Danke Wolfgang für Ihre Führung, toll sogar mein Wasser lassen ist besser geworden, Grüße aus München, ich bin 80 aber nicht zu alt um täglich mitzumachen, DANKE
Liebe Babsi, vielen Dank für deine Frage. Bei Erschöpfung, Schwäche oder CFS ist es wichtig, sanfte und energetisierende Qi Gong-Übungen zu wählen, die nicht überanstrengend sind. Eine Sequenz, die auf sanfte Bewegungen, tiefe Atmung und das Freisetzen von Blockaden im Körper fokussiert, könnte hilfreich sein. Es ist jedoch wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und die Intensität der Übungen an deine individuellen Bedürfnisse und Energielevel anpasst. Bei CFS ist es besonders wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Ich sende dir hier die 5 Elemente Qi Gong Sequenz mit 15 Minuten: th-cam.com/video/Y7XG2Ru_bD8/w-d-xo.html Und hier eine Meditation: th-cam.com/video/T1gMeVva_3o/w-d-xo.html Und hier hast du die Playlist wo alle Videos zum Thema 5 Elemente Qi Gong zu finden sind:th-cam.com/video/Lms6wBb8en4/w-d-xo.html Bitte ziehe auch in Betracht, mit einem Arzt oder einem spezialisierten Therapeuten zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Qi Gong-Praxis für dich geeignet ist. Herzliche Grüße und gute Besserung, Wolfgang & Team
@@EinfachbesserLeben Lieber Wolfang und Team. Allerbesten Dank für die ausführliche Antwort. Ich mache seit kurzem einige Qi Gong Sequenzen von dir und das klappt super von meiner Energie her.
Hallo Renate. Die werden mit den Nierenübungen vom Qi Gong automatisch mit stimuliert. Schau doch mal vorbei bei unserem Live Qi Gong immer Montags um 18 Uhr auf TH-cam! Lg Wolfgang
Hallo Dorothea. Ja hier geht es genau um die Beeinflussung der Leber. Der Leber Meridian hat eine Verbindung zur Schilddrüse. Liebe Grüße Wolfgang www.meine-tcm.com
Thomas Warnecke 💜Erdung bringt Ruhe,stell dir vor Wurzeln von den Füßen in die Erde zu schicken!Oder laufe im Morgentau im Nassen Gras!Es erdet du wirst ruhiger!Geh in die Natur wenn immer du kannst 🌱✌️🌱👍😌Danke Wolfgang 🙏
deswegen mache ich immer abends Qi nur noch bei den Ponys ob auf der Weide oder in der Box wen es regnet, für den Kopf ist es viel spannender als Zuhause😊👌.
Danke Wolfgang für Ihre Führung, toll sogar mein Wasser lassen ist besser geworden, Grüße aus München, ich bin 80 aber nicht zu alt um täglich mitzumachen, DANKE
Herzlichen Dank, die Videos sind ganz phantastisch gemacht, beruhigend und wunderbar erklärt 🙂
Danke Honey!
Du bist hier mein ganz persönlicher Qi-Gong Trainer! Wunderbar! Vielen Dank! :-)
Das freut mich sehr zu hören ! lg Wolfgang
Danke Wolfgang für das Bereitstellen dieser absolut harmonisierenden Übungen für Körper und Geist.
für mich als SD Überfunktionierende eine Wohltat 💝
Freut mich sehr!
lg Wolfgang
dem kann ich mich nur anschließen, einfach traumhaft guuut
Super! Danke vielmals ☺️
Sehr gern! lg Wolfgang
Danke Wolfgang für die wunderbaren Videos, ich mache fast... jeden Tag meistens die fünf Elemente Übungen. Ute
Das freut mich sehr ute!
Viel Freude damit!
lg Wolfgang
Thank you Wolfgang. I am following
Thank You!
Danke, die Videos sind super
Freut uns!
vielen dank
sehr gern!
Lieber Wolfang, welcher Qi Ging Sequenz ist ideal bei Erschöpfung/Schwäche/CFS ?
Liebe Babsi, vielen Dank für deine Frage. Bei Erschöpfung, Schwäche oder CFS ist es wichtig, sanfte und energetisierende Qi Gong-Übungen zu wählen, die nicht überanstrengend sind. Eine Sequenz, die auf sanfte Bewegungen, tiefe Atmung und das Freisetzen von Blockaden im Körper fokussiert, könnte hilfreich sein. Es ist jedoch wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und die Intensität der Übungen an deine individuellen Bedürfnisse und Energielevel anpasst. Bei CFS ist es besonders wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
Ich sende dir hier die 5 Elemente Qi Gong Sequenz mit 15 Minuten: th-cam.com/video/Y7XG2Ru_bD8/w-d-xo.html
Und hier eine Meditation: th-cam.com/video/T1gMeVva_3o/w-d-xo.html
Und hier hast du die Playlist wo alle Videos zum Thema 5 Elemente Qi Gong zu finden sind:th-cam.com/video/Lms6wBb8en4/w-d-xo.html
Bitte ziehe auch in Betracht, mit einem Arzt oder einem spezialisierten Therapeuten zu sprechen, um sicherzustellen, dass die Qi Gong-Praxis für dich geeignet ist.
Herzliche Grüße und gute Besserung,
Wolfgang & Team
@@EinfachbesserLeben Lieber Wolfang und Team. Allerbesten Dank für die ausführliche Antwort. Ich mache seit kurzem einige Qi Gong Sequenzen von dir und das klappt super von meiner Energie her.
Hallo wolf Gang ich habe nicht wegen die Schilddrüse nicht gehört aber ich denke die Übungen past vor mich 🥰
Perfekt!
Weil ich Schilddrüse habe ich 🥰😊👍
Hallo Wolfgang, ich suche ein Video zur Aktivierung der Nebenniere.
Hallo Renate. Die werden mit den Nierenübungen vom Qi Gong automatisch mit stimuliert. Schau doch mal vorbei bei unserem Live Qi Gong immer Montags um 18 Uhr auf TH-cam! Lg Wolfgang
Ich hab nichts von Schilddrüse gehört..Leber?
Hallo Dorothea. Ja hier geht es genau um die Beeinflussung der Leber. Der Leber Meridian hat eine Verbindung zur Schilddrüse.
Liebe Grüße Wolfgang
www.meine-tcm.com
dabei spüre ich das Qi bei Feuer am stärksten gefolgt von erde
Thomas Warnecke 💜Erdung bringt Ruhe,stell dir vor Wurzeln von den Füßen in die Erde zu schicken!Oder laufe im Morgentau im Nassen Gras!Es erdet du wirst ruhiger!Geh in die Natur wenn immer du kannst 🌱✌️🌱👍😌Danke Wolfgang 🙏
deswegen mache ich immer abends Qi nur noch bei den Ponys ob auf der Weide oder in der Box wen es regnet, für den Kopf ist es viel spannender als Zuhause😊👌.
💜👍👍🌱🙏🙏🙏