Ketogenic Diet Meals - 14 day menu - day 12 | Aneta Florczyk
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- In the video, 2 ketogenic meals: keto breakfast - peanut pancakes :) and dinner - parmesan chicken on a green quilt
You can find my diet offers here: anetaflorczyk....
![ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!](http://i.ytimg.com/vi/vqaBI_mnoDk/mqdefault.jpg)
Z takim wspaniałym pomocnikiem to wszystko musi wyjść 😋❤👍
Dziecko jest super ,to rzeczywiscie urodzona kierowniczka a Pani bardzo naturalnie i sympatycznie prowadzi ten jak apetyczny kanał. Wlasnie mam zamiar skorzystac z menu. Pozdrawiam i życzę powodzenia
Naprawdę wielka niespodzianka, że juz nowe menu. Wielka szkoda, że niedługo mija 14 dni. Twoja współpraca z Hanią jest wielką nauką jak spokojnie współpracować z dziećmi. Aneta jesteś super!!!!
Bardzo dziękuję. Spokojnie, na tym nie kończymy ;)
Pani Aneto i cudowna szefowo bardzo miło się Was oglada super pomysł z przepisami do pobrania. Dania są pyszne i łatwe do przyrządzenia dziekuję za te cudowne spotkania:D
Hania jest cudowna a ten jej uśmiech to cała oprawa programu 🌹🌹
OGLĄDAŁEM PANIĄ .JAK PANI MIAŻDZYŁA W STRONG MEN .SZACUNEK I LECI SUB I LIKE❤️♥️
Kocham panią za to,że angażuje pani córeczkę w kuchni.To też pomaga wam w nawiązaniu bliskiej więzi,cudownie spędzacie czas,dziewczynkę uczy-oj! rośnie specjalistka i radość dla mamy.Podziwiam pani cierpliwość,która jest niewątpliwie wynikiem miłości.Pozdrawiam😘
Hania ma dobre serduszko i daje dużo od serduszka ❤️❤️❤️
Przepis jak zawsze się przyda👍. Dziękuję i pozdrawiam, a Szefowa cudowna😇😇
Uwielbiam was naprawdę jesteście mega cala czwora ale prezesowa jest the Best
Jesteście WIELKIE 😘
Świetne przepisy, wspaniałe kuchareczki, na pewno skorzystamy z pomyslow, mój Adaś lat 7 uwielbia i pozdrawia Hanię :)
Droga Pani Anetko no i oczywiście pozdrawiam Hanię .
Mocno zaniedbaliśmy w czasie Covidu a śmierci i dramaty rodzinne osiągnęły punkt kulminacyjny. Postanowiliśmy się nie dać. Jesteśmy na diecie keto od miesiąca , ogladnelismy setki filmów prowadzonych przez lekarzy i profesjonalistów. Mamy mentlik w głowie. Jesteśmy bardzo zdyscyplinowani , jemy 2 razy dziennie , nie jesteśmy głodni a waga jak zaklęta stoi jak zaczarowana. Włosy z głowy wyrywamy bo nie widzimy powodu. Odkryliśmy panią pare dni temu. Nasze Dania bardzo przypominają pani dania.
Prosimy o pomoc🥲 zdesperowani E&T
Ile wody pijecie? U mnie waga stała przez 3 miesiące. Powodem było picie za małej ilości wody. Teraz pije przynajmniej 2-3 litry i z dodatkiem soli. Odkąd tego pilnuje waga w miesiąc poszła 5 kg w dół
Zdecydowanie woda w procesie redukcji odgrywa ogromną rolę, tym bardziej w tej diecie, ponieważ organizm traci glikogen. Drugą kwestią jest kaloryczność i proporcje makro. Aby tracić na wadze, należy zachować deficyt (po adaptacji) i właściwe makro.
Cudne jesteście dziewczyny ❤️
Przepisy rewelacyjne
Czekamy na więcej nie przestawajcie wspólnie gotować
Hanusia Ludziska Was uwielbiają 😘
pani Hanio pani Aneto dziekuje bardzo , nie moglem sie doczekac - jak zawsze bomba :)
Super widzieć Panią z powrotem. :)
Hania super ❤️ i niespodzianka że następny przepis dziękujemy
😄❤️😄❤️
Dzieki za kolejny pyszny przepis, menu dnia 12 jest moim ulubionym i chętnie będę go powtarzać w moim jadłospisie. I już się ciesz na ten plik pdf z zanotowanymi wszystkimi przepisami. Pozdrawiam i śliczne dzieki.
Hahaha Hania jest bardzo podobna z charakteru do mojej córki. Wulkan energii.
Cudownie się Was ogląda. Jesteś bardzo mądrą mamą ❤
Pięknie dziękuję 😊
"Pomyliła mi się mina" ❤️ten kto nigdy nie gotował z dzieckiem nie zna życia 😂 ja też mam w domu takiego kuchcika bez którego w kuchni nie ma prawa się nic bez niego wydarzyć 😁
Hania profesjonalistka!
Dzięki za kolejny fajny przepis.
Pozdrowienia dla super Dziewczyn 🥰
Młoda jest meeega
Buziaczki dla Szefowej ❤️🥰🤩
Najwiekszym motywatorem tutaj Jest Hania, a potem pani Mistrzyni. Hania jest na pierwszym planie i pokazuje nam jak zrobic zdrowe jedzonko ala strong mama. Glownym bohaterem odcinku byly szybkie raczki Hani i jej czulych kubkow smakowych. Dzieci wiedza co najlepsze. Patrz mama sok i nie ma soku :)Pani naprawde mnie inspiruje.O diecie KETO dowiedzialem sie od Glenna Frickera tory w kilka miesiecy zmienil sie z hipopotama przed mixerem ktory ledwo sie rusza i dlatego caly czas drze pape, do faceta ktoremu zaczalem zazdroscic. On powiedzial KETO.. I zaczalem tak jesc, ale to bylo wstretne.. Pani kuchnia pokazala jak to zrobic zeby bylo smaczne. Dziekuje, zgubilem 20 kilogramow w 2 miesiace.
Fantastyczna współpraca mamy i córeczki w kuchni😀😀😀 jesteście super! Pies też na chwilę zajrzał, ale chyba nie gustuje w malinowych plackach😀
👍 w ciemno 😁
Hania rosnąca gwiazda TH-cam 🙂👍 pozdrawiam
Co za sympatyczna babka
Mega dziękuję za przepis na ciasto z poprzedniego odcinka. Pierwsze keto ciasto które wyszło, smakuje super i było łatwe w przygotowaniu 😙😙😙
Ps A smakiem nie odbiega od "normalnego" wiec i dla gości będzie super :)
Też je uwielbiam, nawet dzieciom smakuje 😀
Nie wiem jakby sobie pani.Aneta poradziła w tej kuchni bez szefowej która jest cudowna
Bez szefowej się nie da 😉
W jakiej temperaturze piec ciasto z borówkami?
Świetne przepisy, tylko czy mogą być na Keto adaptacje, pozdrawiam .
Jeśli kaloryczność i makro się zgadza to jasne :) Polecam moją serię ''dla początkujących''. Pozdrawiam
Gdzie można kupić taki mały blenderem gdzie kielich jest że szkła?
Pani Aneto tej firmy mąka migdałowa na Allegro ma opinie, ze były w niej robaki, a druga, że dodany jest cukier puder widoczny gołym okiem, czy Pani też coś takiego zauważyła? Pytam, bo kiedyś ze względu na tą opinie odrzuciłam tą firmę, ale może jednak nie jest tak źle 😌?
Szczerze mówiąc, pierwszy raz spotykam się z taką opinią. Nigdy mnie to nie spotkało, na szczęście 😁
Dobry wieczór, czy można użyć maki kokosowej i inny ser tego akurat nie lubię? Pozdrawiam 🙂
Z mąką kokosową nie próbowałam ale swietnie nadaje się również ser cheddar
Chcialbym zaznaczyc ze najlepiej dla swiezakow dobrze jest uzyc programu w ktorym jest wszystko. Przykladowo jak wklepiecie w guglu hyperketo to pokazuje sie strona ktora oferuje wszystko od a do zet - jadlospis, przepisy, itd ...
😘
Pierwszy przepis który mogę zrobić bez mak bo mnie nie stać na make kokosowa czy migdalowa. Są tacy ludzie którzy nie mają kasy wola dac dzieciom zdrowie i rozwój! Może taki filmik ??? Dzięki za czas i tworczosc
HANIA. BARDZO. MNIE. ROZPRASZA
Gdziie można pobrać pliki pdf z przepisami z filmików, niestety z linku pod filmem nie da się tego zrobić ?
Ten mały różowy szkrab jest przecudny.