👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/ 👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120 👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782 👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345 👈لينك الانستجرام instagram.com/dr.rehab_elshenawy/ 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️ facebook.com/groups/291556565978268/ 👈للاشتراك في قناه اليوتيوب th-cam.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html
جزاكي الله كل خير من فضلك انا اشتريت الشوفان وهو على اصله يعني مثل ماهو موجود في الارض وقت حصاده واسمه في تونس القصيبة هل يكون استعمالو نافع للدايت ارجوك الرد على سؤالي من فضلك لاعتمادي على معلوماتك القيمة
يـــــــــــــــــــارب اللهم لنا ما تعجز ألسنتنا عن قوله وأنت تعلمه وتقبل كل دعوة تسكن في قلوبنا ولا نعلم كيف نرفعها إليك فأنت تعلم ما في أنفسنا وأنت علام الغيوب اللهم اغفر لنا ذنوبنا اللهم فرج همومنا وحقق لنا ما في أنفسنا إنك على كل شيء قدير .اللهم سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خيرٌ لنا، اللهم قلوبنا بين يديك فـارزقها الثبات والراحة. اللهم اجعل لنا من أمرنا فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، وارزقنا من حيث لا نحتسب رزقا حلالا واسعًا. . اللهم اميــــــــــــــــــــــــن يـــــــــــــــــــااااااارب
الله يعطيك العافيه دكتوره على هذي القناه المفيده.. لو سمحتى ممكن تعملين لنا حلقه عن طريقه تجميد الفواكه للثموسي، وهل اذا تجمدت الفاكهه يزيد نسبه السكر فيها، مثال اذا جمدت موز اخضر هل بعد فتره وهي بالفريز تزيد نسبه السكر.. ولك جزيل الشكر على معلوماتك الرائعه..
صباح الخير دكتورة انا اشجان من العراق ومن المتابعين لحضرتك الشوفان ينباع في الأسواق ليس في علب بل كيلوات بهاي الحالة اعتمد على أي شي واشتريه؟؟سؤال آخر بعض الأحيان اخلط ملعقتين شوفان مع بيضة اوبيضتين واقليهم بزيت جوز الهند او زيت الزيتون هل هذا صحيح ام اترك هذه الطريقة؟؟ارجو الرد وشكرا لحضرتك دكتورة
ماشاء الله يا دكتوره جزاكى الله خيرا على معلوماتك القيمه والتى تسببت فى ضبط السكر عندى ومن فضلك بالنسبه لبذر الكتان مفيد بالنسبه لى وكيفية الاستعمال وهل له ٱثار جانيبه بالنسبه للرجال ولكى جزيل الشكر
د. رحاب السلام عليكم شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة أنا استخدم الشوفان سريع التحضير من 5 سنوات تقريبا وبشكل يومي على الفطار كمية تقريبا 4 الى 5 ملاعق كبيرة من غير طهي فقط باضافة الحليب أو الماء الساخن ومحلي مثل عسل أو زبيب الأمور تمام والتحاليل ممتازة هل اغير الى نوع ثاني أفضل؟
استيل كات دا الي هو الغله او البليله لا ايه انا شيفاها زي حبة الغله او الفريك ويا ريت يا دكتور طريقه عيش الشعير لان الدكتور مانعني من العيش العادي حتي خبز الشوفان
3 حبات يوميا بعد 3 أشهر تحليل طلع الخزان 6.6 نقصت الدواء نصف حبة في كل وجبة يعني حبة و نص يوميا بعد 3 أشهر تحليل خزان طلع 5.3 انصحيني من فضلك بالنسبة للدواء
طيب يا دكتوره ما ال steel cut مش موجود اصلا ف اسواقنا العربيه ..وبيبقى شبه البليله الموجود كلهم من دقيق او سريع التحضير او رولد مصتع كلهم بيرقعوا السكر ويسببوا سمنه لو ممعهمش حركه وكميتهم كبيره
👈للإستشارات زورونا علي موقعنا badyagdeda.com/
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
👈 حجز الاستشارات العياده فرع مصر الجديده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
👈حجز الاستشارات العيادة فرع الدقي من خلال أرقام 📞 01066677782 , 01066677781 ,01111165345
👈لينك الانستجرام
instagram.com/dr.rehab_elshenawy/
👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️
facebook.com/groups/291556565978268/
👈للاشتراك في قناه اليوتيوب th-cam.com/channels/t2-c8k4v0c_US4JinrtJ8g.html
دكتورة ممكن صورة لعلبة الشوفان الصحي الذي لايرفع نسبة السكر في الدم من فضلكم أختكم من الجزائر 🇩🇿
تلقايهل خضرة
@@tayeb9276في جميع البلدان
لاتشتريه بالعلبه بل خذيه على شكل كيلوات لانه لم يدخل للتصنع
وكیف عرفت بان شوفان الذي یشتري بالكیلو لیس مصنع ؟ وخصوصا انه لیس علیها تاریخ الانتاج والانتهاء ولیس علیها اي معلومات اخری @@تسريحاتللشعر-ذ6ص
يعني ي دكتوره ممكن نجيبه دقيق سايب
ارجو الرد
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته ومساء الخير كرمن يادكتوره ارسلي لنا صورة الشوفان الاحسن او الأفضل
يا ذكتور ة انت انسانة رائعة وصادقة احبك كثيرا في الله شكرا جزيلا لك على كل المعلومات والنصائح المفيدة التي تقدميها لنا .ربنا يجعله في ميزان حسناتك
دكتورة رحاب حفظك الله ورعاك ..
كم نسبة المؤشر الجلايسمي للبرغل والدخن ...وهل يرفعان السكر ....؟
ارجوا الاجابة ...
ياريت والله
اي والله ياريت تجوبينا يادكتورة
جزاكي الله كل خير
من فضلك انا اشتريت الشوفان وهو على اصله يعني مثل ماهو موجود في الارض وقت حصاده واسمه في تونس القصيبة هل يكون استعمالو نافع للدايت
ارجوك الرد على سؤالي من فضلك لاعتمادي على معلوماتك القيمة
يـــــــــــــــــــارب اللهم لنا ما تعجز ألسنتنا عن قوله وأنت تعلمه وتقبل كل دعوة تسكن في قلوبنا ولا نعلم كيف نرفعها إليك
فأنت تعلم ما في أنفسنا وأنت علام الغيوب اللهم اغفر لنا ذنوبنا اللهم فرج همومنا
وحقق لنا ما في أنفسنا إنك على كل شيء قدير .اللهم سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خيرٌ لنا، اللهم قلوبنا بين يديك فـارزقها الثبات والراحة. اللهم اجعل لنا من أمرنا فرجًا، ومن كل ضيق مخرجًا، وارزقنا من حيث لا نحتسب رزقا حلالا واسعًا. .
اللهم اميــــــــــــــــــــــــن يـــــــــــــــــــااااااارب
د رحاب بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على كل ماتقدمينه ياريت نشوف صوره نوع الشوفان
ينفع نطحنه ونعمل منه كوكيز او بيتزا والكمية تبقي قد ايه يااحلي دكتورة😍
معلومات مفيدة وفعلا الشوفان يحسس الواحد بالشبع بعد مياكلو
جزاك الله خيررائعة دكتورة حفظك الله لكن الشوفان لايوجد عليه العلامات التي ذكرتيها كل العبوات مكتوب عليها حبوب شوفان كاملة او كويكرفقط
الله يعطيك العافيه دكتوره على هذي القناه المفيده.. لو سمحتى ممكن تعملين لنا حلقه عن طريقه تجميد الفواكه للثموسي، وهل اذا تجمدت الفاكهه يزيد نسبه السكر فيها، مثال اذا جمدت موز اخضر هل بعد فتره وهي بالفريز تزيد نسبه السكر.. ولك جزيل الشكر على معلوماتك الرائعه..
السلام عليكم ربنا يعطيك الصحة والعافيه أنا أتابعك من الكويت وانتي خفيفه على القلب ❤️🌹شكراً لك 🌹أم جمال
السلام عليكم هل يمكن نقعه في الماء وتجفيفه في الشمس،،قبل استهلاكه؟؟؟؟وشكرا
دكتورة ممكن شكل العبوات وامثلة من منتجات من السوق المصرى للشوفان الصحى
يااااااااررررررررريت يا دكتوره
صباح الخير دكتورة انا اشجان من العراق ومن المتابعين لحضرتك الشوفان ينباع في الأسواق ليس في علب بل كيلوات بهاي الحالة اعتمد على أي شي واشتريه؟؟سؤال آخر بعض الأحيان اخلط ملعقتين شوفان مع بيضة اوبيضتين واقليهم بزيت جوز الهند او زيت الزيتون هل هذا صحيح ام اترك هذه الطريقة؟؟ارجو الرد وشكرا لحضرتك دكتورة
السلام عليكم دكتوره من الامارات شكرا على الشرح الجميل ،،،ولو في شكل عبوات علشان نشتري نفسها يكون احسن
شكرا دكتورة على المعلومات القيمة
ممكن طريقة استعمال الشوفان على هيئته الطبيعية اي اول حصاده والحبة تكون بتشه لحبة الشعير ولكنها رقيقة اكثر
تحطيه من غير طهى على لبن او زبادى تلاتة ملاعق مره فى اليوم
ما فهمت شو أفضل شوفان.قصدك على حليب أو لبن زبادي.يعني لا خبز ولا طبخ شوربه.❤❤❤❤
اسم شوفان أكياس.❤
ماشاء الله يا دكتوره جزاكى الله خيرا على معلوماتك القيمه والتى تسببت فى ضبط السكر عندى ومن فضلك بالنسبه لبذر الكتان مفيد بالنسبه لى وكيفية الاستعمال وهل له ٱثار جانيبه بالنسبه للرجال ولكى جزيل الشكر
ايش رايك في الشوفان الخالي من الغلوتين لمرضى السكري والمناعة الذاتية ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام 🌺🤲🌺
وش الغلوتين؟
بعد السلام ممكن معلومات عن دقيق الذرى وشاون نعرف البلدية من غيرها شكرا
دكتوره ما تعليقك على الشوفان الموجود في وجبة الميوزلي؟؟؟؟
دكتورتنا العسل.. كيف الشوفان النوع الحيد المقطع ميف نقدر نأكله من دون طبخ لان انا عندي اخذه من موقع ايهيرب بس صعب تناوله بدون طبخ
شكل العلبه الصحية لمرضى السكر
دكتوره ممكن طريقه لعمل كيك او معجنات لمريض السكر ارجووووكي
يادكتوره الشوفان اللي موجود الحبة الكامله في جلوتين هل ينفع نستعمله
بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا يا دكتورة.
في أوربا سريع التحضير فقط بدون جلوتن ؟ هل ينفع السكري شكرا
سريع التحضير مقصود بيه الشوفان المطحون ؟؟؟؟؟لاني مفهمتش الجزء دا
هل طحن الشوفان الملفوف يفقد فوائده وشكراً لك من السعودية
يادكتور انا مريضة بسكر وأعمل حمية غدائية هل استعمالات الشوفان تصلح لي كمريضة سكري
ااهلا دكتوره باااارك الله فيك انا احبك جدا من السعوديه منطقه الرياض
في المغرب نشتري الشوفان من المطاحن بالردة ونصنع منه الخبز
السلام عليكم اختي الكريمة
قلبت ولكن اي باكية كنلقا فيها نسبة الكربوهيدرات عالية.
ي ريت ي دكتوره تكلمينا ع دقيق السميد وهل بيرفع سكر الدم
يرفع السكر بشكل رهيب
د. رحاب السلام عليكم
شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة
أنا استخدم الشوفان سريع التحضير من 5 سنوات تقريبا وبشكل يومي على الفطار كمية تقريبا 4 الى 5 ملاعق كبيرة من غير طهي فقط باضافة الحليب أو الماء الساخن ومحلي مثل عسل أو زبيب
الأمور تمام والتحاليل ممتازة
هل اغير الى نوع ثاني أفضل؟
يا دكتوره انا بجيبه من عند العطار حبه كامله
لو سمحتي يا دكتوره ممكن حضرتك تقولي اسم منتج شوفان معين اجيبو واشكرك
جزاكى الله كل خير يا دكتورة رحاب اسلوبك رقيق شكرا جزيلا
بارك الله فيك متابعك من 🇸🇦
صباح الخير
دكتوره لو سمحتى ماهو
Glycaemic index for steel after cooking?
ممكن تكتبي اسم افضل نوع ومن فين نشترية
دكتورة من فضلك ماذا عن خبز الجاودار او الحنطة السوداء هل يصلح لاصحاب السكري وشكرا
عن تجربة يرفع سكر الدم
اين يباع السوفان التوع الثالث ؟
شكرا لحضرتك يا يادكتورة
الله ينفع بيكي تحياتي لحضرتك من تونس
استيل كات دا الي هو الغله او البليله لا ايه انا شيفاها زي حبة الغله او الفريك
ويا ريت يا دكتور طريقه عيش الشعير لان الدكتور مانعني من العيش العادي حتي خبز الشوفان
هل خبز الشوفان جيد للسكري؟
ممكن نعمل بالنوع الثالت حلويات؟
طيب الشوفان اللي م احد تدخل فيه الاستيل كت وكيف طريقه اكله اطبخه او اطحنه كيف مده طهيه
جزاك الله خيرا حبيبتي ❤️👍
شكرا يا دكتوره رحاب علي الجهودك
ربي يسعدك دكتوره احنا باليمن يبعو بالكيلو كيف اعرف النوع الجيد
الشوفان الكامل في اليمن هو نفسه الهريش، ولا يتوفر بشكل معلب.
النوع الملفوف مش متوفر في اليمن
شكرا جزيلا لك يادكتور ❤❤❤🤩🤩🇲🇦🇲🇦
طب يادكتوره حضرتك قولتي لما يبقي غير مطبوخ بتبقي الفايده اكبر ' طيب لو جبت الشوفان ال steel وعايز اعمله عيش بدل عيش القمح ده ايه الموقف بالنسبه للفايده ' ولا اكله حبوب سليمه ؟؟ بس بالشكل ده كده هيجيلي امساك مزمن وممكن اتوفي فيها ؟ ارجو الرد 🤓
فعلا حهحة غربيه مش عارفه يتاكل ازاي من غير طبخ !!!!!؟؟؟
سلام.يا.اختي.بنتي.عمرها.،10.سنوات.ما.بتاكل.خبز.نزل.سكرها.و.بدت.كويسة.حسيت.وزنها.قل.شوية.طولها.زاد.هل.هذا.كويس.
طيب يا دكتور ة ممكن نجيب الشوفان من العطار افضل لان بخاف يكون اللي في العلب مخلوط باي حاجة تانية
مرحبا ممكن تحكي عن حليب الشوفان 😊
لوسمحت الفيديو طويل طويل 👍
لماذا لم تعطينا الصور لم افهم عن الشوفانالصحي لمرضى السكري
كيف ناخذ ال rolled شوفان ني ؟؟؟؟؟ صعب جداً مثل اللي ياخذ الرز ني ! مستحيل
طب لو سايب من عند العطار حبه كامله هل مفيد؟
هل وضع الشوفان في مغلى الحليب يعتبر أننا طبخناه
مكن جاوبيني على سؤالي هل الشوفان مسموح لمرضى جرثومه المعده
والله ضعنا، ناس بحكي الحبه الكامله افضل وناس بحكي لا 😢
انا في امريكا واخذ طحين الشوفان خالي الجلوتين ومافي صوديوم هاذا زين
السلام عليكم دكتوره السكر النبات يصير للدايت أرجو الرد
انا بفطر رغيف عيش شوفان مضاف له شيا كدا كويس يا دكتورة ؟
الشوفان بالميزان.گيف نعرف النوعية.شگرا
اعطينا وصفات عن الشوفان نأكلو نيء
دكتورة ممتازة الله اكبر عليكى
ربنا يباركلك بصحتك وعافيتك
شكرا يا دكتوره رحاب
من فضلك دكتورة اول مرة طلع عندي الخزان 15 أخذت دواء janumet 50 mg
جزاك الله خيرا وشكرا
مرحبا دكتور ة برسم انواع شوفان عرضها وشكرًا
دكتوره ايش رايك في حبوب التخسيس فاتلوس لانه مااقدرت التزم بالدايت واالشهيه مفتوحه عندي
دكتوره هل لو اطحنه الستيل كت تقل فائدته؟
انا اول مرة بشوفك بس عفوا الاسم بالانكليزي rolled مثلا مش رمز هي اسمو باللغة الانكليزية يعني روليد يعني ممدود او مضغوط
مافيه كتابه على العبوات كالاسم او خالي من الجلوتين
السلام د.واذا اشترينا الشوفان من القرية عند بائع الحبوب مافي اي عبوة شو نعمل وشكرا
المعلومة وصلت جزاك الله كل خير 🙏🙏🙏🙏🙏
3 حبات يوميا بعد 3 أشهر تحليل طلع الخزان 6.6 نقصت الدواء نصف حبة في كل وجبة يعني حبة و نص يوميا بعد 3 أشهر تحليل خزان طلع 5.3 انصحيني من فضلك بالنسبة للدواء
انا ايضا كان عندي الخزان 12,5 كنت اتناول حبة جبريد صباحا وحبة ادو فالغذاء وحبة فاللعشاء والان الخزان 5,7 اصبحت اخذ نصف حبة صباحا ونصف فالغذاء ونصف فالعشاء ولكن محتارة في نوع الاكل انا كنت اتناول 70او80 غرام خبز الشعير
هل كنت تاكلي الخبز افيديني من فظلك والان بعد نزول الخزان كيف هو نظاماكلك لك جزيل الشكر
@@latifahab9469 بالنسبة للخبز ربع خبز في اليوم لكن حسب تجربتي شرب الماء الكافي المشي اليومي نصف ساعة الامتناع عن السكر نهائيا السلاطة و الخضر بكثرة
@@latifahab9469 ممكن تقولي تجربتك ف الاكل والدواء
ماذا عن الشوفان الذي يتم طحنه في البيت
فدوه دكتوره صوري لنا العلبه اللي يفيدنا
مثل ايش النوع الاول
اللي ب السعودية
هل منتج كويكر و هنا من النوع الاول
في دقيق شوفان بيتباع في محلات العطاره ب ٤٠ جنيه الكيلو بجيبه للعيش اي رأيك فيه يريت تردي عليا
طيب يا دكتوره ما ال steel cut مش موجود اصلا ف اسواقنا العربيه ..وبيبقى شبه البليله الموجود كلهم من دقيق او سريع التحضير او رولد مصتع كلهم بيرقعوا السكر ويسببوا سمنه لو ممعهمش حركه وكميتهم كبيره
طيب من فين ممكن نحصل على الشوفان الي مايرفع السكر وجزاكم الله خير
@@aliaaaa7238 هو مش موجود قى الاسواق العربيه يا عليا للاسف ؟؟او على الاقل انا مشوفتوش هز بيكون شله البليله,,دا الشوفان الحبه الكامله
انا عايزة ازيد الوزن
يعني أكلو بدون طهي يزيد فالوزن ؟ فهموني
الشوفان الي عند العطار السايب هو ده الكامل الصحي ولا لا
لو سمحتى اجيب الحبه الكامله منين ونوعه ايه بدور عليه مش موجود
طب انا عايزه ازود وزن اجيب الي هو سريع تحضير لانه مش هيشبع اوي ولا اجيب النوع الحبه الكامله
لايك قبل ما نشوف
بالتوفيق دائما يادكتوره
منين اجيب الستيل كت
لو سمحت يا دكتورة فيه نوع بالكيلوجرام ومفيش عليه ايه تعليمات ممكن نستعمله
دكتوره لو صورتي لنا
الله يبارك لك يا دكتور
بلتوفيق يادكتوره
هناك من يقول ان احد انواع الشوفان يسبب سرطانهل صحيح
لو سمحت ماهي حبوب الحنطة وبتباع فين في مصر
اسمها في مصر حبة البركة موجودة عند العطار
ازاي نيي ينقع قبلها بيوم ولا ازاي