Секрет мощной эрекции и женского счастья: доктор Шишонин про секс 🔞
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มี.ค. 2023
- 🔞 Внимание контент для взрослых 🔞
🔴 Весна задерживается с долгожданным теплом, а гормональную систему переубедить не получится. Увеличение светового дня влияет на человеческий организм, так весной ярче проявляется недостаток витаминов и обостряются заболевания, из радостного: повышается настроение и сексуальное желание.
🔴 За возбуждённое состояние после зимней стужи отвечает серотонин, энергичный кортизол и дофамин. Благодаря такому бодрому коктейлю у мужчин и женщин увеличивается концентрация половых гормонов с марта по май.
🔴 Поэтому нормально чувствовать прилив бодрости, привлекательности с ноткой страсти. Хуже, если либидо не проявляется, на смену приходит чувство опустошения, апатии, за которыми следует депрессия.
🔴 Чтобы избежать грустных сценариев рекомендуем обратиться к кровотоку в шейном отделе позвоночника. Именно об этом записал лекцию Александр Юрьевич. В ней доктор подробно расписывает функции половых гормонов у противоположных полов и что нужно делать, чтобы в паре оставалась гармония.
Запись в клинику 👉 shishonin.ru/
Магазин здоровья Dr.Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨💻 Следите за нами в социальных сетях 👨💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. - กีฬา
Я шахтер на пенсии мне 62 года, делаю гимнастику для шеи уже 4 года каждый день. Остеохондроз почти ушел, кардиограмма в норме, тахикардия ушла, шум в ушах почти ушел. Завтракаю по Шишонину, гуляю по Шишонину, встаю рано в 6 утра по Шишонину, зарядка минимум 1 час по Шишонину, подлый Шишонин сразу же предупредил, что и мужская сила восстанавливается, утренняя эрекция пришла как у ПТУшника. Теперь у бабушки стресс, дедушка стал на молодых заглядываться, вот привезу вам её или лечите или она вам стресс устроит....С уважением и низком поклоном от шахтёров Донбасса,
Я вам не сочувствую искренне 🤣🤣🤣👍👍👍✊✊✊
😅😂еы🎉😢его ними ут-Тахрир
А какую гимнастику делаете? Старую или новую гимнастику шишонина. От старой гимнастики я что то ничего не ощущаю, хотя делаю ее уже 8 месяц!
@Иван Чонкин 62 года дед!? ну ну 🤣🤣🤣 в здоровом теле здоровый дух ☝️👍✌️
@Иван Чонкин под "здоровый дух" я не имел ввиду пьянки и тому подобное. Я говорю о наполненной жизни в целом, жизнерадостность, интересы, хобби, поездки, отношения с женщиной в том числе. Сами понимаете, что пьянки и гулянки никакого отношения и не могут иметь к здоровому телу и тем более духу.
Спасибо, коллега. Как врач, который изучал гипоталамо-гипофизарную систему, механизмы обратной связи, иногда дико осознавать, что урологи и гинекологи сегодня повально пропагандируют ГЗТ (гормонозаместительную терапию). Ладно бы у стариков... Так ко мне на прием приходят мужики по 40-45 лет уже на тестостероне. Говорит, уролог назначил... Как-то, вроде, и критиковать коллег не принято, и вроде это модно сейчас (западные веяния - улучшать самочувствие через ГЗТ). Гинекологи тоже. Конечно, ГЗТ достигает своей цели и самочувствие улучшается, и молодость продлевается и все в таком духе... Но ведь это вмешательство в сложнейшие механизмы гормональной регуляции. Это искусственное подавление своих тропных гормонов гипофиза. Увлечение - мода... Понятно, когда это проводится по показаниям (при заболеваниях): например ГЗТ тироксином при гипотиреозе. Но когда это повально всем, чуть ли не рекламируют урологи, гинекологи, вебинары устраивают в хвалкбном стиле ... Хочется воскликнуть: "ау, коллеги... вы нормальную физиологию в университете прогуливали?..." Спасибо хоть коллега Шишонин единомышленник и адекватный доктор. Спасибо ещё раз за видео, за канал. Кстати, я тоже по мере возможности иногда что-то выкладываю по хирургии и медицине. Спасибо, с уважением.
Лекции Селуянова В. Н. про Изотон это аптека молодости. Посмотрите кладезь прикладных знаний. По советски наука в массы.
Александр, Вы говорите , что поступление белка в организм должно быть не реже, чем каждые 8часов … Значит интервальное питание. - вредно ?!!
@@tatianabulanova7215 Я не Александр, но поскольку попалось на глаза, то как врач отвечу. Интервальное голодание - это всего лишь принцип, а не строгое правило. В соответствии с современными научными знаниями об инсулинорезисиентности промежутки между приемами пищи должны быть не меньше 5-6 часов. У большинства людей привычка на постоянные перекусы и они могут что-то жевать каждые 1.5-2 часа. Вот это плохо, а если ваши промежутки между едой будут 6-8 часов - это нормально. И белок вы вовремя получите, и инсулинорезисиентность не будет формироваться. Как-то так. Извините ещё раз, что влез, просто вы под моим комментарием написали и я решил ответить.
@@surgery-healthcare , спасибо, что ,, влезли’’, но , позвольте Вам напомнить, что при интервальном питании, промежутки между приемами пищи - 16 часов.
@@tatianabulanova7215 В таких режимах 16/8 или даже 14/10 интервальное голодание не поддерживается большинством врачей-гастроэнтерологов. Как средство похудения - возможно, у здоровых -вреда не будет, но само по себе это очень дискутируется. Как, впрочем, и кетодиета. Хорошо ли это, когда организм начинает использовать свои ткани (мышцы в первую очередь, жиры во вторую). Много вопросов... И к интервальном у голоданию, и к погружению организма в кетоз. Азот, который образуется при расщеплении белков, даёт избыточную нагрузку на почки и печень. Но и слишком частые перекусы - это вредно (этим страдает гораздо больше людей и это большая проблема, чем кетоз и интервальное голодание). Как врач официальной медицины (не шарлатан) я не имею право советовать кому-то интервальное голодание, а вот 5-6 часов выдержать без перекусов - это под силу каждому и это соответствует примернр режиму питания приматов в живой природе (человек - это тоже примат).
По больше. бы таких врачей жизнь бы стала прекрасной и интересной. Благодаря ютубу узнаешь много ученых врачей которые выбрали свою специальность правильно спасибо дай Бог вам здоровья и счастья Вы самый лучший!!!
Всю вашу лекцию хохотала.Вы молодчина.Такие лекции надо читать молодым .Несмотря на свой преклонный возраст я с удовольствием прослушала вашу
Лекцию.Смеялась с удовольствием.Ведь смех- это тоже составная часть здоровья.Спасибо вам.
Ну, конечно! 😊
Теперь осталось только хохотать!
Тоже хохотал после слов что у нас очень богатая страна)))
Такая серьёзная тема, вам тут что смешным таким показалось?
@@user-fv9et4il4r т ак люди ж разные! Зависят от самочувствия и настроения. А ешо есть психопаты, садисты, маньяки, придурки, извращенцы...и тд. Так что, Люда, не суди строго людишек! Погляди лучше на себя со стороны! 😃
Спасибо за ваш труд ..........
Отличная передача! Просто (можно сказать "на пальцах") доктор обьяснил не простую тему. Доктор Шишонин не только отличный врач, но и хороший аналитик !
Благодарю за информацию. Когда появились проблемы в шее, стала делать Вашу гимнастику для шее, помогло, восстановилась через 6 месяцев. Продолжаю делать. Уровень жизни улучшился
❤❤❤Дорогому Доктору Сибирьского здоровья,Кавказского долголетия и всегда прекрасного юморного настроения!!!❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Доктор, высший пилотаж! Какая подача, красиво с юмором, от души посмеялась и столько интересной информации, браво, доктор! Храни вас господь! Как я рада, что у нас есть такой бесценный доктор, от бога!
Только Бог пишется с заглавной…из уважения.
Только не надо про господя- господ, вас обокравших постоянно гуторить!!! Про Бога почаще вспоминайте!!!
Вот как жи2 вас научила про себя поминать в,суе!!((
@@petr-rock4148t5ersytsrsrstss
Сплошная разводка ,вода
Очень интересная лекция, спасибо. Я уже как 9 лет мучаюсь с болезнью двигательного аппарата( ноги ) а точнее я передвигаюсь на коляске ( дальнии дистанции) и с помощью ходунков ( короткие дистанции ). Проблема началась с 12 лет в виде пласкостопия как мне говорили врачи средней Азии. В 17 лет переехал жить в штаты. К докторам не ходил потомучто думал ну чё там косолаплю и всё главное спортом заниматься, что я и делал ( баскетбол, велик, плавание ) пока в 19 лет меня начали мучить головные боли. Пошёл к доктору сделали МРТ выяснили что у меня гидроцифалия на фоне того что у меня был менингит в 2 года. Мне сделали шунтирование слава богу проблему решили но с 25 лет я стал замечать что я стал терять равновесие и стал часто запинаться при беге или ходьбе. Вернувшись к доктору он развёл руками сказав что занимайся больше спортом что я и делал и делаю. Но к 27 годам у меня вообще пропало равновесие и я сел в коляску (пришлось). Сейчас мне 34 и неврологи в штатах до сих пор гадают что со мной, и не могут поставить даже диагноз. Как хорошо что моей мамы друг посоветовал мне вас и начать заниматься гимнастикой для шеи по вашему методу( жалко что только недавно ). Прочитав вашу книгу про шею я уже сам понимаю что она у меня закупоренная и у меня плохой кровоток. Я уже как месяц делаю гимнастику 2 раза в день и улучшение хоть и не большое но чувствую. Спасибо вам что вы такой замечательный доктор делитесь своей методикой и помогаете людям🙏
Ещё витамин В12. На себе испытано!
Пусть и дальше будут улучшения. Сил Вам.
@@user-do6er1sf9t спасибо 🙏
Посмотрите ютубканал "Ровная спина Андрей Малышев",многим очень помогаетiii
Вам тут уже написали про витамин бэ 12,так вот я недавно читала что спотыканье является признаком его дефицита!возможно,он у вас не усваивается или усваивается плохо из еды,а он ооочень важен!
лекция оказалось на самом деле интересной, особенно порадовал ваш смех. Спасибо Доктор , что вы есть у нас!
доска прикольная
@@user-mz9rp7wo9s А Шишонин ?
«Смех без причины - признак дурачины»
Огромное великое спасибо и благодарность гениальному доктору Шишонину за его рассказ и показ наглядный и доступный. Занимаюсь уже 3 месяца результаты весомые и на лицо
Мне 70 лет, инженер-электроник, полжизни просидел за компьютером и столом с паяльником. Очень нехорошо для здоровья. Со школы занимался классической борьбой, в этом виде необходима крепкая шея, специально тренировали. Лет в 25 попалась хорошая книга по йоге, стал практиковать, хотя очень нерегулярно. Вспоминаю про нее при простуде, делаю 2 раза в день, потому что эти упражнения поднимают иммунитет. Еще один инструктор по цигуну показал суставную гимнастику, для рук и шеи. Короче, проблем с давлением не было вообще, хотя со сном проблемы с молоду, а мама из-за давления и сердца не смогла доработать год до пенсионного возраста. Посмотрев лекции Шишонина, понял, что правильно делал. Еще по его совету стал есть сало и бекон, а то терапевт наш запретил, мол, холестерин повышенный, и сахар. Снизил потребление углеводов, и пошел в тренажерный зал, а там пауэрлифтеры втянули в этот спорт. Холестерин понизился, появились новые знакомые. В позапрошлом году выполнил норматив кмса по становой тяге. Тоже неплохо😂 Секс люблю, но из-за житейских ситуаций реже случается, чем хотелось бы.
@@user-tt5us6wq2q это комплекс из 12 упражнений, часть из них специфические от простуды, другие - для пищеварения или чего-то еще. Я делаю все, потому что в организме все взаимосвязано. Вообще, для легких хороши упражнения, когда они находятся ниже остального туловища - наклоны к ногам в положении стоя, упражнения плуг, березка, стойка на голове.
@@user-tt5us6wq2q точно, жир нужен для легких.
@@user-tx6lt5kh4x
Спасибо Вам и будьте здоровы и счастливы Вы и Ваши близкие !🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊
@@user-tt5us6wq2q спасибо!☺️
Даже богу😊 13:22
Сегодня восьмой день как я делаю упражнения для шеи.
После упражнений иду в спорт зал или в парк на пробежку или ходьбу.
Сегодня с утра впервые за восемь дней:
До упражнений 137/95.
После упражнений 126/85.
До этого все эти дни было 150/100.
Сегодня впервые выпил не таблетку, а пол таблетки.
Неужели это правда!!!
И скоро можно будет выбросить всю эту химию.
Если это так, доктор, в Париже буду вашим личным гидом, везде, куда бы вы не пожелали поехать!
СПАСИБО!!
@@petr-rock4148 смотрите лекции на канале его же здесь в видео зайдите блок и там все есть
@@petr-rock4148 наберите гимнастика доктора ш шонина
Вы там в Париже лучше мусор с улиц уберите, а то скоро задохнётесь и крысы вас там съедят 😂
Думаю правда помогает гимнастика доктора Шишонина.Муж делал и давление стабилизировалось, а было высокое.
Для стабилизации давления, помимо всего, обязательно нужно движение. Ходьба как раз.
Лежала в гинекологическом отделении и разговорилась с женщиной по палате. Оказалось,что в молодости она не могла забеременеть, долго лечилась, то с гормонами проблема , то ещё что то, в итоге все безуспешно...Шли годы и женщина решила махнуть рукой на деторождение...Но удивительный случай произошел с ней уже в приклонном возрасте.. Головные боли замучили женщину, она обратилась к врачам, проблема была серьезная и ей предложили обследоваться, сделали томографию головы и выяснилось, что все эти годы у нее была опухоль, либо какое-то образование в гипофизе, которое непосредственно влияло на зачатие и развитие ребенка...Эта история произвела на меня огромное впечатление, потому что как сказал, доктор Шишонин ,ни все проблемы женского характера лежат в основе гормонов, есть масса факторов влияющие к примеру, на бесплодие женщины... А ведь меньше всего в решении проблем с болезнями мы прибегаем к изучению проблем головного мозга и лечим тот или иной орган не задумываясь,что наш организм это часы, где какая то деталька выпавши несёт за собой сбой всего механизма.. Так к примеру, давление может скакать из за болезни почек, головные боли могут быть от остеохондроза, левая рука отнематься не из за сердца,а из за нехватки витаминов и т.д, все взаимосвязанно...
Спасибо большое за интересную лекцию👍🏻
Здравствуйте, доктор! У вас хорошее чувство юмора! Так и хочется добавить: " Ребята, давайте жить дружно!!!"
Юмора даже перебар
Здравия вам, спасибо за такие лекции!
Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека и его правильного обслуживания. Браво доктор
Мой муж часто смотрит ваши лекции , теперь и я заинтересовалась и подписалась на Вас 😊 А упражнения для шеи обязательно начнём делать . Спасибо !🙏
чушь про молочку ляпнул! молочка имеет кучу женских гармонов и для мужчин это очень вредно
Александр Юрьевич с юмором у вас всё в порядке. 👍
Спасибо за ликбез. Очень интересно и поучительно.
Лекция супер!!!!
Спасибо,дай Бог здоровья доктору!!!
Очень полезнвя информация...
Респект!!! Вы великолепный врач ,все по полочкам обьяснили хоть с юмором👍👍👍👌
Потрясающе доходчиво! Спасибо доктор!😊
чушь про молочку ляпнул! молочка имеет кучу женских гармонов и для мужчин это очень вредно
@@art_means_artificialМолочка вредна мужчинам та,которая солержит в себе много эстрогенов,это молоко или молочные продукты,изготовленные из молока в период,когда в молоке коровы содержалось много эстрогенов.
Спасибо ДОКТОР!!!!!!!! делаю гимнастику лет 5 каждый день. Всем советую. Доктор Шишонин, ГЕНИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Подскажите пожалуйста какую гимнастику ?не нашел ,спасибо
@@Mu_rad_гимнастика для шеи доктора Шишонина. Ищи видео.
@@Mu_rad_
Гимнастика для шеи Шишонин .
Доктор, спасибо за хорошее настроение и, конечно, за знания, которыми Вы делитесь.
да рашку сравнивать можно только с африкой (: рашке до европе и сша как раком до луны
Спасибо большое за лекцию! Много полезного узнала для себя. Всё доступно и понятно объяснили. Побольше таких лекций делайте! Удачи Вам в вашей работе! 👍👍👍
Ну наконец-то кто-то рассказал, как работает эндокринная система. Оч круто, что когда врач вспоминает что-то, эти моменты не вырезают. Следовательно он реально это берёт из головы а не с заготовленного сценария по бумажке. Уважение челу.
Информативно!
На скорости * 1,75 еле досмотрел!
Много повторов. Можно было уложиться в 5 минут.
Видео полезное! Догадки на счёт гормонов(цепь) подтвердились!
Краткость сестра таланта.
🙏🙏🙏🤗🙋🏻♂️
Спасибо большое, все доходчиво, нужна поддержка государства.
Спасибо Александр за ваши позитивные и оздоровительные видео)) смотрю ваши видео с удовольствием, делаю рекомендованный вами комплекс упражнений, которые работают! Спасибо за Ваш грамотный подход🤝
Благодарю, за полезную лекцию!
Я вас обожаю. С таким большим удовольствием вас слушаю. Доносите просто и доходчиво. Прям про меня сказали (пришла от генеколога у неё всё хорошо) хохотала до слез. Обожаю Вас💋
Через вашу информацию Александр Юрьевич и в 80 лет все заработает!
Благодарю Вас.
Актуальная тема!
Спасибо!
Уверена , что будет интересно!
Спасибо, суперская лекция❤
Спасибо доктор за прекрасные советы и знания.
Шишонин конечно врач умный, его акцент на шею важный, но недостаточный . Хоть шея будет абсолютно здоровой, но если ноги будут забиты холестерином, то никакого свободного движения крови по артериям не будет. Со всеми вытекающими. Я занимался шеей два года, результат был небольшой. Подключил приседания и подъем на носочках по 100 раз каждый день и не узнал свой организм. Давление снизилось, потенция как у молодого( мне 65). Поэтому и шея и обязательно ноги.
Кто ж спорит то? Полностью согласен. Но если просто приседать, а шею не прорабатывать, то тогда результат другой был бы
Всё верно. При любой проблеме, подход должен быть комплексным.
По сто приседаний и по сто подъемов на носках? Я правильно поняла, что по сто раз каждое упражнение?
@@user-hh3hu1nc3h Всё верно. По сто приседаний и по сто подъемов. Приседания упражнения некомфортные, тяжёлые, но очень полезные. Начните с 10 и постепенно увеличивая количество. Только без пропусков, каждый день! Через 3 - 4 месяца Вы оцените какой будет замечательный результат.
@@user-hh3hu1nc3hПриседать надо по Неумывакину. За один подход приседаем 20-25 раз. А в течении дня - не меньше 100 раз. Чем больше - тем лучше. И ничего тяжёлого в приседаниях по Неумывакину нет.
Начал делать упражнения по Шишонину на поясницу, через 3 дня боль почти прошла. Очень благодарен , спасибо доктор. До этого мучился пару месяцев
Секрет мощной эрекции - не курить, не бухать, не стрэссить, заниматься спортом, но не всем этого дано😢
Вам целую лекцию прочитали о том, что кому не дано должен шеей заниматься и жиры есть и захчеться спортом заниматься.
Особенно не стрессить, вообще сложно
Абсолютно согласен! Ещё и кушать полезно и вообще чётко всё будет!
Неожиданно!!!
Доктор, Вы прелесть!
Как всегда, очень познавательно и интересно!
Здоровья, здоровья и, ещё раз, Вам здоровья!!!
Говорит
Благодарю! Подняли настроение)))
Отличная подача с юмором!))
Движение - Жизнь! Жизнь - это движение!
Я от вас в восторге злоровья вам и успехов в вашей трудовой деятельности всех благ
Доктор !!! Я балдею от вас! Я думала,что все через ж...,а оказалось все через шею! Так доступно никто не расскажет! Спасибо огромное очень интересно! Очень понравилось! Вы супер!!! Пожалуйста лечите нас,если не вы то кто?
Лекция оказалось на самом деле интересной!
Доктор,благодарю Вас за очень интересную позновательную тему.)
Уже год делаю гимнастику для шеи.Шум в ушах пропал.Часто после пробуждения болела голова целый день.Сейчас это бывает редко.Мне 78 лет.Прохожу в день по 7км.Активно рекламирую гимнастику для шеи знакомым, но, очевидно, проще пойти к врачу на массаж и принять таблетку, хотя дороже.Спасибо Вам за информацию.
Добрый день. Подскажите у Вас шум в ушах постоянно? Я страдаю уже год, шум в обеих ушах, днём и ночью. Сейчас все видео Шишонина изучаю. Напишите, пожалуйста
Извините что отвечаю я мужчина 37лет то же был шум в ушах но делаю гимнастику шишонина шум проподает бывает но редко ещё постарайтесь меньше нерничить от этого тоже шум появляется из за картизола сосуды сужаются
@@user-nw6ld8yq8r спасибо
@@user-un9cp5io9x Слово "ухо" среднего рода,поэтому правильно обОих ушах,а не обЕих,а обЕих пишется только тогда,когда оно употребляется с существительными женского рода, например,с обЕих сторон
Не умничайте.Может в школу пойдёте преподавать.
С юмором и небывалым профессионализмом, доктор объяснил необъяснимое!!! Благодарю от всего сердца..
да рашку сравнивать можно только с африкой (: рашке до европе и сша как раком до луны
Шишонин вы самый лучший доктор на свете!!!🙋♀️😁🤗
Спасибо, доктор! 🙏👏👍Так просто по-народному о сложном.. просвещайте нас дальше, больше, я за здоровую нацию! 💪💪💪
Хорошее изложение материала: информативно и доступно, манера подачи с иронией в пределах требуемого к материалу
Очень ценная и важная информация. Спасибо большое!
Упражнения для шеи.
Сама природа подсказывает где и как но лень как всегда на высоте.
Спасибо вам, здоровья, всех благ🙏🙏🙏
Очень ценная информация! Глубочайшая Вам благодарность! ❤️❤️❤️💕💕💕💕💕
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЛЕКЦИЯ😊СПАСИБО ПРОСТО И ЛОГИЧНО ОБЪЯСНИЛИ ❤ И МОЛОДЁЖЬ И ДЕТИ ВСЕ ЗАНЯТЫ ТЕЛЕФОНАМИ И АФОНАМИ ТАК НАЗАВАЕМЫМИ РАЗВЛЕКАЛКАМИ И ТЕМ САМЫМ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ НЕ БЕГАЮТ НЕ ДВИГАЮТСЯ А ТОЛЬКО ЧТО ТО ИЩУТ В ТЕЛЕФОНЕ И ШЕЯ У НИХ НЕ РАБОТАЕТ И МОЗГИ. ПОТОМ ВЗРОСЛЕЮТ И НАЧИНАЮТ ХОДИТЬ К ВРАЧАМ ИСКАТЬ ПОМОЩИ. А ПОМОЩЬ В ДВИЖЕНИИ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДОКТОР ❤❤❤СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО😮😮😮
Замечательно, поучительно! Благодарю вас, Александр Юрьевич!
Да, убеждаюсь, что шея - всему " голова".
Очень интересно!!! И важно
Спасибо вам, доктор!
Ваша гимнастика действительно творит чудеса с организмом!
Мне 60 лет, занимаюсь по вашему методу несколько месяцев и как будто второе дыхание открылось! Моё состояние улучшилось, энергия прибывает, настроение улучшается, жизнь радует!
Я чувствую улучшение во всех аспектах жизни! Огромная благодарность вам, доктор!
Обожаю Вас,доктор Шишонин!❤
Вашу гимнастику делаю по рекомендации моего отличного невролога. Спасибо большое, делаю гимнастику на разные группы мышц, стараюсь питаться правильно. Хотелось бы видео гимнастики для шеи, но с Вашими авторскими комментариями! Берегите себя!
Приятно,что есть такие доктора,которые не пичкают лекарствами,а стимулируют людей заниматься собой( спорт,массаж,правильная жрачка ИТ д и ТП...
СУПЕР!! ОБОЖАЮ ВАС!! СМОТРИМ ВМЕСТЕ С МУЖЕМ ОБА В ВОСТОРГЕ!
Очень замечательно, что вы поднимаете вопрос проработки шейного отдела позвоночника! Но нужно работать над всеми отделами... грудной не менее важный, а поясничный тем более. 50% нашего здоровья и долголетия - здоровый ровный позвоночник!
Доктор, Вы очень самобытный специалист.
Всего Вам хорошего.
Спасибо доктор очень познавательная лекция с юмором юмор великая вещь
Хороший доктор и лекция тоже.
Спасибо большое за подробную информацию! А я и не думал об этом! Хорошо что вы весело объясняете! Всего хорошего вам! Ваш подписчик - Василий. 😀🤔👍
Ну краще через шию,ніж через ж)))Ви класний,з юмором.Дякую❤
Я очень люблю слушать ваши лекции,а сегодня я вообще в ударе,спасибо большое!
Бог Спасёт,Вам!!уважаемый нами Александр Юрьевичь!!Всё исстино!!!🙏🤲👍
Нужно открыть свою передачу в телевидение, это к этому идем ничего стыдного , требует время прогресс , очень познавательно и интересно, спасибо ,, и еще и спасибо что ведете с юмором , это продолжение жизни все идет от природы
Очень доступно и познавательно.
Лично у меня снял кучу вопросов.
Спасибо, Доктор!
Классный доктор-особенно начало выступления.Чувством юмора не *обижен*!
Спасибо вам уважаемый Доктор! Послушала с удовольствием.
Вы гениально , желаю вам всего наилучшего❤
Спасибо за полезную информацию.
Больше двух лет практикую для быстрого снятия давления повороты. наклоны и движения вперед назад головой по 10 раз. Упражнения делаю если давление близко к 150. Через 5-7 минут давление падает на 10-40 единиц. Спасибо вам за видео про упражнения.
А потом у вас давление больше не поднимается?Ни за что не поверю,что это так,потому что даже таблетки не снижают надолго давление
@@user-du5hu3re3k можем пообщаться
@@user-ej8bz3tx1n У меня такой неподдающийся организм,что он очень тяжело поддаётся лечению,если может быть нетрадиционными методами,но я их пока ещё не пробовала!
@@user-du5hu3re3k гимнастика на шею Шишонина помогает, но не сразу, это не таблетки пить. Потихоньку если делать часто помогает.Еще ходьба,исключить сахар поменьше соли, гимнастика утром, контрастный душ, не пить не курить. Мне помогло уже четыре года. Мне 71.
Очень интересно и доходчиво.Блогадарю за весьма ценную информацию о которой не только Я , но многим не было известно о столь важных органах.Гипоталамус и Шее .Весьма Блогадарен.
С удовольствием прослушал...
Спасибо.
Какое замечательное чувство юмора,😂 слушаю и балдею.
Шея всему голова!!!
Спасибо за знания!!!
лекция очень познавательная.большое спасибо.просто и ясно.жалко что в институте так не обьясняют.хорошо что вы есть.
Супер лекция! Спасибо! Молодец! Работаю над шеей!
Браво!!!
Спасибо, доктор! Ещё неплохо было бы узнать какие упражнения для шеи.
Благодарю Вас доктор! Очень интересно!
👍🔥 Молодец, было интересно, спасибо.
Спасибо!!!!
Слушал и смеялся! Душевно.
Здоровья вам доктор Шишонин.. Хороший позитивный добрый человек.. По больше бы таких людей.. Спасибо человеческое вам.. Иметь такого друга это гордость.. Хотел бы дружить с вами..
От малък тренирам и като започна да тренирам врата с мостиране и тежести ерекцията става силна това сам забелязал но врата и глава по някой път болят поздрави на доктор Шишонин от България
В 2020 году я попала на консультацию к А. Ю. Шишонину. У меня были страхи. Гипертония и секс..как жить? Мы были вместе с мужем. Доктор меня успокоил. Объяснил и рассказал. Теперь по истечению трех лет изменив свой образ жизни и справившись с болезнью Я многое понимаю..и не боюсь. Радуюсь жизни здоровью и сексу!
Удивительно, что при помощи не сложной гимнастики для шеи, можно решать такие сложные проблемы по здоровью. Спасибо Вам за отзыв.
@@user-hh3hu1nc3h Да все гениальное просто!
секс то с мужем?
@@user-rw1xb5co1c С ним любимым))
Воронова
Доктор спасибо большое будте здоровим всегда
Александр Юрьевич, вы очень мудрый доктор.Применяете знания на практике, и даете возможность людям,то есть нам учиться у вас и применять знания в своей жизни. Спасибо вам,что вы есть!
Класс! Как все просто.Только не ленись!
Доктор, вам нужно на первом канале вести свою передачу по здоровью... в жанре стендап. Очень познавательно и смешно! ))) 🤣👍
Так и на Ютубе прекрасно смотрим и доктор ни от кого не зависит.
А что ещё смотрите его?
Как же зависимы!
@@vladstep1655 а вы не смотрите.. заходите только комментарии почитать )
Нет, на телевидение ни в коем случае! Там все меняются. Нам и на ютубе очень даже хорошо.
У телевизора другая задача
Молодец dr.Шишонин! Весело, с чувством юмора!
Мой любимый доктор с большим стажем общения,,а гимнастика для шеи мой ,, бестселлер,,иногда ленюсь,но когда ,,припечет,,только это спасает,а еще вы очень позитивный человек и заряжаете своей энергией,,счастья,мира и добра❤
Спасибо дорогой доктор за неоценимую помощь людям. Мы вас очень любим❤
Александр Юрьевич,супер ВРАЧ. Молодец.Вы кладь медицины. Все просто и ясно . Спасибо за ваши видиоуроки.