6种营养早餐，我看谁还说早上不知道吃什么

6道早餐：
番茄煎蛋面、西葫芦早餐饼、早餐三明治、营养吐司、酸汤面叶、鲜虾馄饨
"我们的视频着重展示美食制作过程，所有食材的来源都符合合法和道德标准。"

[@user-vg9vz4qm1h]

大家好。新菜來了。看到流口水了。谢谢你。大家记得送給他一点好。大家加油

[@shijingli-goza5825]

非常喜欢阿伟的风格和人格，尽心尽力，每次必点赞😃

[@xiaoningzhang1306]

高大上美食家的杰作，看得我口水横流，肯定色香味俱全 👍👍👍👍👍一定照着做，感谢您的分享 🙏🙏🙏🙏

[@helenazhao5672]

操作和流程都仿佛行云流水，赏心悦目，阿伟把家常菜做出了新高度。真心佩服!

[@maycloud9935]

不囉嗦簡單明了

[@user-ns6rh5pk9p]

第三款 三文治早餐 ，嘩…真係超超級 😋吸引，真好想立刻食😊謝謝 阿偉師傅 的好介紹

[@kallywong7512]

有這幾欵早餐就正. 美觀又好味!

[@Midnightsnack09]

大師不但㕑藝出眾, 講解亦有條不紊. 看著令人垂涎三尺的美食, 聽著洋洋盈耳的聲音, 實在是賞心樂事!! 😍🤩

[@sophiachao1933]

這些早餐食譜真的太豐盛了！

[@shijingli-goza5825]

每一样我都喜欢，就是早上没时间做😀不过周末可以做西葫芦早餐饼，三明治，等等。谢谢阿伟这样为大家着想，真的很感谢！

[@user-le7kt3hx9r]

哇！這三明治也太豐富了吧

[@24bhj80]

阿伟真厉害，中西结合，白案也牛

[@user-uy5np7vq7s]

這鍋我喜歡呢！

[@yilianglin5776]

學到很多❤謝謝

[@jinguim7525]

西葫芦蛋饼、酸汤面片、馄饨😋

[@Keke2317]

早餐看上去就好吃😋

[@ladybirdthatsme3734]

喜歡阿偉做菜，讚一個😊❤

[@jungyeekim9500]

所以，锅的链接可以分享一下嘛😂

[@josephineyang52]

是啊！沒看過陶瓷鍋，安全又實用
可否分享

[@wingolden]

可以做代言人

[@user-cu5po9cc8f]

看起來好好吃喔，但我是上班族也是懶人族，要做這樣的早餐，我做到來，上班都遲到了，還是三餐在外，還是老外最好吃😂😂😂

[@meilinglin499]

謝謝你教導❤❤❤

[@user-xr5qr3rw3x]

喜欢老师做的酸汤面叶和鲜虾馄饨

[@chulihsia775]

謝謝師傅

[@sabrinaleung2804]

很好的分享，衷心感謝

[@choihoiyin4208]

很喜雲吞𧎚仁的餡料

[@818sweetheart]

好厲害👍

[@jeremylin976]

還是去外頭買現成的早餐好了

[@wfrancis650]

Thanks!

[@redapple7796]

可以教紅油抄手醬嗎？❤❤❤

[@wingolden]

西紅柿拉麵👍👍👍

[@linacrabtree6352]

很美味，❤

[@mum-qw2gh]

！❤❤❤ 厲害啊！🎉一😊👏👏😊👏

[@user-po5xf2hi8p]

不错

[@user-om3qh4km8y]

😀 我想：關鍵是大家不想一早起來還要開火，弄得滿身油煙味。（夏天更是熱😝 ）
不過今天教得這些大多可提前弄好，放冰箱。
隔日早上叮一下微波，或是送烤箱。
這樣就真的很方便又快速了！

[@user-sf1ws5xk2f]

鍋孑那裡買看起來超好用

[@Eyepetizer8848]

淘宝或拼多多搜索 卡特马克白玉兰钛炒锅

[@d01241]

油罐哪裡可購買到？😊

[@yunning-kv2rh]

这个煎锅是哪一款

[@baochenmeng8731]

请问做方便面的炒锅是什么锅（炒锅)?

[@poochuang7944]

这是什么排名锅?

[@lidai9375]

阿伟你好！开头那个白色的煎蛋锅好喜欢啊！可以给个链接吗？谢谢！

[@Eyepetizer8848]

淘宝或拼多多搜索 卡特马克白玉兰钛炒锅

[@Laurenlee87721]

第一道的番茄可以用罐头番茄 做出来汤汁更香浓 注意最好用peeled tomatoes 碎的那种质量没有那么好

[@alice13798]

👍👍👍

[@yonfonwon6705]

我有个朋友番茄炒蛋加Ketchup

[@shuhongzhang4272]

偶也求白色煎锅的链接😊

[@lizyang8026]

周末来做馄饨皮

[@nicolenphantom]

说起馄饨皮，别的买不到，馄饨皮一般都有。连中东人的店里都有。

[@user-sh5ou5qe1m]

🙏🙏

[@clc4546]

❤❤❤❤❤

[@user-wm5oi7jz9c]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Anna-wq4or]

☎️帥哥:太聪人。各種不同青菜。早餐养生。老人家方便。🆗️🆗️🙏🙏🪷🪷

[@JW-hf1jc]

我的早餐五分钟搞定😂

[@chenekwok]

廚具！廚具！廚具！

[@dorcaslaw9951]

👍👍👍👍😋😋😋😋

[@sunnylee4478]

好醎喲

[@aliendouglas1186]

一大早起个早，等我做完六个早餐，一看时间都十二点了，可以吃午饭了

[@yueheliang6090]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@spectatorw6513]

只有馄饨吸引我

[@user-ln5ds1it3b]

😅发现一个事情😂番茄煎蛋，一开始只放了一个蛋，出锅是2个蛋😂

[@awsl555]

因为有剪辑，另外一个煎蛋就不给大家展示了

[@kamip2519]

因為省一點時間，因為他做六道早餐，不是那些畫圖畫出腸那种

[@user-ln5ds1it3b]

@@awsl555 哈哈😄，了解，支持阿伟，辛苦

[@ashlon0929]

买不到馄饨皮也太惨了

[@user-vj8fd7hk7y]

“来不及”就这样吃？😂😂😂

[@yishen71]

😎😎📺🍜💯🦄

[@alexwan2138]

为啥现在的煎鸡蛋跟塑料一样，跟以前不一样

[@ivylee6058]

第一道早餐，菜都沒有熟

[@monosoloq]

问题是为什么四川人洞厨房现在都学洋人用喷油，塑料铲子这类的啊？作为四川厨师还是要弘扬川菜重油重味道的传统哦！

[@kamip2519]

四川人出來做自媒體不是每個人都是大廚，有些出來做东拉西扯，生活分享煮一個鄉村菜，又一個視頻，這位阿伟他是一位酒店廚師，每個視頻連續煮六個款菜式，唯一阿伟才能做到。

[@Bluefoxcoffee]

正映了那句众口难调。之前还有人说阿伟大厨放油多，现在又有人说要重油。我觉得大厨是根据菜色的不同来选择不同的料理方式的。

[@xinyutu]

早餐，快！是第一要务。竟然要腌10分钟。扯了吧？？

[@fghg8958]

不會早ㄧ點起床喔

[@fghg8958]

或者放假時候做

[@lisasun687]

早餐有蒜，至少半天食道的蒜味儿都难去。

[@yuklanfuk5571]

👍👍👍👍👍