لاخميرة لازيت خبز صحي للرجيم وخالي من الغلوتين Gluten-Free Bread

لا يمكن وصفها پان كيك صحية وسريعة Apple Pancake اليك الطريقة
• لا يمكن وصفها پان كيك ...
شوربة الفاصوليا الحمراء (اللوبيا )وجبة غنية بالبروتين وتمنح شعورا بالشبع Red Bean Soup
• شوربة الفاصوليا الحمرا...
خبز التورتيلا على طريقتي💯Homemade Tortillas
• خبز التورتيلا على طريق...
تابعوني على Social Media /مواقع التواصل الاجتماعي
Instagram / zikalooks
صفحتي على فيسبوك👇🏻
Facebook / zikalooks

[@nadiamazur5194]

Bonjour toujours un grand grand plaisir très chère sœur Zika 🌷 عندي طلب صغير، هل من الممكن وضع في هذه القناة مجموعة الخبز الصحي بالبذور مع الشكر الجزيل 🌺

[@laylalayla6964]

ماشاء الله ممتاز يستحق التجربة👍👍👍

[@heroine5181]

ماشاء الله واش حتا وصفات الجمال غتحطي هم فهاد قناة جربت مقشر ومرطب وزيت طبيعيين ل درتي هادي سنتين تبارك الله فنين وصفات ديال الجمال

[@MinaMina-1995]

الوصفات و صاحبتها لا تحتاج لمدح. أختصر و أقول رائعة. و الموسيقى كذلك رائعة، ممكن أسمها please

[@nasseralaichi8633]

Salam alaykoum zyka Barack allah fike je voulais te demander pour la farine tuxas utilisée farine complète je n'ai pas bien compris merci pour la réponse

[@kokokiki2844]

اختي زيكة الله يحفظك.ديري لينا خبز ريجيم بلا هاذ البدور شحال قدنا نشريو الزرارع راه الحالة حالة الله. الله يسهل عليك.ويزيدك.من نعيمه

[@nouhailataouab1894]

Salm khti zika Ana yla t3arft 3la 9anat ta3k 3ajbatni bzaf 3afak khti Ana 3ndi jortomat ma3ida 3tina chi was fa ta3 khobaz layrham lik walidin Ana d3afit bzaf bach tnashini khti layjazik bi khier

[@aichaifllahen7425]

تبرك الله عليك اختى زيكا الخبزصحى بين زوين شكرا بزاف متعنا بالوصفات صحيا عواشر مبروكة

[@faritafarita9231]

ماشاء الله عليك اختي زيكا بالعكس كتعرفي تشرحي مزيان وبهدوء الله يحفضك يا اغلى إنسانة في اليوتيوب

[@fatibk4848]

Chokran bzf habibti zika dima katlabi talabtna allah yhfdk lina allah yjazik blkhir habibti allah yhfdk xokran bzf bzf bzfffffffff muaaaah 3lik ♥️♥️♥️♥️♥️

[@sanaeelbeqqali6728]

شكرا على الوصفة،واش فصاح اورطب

[@nwajiallaoui5598]

عجبني هاد الخبز...شكرا على الوصفة ....ممكن نرافقوه مع بزاف ديال الحوايج

[@nwajiallaoui5598]

الله اودي .هاد الشرح كامل و معندكش مع الشرح.هههه...كتشرحي مزيان و كتوصلي المعلومة بكل سهولة...بوسة كبيرة لك 😘😘

[@ليليالمجدوب]

السلام عليكم تبارك الله عليك ربي يبارك فيك ممكن عزيزتي تعملي لنا خبز للي عنده سكري بحبك في الله وشكرا على مجهوداتك .

[@Maria_art19]

خطيييير وصحي وبنييين ياختي ياختي جبتيها زين وتاويل وحداكة مشاء الله عليك هاكي اختي واحد ابوني ولايك دييييمة 😘😘😘

[@fatimahassna2066]

تباركلاه عليك الحادكة ديالنا هاد الفيديو بالضبط ليكونت كنقلب عليه

[@hansdinenslwk9539]

الله يعطيك الصحة
اختي منين ماتشرب العلبة فين كا تخبي

[@guariboadaar8654]

اختي الى عندك وصفات اخرى لمرضى السولياك او حساسية الغلوتين ياريت تحطيهانا

[@zinebsiname1120]

قطعيه ب جرارة ديال بيتزا اجيك ساهل . دبا نديرو هادشي زوين تبارك الله عليك

[@touriahammoudi1313]

Toujours élégante vous rayonnez d'énergie positive .pour faire des recettes délicieuses bonne continuation .

[@karimatadlaoui5744]

ياسلام عليك يا زيكا وصفاتك وأناقتك وتقديمك وووو كلك على بعضك حلو ما شاء الله اللهم زد وبارك

[@3alamomsalma]

وصفه اكثر اكثر من رائع شكرا زيكا

[@mb410]

غزالة الله يحفظك 🙏
الف بوسة 😘❤️🌹
متتبعة من باريس

[@magdamagda8973]

Choukran super c'est galettes! Tu peux nous en offrir d'autres si tu as! 👍👍👍👌😘

[@amanebeaute1562]

سلام عليكم ورحمة الله ختي زيكا منين كتحطي هاد المسيقى عجباتني بغيت نعملا فلمنتاج متبخليش عليا بالجواب

[@sultanamrc2648]

جميع أنواع ااخبز اللي عملتي لينا رائعة . شكرا اك لهلا يخطيك

[@yaminachannel5302]

Tbarklah 3lik azika khobz sihi

[@AmalAmal-lc1tz]

ان شاء الله ديما تعطينا انواع الخبز وشكرا على هاد القناة

[@asmaebensaid4717]

زيكا نمودج للمرأة المغربية الحادكة و الأنيقة قناة موفقة تبارك الله ما شاء الله عليك استمري نحن معك الف لايك.

[@mmmm9783]

شكرا زيكا والله يحفظك وينورك

[@salameddinetouria8288]

تبارك الله على الغزالة الحادكة ساجربه باين لذيذ،😋😋😋😋♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍

[@farhsai21zaidan96]

شكرا جزيلا حبيبتي أبدعت ربي يحفظك

[@farahandalussi2244]

ملكة جمال والأناقة وتاويل ربي يحفظك لينا احبك ❤️❤️💋❣️❣️❣️💋💋❤️

[@nourmallorca2163]

أختي زيكا شحال مرة سولتك على 1dl شحال فيه بكاس العنبة انا مزال نعبر بكاس العنبة 😊

[@narjisselhallakstories9874]

تبارك الله عليك جربت جميع انواع الخبز الدانماركي لي درتي رووووووووعة

[@saida1990.r]

واراه السنينات طاحو للازيكة شهتينا الله يعطيك للصحة

[@fatizaz5841]

شكرا على هذه الوصفة

[@fatibadreddine7498]

عفاك دقيق الذرة غير لعندنا في المغرب واش عادي وشكرا اختي زكية

[@majdaamine5264]

جيت مباشرة من فيديو شربة البروكلي في قناتك الأخرى. اشتركت في هادي أيضا. فين ما مشيتي نتبعك

[@fazfaz1047]

يختي يختي الحداكة والتاويل.... زيدينا من هاد الخبز صراحة الطوب.. تسلم الأيادي زيكاااا الفنه

[@ayahassan602]

ماشاء الله عليك. ديما الجديد و التنوع .
كنحماق على طريقة الحديث و التقديم ديالك

[@meriemkaou549]

يعطيك الصحة،خبز هايل ،،،هل ممكن نعوض دقيق الذرى بدقيق الحمص من فضلك،شكرا

[@Zika_Cooks]

لا ☺️

[@fzy3335]

زيكا قالت في القناة الكبيرة يمكننا استعمال الطحينة بدل زبدة الكاكاو في هاد الخبز

[@floridavlogs3110]

رائع شكرا زكية

[@Lailalolita730]

ماشاء الله عليك حبيبتي 🥰

[@bouchrakhabarate1818]

شكرا على خبز ريجيم

[@fatikhana4611]

الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي متول' نقي مشاء الله عليك ان متتبيع من المغريب

[@fatine0152]

اهلا بكل فن طرف الله يحقق مرادك في هدا الخميس النصف من شعبان ومشاء الله عليك دائما

[@lafraise1706]

الله يعطيك الصحة والعافية على هذ الخبز المفيد و الرائع يأحلى زيكا لوكس 😍 😙 👍 💖 💕

[@BananaPower-ct1mz]

تبارك الله عليك اختي زكية عفاك بقاي تحطي لينا وصفات للمخبوزات بدون غلوتين

[@rajaabenkaddour7829]

Choukran haboubati dima top

[@tsts2551]

khobz zwin allah i3tik sehha

[@saadiahaddou5626]

انت اغزالة وصفاتك كذلك 😘

[@cimacima7045]

الأناقة و البساطة 🥰🥰🥰🥰🥰

[@FatimaFatima-hn7vd]

Zika تبارك الله عليك

[@soadja912]

احلى ليك لي احلى زيكا شكرا بزاف على هاد وصفات ربي حفضك لينا

[@asilabaska7845]

زوين بحالك. شكرا

[@jalilamehdioui8283]

ما شاء الله عليك يا حلوة الحلوين

[@fzy3335]

كنت احتفظت بالوصفة في القناة الكبيرة باش نجربو .. الله يعطيك الصحة زيكا 😘💕💕💕

[@Rachida-z7d]

الله يحفضك👌👌👌

[@RelaxingMusicnature453]

Ça a l’air très délicieux. Je vais l’essayer. Merci Zika toujours top

[@Samantha-rv7on]

تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك في أعمالك مرحبا 🌸👍🌸💐💐💐🌸👍🌸

[@hanaebullot3945]

Merci beaucoup pour la recette je vais essayer j'ai déjà fait ton pain des graines il été délicieux

[@mohamedelkartaoui5984]

يا سلااام

[@-zahrmesk3694]

ماشاء الله

[@houdaboukhira8697]

مساء الخيرات.تبارك الله عليك .خفا زربا ،👍

[@ninacatalogues.7627]

Machalah 👍🌹👏 bravo top

[@-zahrmesk3694]

تسلم ايديك

[@ImranImran-rp8wx]

ماشاء الله معاك حياة من المانيا
كتعجبيني الله يحفضك

[@najiakradra219]

Merci habebti pour cette nouvelle recette je vais la faire inchaallah 🌹♥️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😋🙏

[@cucinajasmine3512]

Khti Zika buon corage et btawfik nchalah

[@aichakacen4066]

الله يعطيك الصحة

[@najiarochdi7464]

Salamo3likom okti Zika LaH ya3tiki saha 🤲🏼

[@arbiamzyiene5222]

يستحق التجربة❤😊

[@maryamnadin1140]

Khtiti zwina lah ihfdek 😘❤

[@nezhahakimis9239]

اختي زكيه ديري شى حلوه ديال التفاح ولكن ما تكونش فيها الزبده او شكرا

[@mariamaharakat450]

بدون تعليق لذيذ 😋💖🌷👍😋😋👍🌷👍🌷👍🌷👍🌷👍🌷👍

[@malikaagadir2671]

الله اعطيك الصحة ختي زيكا استعملت المكونات الصحية تبارك الله عليك
👍👍👍❤❤

[@malikaagadir2671]

👍👏

[@najwaeigenheer4932]

Top du top merci pour la recette je vais le préparer ce soir Najwa de Lausanne

[@nounou7055]

Ana b3da jrbto mazd9lich 1 heure et 10 whouwa kayteb wls9 wakha drtlo papier

[@fatimabouhanch1000]

ديسيليتر شحال تقريبا بكأس العنبة

[@nourhayati8599]

شكون عندو رغبة احفظ سورة البقرة بطريقة سهلة جدا يالله بديت سلسلة مرحبا بالجميع وجزاكم الله خيرا

[@Yala570]

تبارك الله عليك دائما متألقة

[@samarasalim7995]

سلام ممكن ختي نعملوهم الشوفان او القمح و شكرا

[@Zika_Cooks]

انتاظري مني انواع مختلفة من خبز الشوفان

[@yasminaaaaaaa123]

عاشت الايادي احلى زيكا الجميله 🌺💕

[@houdamoudrik5147]

Hay hay zika m7ay7a lina b lwasafatttt hhhhh. Mashallahh 3lik mwahhh

[@omaimaomaima4530]

تبارك الله عليك كنبلينا المقادير فصندوق الوصف

[@malika_malouka]

عطاك الله الصحة الابداع والجمال عواشر مبروكة عليك وعلى كل متابعيك

[@ouardamuguet9622]

هل بالإمكان استبدال دقيق الذرى بدقيق الأرز او الشعير ارجو الرد أختي الكريمة وبارك الله فيك للعلم انا عملت خبز التورتيلا مع حشوة السلق والسلمون وايضا الكيك الأخضر الصراحة في منتهى الروعه الف شكر لك ومزيد من التألق

[@Zika_Cooks]

لا لا يمكن

[@ouardamuguet9622]

@@Zika_Cooks شكرآ لك

[@khadijanor867]

بغيت نسولك واش دقيق الذرا هوا بداز وشكرا الله يعطيك الصحه.

[@aminaamine8567]

اه اختي

[@souadabbourhi1900]

🤣🤣 macha lahe 3like 🥰🥰🥰🥰🥰

[@malikakninir946]

Lah i3tik saha dima mnawra

[@oumrim6442]

مشا، الله عليك الله يعطيك الصحة ❤❤❤

[@sadiadahani4686]

3wachrek moubaraka Allah yhafdek o ye3tik Saha Merci infiniment pour le partage de cette recette 🌷🌷🌹🌹🌷🌷🌹🌹🙏🙏🙏🙏

[@meryelhamzaoui7943]

منك نتعلمو التوايل الله يحفضك لينا

[@yassineelmadkour]

شكرا عل مجهودك

[@chaimaaartiste7048]

Machae llah 3lik👍

[@KhadijaKhadija-zl3uf]

Zine dialna zika ❤❤😘😘😍😍lhla ikhttik 3lina ❤❤😘😘😍😍dima toppppppp👍👍👍👍🙏llah ihfdek

[@wissam5783]

كتري لينا وصفات بدون جلوتين ولدي عندو حساسية جلوتين

[@-zahrmesk3694]

روعة