Hoy por primer vez me he animado a hacer una clase (esta en concreto). Voy al gym todos los días desde que tengo 14 años, hago musculación, soy MUY deportista, corro, hago medias maratones y… no he sido capaz de seguir esta clase. No se cómo lo haces y hablando!!. He notado hasta las pestañas 😂 Ya tienes una adepta más y miraré de apuntarme a tu programa. Mis respetos. Haces trabajar cada uno de los músculos en una sola clase corta lo que tardo en trabajar una semana entera en el gym, y además de forma super amena. Enhorabuena por tu trabajo.
Hoy por primer vez me he animado a hacer una clase (esta en concreto). Voy al gym todos los días desde que tengo 14 años, hago musculación, soy MUY deportista, corro, hago medias maratones y… no he sido capaz de seguir esta clase. No se cómo lo haces y hablando!!. He notado hasta las pestañas 😂 Ya tienes una adepta más y miraré de apuntarme a tu programa. Mis respetos. Haces trabajar cada uno de los músculos en una sola clase corta lo que tardo en trabajar una semana entera en el gym, y además de forma super amena. Enhorabuena por tu trabajo.
Coco me súper encanto! ❤
Muuuy buenas tus rutinas 💪🏼🦵🏼
Entrenado perfecto para empezar un entreno 🔥💪🏼
No he sido capaz de hacerloooo, bua que bajón. Volveré a intentarlo en un futuro cuando esté más en forma
Coco me gustaría una buena rutina para definir hombros y brazos, solo de eso, haces mucho pierna Gracias
tienes en ffitcocohouse.com entrenos de brazos!
A veces en cuadrupedia me duelen mucho los brazos... eso es que no tengo fuerza en los brazos o que estoy haciendo algo mal? :)
Cocoooo super guapa super trabajadora.🎉
gracias ❤️
AAAA quede mega cansada, ni siquiera las de 40min me cansan tanto
💜