Tengo 49 años. Hace muy poco se que puedo hacer ejercicios para suelo pélvico. Tengo un prolapso que se agrava por tener que hacer esfuerzos todos los días todo el día. Ahora comenze con dolor al estar parada y sentarme . Me dicen que no sirve hacer ejercicios estando como estoy hoy pero sinceramente deje de creer a esas personas. Buscaré esos ejercicios.
Tengo 49 años. Hace muy poco se que puedo hacer ejercicios para suelo pélvico. Tengo un prolapso que se agrava por tener que hacer esfuerzos todos los días todo el día. Ahora comenze con dolor al estar parada y sentarme . Me dicen que no sirve hacer ejercicios estando como estoy hoy pero sinceramente deje de creer a esas personas. Buscaré esos ejercicios.