PARE DE FICAR SEMPRE CANSADA!
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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PARE DE FICAR SEMPRE CANSADA! CONHEÇA as 5 PRINCIPAIS CAUSAS de FADIGA CRÔNICA
Neste vídeo, mergulhamos nas 5 principais causas de #Fadiga em mulheres e explicamos por que uma abordagem de #MedicinaIntegrativa pode ser a chave para encontrar soluções efetivas.
Abordamos os transtornos do sono e ansiedade, deficiência de ferro, inflamação, fadiga mitocondrial e deficiência de hormônios tireoidianos - todas causas comuns de fadiga. Discutimos como a medicina convencional muitas vezes oferece soluções paliativas, enquanto a medicina integrativa busca tratar as causas raiz.
Exploramos estratégias práticas para melhorar o sono, como higiene do sono, uso de óleos essenciais e suplementos. Discutimos como combater a inflamação através de uma dieta anti-inflamatória, remoção de toxinas e alérgenos, e como investigar possíveis focos inflamatórios no corpo.
Falamos sobre como tratar a deficiência de ferro, explorando opções de suplementação oral e reposição endovenosa, e a importância de investigar a causa subjacente dessa deficiência. Também abordamos como melhorar a fadiga mitocondrial através de exercícios aeróbicos e de força, dietas low carb e cetogênica, e possíveis suplementos mitocondriais.
Por fim, explicamos a importância de tratar a saúde da tireoide de forma abrangente, otimizando minerais essenciais e, quando apropriado, utilizando reposição hormonal com os hormônios T4 e T3.
Acreditamos que a medicina integrativa pode oferecer soluções mais completas para mulheres que sofrem com fadiga. Inscreva-se no canal para mais informações sobre #SaúdeDaMulher e #BemEstar!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
#drchristianaguiar #MedicinaIntegrativa #MedicinaConvencional #FadigaCrônica #DistúrbiosDoSono #Ansiedade #DeficiênciaDeFerro #Inflamação #FadigaMitocondrial #DeficiênciasHormonais #HigieneDoSono #ÓleosEssenciais #Suplementos #Dieta #EstiloDeVida #FunçãoDaTireoide #Testosterona #TratamentoDaFadiga #SaúdeDaMulher #BemEstar #Saúde #Energia #JejumIntermitente #DietaCetogênica #Exercício #BanhosFrios #Saunas #CoenzimaQ10 #Creatina #ÁcidoAlfaLipoico
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
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Muito obrigada, o Sr. resumiu nossa saga nos consultórios. Fui ao médico reclamando de cansaço e desânimo ele me passou fluoxetina, eu não tomei, fui a uma nutricionista no sest Senat e pediu um monte de exames e estava com ferro baixo, mudei alimentação e me sinto muito melhor. Triste, mas não sei o que certos médicos pensam ao se formar.
Esse médico é iluminado, penso q nem é gente: é um anjo.
Se estes médicos não vão fazer nada , porque estudaram para isto.
Todos os médicos deveriam estudar a medicina interativa.
O senhor é nota 10 , dr.
E o top dis médicos.
Parabéns.
Não perco tempo e nem dinheiro mais com esses médicos tradicionais
Quanto ao sono, o problema é acordar de madrugada e demorar p dormir de novo.
Minha mãe sofre de fadiga há muitos e muitos anos, vou mostrar o vídeo a ela. Sugiro uma versão do mesmo assunto para HOMENS. Parabéns e gratidão.
De tudo que ele falou aí que eu nunca ouvi falar que serve para homem é hormônio da tireoide
Vou pesquisar sobre esse assunto
Sugiro que você pesquise também
Sua mãe deve estar na menopausa, e provavelmente com deficiência nutricionais e hormonais.
Ah , Doutor! Se todos os médicos fossem capacitados assim como o Sr., não haveria tanta gente doente em nosso país. Infelizmente.
ESTOU tomando
BIOTÔNICO ❤
RESSUSCITEI JESUS ❤
E TOMO AMINOÁCIDOS ❤
OBRIGADA JESUS
O MELHOR VÍDEO PARA QUALIDADE DE VIDA DE TODOS OS TEMPOS. O MÉDICO DEU OS CAMINHOS. AGORA, NOS LEIGOS, VAMOS CORRER ATRAS DE CADA TOPICO QUE ELE CITOU E "MASTIGAR " AS INFORMAÇÕES. SO PADECE QUEM QUER, SO QUEM É PREGUIÇOSO E IGNORANTE, PQ INFORMAÇÕES DE QUALIDADE TEMOS A DISPOSIÇÃO ❤❤❤❤ OBRIGADA DR❤❤❤❤
O melhor canal! Muito obrigada por compartilhar!
Que bom hoje tem a Internet, qtas informações tão importantes que não sabiamos. Obrigado Doutor por compartilhar!!!
Consuma com reservas e segurando a carteira, olho vivo!
Gratidão por tantas informações importantes ❤
Gratidão Deus abençoe sempre shalom 🙏🤝🙏👏👏👏👏
Falou tudo
maravilhoso!!!!!!!
Eu tenho certeza que se o senhor vier trabalhar aqui em minha cidade o senhor vai ficar milionário.
OBRIGADA Dr.,
O ETERNO TE ABENÇOE CADA VEZ MAIS
Verdade DOUTOR ISSO ACONTECE COM MUITA GENTE E ACONTECEU COMIGO.FIZ EXATAMENTE ISSO QUE O DOUTOR FALOU E ESTOU MELHOR AGORA.ADORO SEUS VIDEOS
Impressionada e encantada com suas informações diretas e objetivas! Obrigada pelo conteúdo!!! 💎👏🏼👏🏼
Esse médico é muito bom!👏🏻🙏🏻
Dr. ...O MEU MAIS PROFUNDO RESPEITO! 🌿 FIQUEI SEM PALAVRAS.GRATIDÃO.🙏 VIDA LONGA E TODA A SORTE Q SE DESEJA P O SR....FAMÍLIA...AMIGOS E DEMAIS! ATÉ SEMPRE...🤗
Obrigada Dr. Hoje tenho uma vida saudavel graças a sua humildade de passar seus conhecimentos, a consulta foi por aqui mesmo no you tube😂, atravez de seus vidéos, ninguem é tao burro q não possa adiquirir conhecimentos atravez de vcs...obrigada.
Parabéns pelo seu trabalho, excelente!
Sou de ouro preto medicina convencional não acrescenta a integrativa muda TD sou apaixonadoa pelos seus vídeos
Ansiedade, problemas com o sono, deficiência de ferro, inflamação crônica, obesidade, deficiência nutricional, deficiência de hormônios.
Obrigado dr!
Pois é. Eu não sei mais o que faço para a cura de minha inflamação. Exames sempre acusam o VHS sempre alto
Primeira coisa tira o gluten e lactose da tua vida, ja começa por aí, eu vivia muito mal com esse 2, tirei e comecei a suplementar, a vida é outra, renasci.
Que espetáculo! O médico é objetivo, direciona muito bem os pacientes! Desejo um médico integrativo! Nota 10!!!
Amei❤Agradecida. Queria uma consulta
Dr faz um vídeo falando sobre cortisol baixo
Meu cortisol está em 6 pela manhã achei que isso era bom pois demonstrava que eu não tenho estresse mas vi que não é bem assim
Que médico top difícil encontrar um médico assim que dão a chave pra vc abrir a porta obrigado doutor ! Tem muitos médicos que mal olham pra sua cara e olha que a consulta geralmente são particulares infelizmente isso aconteceu comigo tem muitos médicos que parece querer que você morra e se entupa de remédio que muitos dão sono e normalmente a maioria das pessoas trabalham no caso eu trabalho na rua onde veículo passam com alta velocidade tomo remédio de ansiedade que me dá um sono terrível e quando vc vai remarcar consulta novamente que diga de passagem os médicos não querem te atender novamente isso aconteceu comigo esquisito isso 😢
Infelizmente é assim, estou na mesma situação. Um médico que consultei a pouco tempo, me falou pra não tomar nenhum supremento, disse que não era pra fazer uso nem do ômega três. A impressão que dá é que eles querem nos ver cada vez mais doentes.
Esse vídeo é vital, compartilhei bastante, e tinha esquecido de vir agradecer. Obrigadão!!!
Amei as explicações! Pena que não sei de nenhum médico que trate assim. Então o que resta para mim e as demais mulheres que estão passando por esses problemas e continuam sofrendo
Gratidão
Que maravilha Dindo respondeu minhas dúvidas atual, gratidão ❤por tanto. Ser humano iluminado, medicina é dom e o Dr tem de sobra.
Grata 🌻
Tenho ferritina muito alta.
Fui orientada a fazer sangria.
Suspendi vários alimentos ricos em ferro.
Aumente a ingestão de cálcio
Amei!
Que vídeo relevante! Não tenho palavras para agradecer, Dr. 🙏🏼 Feliz domingo! 🌳☀️
Eu acredito nessa medicina integrativa , porém no BR é medicina cara. População brasileira não tem acesso.,
Verdade. Uma grande parte da população não tem mesmo condição financeira, Mas tem uma parte considerável que tem dinheiro pra OSTENTAR, comprar celular caro, carro, Smart TV Cinemão, e não VALORIZA SAÚDE!
O problema está no que é importante pra eles.
Eu economizo nas "brusinhas", mas minha alimentação, meus medicamentos/suplementos e minha saúde vão ser sempre O MELHOR que o meu dinheiro der pra comprar. Eu economizo bem no resto!
Incrivell Sem contar que os medicos sugerem doenças graves e nos deixam loucas antes de realizarmos os exames. 😒
Eu mesma lembro de ficar alguns anos indo ao endócrino repetir o exame esperando chegar no ponto de começar a tomar remédio p Hashimoto
Boa noite Dr Christian, já acordo cansada, tomo antidepressivo.
Os médicos robotizados batem a porta na nossa cara.
Infelizmente, Deus te abençoe por passar tantas informações preciosas.
Se eu puder palpitar, também já tive depressão, e tenho TDAH, até que me rebelei - porque não aceitei que iria tomar tanto remédio pro resto da vida. Comecei a fazer higiene do sono, acordar e olhar pro sol, nada de telas à noite, fazer musculação, aumentei a ingesta de vitamina D3+k2 mk7, reduzi drasticamente o consumo de industrializados, açúcar, carboidratos... Faça uma mudança de cada vez. Quando o costume de estabelecer, acrescente mais uma mudança. Espero que melhore 🙏🏻
Muito obrigada Dr. Christian, sempre preciso nas informações e direto ao ponto sem enrolação.
Por favor faça um vídeo sobre fadiga no homem. Grato desde já
Todas as dicas aí servem para os homens também
Só nunca ouvi falar que homem usasse formandos da tireoide
Vou pesquisar sobre isso
O restante cabe para o homem também essas dicas
❤
Melhor vídeo de hoje, sensacional Dr👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 preciso de tudo isso, não durmo a 7 anos, troco o dia pela noite e, mesmo assim, meu sono não é reparador, acordo toda hora.
👏👏👏👏👏👍
Tks Doc😘🌷
Parabéns Dr. Tem poucos como o senhor¡!❤❤
Os medicos convencionais nem olham pra nossa cara,quanto mais nos ouvir, ate hoje n consegui um medico que se interessasse por meus problemas fisicos,dependo do sus nao sei se todos sao assim na area particular
Você resumiu bem, principalmente qdo fala do desinteresse médico em investigar a causa do problema ou ao menos orientar para um especialista...cansada de médicos superficiais. Tenho hipotiroidismo há anos, e algumas consequências como cansaço e refluxo...e quero tratar a causa.
Comece pelas recomendações dele sobre a ALIMENTAÇÃO. Já será um grande passo em direção à sua melhora!
Parabéns 😊
Dr. Chistian seus vídeos são maravilhosos. Gratidão ❤
Olá doutor...vc falou tudo o que estou sentido. Inclusive sentimos um tapa na cara mesmo qundo conversamos c alguns médicos q ñ nós dão muita atenção ,isso já aconteceu comigo a vida toda...obrigada pelos esclarecimentos...suas dicas nós ajuda bastante...
Excelente, mais completo, claro e objetivo, impossível!!! Compartilhando muito, com recomendações!!!
Dr. Marco Botelho é maravilhoso
❤AMEI❤😊
Ótimo vídeo.
Dr. Fiquei maravilhada com alguns dos seus vídeos, suas explicações, enfim, seu conhecimento. Parabéns!!
Só tem um defeito: o senhor NÃO atender em Cuiabá. Kkkk
Desejo ao senhor toda saúde e que aumente a quantidade de vídeos! Deus lhe abençoe!!!❤
Ele atende online.
Dr estou com ferro e ferrentina baixo tomei injetável e subiu pouco estou suplementando ferro bisglicinato e meu cortisol esta baixo6.5 e a vit e 1.5 ainda bem que a vit D está 49 e b12 935
Meus parabéns Dr.
Vídeo maravilhoso! Muito obrigada!
Dr o sr é um sonho 🎉🎉🎉
Estoy jodida! 🥲🥲🥲🥲🥲
Vídeo maravilhoso e bem esclarecedor. Parabéns!!!!!
Gratidão 🙏🏻🙏🏻
Gostei muito 👏🏻👏🏻👏🏻
Gostei muito
Dr oque bc acha do azul de metileno faz um vidio por favor...
Melhor que médico do posto de saúde
Fantástico. Moro em Brasília e tenho familiar no Maranhão que esta assim precisando de Medicina Interativa: algum(a) médico / médica integrativo(a). Quem será ?
Dr Chistian faz consulta online.
Exatamente o que acontece comigo, ferritina baixa, mas hemoglobina normal, aí não querem suplementar. Comecei a suplementar por conta e já vi melhora na energia
Recebi seu vídeo de uma amiga amei já me escrevi no canal 👏👏👏❤️
Arrasou de mais Dr Christian!
Parabéns Dr por falar a verdade sobre o pouco interesse de alguns médicos,para conosco! ❤️🤍🙋🏻♀️
Amei este vidio
Muito bom.
Muito obrigada pelas informações
Nossa !!! É fantástica Dr suas explicações! Deus te abençoe abençoe 😍
Adoro os ensinamentos desse médico❤
Dr. Christian eu sou anêmica, tenho talassimia menor. Quando estou muito debilitada faço ferroterapia venosa com noripurm. Graças a Deus por ter médico assim como o senhor que tem sabedoria e nos transfere conhecimento de forma empática. Abraço. Gratidão ❤
Que bom que você encontrou um médico assim, porque tá difícil viu.
Deu aulas
Muito bom
Parabéns
Minha ferretina tava 16
Comecei desmaiar
De tão fraca
Tomo ferro.
B12
Vitamina D
Etc❤
Muito bom, obrigada, pena que não moro no Rio 😊
Ameiiiiiiiii....❤❤❤ obrigada Dr. Christian!!
O que o doutor pensa do óleo de semente de abóbora?
Meu Deus eu não sei o que fz e muita coisa 😢
Excelente.....
Parabéns
Como suplementar o t3? Gratidão ❤
Dr teria uma versão do mesmo assunto para homens ?
Ameiiii Dr
E a Fadiga nos Homens.....Tem Diferença ?
Eu já retirei a tireóide posso tomar esses suplementos
Muito bom Dr😮
O vídeo mais completo que ja vi🎉🎉falou tudo sobre mim 😢 Deus abençoe sua vida Dr. Christian
Dr. Bom dia. Faz teleconsultas ?
Estou em angola e gostaria de consultar o Dr. Por favor
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Gostaria de indicação em BH, que atenda pela CASSI.Pagando o que pago de plano de sa😅,impossível fazer esse acompanhamento particular.