serait il possible d'avoir la recette des crackers ? Merci
Bonjour, que mettez vous dans votre thé, lait...citron ?
Bonjour , aucun féculent ?
Et les féculents ??? Lentilles, patates douces, riz, ou autres...
C'est très incompatible avec un jeûne intermittent de manger si peu le midi.
Bonjour je préfère ne pas manger le soir . est ce possible ?
Bonjour, votre thé est il sucré le matin
Pas évident....même pour les moments en famille et social...😢
Oui ,et les féculents ?
Le week-end elle mange des frites
C'est très light. Je risque d'avoir faim . Je me demande si il y a 1200 calories .
45?? J'aurais dit 60 ans ....
Malautru
Je vois que vous ne mangez pas 5 fruits et légumes, vu si peu ce que vous mangez et la cuillère de vinaigre de cidre, c est du coup se faire un ulcère avec l acidité
Votre raisonnement est dépassé madame. Informez vous d’avantage sur les bienfaits de vinaigre de cidre. Puis la quantité de légumes faudra remplacer par la qualité ? C’est mon opinion. 😊Santé.