【4+2R】減肥不減胸！美胸教主親授胸部保養心法，讓妳UpUp不下垂！ft.蔡慎國際美胸

[@user-suki520]

請問胸部有硬塊，且過發育期，已經40幾歲，還能嗎？

[@carriewang9732]

這一集乾貨滿滿!!沒想到成年人還是有機會可以升級!最後的運動當早操超適合!❤

[@Dr.amortality]

要不是我自己親身體驗也不會相信，真的很神奇！

[@Dr.amortality]

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[@weiweiisme]

最後的胸大肌按摩不太清楚
希望醫師可以再出一集胸部特輯時
協助說明 謝謝醫師

[@Dr.amortality]

小編再幫大家做爭取看看喔！🤗

[@Hedy0224]

美胸操各做幾下幾組呢？

[@Dr.amortality]

小編︰每日每次5~10下/1~2組
量力而為，如果感覺酸痛不適
就減量操作，逐日再慢慢增加就好喔😊

[@lung21]

她面部很膠😅

[@Dr.amortality]

已經是當阿嬤的人了，很不簡單了😂