Liebe Community, gerade ein Mangel an wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen ist bedeutsam für unsere Psyche und mentale Gesundheit. Darum geht es in meinem Ratgeber STRESS, SCHLAF, STIMMUNG: bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress Auf meiner Webseite gibt es auch eine Leseprobe, schauen Sie da doch einfach mal rein. bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress Viele Grüße Dr. Tobias Weigl
@@DoktorWeigl1 was ich auch spannend finde! Schwere Depressionen ohne psychische Symptome, Persönlichkeitsstörung haben Sie eventuell da schon Videos gemacht? :)
Ich habe mich selbst aus eigener Kraft und Mut zum normalen Alltag hingearbeitet. Ich hatte niemand 😢. Kollegen waren nur Hässlich zu mir. Familie hat mich auch im Stich gelassen 😢. Therapie hat mir geholfen. Ich bin so vorsichtig geworden. Ich habe mich zurück gezogen. Und so ist es besser. Dankeschön Dr Dr
Leider schon 1 x selber an Burnout erkrankt und 1x habe ich rechtzeitig die Reißleine gezogen. Der Horror, ich habe nicht mehr geschlafen, konnte meinen Kindern kein Frühstück mehr machen, weil ich nicht mehr wusste wie es geht. Ich bin Erzieherin und kann nur sagen, dass meine Akkus seit dem ersten Mal leider defekt sind. Ich bin emotional und auch physisch häufig erschöpft und brauche dann Ruhe und am liebsten nichts und niemanden um mich herum. Viele Menschen unterschätzen diese Diagnose völlig und tun dies als Lapalie ab, aber ein Burnout beeinträchtigt das Leben nachhaltig und ich wünsche es keinem 😢
Ich hatte im letzten Job ein toxisches Arbeitsumfeld was auf dauer sogar mein Privatleben negativ beeinflusst hat, wodurch ich aggressiver, distanzierter und unsicher wurde. Hab angefangen alle meine Kollegen zu hassen, obwohl ich mich mit einem vorher gut verstanden habe und werde diesen Job nie wieder ausüben, da ich ihn gleichzeitig zu hassen gelernt habe. Laut meiner Therapeutin war das Burnout (da kam noch mehr dazu, aber den Teil finde ich wichtig) und ich schule jetzt um, Kündigung war mein letzter Ausweg. Sehr gutes Video, ich versuche gerade mehr für meinen Körper zu tun, da kommen mir Ihre Videos genau richtig!
Das fühle ich zu 100%, stecke auch gerne Fest, mein Job wird leider sehr gut bezahlt und als Familienvater und Alleinverdiener ist das echt ein Teufelskreis. Meine Kollegen sind bis auf 1,2 die reine Katastrophe:( , Neid aggressiv zu den Kunden das ist mir schon peinlich, Einem Chef dem alles egal ist und überstd ohne Ende:(. LG jan
Ich stimme in allen Punkten zu. Ich hatte vor 8 Jahren einen schweren Burnout, wobei psychisches Fachpersonal lieber den Begriff der "Überlastungsdepression" verwendet. Denn im Grunde ist es das, eine Depression. Ich bin über stationäre Behandlung mit medikamentöser Einstellung und Langzeittherapie (kognitive Verhaltenstherapie) sowie 6-wöchiger Reha wieder voll genesen. Ich würde sogar behaupten, dass ich gestärkt aus der Sache raus bin. Auch der Punkt, dass der Job die Ursache sei und dies meist nicht ist, kann ich bestätigen. Es war der Auslöser, Ursache war "familiäre Disposition" und falsch erlernte Strategien und Umgang mit Stress. Ich habe damals alles aufgesaugt zu diesem Thema, was wohl "Bibliotherapie" genannt wird, da ich wissen wollte, was mit mir los ist. Je mehr ich darüber wusste, desto schneller konnte ich gezielt agieren. Jeder Rückfall - ja, auch die sind normal - wurde schwächer. Alle Tipps, die hier gegeben werden, setze ich im Großen und Ganzen um und auch eine minimale Dosis an Medikamenten bleibt leider nicht erspart und mir geht es super. Übrigens wurde all das problemlos von der gesetzlichen Kasse bezahlt. Es bleibt ein wichtiges Thema, denn es ist eine potentiell tödliche Krankheit, da sie im Freitod endet, wird sie nicht behandelt, wenn sie ausgebrochen ist. Dennoch bleibt es ein schmaler Grat zwischen "Modediagnose" und "ernsthafter Erkrankung". Passt auf Euch auf! Und redet darüber, wie es Euch geht!
Ich habe es auch hinter mir und ich kann nur sagen es ist eine lebensgefährliche Erkrankung. Tagesklinik, Antidepressiva und anschließende ambulante Therapie haben mir da raus geholfen. Ich habe die Zeichen vorher nicht gesehen. Es hätte vermieden werden können. Danke für dieses Video. Wenn nur einer die Zeichen früh genug erkennt war es das schon wert.
Ja mir ging es auch. Ich bin immer noch am gesund werden und weiss dass meine Kräfte kommen aber immer noch instabil bin und schon seit 2 Jahren am gesund werden bin. Ich muss mir Zeit lassen weil ich Angst habe vor einem Rückfall. Es wäre fast passiert der Rückfall und habe es bemerkt. Ja es ist sehr gefährlich ich habe zum glück Unterstützung gehabt von meiner Familie.
Danke für das gute Video! Ich habe bis zur völligen Erschöpfung als Erzieherin gearbeitet. Nun habe ich zwei Bandscheibenvorfälle und eine Bursitis in der Schulter. Bin jetzt fast 3 Monate krank und habe erst zu Hause gemerkt wie ich immer noch unter Strom stehe. Musste mich bewusst daran erinnern nicht die Schultern hoch zu ziehen. Schrecklich wie ich über meine eigenen Grenzen gegangen bin ohne es wahrzunehmen.
Vielen Dank für das wichtige Thema Mein Schlüssel für ein Gesundes Leben neben Bewegung und Ernährung ist ein gutes mindset Gedanklich in der Gegenwart sein und leicht in die Zukunft blicken Gedankenkarussell erkennen hinterfragen aufschreiben und verlassen Träume erkennen hinterfragen aufschreiben und verlassen Es ist schon irgendwie seltsam man muss seine Gegenwart akzeptieren um sie Verändern zu können Ich wünsche jedem die Kraft die er braucht um ein glückliches erfülltes Leben zu führen
Herzlichen Dank für den hervorragenden Beitrag! ❤️ Ich war durch Probleme in der Arbeit (durch eine Kollegin und Leistungsdruck) kurz vor dem Burnout (bin mediz. Sekr.). Angefangen hat es vor ein paar Jahren mit Hautproblemen. Ich war dann bei der Hautärztin, diese stellte die Diagnose "psychisch bedingt". Die psychologischen Therapien (Gespräche, Hypnose, Trance) haben mir damals sehr gut geholfen.
Vielen Dank. Das Thema ist absolut präsent. Ich stecke gerade mitten drin, mit allen angegeben Symptomen inklusive Einweisung in eine psychosomatische Klinik. Stehe auf der Warteliste. Nebenher Abklärung möglicher organischer Ursachen. Habe ein halbes Jahr im neuen Job viel zu viel Arbeit und Verantwortung gehabt. Immer wieder darauf aufmerksam gemacht aber nicht ernst genommen worden. Bis zur tiefsten Erschöpfung. Das schlimmste sind die Schweissausbrüche, die Schlafstörungen und die körperlichen Schmerzen. Denke über Kündigung nach. Ich wünsche allen viel Kraft die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Aufklärung ist dabei ganz wichtig. 🙏
Mein vor 15-30 Jahren so geliebter Beruf hat mich aufgrund meiner Erziehung und Mobbing durch Chefs und Kolleginnen, die msnipuliert wurden, absolut zerstört. Bin Arzthelferin und absolut erschöpft. Mich belastet die kleinste Kleinigkeit nun auch körperlich.
Hallo, bitte suchen Sie sich Unterstützung, ihnen steht eine Reha zu!!!!!!! 3 bis 4 Wochen, das hilft bestimmt, Psychotherapie, nur an sich denken, Spazieren in der Natur, Nein sagen zu anderen. 👍👍👍
Meine Ex-Frau hat meine Hinweise und Bitten alle abgetan. Hauptsache, ich brachte viel Geld heim. Und da Haushalt machen und Kinder versorgen für eine heutige Insta-Feministin-Mama natürlich nicht zumutbar ist, hab ich das auch noch „nebenher“ gemacht. Im Gegenzug hat sie aber niemals beispielsweise den Ölstand am Auto geprüft oder sich um Verwaltungskram gekümmert. Nur shoppen für viel zu viel Geld hat bei ihr super geklappt. Zusammen mit meiner Schwester hab ich in der Zeit auch noch meinen Vater gepflegt. Ich bin immer tiefer in die Misere reingerutscht. Eines morgens wurde ich plötzlich und ohne körperlichen Grund ohnmächtig und bin zu Hause die Treppe runter gestürzt und habe mir mehrere Knochen gebrochen, dabei hatte ich noch Glück, dass ich nicht auf den Kopf fiel. Erst in der Reha konnte ich seit Jahren mal wieder ein wenig ausspannen und die Kraft finden für die Trennung. Im Rückblick klinkt es wie eine schlechte Seifenoper. Aber man muss sehen, dass Betroffene nicht immer selbst die Kraft haben, etwas zu ändern.
Wie es mir gelungen ist, den burnout zu überwinden? Ich habe den Job gewechselt, weniger Stunden und kaum Fahrweg mehr und ich habe gelernt NEIN zu sagen und auf mich und meine Bedürfnisse zu achten.
@@k.r.8830 Kollegen haben dann irgendwann eine Körperhaltung und einen Blick der alles sagt. Da muss man schon sehr blind ofer ignorant sein dann das Leid nicht zur erkennen. Dazu natürlich Infos in den Gesprächen über Schlaflosigkeit und weitere Probleme.
Ich bemerkte vor Jahren, wie ein Burnout bei mir anfing. Alles musste ordentlich sein, zu Hause alles aufgeräumt und ich redete mir ein, dass es im Betrieb nicht mehr ohne mich ging. Ich merkte aber, dass dies nicht "normal" war und schaltete sofort wieder auf cool, gelassen und egal..... Das war der richtige Weg!!!
Ich war ein Selbstausbeuter - meinte ohne mich ginge nichts im Job ... Selbst gemacht ist halt besser als delegiert. Meine aha- Symptome waren, das ich an nichts mehr Freude hatte - Dinge die ich früher als schön empfand waren nur noch lästig und stressig, und emotional war ich völlig leer - nichts mehr gefühlt, weder traurig, noch zornig, noch fröhlich - es gab nur noch Stress - wie einen kleinen Affen in der Brust, der immer in Bewegung war. Ansonsten war ich eine völlig leere Hülle, die zu funktionieren hatte. Bester Tipp - Professionelle Hilfe - Klinikaufenthalt - alles erstmal wieder erden, Probleme erkenne - halber Weg zur Besserung. Man denkt von sich, jetzt ist man bekloppt - das ist quatsch. Psychosomatische Klinik führt einen zur Selbsterkenntnis und schafft einem eine isolierte Insel, um Ziet für sich selber zu haben, ohne irgend eine Fremdbestimmung.
Mich hat tatsächlich mein Hausarzt mal in den Krankenschein geschickt ohne viel dazu zu sagen ... Laut Diagnoseschlüssel war es Burnout. Es war tatsächlich in einer Phase in der beruflich Stress bestand durch Mehrarbeit und eine Kollegin die einfach die leichtesten Dinge nicht verstanden hat und mit welcher ich aber arbeiten musste. War auch das erste und einzige Mal das ich auch laut geworden bin ;) privat hatte mein Mann einen Schlaganfall und ich war jeden Tag nach der Arbeit dort Stunden im Krankenhaus. Und dann fing es an das ich plötzlich an mir Dinge gefunden habe bei welchen mein Arzt dann muss ich beruhigen musste das da nichts ist. Folge war dann eben Krankschreibung. Habe daraus gelernt und dann auch beruflich aufgehört mehr zu machen. Ich bin schliesslich nur eine Person und kann eben nicht ewig für zwei arbeiten
Danke für das Video! Mich würde es interessieren, wie ich Burnout und Depression unterscheiden kann. Es gibt aus meiner Sicht zwar große Gemeinsamkeiten, aber aus meiner Sicht auch Unterschiede, besonders bei der Therapie. Ich leide seit Jahren an den beschriebenen Symptomen und Frage mich nun ob es wirklich wie diagnostiziert eine chronische Depression ist oder ein Burnout, den ich verschleppt habe. Danke und VG Alex
...vielen Dank. Es ist eine Zusammenspiel aus Job, privatem Umfeld/Familie, Vernachlässigung von Hobbys, etc. Hinzukommt, dass man die einfachsten Dinge, wie bspw. Kaffee kochen, einkaufen, etc. funktionieren nicht mehr.
Das einzige Mal als ich solche Symptome hatte, waren die Monate nach einem Todesfall in der Familie. Derartige Ereignisse sind der größte mögliche Stress den ich kenne. Keine Situation im Job ist damit vergleichbar. Besser wurde es mit der Zeit. Keine Trauer dauerte ewig.
ich hatte einen burnout, letztes jahr. es machte bei mir klick, als ich nicht mehr denken konnte, ich konnte farben nicht mehr bennenn, . alle anderen punkte hatte ich auch. oder auf der arbeit einen einfachen arbeitsschritt, der sonst immer ging.
Einen Geschäftsführer und einen Kollegen gehabt, die der Kategorie "zuviel Pech beim Denken" angehören. Jahrelang versucht man diese Leute auf das nächste Level mitzunehmen, aber die dachten beide im Traum nicht daran. Man geht nur selber dabei drauf, wenn man nicht die Notbremse zieht. Habe das schnellste Pferd genommen.
Persönlich ziehe ich Gleichgültigkeit gegenüber dem "oh Gott, ich muss das alles schaffen"-Modus vor. Arbeite in derPflege und erlebe, dass seit 4 Jahren immer mehr Aufgaben dazu kamen, zeitgleich aber immer weniger Pflegekräfte vorhanden sind. Es zeigt sich, dass es Entscheidungsträgern egal ist was passiert, wenn man Dinge nach unten delegiert. Aber ganz ehrlich: was die können, kann ich auch. Viel Spaß damit, denn wir sind mehr. 😉
Ich arbeite nicht in der Pflege aber im Dienstleistungssektor und kenne es auch so, dass es Vorgesetzten einfach egal ist. Nein, stimmt nicht; ich hab einmal eine Flasche Multivitaminsaft geschenkt bekommen.🙈
Vielen Dank für dieses informative Video zu Burn out. Mir hat Pilates, Qi-Gong und Yoga gegen meine körperlichen Verspannung sowie die Ärzte, Orthopäden uva. geholfen. Wichtig finde ich am Ball zu bleiben. Ich habe eine Skoliose und der Arbeitsgeber hat mich gemobbt in der Arbeit als ZMF, sodass ich nicht mehr arbeiten konnte. Über das Thema Ernährung möchte ich mich noch genauer informieren.
Bei Frauen kann die Perimenopause ab 40 Jahren dabei auch eine Rolle spielen. Die Wechseljahre machen nahezu dieselben Symptome + all die netten weiteren Phasen noch dazu 🙄
Hallo Herr Weigl. Ich hätte zwei Themen die mich interessieren. Erstens, was Ernährung angeht, wie gesund sind Konjaknudeln? Sind sie wirklich gesund oder sind sie nur eine gute Abnehmhilfe. Und das zweite Thema, Ich selber leider unter MS, was kann ich vorbeugend tun, um Schübe zu minimieren, was kann ich essen, hilft Sport, was habe ich für Möglichkeiten? Genau dieses Thema eignet sich sicherlich auch für viele andere chronische Erkrankungen bzw. Themenvideos. Grüße aus Hamburg
@Sabine-o1q Zunächst mal danke für die Antwort. Ich muss aber auch sagen, daran glaube ich nicht! Ich habe eine ähnliche Geschichte von einer unheilbar krebskranken Person gehört, die plötzlich keine Rückstände nichts mehr hatte und von Krebs geheilt war! Das ist äußerst unglaubwürdig. Wenn das tatsächlich der Fall wäre, wäre das deutlich stärker Publik geworden. Ähnlich wie die paar Menschen auf der Erde, die AIDS besiegt haben. Diese Menschen stellen sich jetzt der Forschung zur Verfügung und das ist weltweit bekannt, daher finde ich das deutlich glaubwürdiger! Seit der Diagnose habe ich mich viel mit der Krankheit beschäftigt und ich kann mir durchaus vorstellen dass er das, was er erzählt, auch glaubt und das ist in Ordnung. Er ist aber nicht geheilt, sondern hat das Glück, die Form von MS zu haben, bei der sich die körperfunktionen wieder vollständig einstellen. Diese Form gibt es, denn wie er selber erklärt, dauerte es bis er seine körperfunktionen wieder vollständig nutzen konnte und darüber kann er sehr glücklich sein. Trotzdem kann er potentiell wieder einen Schub bekommen und dann ist es eventuell wieder schlimmer. Sich einfach nur auf Gott zu verlassen, das funktioniert aus meiner Sicht nicht. Das hat auch bei meiner Mutter nicht funktioniert die an Krebs gestorben ist und äußerst gläubig war! Tut mir leid. Ich weiß aber, dass sie das nicht als stichelei gepostet haben. Daher nochmals, danke für die antwort, aber ich denke nicht dass das für mich so funktioniert! Grüße
@Sabine-o1q Guten Morgen. Es ist ein sehr fragwürdiges Video, welches für mich mehr wie Bibelpropaganda wirkt! Wie der Herr sagt, hat es einige Zeit gedauert, bis er seine vollen Körperfunktionen zurück hatte! Nach seiner Aussage; wegen des Glaubens! Allerdings existiert genau diese Form von MS ebenfalls. Es gibt eine Form von Multiple Sklerose bei der sich die Körperfunktionen zu 100% wieder einstellen! Das heißt aber nicht, dass er wieder geheilt ist! Diese Form nennt sich Rezidivierend-Remittierende MS, kurz RRMS. Er könnte in Zukunft weiterhin Schübe bekommen. ... Oder eben nicht! Das bringt die Krankheit leider so mit sich. Der Bruder eines Freundes lebt seit 30 Jahren Schubfrei. Eine Patientin die ich bei meinem Neurologen gesehen habe, lebt seit 6 Jahren Schubfrei. Daher wird es auch keinen Arzt geben, der einem erzählt, in zwei Jahren sitzt man im Rollstuhl. Das kann man gar nicht sagen! Potenziell ist es möglich, aber auf gar keinen Fall gesichert. Man kann dagegen vorgehen und die Schubwahrscheinlichkeit minimieren. Dass die Ärzte ihm also sagen, sie finden nichts mehr, ist durchaus möglich. Auch bei mir bildeten sich einige Entzündungsherde zurück. Also warum nicht. Außerdem tendieren einige Ärzte auch dazu, wenn nichts gravierendes mehr ist, den Patienten nicht zu beunruhigen indem sie ihm nicht alles sagen. Ist mir ebenfalls passiert! Fast drei Jahre bevor ich die Diagnose hatte, konnte man entsprechende Anzeigen bereits erkennen. Um mir keine Angst zu machen hat mir mein Neurologe davon allerdings nicht erzählt. Ist aus meiner Sicht die falsche herangehensweise, aber das ist nun mal so passiert. Ich bin mir sicher, sie haben diesen Kommentar nicht stichelnd gemeint! Daher danke für die Antwort. Auf das von ihnen erwähnte Video gebe ich aber nicht viel! Ich habe auch von einer Frau gelesen, die unheilbar an Krebs erkrankt war, und wie durch ein Wunder plötzlich geheilt war weil angeblich das gesamte Dorf für sie gebetet hat. Nein, das ist Quatsch! Beten hilft da nicht! Die Frau hat den Krebs schlichtweg besiegt! Entgegen der Prognose der Ärzte. Es gibt menschen, die haben AIDS besiegt! Das ist wissenschaftlich belegt und diese Menschen helfen jetzt der Forschung. Das ist nachweisbar und absolut glaubhaft. Aber wenn man nur zum Glauben finden müsse um eine unheilbare Krankheit zu besiegen, dann wäre meine Mutter vermutlich auch nicht an Krebs gestorben. Insofern, nochmals danke für die Antwort, aber auf derartiges gebe ich nicht viel. Und ich bin selber gläubig! Grüße aus Hamburg 🙂
@Sabine-o1q Guten Morgen. Es ist ein sehr fragwürdiges Video, welches für mich mehr wie Bibelpropaganda wirkt! Wie der Herr sagt, hat es einige Zeit gedauert, bis er seine vollen Körperfunktionen zurück hatte! Nach seiner Aussage; wegen des Glaubens! Allerdings existiert genau diese Form von MS ebenfalls. Es gibt eine Form von Multiple Sklerose bei der sich die Körperfunktionen zu 100% wieder einstellen! Das heißt aber nicht, dass er wieder geheilt ist! Diese Form nennt sich Rezidivierend-Remittierende MS, kurz RRMS. Er könnte in Zukunft weiterhin Schübe bekommen. ... Oder eben nicht! Das bringt die Krankheit leider so mit sich. Was möglich ist, dadurch dass er nun zum Glauben gefunden hat, kann es sein, dass er deutlich entspannter durchs Leben geht, was dafür sorgen kann, dass keine Schübe mehr auftreten bzw. die Schubwahrscheinlichkeit minimiert ist. Denn Stress verursacht Entzündungen im Körper, die für Schübe sorgen können. Insofern, weniger Stress seltener Schübe... eventuell! Der Bruder eines Freundes lebt seit 30 Jahren Schubfrei. Eine Patientin die ich bei meinem Neurologen gesehen habe, lebt seit 6 Jahren Schubfrei. Daher wird es auch keinen Arzt geben, der einem erzählt, in zwei Jahren sitzt du im Rollstuhl. Das kann man gar nicht sagen! Potenziell ist es möglich, aber auf gar keinen Fall gesichert. Man kann dagegen vorgehen und die Schubwahrscheinlichkeit minimieren. Dass die Ärzte ihm also sagen, sie finden nichts mehr, ist durchaus möglich. Auch bei mir bildeten sich einige Entzündungsherde zurück. Also warum nicht. Des weiteren gibt es Ärzte, die, um den Patienten nicht zu beunruhigen, ihm nicht alles erzählen! Ist mir selber passiert. Drei Jahre bevor ich die Diagnose MS bekommen habe, waren bereits Anzeichen zu sehen. Allerdings hat mein Neurologe mir das nicht erzählt um mir keine Angst zu machen. Ist aus meiner Sicht die falsche herangehensweise, ist aber so passiert. Ich bin mir sicher, sie haben diesen Kommentar nicht stichelnd gemeint! Daher danke für die Antwort. Auf das von ihnen erwähnte Video gebe ich aber nicht viel! Ich habe auch von einer Frau gelesen, die unheilbar an Krebs erkrankt war, und wie durch ein Wunder plötzlich geheilt war weil angeblich das gesamte Dorf für sie gebetet hat. Nein, das ist Quatsch! Beten hilft da nicht! Die Frau hat den Krebs schlichtweg, entgegen der Prognose der Ärzte, besiegt! Das ist alles. Es gibt Menschen, die haben AIDS besiegt! Das ist wissenschaftlich belegt und diese Menschen helfen jetzt der Forschung. Das ist nachweisbar und absolut glaubhaft. Aber wenn man nur zum Glauben finden müsse um eine unheilbare Krankheit zu besiegen, dann wäre meine Mutter vermutlich auch nicht an Krebs gestorben. Insofern, nochmals danke für die Antwort, aber auf derartige Aussagen gebe ich nicht viel. Und ich bin selber gläubig! Grüße aus Hamburg 🙂
Es gibt Talente bei der Arbeit. Die einen tun viel, wird aber nicht wertgeschätzt, die anderen taugen nichts aber irgendwie schleichen voran. Karriere ist nicht für schwache Nerven. Und wer voran kommen will, reicht nicht nur viel zu arbeiten. Er braucht auch seine Ellenbogen und wichtig. "Dicke Haut".
Ich hab Bitcoin gekauft als burnout Prophylaxe. Jetzt hab ich weniger Stress und keine Sorge vor der alterssrmut. Daher bin ich gelassen und konsequent gegenüber der Arbeit
Unterschätzt werden Bürotätigkeiten mit stundenlangem Bildschirmarbeiten, das ermüdet Augen, ähnlich bei Spielsucht oder exsessivem TV, Handykonsum. Ja, aber Out kann auch aus privatem Leben kommen....
Mir ist aufgefallen: Hier auf TH-cam gibt es mehr und mehr Bots die Kommentare verfassen, die sich auf vielen Videos anderer TH-camr ähnlich anhören.... Danke aber für das Video. Ja ich merke bei mir wie da einiges zutreffend ist. Leider ist es schwerer sich manchmal hilfe zu holen und das zu akzeptieren. Leider gehöre ich derzeit zu der Kategorie: runterschlucken. Ironischerweiße aber weiß ich dass das falsch ist.
@DrWeigel, Wie genau kann man sich das vorstellen "Man steht beim Bäcker und man kann plötzlich nichts mehr bestellen". Ist es eine Form von Angst, die einen hindert oder ist es eine Art Brainfog, der einen hindert?
@@stefanldp87 Ich glaube es lässt sich weder das eine noch das andere hier irgendwie diagnostizieren, geschweige ob es dann schon eher dieses oder jenes sein könnte.
Danke Herr Dr. Weigel aber wie vermeiden wenn Man nicht studiert ist und unser Vater uns in den Ruin gebracht hat ich hebe 3 Jobs gemacht damit wir nicht Obdachlos geworden sind und ja meine Seele ist ausgebrannt ich habe Depression bekommen und Blutdruck und folge erkrankten zum Glück habe ich gleich eine Therapie bekommen habe gelernt damit zu leben bin aber immer noch Regelmäßig beim Psychologen wegen meine Angst störung liebe Grüße aus Berlin
@angelauska Ja Danke so war das gar nicht gemeint dass ganze ist auch schon 24 Jahre her und natürlich haben wir uns Hilfe gesucht aber da meine Eltern noch nicht geschieden wahren hat dass Amt nicht interessiert und jeder der auch von Amt nur 1 Cent bekommt weiss wo von ich rede mein lieblings Spruch war machen sie die Tür von draußen zu darum habe ich ja lieber 3 Jobs gemacht als sich vom Amt Drähten zu lassen
@@kei-nuser Danke nein alles gut wie gesagt ich habe eine Therapie gemacht mein Vater ist auch verstorben 2010 wir haben ihn verziehen ja Gott und Jesus haben mir viel graft gegeben und ich habe gelernt nein zu sagen schön Abend und Gottes. Segen 🍀🌞🙏🏻
@@Jeremiel4448 ... oh, das freut mich total... Jesus hat auch mir geholfen und ich habe ihn in mein Leben eingeladen... er ist mein Herr ... wir wissen, wohin wir gehen
Warum zur Hölle wird, wenns um Beruf und Arbeit geht, ständig von Bürotätigkeit gesprochen? Nein, auch Handwerker, Menschen in der Pflege und Soldaten können betroffen sein. Ich weiß Herr Dr., das war keine Absicht. Nur nervt es mich nur noch ab, wenns ständig Büro Büro Büro heißt. Quatsch! Ansonsten, danke fürs Video!
Ist Dir schon mal aufgefallen, dass es im Radio/Fernsehen eine Unart ist, zu sagen, .z.B. dies oder jenes "aufm Weg ins oder vom Büro". Büro wird dabei stellvertretend für Arbeit verwandt. Genauso wie im Bezug auf Kinder Abitur stellvertretend für Schulabschluss verwandt wird. Beim Rest der Gesellschaft reicht es aus, dass er Steuern bezahlt, eine Erwähnung ist überflüssig.🙈
Ich kann das Video nur auf Englisch hören, wie ein Voice-Over. Ist das Absicht? Alle anderen Videos kann ich problemlos in Deutsch hören. Gibt es da eine Einstellung, die man verändern muss? Ich wohne in England, kann aber deutsch verstehen. Danke!
Kann man es denn wirklich überwinden? Also ich als, tatsächlich Betroffener, habe den Eindruck: Ja man kann quasi "instandgesetzt" werden aber man erreicht nie und das bei weitem nicht, das alte Level. Darüber hinaus flackert es regelmäßig wieder auf, nicht so stark, denn man kennt es ja bereits. Mein Eindruck ist nur leider tatsächlich: Einmal Burnout, immer Burnout... für mich eine extrem lebensverändernte Erkrankung. Heute würde ich alles geben, dass vermeiden zu können.
kannst du selber einstellen: Video laufen lassen, kurz antippen, dann oben ganz rechts auf Das Rädchen (Einstellungen) tippen und unter "Audiotrack" deutsch Einstellungen.
Denn also ich finde dass Personen wenn die andere Person helfen und einen gute Sache ist Und wenn die andere Person die eine Person hilft und das auch eine gute Sache ist dann müssten die gute Belohnung bekommen und wenn Personen andere Personen schlecht helfen Und das eine schlechte Sache ist und wenn die andere Person die eine Person hilft dann müssten die person schlechte Belohnung bekommen und sogar gar keine Belohnung bekommen man hilft nur Leuten die andere In Gut Version Helfen und man hilft schlechte Personen In böse Version das heißt man hilft gute Personen die gut geholfen haben und man hilft nicht schlechte Person die schlecht und sogar gar nicht geholfen haben und genau solche Leute in guter Version dürfen gerne sagen wie es gemacht wird und das wird dann auch akzeptiert und dafür ist es bei schlechten Personen so wenn dir was sagen dass es nicht so gemacht wird weil mit dir sagen und das ist doof dass mit dieser schlechten Version aber das mit dieser guten Version das ist sehr schlau so finde ich das aber das ist so generell find ich
Hm, als bald 67 jähriger Rentner kommen mir die ersten Warnzeichen wie Energieverlust , verminderte Leistungsfähigkeit , Vergesslichkeit vor wie normale Alterungserscheinungen . Aber das passt ja auch, da ist das Lebenslicht zwar noch nicht aus, aber doch schon recht heruntergebrannt (-;
Entweder man hat einen Burnout - oder man lebt ganz einfach in Deutschland 🇩🇪 Dem besten Deutschland was es jemals gab!! Oh Zynismus!!!🎉 oder einfach Realismus??
Zynismus ist nie ok, da er per Definition mit der Verletzung von Gefühlen und Konventionen anderer einhergeht (gerne mal googeln😃). Ironie ja, Zynismus nein.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Liebe Community, gerade ein Mangel an wichtigen Nährstoffen und Spurenelementen ist bedeutsam für unsere Psyche und mentale Gesundheit. Darum geht es in meinem Ratgeber STRESS, SCHLAF, STIMMUNG: bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress
Auf meiner Webseite gibt es auch eine Leseprobe, schauen Sie da doch einfach mal rein.
bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
@@DoktorWeigl1 was ich auch spannend finde!
Schwere Depressionen ohne psychische Symptome, Persönlichkeitsstörung haben Sie eventuell da schon Videos gemacht? :)
Ich habe mich selbst aus eigener Kraft und Mut zum normalen Alltag hingearbeitet.
Ich hatte niemand 😢.
Kollegen waren nur Hässlich zu mir.
Familie hat mich auch im Stich gelassen 😢.
Therapie hat mir geholfen.
Ich bin so vorsichtig geworden.
Ich habe mich zurück gezogen.
Und so ist es besser.
Dankeschön Dr Dr
Hilf dir selber oder es hilft dir keiner, erste Regel, die man im Leben lernen muss.
@KaizenMika ja....
Leider schon 1 x selber an Burnout erkrankt und 1x habe ich rechtzeitig die Reißleine gezogen.
Der Horror, ich habe nicht mehr geschlafen, konnte meinen Kindern kein Frühstück mehr machen, weil ich nicht mehr wusste wie es geht.
Ich bin Erzieherin und kann nur sagen, dass meine Akkus seit dem ersten Mal leider defekt sind. Ich bin emotional und auch physisch häufig erschöpft und brauche dann Ruhe und am liebsten nichts und niemanden um mich herum.
Viele Menschen unterschätzen diese Diagnose völlig und tun dies als Lapalie ab, aber ein Burnout beeinträchtigt das Leben nachhaltig und ich wünsche es keinem 😢
Schon mal an Depressionen gedacht. Die kann man "gut" behandeln. Zumindest gibt es Parallelen
Ich hatte im letzten Job ein toxisches Arbeitsumfeld was auf dauer sogar mein Privatleben negativ beeinflusst hat, wodurch ich aggressiver, distanzierter und unsicher wurde. Hab angefangen alle meine Kollegen zu hassen, obwohl ich mich mit einem vorher gut verstanden habe und werde diesen Job nie wieder ausüben, da ich ihn gleichzeitig zu hassen gelernt habe. Laut meiner Therapeutin war das Burnout (da kam noch mehr dazu, aber den Teil finde ich wichtig) und ich schule jetzt um, Kündigung war mein letzter Ausweg.
Sehr gutes Video, ich versuche gerade mehr für meinen Körper zu tun, da kommen mir Ihre Videos genau richtig!
Das fühle ich zu 100%, stecke auch gerne Fest, mein Job wird leider sehr gut bezahlt und als Familienvater und Alleinverdiener ist das echt ein Teufelskreis. Meine Kollegen sind bis auf 1,2 die reine Katastrophe:( , Neid aggressiv zu den Kunden das ist mir schon peinlich, Einem Chef dem alles egal ist und überstd ohne Ende:(. LG jan
Kamma sehn, wie sehr "Fachkräfte" gesucht sind, wenn so mit Ihnen umgegangen wird.
Ich stimme in allen Punkten zu. Ich hatte vor 8 Jahren einen schweren Burnout, wobei psychisches Fachpersonal lieber den Begriff der "Überlastungsdepression" verwendet. Denn im Grunde ist es das, eine Depression. Ich bin über stationäre Behandlung mit medikamentöser Einstellung und Langzeittherapie (kognitive Verhaltenstherapie) sowie 6-wöchiger Reha wieder voll genesen. Ich würde sogar behaupten, dass ich gestärkt aus der Sache raus bin. Auch der Punkt, dass der Job die Ursache sei und dies meist nicht ist, kann ich bestätigen. Es war der Auslöser, Ursache war "familiäre Disposition" und falsch erlernte Strategien und Umgang mit Stress. Ich habe damals alles aufgesaugt zu diesem Thema, was wohl "Bibliotherapie" genannt wird, da ich wissen wollte, was mit mir los ist. Je mehr ich darüber wusste, desto schneller konnte ich gezielt agieren. Jeder Rückfall - ja, auch die sind normal - wurde schwächer. Alle Tipps, die hier gegeben werden, setze ich im Großen und Ganzen um und auch eine minimale Dosis an Medikamenten bleibt leider nicht erspart und mir geht es super. Übrigens wurde all das problemlos von der gesetzlichen Kasse bezahlt. Es bleibt ein wichtiges Thema, denn es ist eine potentiell tödliche Krankheit, da sie im Freitod endet, wird sie nicht behandelt, wenn sie ausgebrochen ist. Dennoch bleibt es ein schmaler Grat zwischen "Modediagnose" und "ernsthafter Erkrankung". Passt auf Euch auf! Und redet darüber, wie es Euch geht!
Sehr guter Beitrag. So ging es mir auch 😢
Danke für diesen Beitrag/Kommentar
Ich habe es auch hinter mir und ich kann nur sagen es ist eine lebensgefährliche Erkrankung. Tagesklinik, Antidepressiva und anschließende ambulante Therapie haben mir da raus geholfen. Ich habe die Zeichen vorher nicht gesehen. Es hätte vermieden werden können. Danke für dieses Video. Wenn nur einer die Zeichen früh genug erkennt war es das schon wert.
Danke für diesen sehr guten Kommentar ❤
Ja mir ging es auch. Ich bin immer noch am gesund werden und weiss dass meine Kräfte kommen aber immer noch instabil bin und schon seit 2 Jahren am gesund werden bin. Ich muss mir Zeit lassen weil ich Angst habe vor einem Rückfall. Es wäre fast passiert der Rückfall und habe es bemerkt. Ja es ist sehr gefährlich ich habe zum glück Unterstützung gehabt von meiner Familie.
Danke für das gute Video! Ich habe bis zur völligen Erschöpfung als Erzieherin gearbeitet. Nun habe ich zwei Bandscheibenvorfälle und eine Bursitis in der Schulter. Bin jetzt fast 3 Monate krank und habe erst zu Hause gemerkt wie ich immer noch unter Strom stehe. Musste mich bewusst daran erinnern nicht die Schultern hoch zu ziehen. Schrecklich wie ich über meine eigenen Grenzen gegangen bin ohne es wahrzunehmen.
Vielen Dank für das wichtige Thema
Mein Schlüssel für ein Gesundes Leben neben Bewegung und Ernährung ist ein gutes mindset
Gedanklich in der Gegenwart sein und leicht in die Zukunft blicken
Gedankenkarussell erkennen hinterfragen aufschreiben und verlassen
Träume erkennen hinterfragen aufschreiben und verlassen
Es ist schon irgendwie seltsam man muss seine Gegenwart akzeptieren um sie Verändern zu können
Ich wünsche jedem die Kraft die er braucht um ein glückliches erfülltes Leben zu führen
Herzlichen Dank für den hervorragenden Beitrag! ❤️
Ich war durch Probleme in der Arbeit (durch eine Kollegin und Leistungsdruck) kurz vor dem Burnout (bin mediz. Sekr.).
Angefangen hat es vor ein paar Jahren mit Hautproblemen. Ich war dann bei der Hautärztin, diese stellte die Diagnose "psychisch bedingt".
Die psychologischen Therapien (Gespräche, Hypnose, Trance) haben mir damals sehr gut geholfen.
Vielen Dank. Das Thema ist absolut präsent. Ich stecke gerade mitten drin, mit allen angegeben Symptomen inklusive Einweisung in eine psychosomatische Klinik. Stehe auf der Warteliste. Nebenher Abklärung möglicher organischer Ursachen. Habe ein halbes Jahr im neuen Job viel zu viel Arbeit und Verantwortung gehabt. Immer wieder darauf aufmerksam gemacht aber nicht ernst genommen worden. Bis zur tiefsten Erschöpfung. Das schlimmste sind die Schweissausbrüche, die Schlafstörungen und die körperlichen Schmerzen. Denke über Kündigung nach. Ich wünsche allen viel Kraft die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Aufklärung ist dabei ganz wichtig. 🙏
Ich war als Schulleiterin kurz vor dem Burnout. Hab das erst bemerkt, als ich in Pension ging.
Mein vor 15-30 Jahren so geliebter Beruf hat mich aufgrund meiner Erziehung und Mobbing durch Chefs und Kolleginnen, die msnipuliert wurden, absolut zerstört. Bin Arzthelferin und absolut erschöpft. Mich belastet die kleinste Kleinigkeit nun auch körperlich.
Hallo, bitte suchen Sie sich Unterstützung, ihnen steht eine Reha zu!!!!!!! 3 bis 4 Wochen, das hilft bestimmt, Psychotherapie, nur an sich denken, Spazieren in der Natur, Nein sagen zu anderen. 👍👍👍
Meine Ex-Frau hat meine Hinweise und Bitten alle abgetan. Hauptsache, ich brachte viel Geld heim. Und da Haushalt machen und Kinder versorgen für eine heutige Insta-Feministin-Mama natürlich nicht zumutbar ist, hab ich das auch noch „nebenher“ gemacht. Im Gegenzug hat sie aber niemals beispielsweise den Ölstand am Auto geprüft oder sich um Verwaltungskram gekümmert. Nur shoppen für viel zu viel Geld hat bei ihr super geklappt. Zusammen mit meiner Schwester hab ich in der Zeit auch noch meinen Vater gepflegt. Ich bin immer tiefer in die Misere reingerutscht.
Eines morgens wurde ich plötzlich und ohne körperlichen Grund ohnmächtig und bin zu Hause die Treppe runter gestürzt und habe mir mehrere Knochen gebrochen, dabei hatte ich noch Glück, dass ich nicht auf den Kopf fiel. Erst in der Reha konnte ich seit Jahren mal wieder ein wenig ausspannen und die Kraft finden für die Trennung. Im Rückblick klinkt es wie eine schlechte Seifenoper. Aber man muss sehen, dass Betroffene nicht immer selbst die Kraft haben, etwas zu ändern.
Alter Schwede, ich wünsche dir für die Zukunft nur das Beste. Was du durch hast ist schon ne Hausnummer.
Trotzdem Eigenverantwortung dafür übernehmen, was du dir für ne Alte ausgesucht hast. Mit Opferhaltung kommt man nicht weit im Leben.
Wie es mir gelungen ist, den burnout zu überwinden? Ich habe den Job gewechselt, weniger Stunden und kaum Fahrweg mehr und ich habe gelernt NEIN zu sagen und auf mich und meine Bedürfnisse zu achten.
Hallo Herr Doktoe Weigl Danke für diese ausfürliche video was Burnout betrifft . Sehr gut erklärt mit viele tipps . Danke für ihre Arbeit GVLG🙏🙏🙏
Sehr gerne!😊👍
Ich habe mein Job gewechselt. Weil ich rechtzeitig erkannt habe. Danke ❤
Sehr wichtiges Thema 👍👍
Danke für Ihre großartige Aufklärungsarbeit. 🙏🍀🌞
Herzlichen Dank!😊
Bitter ist wenn man Kollegen vor die Hunde gehen sieht und bei ihnen nicht durch kommt. Mehr als einmal leider erlebt.
Kannst Du das beschreiben?
Ich kenne keine netten Kollegen. Die tun nur so.
Zumindest nicht in Leistungs starken Berufen.
@@k.r.8830
Das muss man nicht weiter erklären...?!?
@@k.r.8830 Kollegen haben dann irgendwann eine Körperhaltung und einen Blick der alles sagt. Da muss man schon sehr blind ofer ignorant sein dann das Leid nicht zur erkennen. Dazu natürlich Infos in den Gesprächen über Schlaflosigkeit und weitere Probleme.
@@RalfP-v3s
Danke für die Rückmeldung
Ich bemerkte vor Jahren, wie ein Burnout bei mir anfing.
Alles musste ordentlich sein, zu Hause alles aufgeräumt und ich redete mir ein, dass es im Betrieb nicht mehr ohne mich ging.
Ich merkte aber, dass dies nicht "normal" war und schaltete sofort wieder auf cool, gelassen und egal.....
Das war der richtige Weg!!!
Das klingt nicht nach einem Burnout
Ich war ein Selbstausbeuter - meinte ohne mich ginge nichts im Job ... Selbst gemacht ist halt besser als delegiert.
Meine aha- Symptome waren, das ich an nichts mehr Freude hatte - Dinge die ich früher als schön empfand waren nur noch lästig und stressig, und emotional war ich völlig leer - nichts mehr gefühlt, weder traurig, noch zornig, noch fröhlich - es gab nur noch Stress - wie einen kleinen Affen in der Brust, der immer in Bewegung war. Ansonsten war ich eine völlig leere Hülle, die zu funktionieren hatte.
Bester Tipp - Professionelle Hilfe - Klinikaufenthalt - alles erstmal wieder erden, Probleme erkenne - halber Weg zur Besserung. Man denkt von sich, jetzt ist man bekloppt - das ist quatsch. Psychosomatische Klinik führt einen zur Selbsterkenntnis und schafft einem eine isolierte Insel, um Ziet für sich selber zu haben, ohne irgend eine Fremdbestimmung.
Jeder ist ersetzbar! 😂
Dankeschön Dr Weigl - ich keine problem, ich grüße sie.
Mich hat tatsächlich mein Hausarzt mal in den Krankenschein geschickt ohne viel dazu zu sagen ... Laut Diagnoseschlüssel war es Burnout. Es war tatsächlich in einer Phase in der beruflich Stress bestand durch Mehrarbeit und eine Kollegin die einfach die leichtesten Dinge nicht verstanden hat und mit welcher ich aber arbeiten musste. War auch das erste und einzige Mal das ich auch laut geworden bin ;) privat hatte mein Mann einen Schlaganfall und ich war jeden Tag nach der Arbeit dort Stunden im Krankenhaus. Und dann fing es an das ich plötzlich an mir Dinge gefunden habe bei welchen mein Arzt dann muss ich beruhigen musste das da nichts ist. Folge war dann eben Krankschreibung. Habe daraus gelernt und dann auch beruflich aufgehört mehr zu machen. Ich bin schliesslich nur eine Person und kann eben nicht ewig für zwei arbeiten
Danke für das Video! Mich würde es interessieren, wie ich Burnout und Depression unterscheiden kann. Es gibt aus meiner Sicht zwar große Gemeinsamkeiten, aber aus meiner Sicht auch Unterschiede, besonders bei der Therapie. Ich leide seit Jahren an den beschriebenen Symptomen und Frage mich nun ob es wirklich wie diagnostiziert eine chronische Depression ist oder ein Burnout, den ich verschleppt habe. Danke und VG Alex
Am Ende eines Bournouts kommt der " psych. Zusammenbruch" in Form einer sogenannten " Erschöpfungsdepression" . Da geht dann nichts mehr !
...vielen Dank. Es ist eine Zusammenspiel aus Job, privatem Umfeld/Familie, Vernachlässigung von Hobbys, etc.
Hinzukommt, dass man die einfachsten Dinge, wie bspw. Kaffee kochen, einkaufen, etc. funktionieren nicht mehr.
.. oh, das trifft bei mir genau zu... Sch.... 🙈
@@kei-nuser ...dann dir gute Besserung und nutze professionelle Hilfe, falls nicht schon vorhanden.
Das einzige Mal als ich solche Symptome hatte, waren die Monate nach einem Todesfall in der Familie. Derartige Ereignisse sind der größte mögliche Stress den ich kenne. Keine Situation im Job ist damit vergleichbar.
Besser wurde es mit der Zeit. Keine Trauer dauerte ewig.
ich hatte einen burnout, letztes jahr. es machte bei mir klick, als ich nicht mehr denken konnte, ich konnte farben nicht mehr bennenn, . alle anderen punkte hatte ich auch. oder auf der arbeit einen einfachen arbeitsschritt, der sonst immer ging.
Einen Geschäftsführer und einen Kollegen gehabt, die der Kategorie "zuviel Pech beim Denken" angehören. Jahrelang versucht man diese Leute auf das nächste Level mitzunehmen, aber die dachten beide im Traum nicht daran. Man geht nur selber dabei drauf, wenn man nicht die Notbremse zieht. Habe das schnellste Pferd genommen.
Persönlich ziehe ich Gleichgültigkeit gegenüber dem "oh Gott, ich muss das alles schaffen"-Modus vor.
Arbeite in derPflege und erlebe, dass seit 4 Jahren immer mehr Aufgaben dazu kamen, zeitgleich aber immer weniger Pflegekräfte vorhanden sind.
Es zeigt sich, dass es Entscheidungsträgern egal ist was passiert, wenn man Dinge nach unten delegiert.
Aber ganz ehrlich: was die können, kann ich auch. Viel Spaß damit, denn wir sind mehr. 😉
Da bin ich dabei! Nur noch Standard und der Rest kann mich mal.
Damit begründet und logisch
Ich Arbeite auch in der Pflege, wenn wir wie häufig unterbesetzt sind. Dann wird halt nur das mindeste gemacht.
Ich arbeite nicht in der Pflege aber im Dienstleistungssektor und kenne es auch so, dass es Vorgesetzten einfach egal ist. Nein, stimmt nicht; ich hab einmal eine Flasche Multivitaminsaft geschenkt bekommen.🙈
YES🎉😅
Vielen Dank für dieses informative Video zu Burn out. Mir hat Pilates, Qi-Gong und Yoga gegen meine körperlichen Verspannung sowie die Ärzte, Orthopäden uva. geholfen. Wichtig finde ich am Ball zu bleiben. Ich habe eine Skoliose und der Arbeitsgeber hat mich gemobbt in der Arbeit als ZMF, sodass ich nicht mehr arbeiten konnte. Über das Thema Ernährung möchte ich mich noch genauer informieren.
Omg wenn ich das höre.... bin ich hart betroffen 😮😮😮 für mich ist es aber mittlerweile total normal... thats life
Super Video, sehr sehr ehrlich..!!!
Da freut mich sehr! :)
Hallo,
danke für das interessante, aufklärende und gute Video. Bitte weiter so. 👍
Sehr gerne!
@@DoktorWeigl1 🙂👍
Sehr wertvolle Videos. Schaue ich mir gern an, weil sie mit Fakten untermauert sind. 👍🏼
Kleiner Tipp: etwas langsamer sprechen.
Ein wichtiges Video ♥
Leider kommt das Video zu spät 😢 . War jetzt 6 Wochen auf Reha und jetzt geht's mir seit Monaten gott sei dank besser ❤
Diese Video hat mir so Sehr geholfen. Danke dafür ❤
Das freut mich sehr!
Vielen Dank für Ihr interessantes Video ❤
Sehr gerne 😊
Spannend!
DANKE FÜR DIE SUPER INFO👌👌👌
Sehr gerne 👍
Bei Frauen kann die Perimenopause ab 40 Jahren dabei auch eine Rolle spielen. Die Wechseljahre machen nahezu dieselben Symptome + all die netten weiteren Phasen noch dazu 🙄
Hallo Herr Weigl.
Ich hätte zwei Themen die mich interessieren.
Erstens, was Ernährung angeht, wie gesund sind Konjaknudeln? Sind sie wirklich gesund oder sind sie nur eine gute Abnehmhilfe.
Und das zweite Thema,
Ich selber leider unter MS, was kann ich vorbeugend tun, um Schübe zu minimieren, was kann ich essen, hilft Sport, was habe ich für Möglichkeiten?
Genau dieses Thema eignet sich sicherlich auch für viele andere chronische Erkrankungen bzw. Themenvideos.
Grüße aus Hamburg
Sehe mal Daniel Exler geheilt von MS an
@Sabine-o1q
Zunächst mal danke für die Antwort.
Ich muss aber auch sagen, daran glaube ich nicht!
Ich habe eine ähnliche Geschichte von einer unheilbar krebskranken Person gehört, die plötzlich keine Rückstände nichts mehr hatte und von Krebs geheilt war! Das ist äußerst unglaubwürdig.
Wenn das tatsächlich der Fall wäre, wäre das deutlich stärker Publik geworden.
Ähnlich wie die paar Menschen auf der Erde, die AIDS besiegt haben. Diese Menschen stellen sich jetzt der Forschung zur Verfügung und das ist weltweit bekannt, daher finde ich das deutlich glaubwürdiger!
Seit der Diagnose habe ich mich viel mit der Krankheit beschäftigt und ich kann mir durchaus vorstellen dass er das, was er erzählt, auch glaubt und das ist in Ordnung. Er ist aber nicht geheilt, sondern hat das Glück, die Form von MS zu haben, bei der sich die körperfunktionen wieder vollständig einstellen. Diese Form gibt es, denn wie er selber erklärt, dauerte es bis er seine körperfunktionen wieder vollständig nutzen konnte und darüber kann er sehr glücklich sein.
Trotzdem kann er potentiell wieder einen Schub bekommen und dann ist es eventuell wieder schlimmer.
Sich einfach nur auf Gott zu verlassen, das funktioniert aus meiner Sicht nicht. Das hat auch bei meiner Mutter nicht funktioniert die an Krebs gestorben ist und äußerst gläubig war!
Tut mir leid.
Ich weiß aber, dass sie das nicht als stichelei gepostet haben. Daher nochmals, danke für die antwort, aber ich denke nicht dass das für mich so funktioniert!
Grüße
@Sabine-o1q
Guten Morgen.
Es ist ein sehr fragwürdiges Video, welches für mich mehr wie Bibelpropaganda wirkt!
Wie der Herr sagt, hat es einige Zeit gedauert, bis er seine vollen Körperfunktionen zurück hatte!
Nach seiner Aussage; wegen des Glaubens!
Allerdings existiert genau diese Form von MS ebenfalls.
Es gibt eine Form von Multiple Sklerose bei der sich die Körperfunktionen zu 100% wieder einstellen! Das heißt aber nicht, dass er wieder geheilt ist!
Diese Form nennt sich Rezidivierend-Remittierende MS, kurz RRMS.
Er könnte in Zukunft weiterhin Schübe bekommen.
... Oder eben nicht! Das bringt die Krankheit leider so mit sich.
Der Bruder eines Freundes lebt seit 30 Jahren Schubfrei. Eine Patientin die ich bei meinem Neurologen gesehen habe, lebt seit 6 Jahren Schubfrei.
Daher wird es auch keinen Arzt geben, der einem erzählt, in zwei Jahren sitzt man im Rollstuhl. Das kann man gar nicht sagen! Potenziell ist es möglich, aber auf gar keinen Fall gesichert. Man kann dagegen vorgehen und die Schubwahrscheinlichkeit minimieren.
Dass die Ärzte ihm also sagen, sie finden nichts mehr, ist durchaus möglich. Auch bei mir bildeten sich einige Entzündungsherde zurück. Also warum nicht. Außerdem tendieren einige Ärzte auch dazu, wenn nichts gravierendes mehr ist, den Patienten nicht zu beunruhigen indem sie ihm nicht alles sagen. Ist mir ebenfalls passiert!
Fast drei Jahre bevor ich die Diagnose hatte, konnte man entsprechende Anzeigen bereits erkennen. Um mir keine Angst zu machen hat mir mein Neurologe davon allerdings nicht erzählt. Ist aus meiner Sicht die falsche herangehensweise, aber das ist nun mal so passiert.
Ich bin mir sicher, sie haben diesen Kommentar nicht stichelnd gemeint! Daher danke für die Antwort.
Auf das von ihnen erwähnte Video gebe ich aber nicht viel!
Ich habe auch von einer Frau gelesen, die unheilbar an Krebs erkrankt war, und wie durch ein Wunder plötzlich geheilt war weil angeblich das gesamte Dorf für sie gebetet hat.
Nein, das ist Quatsch! Beten hilft da nicht! Die Frau hat den Krebs schlichtweg besiegt! Entgegen der Prognose der Ärzte.
Es gibt menschen, die haben AIDS besiegt! Das ist wissenschaftlich belegt und diese Menschen helfen jetzt der Forschung.
Das ist nachweisbar und absolut glaubhaft.
Aber wenn man nur zum Glauben finden müsse um eine unheilbare Krankheit zu besiegen, dann wäre meine Mutter vermutlich auch nicht an Krebs gestorben.
Insofern, nochmals danke für die Antwort, aber auf derartiges gebe ich nicht viel. Und ich bin selber gläubig!
Grüße aus Hamburg
🙂
@Sabine-o1q
Guten Morgen.
Es ist ein sehr fragwürdiges Video, welches für mich mehr wie Bibelpropaganda wirkt!
Wie der Herr sagt, hat es einige Zeit gedauert, bis er seine vollen Körperfunktionen zurück hatte!
Nach seiner Aussage; wegen des Glaubens!
Allerdings existiert genau diese Form von MS ebenfalls.
Es gibt eine Form von Multiple Sklerose bei der sich die Körperfunktionen zu 100% wieder einstellen! Das heißt aber nicht, dass er wieder geheilt ist!
Diese Form nennt sich Rezidivierend-Remittierende MS, kurz RRMS.
Er könnte in Zukunft weiterhin Schübe bekommen.
... Oder eben nicht! Das bringt die Krankheit leider so mit sich.
Was möglich ist, dadurch dass er nun zum Glauben gefunden hat, kann es sein, dass er deutlich entspannter durchs Leben geht, was dafür sorgen kann, dass keine Schübe mehr auftreten bzw. die Schubwahrscheinlichkeit minimiert ist. Denn Stress verursacht Entzündungen im Körper, die für Schübe sorgen können. Insofern, weniger Stress seltener Schübe... eventuell!
Der Bruder eines Freundes lebt seit 30 Jahren Schubfrei. Eine Patientin die ich bei meinem Neurologen gesehen habe, lebt seit 6 Jahren Schubfrei.
Daher wird es auch keinen Arzt geben, der einem erzählt, in zwei Jahren sitzt du im Rollstuhl. Das kann man gar nicht sagen! Potenziell ist es möglich, aber auf gar keinen Fall gesichert. Man kann dagegen vorgehen und die Schubwahrscheinlichkeit minimieren.
Dass die Ärzte ihm also sagen, sie finden nichts mehr, ist durchaus möglich. Auch bei mir bildeten sich einige Entzündungsherde zurück. Also warum nicht. Des weiteren gibt es Ärzte, die, um den Patienten nicht zu beunruhigen, ihm nicht alles erzählen!
Ist mir selber passiert. Drei Jahre bevor ich die Diagnose MS bekommen habe, waren bereits Anzeichen zu sehen. Allerdings hat mein Neurologe mir das nicht erzählt um mir keine Angst zu machen. Ist aus meiner Sicht die falsche herangehensweise, ist aber so passiert.
Ich bin mir sicher, sie haben diesen Kommentar nicht stichelnd gemeint! Daher danke für die Antwort.
Auf das von ihnen erwähnte Video gebe ich aber nicht viel!
Ich habe auch von einer Frau gelesen, die unheilbar an Krebs erkrankt war, und wie durch ein Wunder plötzlich geheilt war weil angeblich das gesamte Dorf für sie gebetet hat.
Nein, das ist Quatsch! Beten hilft da nicht! Die Frau hat den Krebs schlichtweg, entgegen der Prognose der Ärzte, besiegt! Das ist alles.
Es gibt Menschen, die haben AIDS besiegt! Das ist wissenschaftlich belegt und diese Menschen helfen jetzt der Forschung.
Das ist nachweisbar und absolut glaubhaft.
Aber wenn man nur zum Glauben finden müsse um eine unheilbare Krankheit zu besiegen, dann wäre meine Mutter vermutlich auch nicht an Krebs gestorben.
Insofern, nochmals danke für die Antwort, aber auf derartige Aussagen gebe ich nicht viel. Und ich bin selber gläubig!
Grüße aus Hamburg
🙂
Es gibt Talente bei der Arbeit.
Die einen tun viel, wird aber nicht wertgeschätzt, die anderen taugen nichts aber irgendwie schleichen voran.
Karriere ist nicht für schwache Nerven.
Und wer voran kommen will, reicht nicht nur viel zu arbeiten.
Er braucht auch seine Ellenbogen und wichtig.
"Dicke Haut".
Ja. Tatsächlich fühlt es sich genau so an.
Immer. Jeden Tag. Den ganzen Tag.
Ich hab Bitcoin gekauft als burnout Prophylaxe.
Jetzt hab ich weniger Stress und keine Sorge vor der alterssrmut. Daher bin ich gelassen und konsequent gegenüber der Arbeit
@@hankharmlos 🤣🤣🤣
Ich bin schon seit Monate und Jahre nur müde, aber das ist normal. ?
Impfung
Unterschätzt werden Bürotätigkeiten mit stundenlangem Bildschirmarbeiten, das ermüdet Augen, ähnlich bei Spielsucht oder exsessivem TV, Handykonsum. Ja, aber Out kann auch aus privatem Leben kommen....
Mir ist aufgefallen: Hier auf TH-cam gibt es mehr und mehr Bots die Kommentare verfassen, die sich auf vielen Videos anderer TH-camr ähnlich anhören....
Danke aber für das Video. Ja ich merke bei mir wie da einiges zutreffend ist. Leider ist es schwerer sich manchmal hilfe zu holen und das zu akzeptieren. Leider gehöre ich derzeit zu der Kategorie: runterschlucken. Ironischerweiße aber weiß ich dass das falsch ist.
Korrekt - direkt drei positive Kommentare, die vor gerade mal drei Stunden TH-cam beigetreten sind 😅🙈
Bot
Vielen Dank für die interessanten Videos können Sie bitte über karposi Sarkom und hiv und Aids Video machen ?
Burnout gibt es nicht. Das ist bloß ein vermeintlich schöneres Wort für Depressionen.
@DrWeigel, Wie genau kann man sich das vorstellen "Man steht beim Bäcker und man kann plötzlich nichts mehr bestellen". Ist es eine Form von Angst, die einen hindert oder ist es eine Art Brainfog, der einen hindert?
Es fällt halt alles runter. Warum bestellen, wofür Brötchen, wofür essen...
kann einfach ein freeze sein, man blockiert einfach aber es gibt auch die Variante einfach weinend zusammen zunklappen
@@chrisvonpapenburg ist das nicht schon eine Depression?
Ne @@chrisvonpapenburg
@@stefanldp87 Ich glaube es lässt sich weder das eine noch das andere hier irgendwie diagnostizieren, geschweige ob es dann schon eher dieses oder jenes sein könnte.
Danke Herr Dr. Weigel aber wie vermeiden wenn Man nicht studiert ist und unser Vater uns in den Ruin gebracht hat ich hebe 3 Jobs gemacht damit wir nicht Obdachlos geworden sind und ja meine Seele ist ausgebrannt ich habe Depression bekommen und Blutdruck und folge erkrankten zum Glück habe ich gleich eine Therapie bekommen habe gelernt damit zu leben bin aber immer noch Regelmäßig beim Psychologen wegen meine Angst störung liebe Grüße aus Berlin
Es gibt soziale Hilfen: Wohngeld, Bürgergeld etc.?
@angelauska Ja Danke so war das gar nicht gemeint dass ganze ist auch schon 24 Jahre her und natürlich haben wir uns Hilfe gesucht aber da meine Eltern noch nicht geschieden wahren hat dass Amt nicht interessiert und jeder der auch von Amt nur 1 Cent bekommt weiss wo von ich rede mein lieblings Spruch war machen sie die Tür von draußen zu darum habe ich ja lieber 3 Jobs gemacht als sich vom Amt Drähten zu lassen
... ja, sehr schlimm ... ich wünsche Dir Gottes reichen Segen.... vertraue ihm, es wird gut ... 🙏🏼
@@kei-nuser Danke nein alles gut wie gesagt ich habe eine Therapie gemacht mein Vater ist auch verstorben 2010 wir haben ihn verziehen ja Gott und Jesus haben mir viel graft gegeben und ich habe gelernt nein zu sagen schön Abend und Gottes. Segen 🍀🌞🙏🏻
@@Jeremiel4448 ... oh, das freut mich total... Jesus hat auch mir geholfen und ich habe ihn in mein Leben eingeladen... er ist mein Herr ... wir wissen, wohin wir gehen
Das hatte ich schon mal
❤
habe leider alle symptome, doch für mich gibts keine lösung. habe zu viel angst. alleine. kaputt. freu mich auf den tod
Warum zur Hölle wird, wenns um Beruf und Arbeit geht, ständig von Bürotätigkeit gesprochen? Nein, auch Handwerker, Menschen in der Pflege und Soldaten können betroffen sein. Ich weiß Herr Dr., das war keine Absicht. Nur nervt es mich nur noch ab, wenns ständig Büro Büro Büro heißt. Quatsch!
Ansonsten, danke fürs Video!
Aber er bringt doch ein Beispiel aus der Pflege🤔
Ist Dir schon mal aufgefallen, dass es im Radio/Fernsehen eine Unart ist, zu sagen, .z.B. dies oder jenes "aufm Weg ins oder vom Büro". Büro wird dabei stellvertretend für Arbeit verwandt.
Genauso wie im Bezug auf Kinder Abitur stellvertretend für Schulabschluss verwandt wird.
Beim Rest der Gesellschaft reicht es aus, dass er Steuern bezahlt, eine Erwähnung ist überflüssig.🙈
Ich kann das Video nur auf Englisch hören, wie ein Voice-Over. Ist das Absicht? Alle anderen Videos kann ich problemlos in Deutsch hören. Gibt es da eine Einstellung, die man verändern muss? Ich wohne in England, kann aber deutsch verstehen. Danke!
rechts unter dem Video ist ein Zahnradsymbol. Da kommt man zu den Einstellungen. Da kann man dann auf den Originalton umstellen.
@georgburger Super, vielen Dank ☺️
🙏🙏
Kann man es denn wirklich überwinden? Also ich als, tatsächlich Betroffener, habe den Eindruck: Ja man kann quasi "instandgesetzt" werden aber man erreicht nie und das bei weitem nicht, das alte Level. Darüber hinaus flackert es regelmäßig wieder auf, nicht so stark, denn man kennt es ja bereits. Mein Eindruck ist nur leider tatsächlich: Einmal Burnout, immer Burnout... für mich eine extrem lebensverändernte Erkrankung. Heute würde ich alles geben, dass vermeiden zu können.
Gibt es das Video auch auf deutsch?
kannst du selber einstellen: Video laufen lassen, kurz antippen, dann oben ganz rechts auf Das Rädchen (Einstellungen) tippen und unter "Audiotrack" deutsch Einstellungen.
@ supi - vielen Dank für die Aufklärung 😅♥️
Frauen ab Mitte vierzig sollten auch an Wechseljahre denken!
Bei mir trifft sehr viel zu, aber lustiger Weise mach ich fast alles, was hier als Gegenwehr aufgezählt wurde, auch.
Wir werden sehen, wie es ausgeht.
💖🥳
Denn also ich finde dass Personen wenn die andere Person helfen und einen gute Sache ist Und wenn die andere Person die eine Person hilft und das auch eine gute Sache ist dann müssten die gute Belohnung bekommen und wenn Personen andere Personen schlecht helfen Und das eine schlechte Sache ist und wenn die andere Person die eine Person hilft dann müssten die person schlechte Belohnung bekommen und sogar gar keine Belohnung bekommen man hilft nur Leuten die andere In Gut Version Helfen und man hilft schlechte Personen In böse Version das heißt man hilft gute Personen die gut geholfen haben und man hilft nicht schlechte Person die schlecht und sogar gar nicht geholfen haben und genau solche Leute in guter Version dürfen gerne sagen wie es gemacht wird und das wird dann auch akzeptiert und dafür ist es bei schlechten Personen so wenn dir was sagen dass es nicht so gemacht wird weil mit dir sagen und das ist doof dass mit dieser schlechten Version aber das mit dieser guten Version das ist sehr schlau so finde ich das aber das ist so generell find ich
Ich hatte nur eine mittel schwere Lethargie .
gehabt.,nur noch meine Depression habe ich.
Die ki Stimme ist gruselig. Warum in englisch? Ich schalte nach einer Minute ab.
💙💙💙💙
Hm, als bald 67 jähriger Rentner kommen mir die ersten Warnzeichen wie Energieverlust , verminderte Leistungsfähigkeit , Vergesslichkeit vor wie normale Alterungserscheinungen . Aber das passt ja auch, da ist das Lebenslicht zwar noch nicht aus, aber doch schon recht heruntergebrannt (-;
Zu viel Werbung
Entweder man hat einen Burnout - oder man lebt ganz einfach in Deutschland 🇩🇪
Dem besten Deutschland was es jemals gab!!
Oh Zynismus!!!🎉 oder einfach Realismus??
Zynismus ist schon ok wenn man ihn gezielt einsetzt um sich zu entlasten. Aber ja, wenn das ein generelles Lebensgefühl wird hat man ein Problem.
Zynismus ist nie ok, da er per Definition mit der Verletzung von Gefühlen und Konventionen anderer einhergeht (gerne mal googeln😃). Ironie ja, Zynismus nein.
Oh Gott der Kerle hat keine Ahnung…Finger weg von dem Kerle und seinem (nicht ) wissen
Durch Burnout stirbt bei mir immer der Motorradreifen, wenn das Profil runter ist.
In diesem Beitrag haben Sie die heilige Impfung vergessen.
Vielleicht möchte er noch einen Job im öff. TV da wird es ja auch nie erwähnt...
Verstehe ich nicht. Impfung gegen Burnout?
Oh Hutträger auch hier 😅😅
Ich esse oft meine eigene Kacka! Danach fühle mich traurig. Was kann ich tun? Oder sind einfach die anderen schuld? LG
Witzbold oder Provokation?
@@j.janorama scharfer Senf
Alles normal, weiter so!
Können Sie auch einen Ratgeber schreiben über eigene Kacka essen?
Ja einfach die Klappe halten.
Mit vollem Mund spricht man nicht
Hoiddochoafochdeimei!