JOGA TWARZY na opadające powieki | Joga Piękna
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2021
- Opadanie powiek ma wiele przyczyn, oprócz uwarunkowań genetycznych duży wpływ ma postawa ciała oraz niewłaściwe nawyki. Pracując nad całą sylwetką, stosując ćwiczenia, masaże i taping możemy wiele zmienić.
__________________________
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tappingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg japońskiej metody Face Yoga Method. _______________________Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2m62WQeFacebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2kqS92IInstagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - bit.ly/2mscbdYWspółpraca: marta@jogapiekna.com_______________________Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - bit.ly/2koGa5I - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Dziękuję bardzo. Ćwiczę od dzisiaj. Pozdrawiam wszystkie właścicielki opadających powiek 😊
Wspaniałe ćwiczenia, ,których potrzebowałam !!!! Dziękuję i serdecznie pozdrawiam ❤️🌻
Wczoraj zrobiłam ten masaż , jestem pod wrażeniem bo skutki widać od razu . Dziękuję ❤
Ależ to cudownie rozluźnia 🤩 Spróbuję wykonywać te ćwiczenia regularnie. Dziękuję 💓
Dziękuję bardzo 💙
Super masaż, Dziękuję za pomoc i Twoje porady.
Pozdrawiam:)
Piękną ma Pani twarz. Przy Pani zdolnościach tj. ćwiczeniach długo Pani zachowa tak piękną urodę.
Super Super dzięki
Bardzo fajne ćwiczenia dziękuję pozdrawiam
Dziekuje❤
Super dziękuję 💕
Moja lewa powieka delikatnie opada ,po jakim czasie,mniej więcej widać efekty .Będę wykonywał pani zestaw I drugi inny zestaw 2 razy dziennie .Specjalista powiedział że to mięsień i operacja nie wchodzi w gre, bo różnica nie jest na tyle duża .Jak spytałem o te ćwiczenia właśnie, to stwierdził ,że raczej wątpi w to, żeby pomogły ją unieść, ale nie zaszkodzi spróbować.
Dziekuje bardzo pani Marto. Bardzo informatywny komentarz i swietne cwiczenia. Powieka nad prawym okiem opada mi o wiele wiecej niz ta nad lewym. Ciekawa jestem czy inne panie maja rowniez ten problem.
Ja też tak mam 🙈
Ja również prawe 😉
Wiele osób ma problem tylko z jedną powieką. Często się zdarza że przyczyną jest ból barku i szyi po jednej stronie. Dobrze jest zgłosić się do lekarza Angiologa i zbadać przepływ "Doppler" coś w tym kierunku może być. Chory kręgosłup też powodować może w/w
❤
Mam ten problem i bardzo dziękuję za nagranie. Mam ogromne napięty kark i szyję i zauważyłam że robią się większe zmarszczki wokół oczu i opadająca powieka.
Mam dokładnie te sam problem.
Ja również 🤦🏼♀️
Czy jest możliwość wprowadzenie tematycznych filmików do playlisty?
🥰
Filmiki świetne . Ćwiczenia plus teoria i rady 😍 mam pytanie czy te ćwiczenia mogą pomóc przy powiekach, które są sprawa dziedziczna? ... . Sens napewno jest tych ćwiczeń . Ale właśnie czy mogą pomóc niezależnie od wieku , czy jednak geny wygrywają? tak już z ciekawości pytam . Bo po 40 to nie sądzę ...Dziękuję. pozdrawiam
Czy takie cwiczenie ma sens jesli mialam zrobione plastyke powiek 10 lat temu ?
Ale juz zaczynaja troche opadac
Dziekuje za odpowiedz!
A lwia zmarszczka ktora mam od 17 roku zycia, joga twarzy niweluje?
Czy taki masaż ma na celu zapobiec opadaniu powiek? Co z powiekami, które już mocno opadają na oczy, odkąd pamiętam zawsze u mnie tak było, teraz mam 47 lat, czy można trochę unieść opadnięte powieki? Staram się często oglądać Pani nagrania, ale być może ominęłam takie, które odpowiada na moje pytanie. serdecznie pozdrawiam Pani Marto
Odpowiednimi ćwiczeniami oraz masażami można wiele zdziałać. Nawet jeśli powieki mocno opadają to wzmacnianie mięśni przynajmniej spowolni ten proces. Także, jeśli ktoś się decyduję na befaroplasytkę ćwiczenia są b pomocne, ponieważ proces gojenia jest szybszy (ćwiczeń nie wykonujemy przez ok 2 mce po zabiegu). Pozdrawiam ciepło
Za cicho mówione. Porządny mikrofon potrzebny
Prawda
Mam ustawioną głośność telefonu na 25-30% i bardzo dobrze słychać... 😕
Mam ogromną prośbę o pokazanie ćwiczeń, które można wykonywać w trakcie jazdy samochodem. 😊
Polecam trzymanie dłoni na kierownicy :)
@@aniucha1996 A można prowadzić samochód nie trzymając rąk na kierownicy? Za to można ćwiczyć jogę twarzy bez użycia rąk...
@@Anna_Senn dziękuję, każdego dnia korzystam i ćwiczę 🙂
Podczas prowadzenia samochodu trzeba się skupić na jeździe, a nie ćwiczeniach jogi.
Co za głupi komentarz.