Мене убиває нинішня політична ситуація. Я просто розсипаюся, коли читаю і бачу щось трешове, чого не мало бути. Але. Я не можу не бути в курсі. Мене дратує не бути в темі. Я тут живу, тут ростуть моїх троє діток, я мушу знати, що відбувається.
Завтракала в любимом ресторане. За соседним столиком увидела Наталью. Так хотелось выразить свою симпатию, не нарушая личных границ. В результате, проходя мимо столика Натальи просто улыбнулась. В ответ получила искреннюю, лучезарную улыбку. После шла по городу в прекрасном настроении. Наталья, у Вас получается наполнять позитивом окружающих 👍☀️😃
какая вы умничка, не нарушили личных границ человека, а просто подарили улыбку, и в итоге, и вам приятно и Наталье, я такая же, ну не могу влезать в личное пространство человека наглым способом, считаю это высшей степени эгоизмом!)
У меня также , как у вас: после общения с даже с небольшим количеством людей, ощущение " ввжитого лимона". Помогает после этого только душ или плавание в бассейне. Не умею закрываться, а у людей разная энергетика. 👀😳😔
Вы просто большая умничка, позитивчик! Много совпадений во взглядах у нас с вами, это приятно. Вот только уход за лицом : для меня пока проблема. Ну, н чего, буду учиться ухаживать. Спасибо за ваши советы. За то, что делитесь и не жадничаете. Мира и добра вам!
Стоять в пробке это прекрасно👌 значит у вас есть машина,🚘оплачивать квитанции за жилье значит у вас есть 🏠.Просто нужно быть благодарным.Я вас благодарю за все что вы для нас делаете 🙇♀️
Меня наполняет уход за собой. Все приятное и тактильное. Вкусно готовить, печь сладкое- и кормить любимых( я столько не съем)😅 Быть нужной- это наполняет.
Первым делом отключила все(да, ВСЕ уведомления), меня очень отвлекают все эти пиликания и иконки. Ну что в моей жизни изменит уведомление что Вася поставил лайк?! Захожу проверить мессенджеры несколько раз в день. Поставила лимит на соц сети, тоже помогает(но не всегда😁). Меня очень вдохновляют люди «горящие» своим делом, увлечённые. Опустошают-сплетни и пустые разговоры, пережевывание проблем в голове и тд. Природа очень наполняет! Ну и канал быть Гоций вдохновляет!😁❤️
Каждая серия в самое яблочко!🖤 Находясь год в декрете, недавно поняла, что полностью истощена... Ваш канал как глоток свежего и искренне честного воздуха!💙 Как здорово, что вы показываете себя настоящую! Надоело наблюдать за "вечно наполненными" блогерами 😏
Я отношусь ко второму типу. Наполняюсь от живого общения, но конечно же от позитивных людей 😉 На своем Ютуб канале конечно тоже люблю передавать позитив и хорошее настроение. А разговоры и переписки максимально избегаю - отнимают и энергию и время.
Спасибо за серию!!!Наполняет так же уединение,уход за собой,прогулка или общение с сыном,а так же общение со своим домашним питомцем.Чувствую себя лучше,если никуда не надо торопиться,по этой же причине полюбила удаленку.И вообще,я так же хочу сказать карантину спасибо,я узнала,что люблю тишину,что мне по душе интровертность.Полюбила йогу,и убрала из своей жизни кардио.А так же перестаю со след.года ездить на лыжах с супругом,потому,что активный спорт меня выматывает,по мне лучше пляж и ничегонеделание с книгой.Вообщем замедление,это то,что из меня пустой - делает Меня наполненой!!!
Насчёт живого общения- смотря с кем. Есть люди, после которых в тебе словно плещется энергия, а есть с кем после пары слов как выжатый. Обожаю находиться дома одна, в тишине, лучшее время для меня. Наполняюсь силами и энергией после прогулки на природе или моря. И утром стараюсь какое-то время телефон не брать, даю себе время нормально проснуться, неспешно приготовить завтрак, если выходные.
Единственная леди, на которую не жалко потратить ни минуту, не тридцать - это Вы) Благодарю за столь полезный информативно, и приятный энергетически выпуск ) Желаю Вам всего самого хорошего наилучшего, и супер-мега-платиновой кнопки на ютубе То, что Вы делаете с Мартиной- достойно оваций ) Мартине тех же наилучших пожеланий, хотелось бы видеть и ее чаще в кадре) одна красивая девушка- хорошо, а две- это просто затмение😍
Той випадок, коли ти енергетично виснажена....потребуєш поради, і тобі вискакує саме той випуск який саме в цей момент тобі потрібен!!!Випадковості не випадкові! Наталя,я вдячна Вам і всій Вашій команді!!!🤗💕
Опустошает общение с большим количеством людей, проведение тренингов или презентаций на работе, напряженная стрессовая работа за компьютером. Наполняют хобби: рукоделие, занятия танцами в группе оффлайн, водные процедуры, общение с однодумцами, кулинария. Спасибо за совет по поводу Telegram! Заархивировала пару каналов, сообщения которых не несли ничего полезного для меня. А на Ваш подписалась😊
Общение с окружающими меня грузит. Общение с собой меня наполняет, уборка по дому, утром болтаю сама с собой( что бы никто не слышал, а то подумают что кукуха едет😅), растяжка, танцы, считать мои денги 🤩,и да, тоже люблю дома оставаться на едине с собой.
Вы не одна такая. Я тоже болтаю сама с собой, но это не отклонение.😊 Просто когда проговариваешь какую то проблему вслух, то смотришь на нее со стороны и проще принять решение или понять каким путем начать двигаться.
Спасибо!!! Вы мой кумир! Я думала, что это не нормально чувствовать себя выжатым лимоном после общения с людьми)) Ваши инсайты очень близки, меня ещё наполняет бег на дорожке, а точнее чувство геройства после бега))
Ой Наталья, все прям про меня - общение с людьми - конкретно изматывает, и всегда думаю какой надо быть личностью чтобы наполняться от тусовок. Со всем согласна, я бы добавила про наполнение - жить в красивом месте, есть вкусную еду, сервированную красиво. Для меня океан или горы - всегда энергия. Классно если получается жить близко к природе - это однозначно наполняет. Ещё бы добавила к наполнению - ложиться рано и вставать рано. Также конечно должно быть какое -то увлечение кот тебя наполняет , увлекает ❤️🤩 обожаю вас
Надеюсь помогу сейчас своим советом людям, которые не знают как прослушать голосовое сообщение без посторонних ушей. Просто поднести к телефон к уху, как при обычном разговоре и никто рядом ничего не услышит. Ещё есть ускорение записи, чтоб быстрее прослушать. Ну а теперь по делу) что наполняет: Полноценный сон, ванна и уход за собой, массаж, стретчинг!!!!, йога, танцы, уборка дома и выбрасывоние всего ненужного ( ненужные вещи отдаю в церковь), книги,природа, хождение босиком по траве, воде, песку, ну и конечно отдых на море, в зимний сезон всегда включаю сериал,, друзья,, Наталья, вы шикарно выглядите)) надеюсь дочитаете))
Йога + тренировки с Гоций,растяжка и полноценный сон на выходных +одиночество пока ребёнок в школе и муж на работе,прогулка по парку 100%наполнение энергии. Общение с негативными людьми у которых всегда всё плохо, соц сети (кроме ютуб потому что у меня там всё только то что наполняет)это 100% опустошение энергии и меня самой ❤💋❣
Отсутствие искреннего общения и положительных эмоций опустошает. Посещать концерты обожаю, орган-мощный посыл! На эстрадных танцую от души. Это кайф! Наталья, спасибо.
Привет из Монтре! Наталья, вы настоящий интроверт! 😊 Я часто замечаю что после общения, особенно в больших компаниях огромное чувство опустошения. Поэтому обязательно нужно побыть в одиночестве. ❤
Боже, как приятно видеть и слышать человека, который молод, но полностью повзрослел! Это в наше время не всегда происходит. С благодарностью и наилучшими пожеланиями от абонентки, годящейся Вам в мамы. :)
"По-мощь" - вдумайтесь в само слово, делать что-либо, что вам по силе (словом, поступком, деньгами), т.е. когда мы помогаем другим это делает в первую очередь нас самих "мощными" и заряжает :) Наталье спасибо, и да, мне очень нужна серия л планировании бюджета🙌🏻
Наполняет - Любить ! Думать о хорошем , пробежки по красивым местам , по берегу Океана … ( при этом любуясь и наслаждаясь природой , тем , что видишь вокруг ) Ехать в машине и слушать музыку … Обожаю 🥰 Так много всего «наполняет» если умеешь любить и ценить лучшее в этом Мире ! Стараюсь минимализировать ненужное общение , не зависаю в соцсетях и часто отключаю айфон . Телевизор не смотрю давно . Наталья , Вы действительно - ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ ! Спасибо вам и успехов во всем 🙏🏻❤️
Выполненное дело, осуществления мечта, достигнутая цель - очень наполняет. Но для ежедневного восстановления, это душ, новые знания, музыка, общение с семьёй, минута тишины, спорт, яблоко)
Нашла недавно цитату: «Ты находишься там, где пребывают твои мысли. Позаботься, что бы твои мысли прибывали там, где ты хочешь быть» Я поняла что ужасно много энергии уходит на мысли о других людях, бывших, на какие то неприятные ситуации из прошлого. И этим я отдаю огромное количество энергии этим людям и ситуациям. Сейчас каждый раз когда приходят не ресурсные мысли, я вспоминаю эту цитату и даже поставила ее на заставку телефона. Для меня это очень трудно даётся, но я вижу сколько энергии появляется, когда думаешь о том, что важно сейчас и живешь в моменте.
Добрый день. Обожаю чистить пространство. У меня прям игра это. Я ее называю Выкинштей. А ещё я знаю, что самое большое, что забирает энергию - это претензии... Благодарю, Наталья. Вы классная.
Ой выкинуть что-то ненужное это мое любимое занятие😁чувство легкости и удовлетворения мне гарантировано! Но вот мой муж страдает когда выкидывает какую-то хрень, у него совсем другое восприятие. В общем, надо всем в себе разбираться.
Наташенька, благодарю за этот ролик. Хотела написать комментарий, а потом подумала и решила написать, что я вам очень благодарна просто за то, что вы есть
Самое энергозатратное для меня - это телефон и вообще жизнь онлайн. не могу смириться сколько времени утекает зря, не зря же говорят "offline is the new luxury". еще ненавижу захламленность. однако, наполняют меня такие личности как вы, поэтому ютуб не могу исключить из жизни, а также путешествия, тренировки, прогулки.
Наточка благодарю, прекрасное видео!!👍👌отличная тема!! Терпеть не могу голосовые как и Вы , толпы людей скопища меня истощают , хочется бежать в 🌳 лес , .. истощают некоторые люди но не все , люди которые мои меня наполняют…! Наполняет время проведённое с собой , пробежка утренняя, книга любимая, все что делаю для себя , наполняют любимые люди , музыка , Танци , медитация 🧘♀️ это очень сильно!! Наполняет когда получается все к чему я стремлюсь, успехи!! когда другим могу помочь , либо чем !!! когда меня ценят наполняет … наполняет время проведённое на природе ..и Вы меня наполняете Ната !!благодарю Вас !!! ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍👍👍👍👌👌👌🍀🍀🍀удачи Вам !! Вы супер солнышко ☀️!! Я Вас люблю ❤️❤️❤️
Воруют энергию слишком амбициозные планы, которые не удается выполнять в системе. А ещё тревоги и прокручивание в голове каких-то ситуаций, в которых можно было бы иначе ответить или среагировать.
Беспорядок в доме Соседи, поэтому переехали в дом Пробки А пополняют: музыка, общение с интересными людьми, решение проблемы/ ситуации Прекрасно выглядите, Наталья)) и спасибо за такую тему))
Наталья, вы большая умница. Так интересно слушать вас. Я недавно поняла, что нужно избавляться от токсичных людей, негативных мыслей и пр. И когда я это осуществила, моя жизнь изменилась в лучшую сторону. ЛАЙК
Про платежки. Чтобы легче отдавать , надо поставить себе программу на подсознание путём многих повторений « легко уходит - легко приходит». Тогда как, если тяжело отпускать - работает программа на подсознании « легко пришло - легко ушло» , и « деньги должны даваться тяжким трудом, тяжело приходят - тяжело уходят». А ведь творческая работа не может быть тяжкой. А если работа тяжелая - Вы перестали к ней творчески относиться😂.
Я была на той тренировке, и специально и не думала подходить и фоткаться с вами, я смотрела на эту очередь из девушек жаждущих общения и переживала за вас, так как меня тоже истощает энергетически общение)))
Наталья, зараз як ніколи потрібні ці поради. Вирішила передивитися відео. Всі втомилися і я також відчуваю слабкість і небажання хоть щось корисне робити для себе. Хочеться ваші нові випуски. Але ви нам нічого не винні))
Мне помогает ведение дневника. Выплеснула все страхи/переживания, подуспокоилась, посмотрела на картинку в целом и как то легче становится) творчество наполняет, рисование, стихи писать, музыка, книги, прогулки, природа ) остановится на секунду и почувствовать себя в моменте, глубоко вдохнуть, улыбнуться)) и побежать дальше) Наталья, спасибо, вы солнце!
Могу сказать , что я была очень рада когда Вотсап придумал ускорять голосовые сообщения 😂 спасибо им. А так я с годами поняла , что люди особо мне и не нужны . Не люблю гостей и ходить в гости тоже 🤷🏼♀️ ( близкие не в счёт)не люблю болтать по телефону . Люблю спокойствие и тишину. Возможно потому что весь день на работе хватает общения . Люблю смотреть интервью и Вас Наталья 💐
Как бы там ни было, но чтобы силовые упражнения не опустошали вас на целый день, то нужно больше кушать всё время, не только в дни тренировок. Тем более углеводы нужны тоже, которых вы серьезно так ограничиваете. И некоторая жировая прослойка в теле. Тогда силовые упражнения дают бодрость, ясность, тёплую расслабленность, удовлетворённость. А ещё силовые упражнения очень важны именно женщинам. Приближение и наступление климакса у всех женщин сильно приближает остеопороз. Нагрузка на кость стимулирует клетки отстраивающие кость и тормозит резорбцию кости. Силовые нагрузки - единственные способны кое-как тормозить негативный эффект климакса на кости. А кости - это база всего тела и лица в том числе. Без молодых костей - никакой молодости.
Вы очень правы, говоря, о словах благодарности!))) и ещё стала чаще замечать, как меняется настроение, на положительное, когда с окружающими людьми постоянно обмениваешься улыбками и приветствием 😊
Меня наполняют путешествия и воспоминания о них!!!Еще хорошие концерты и балет!!!Наталья, спасибо за Ваши выпуски-они очень ценны!)И я прямо увидела Вас наполненной многими знаниями из прочитанных Вами книг!) Жду видео о планировании бюджете!) А ещё , от Вас исходит красота внутренняя и абсолютно не важно , есть талия или нет!)😉💕🌺
Спасибо огромное за эту серию. Я смотрю ваш канал для подзарядки. Прям посмотрю очередную серию или пересматриваю предыдущие и улыбка на лице и плечи расправляются. Спасибо вам. Из меня тоже высасывает силы телефон с перечиткой ненужных статей и новостей. Вот прям надо заставить себя все это блокировать и не тратить на это время. И страхи, Наполняет уборка (прям в плохое настроение начинаю шуршать по дому). А там смотришь и к порядку на пару шагов приблизилась и настроение улучшилось. Разбор вещей, прям под определенное настроение, и свои и детские вещи разбираю. С таким кайфом освобождаю пространство. Особенно классно работает, когда захотелось очень что-нибудь купить. Переберешь, перемеряешь и уже и не нужно ничего)))
Что наполняет меня: это рассвет, -видеть как встаёт Солнце!, йога осмысленная, когда ты становишься Жизнью, выступления на публике, если ты знаешь, что тебя любят, что ты нравишься, -это очень наполняет энергией! Общение с детьми, общение с собой, и как говорят французы есть ещё péché mignon) Ах! Ну и конечно Вы! - и это правда!😃
Спасибо, Наталья, за серию❤️ Это правда, что большому количеству людей не хватает самого важного и главного, брать ответственность за себя и свою жизнь🤷🏻♀️ Именно этому сейчас и учусь💃
Наталья, благодарю Вас и Вашу команду за все видео, за ту работу, что проделываете, за ту информацию, что доносите до своей аудитории!!! За Ваш позитив и вселяемую надежду, что все у НАС хорошо 🙏😇😘
Спасибо большое, много полезного! Оказывается, многие вещи, которые я пропускала, наполняют :) А ещё для меня работает, сделать, то что не хочется, но надо. И сразу становится так приятно, что на потом не отложила! Ещё раз большое спасибо!
Спасибо. Все очень четко, логично и последовательно. Простые вещи, о которых в повседневной жизни забываешь. Важно себе периодически напоминать о том, что нужно фильтровать вещи, которые тебя опустошают и уделять время себе любимой для того чтобы наполниться энергией.
Супер видео, спасибо Наталья! ❤️ Я тоже очень теряю энергию от живого общения, и кайфовала на карантине. И ругала себя, думала, это как-то не правильно, а оказывается, так можно 👍😁
Наталья, прямо все в точку, как с меня списали)) Меня тоже опустошает живое общение, жутко бесят сообщения по одному слову ну и далее по списку…я думала раньше, что одна такая странная, просто динозавр какой-то)) Мне после живого общения всегда нужно уйти в свою пещеру и восстановиться…Спасибо, оч полезный выпуск❤️
Наташа, очень честное и -откровенное видео. Прямо увидела Вас другими глазами, и Вы мне ооочень понравились именно такая - ищущая, живая, небезупречная. Удачи Вам и каналу!👍🤩
Устаю от всего...от домашних людей, дел, работы.. Везде много информации, постоянное принятие решений. ОТДЫХАЮ только в полном одиночестве и тишине.Всё, больше ничего не помогает. Путешествия это стресс для меня, а с семьей вообще ТРЕШ)))) А вот легкое( без пересадок) путешествие ОДНОЙ- наполняет. Про спорт согласна.Три месяца насиловала себя в тренажерном зале, результат крохи. Перепробовала все в спорт клубе и остановилась на аквааэробике. Релакс -вода, музыка, тела разминается, потом сауна и хамам -обожаю.И ребенок со мной в детском бассейне плещется. 5 в 1 :) Вчера ходила на спектакль, одна)))Мужа спросила для приличия.Остальных надо согласовывать, переписка опять бесконечная..и зачем? Купила билет и заказала такси.Чистый кайф. Любые вещи, люди, события, занятия - требуют нашего внимания.Поэтому прореживайте, оставляйте главное для себя и всё.
Меня тоже истощает общение с людьми, я себя потом, как выжатый лимон чувствую. Однозначно люблю больше быть дома❤ Отговорки про пандемию это тоже мой конёк😀Наталья, спасибо за серию, очень интересно, впрочем, как всегда!
Отличное видео и классные советы, спасибо! Меня наполняет готовить и делиться видео на своем канале. А когда приходят новые люди и им нравится я прям пригаю как ребенок и радуюсь!
Nataliia, огроменное спасибо Вам! Вы лаконично озвучили мои мысли))) 100% попадание. Люди не близкого круга, действительно "высасывают" такую нужную мне самой энергию- это самый "прожорливый" сектор. Я даже сменила сферу работы 8 лет назад и счастлива. А так же лет 15 уже исключила тв и видео новости, потому что новостные видео репортажи очень засоряют негативом сознание, картинка лучше "впечатывается". Прочитать и просмотреть одну и ту же новость- разное восприятие в моем сознании, многое можно пережить менее эмоционально. И не могу, не сказать про отношение к голосовым)))) нормально отношусь- когда конструктивно, а когда "вода и мычание"- раздражает! Очень наполняет время для себя - косметические процедуры как дома, так и в салоне, просмотр кино, танцевальные тренировки, даже уборка. Очень кайфую от путешествий и качественного времени с родными людьми.
Я голосовые люблю слушать и записывать в чатах с моими лучшими подарками и сестрой. Обожаю. Ставлю даже без ускорения, пью кофе и слушаю по утрам :) но от чужих людей это жесть. Я даже на плац не могу нажать, когда вижу аудио сообщение. Просто игнорирую
Добрый день, Наталия! Это классно, когда все, что меня "травмирует", " обезвоживает" мне озвучили. Я с Вами на все 100 согласна! Все позиции, которые прозвучали в Вашем видео, нервируют меня и "выдавливают" из меня энергию, продуктивность, даже просто ясное мышление. К сожалению, все это довело меня до серьезного заболевания, с которым я пока не справляюсь... Но! Вот то, что Вы озвучили - это то, что я хотела услышать и спасибо Вам за это! Сейчас я уверена, поможет🤗🙏. Желаю Вам добра и побед! 👏
Никогда не проводила связи между своим стрессом от счетов и ответственностью. А ведь вы на 100% правы! Мне 34 и я до сих пор учусь быть взрослой и брать ответственность на себя
Очень полезное и информативное видео 😌 Нравится ваш подход. Видно, что действительно хотите дать людям как можно больше пользы. Чувствуется ваша искренность и это выгодно отличает вас от других блогеров! ❤️
Наполняюсь, когда смотрю ваши видео! Идет такой позитив! ❤️ А вот инстаграм-приложение удалила, и ни дня не пожалела! Уже больше месяца! Чувствую столько энергии! ❤️
Наталия, благодарю за серию! 😍 Отозвалось про незаконченные дела. Часто, когда слишком много всего, пытаюсь оставаться устойчивой, что-то откладываю, но оно надо мной висит, как будто, и забирает энергию. Также заметила, что поездки в общественном транспорте отнимают энергию, но это самый быстрый вид транспорта для меня сейчас) По поводу встреч - смотря с какими людьми, есть, правда, забирающие люди и с ними хоть в каком состоянии встречайся, после нужно восстанавливаться. ⚡️Мои способы наполнения энергией: спорт - йога, танцы, пилатес с Вашего канала. Чтение. Письменные практика - выписать все мысли и расставить зоны ответственности и приоритеты. Завершение дел:) Экологическая активность - сортировка, сдача в переработку, походы в эко места. Ведение своего блога и получение обратной связи😊
![ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]](http://i.ytimg.com/vi/4i1OBAQyv58/mqdefault.jpg)
Что ворует вашу энергию больше всего?
Звонки, когда можно написать сообщение
Уныние ,апатия 😞
Мене убиває нинішня політична ситуація. Я просто розсипаюся, коли читаю і бачу щось трешове, чого не мало бути. Але. Я не можу не бути в курсі. Мене дратує не бути в темі. Я тут живу, тут ростуть моїх троє діток, я мушу знати, що відбувається.
Работа, не приносящая удовольствие.
Страна, в которой живу, её люди и менталитет.
Пустые разговоры отнимают много энергии
Завтракала в любимом ресторане. За соседним столиком увидела Наталью. Так хотелось выразить свою симпатию, не нарушая личных границ. В результате, проходя мимо столика Натальи просто улыбнулась. В ответ получила искреннюю, лучезарную улыбку. После шла по городу в прекрасном настроении. Наталья, у Вас получается наполнять позитивом окружающих 👍☀️😃
какая вы умничка, не нарушили личных границ человека, а просто подарили улыбку, и в итоге, и вам приятно и Наталье, я такая же, ну не могу влезать в личное пространство человека наглым способом, считаю это высшей степени эгоизмом!)
@@ЕкатеринаЗавьялова-ь2ч "АтвалидзЕ"
😗
У меня также , как у вас: после общения с даже с небольшим количеством людей, ощущение " ввжитого лимона". Помогает после этого только душ или плавание в бассейне. Не умею закрываться, а у людей разная энергетика. 👀😳😔
Вы просто большая умничка, позитивчик! Много совпадений во взглядах у нас с вами, это приятно. Вот только уход за лицом : для меня пока проблема. Ну, н чего, буду учиться ухаживать. Спасибо за ваши советы. За то, что делитесь и не жадничаете. Мира и добра вам!
Больше, чем голосовые, меня бесят рассылаемые в Вайбере картинки по поводу религиозных праздников.
О да!
:)
Да, с музыкой и в стразах
Перешлите это сообщение 10 раз и вы увидите как вам повезет 😂
@@ВикторияАминова-щ2т как точно 😂
Стоять в пробке это прекрасно👌 значит у вас есть машина,🚘оплачивать квитанции за жилье значит у вас есть 🏠.Просто нужно быть благодарным.Я вас благодарю за все что вы для нас делаете 🙇♀️
Меня наполняет уход за собой. Все приятное и тактильное. Вкусно готовить, печь сладкое- и кормить любимых( я столько не съем)😅
Быть нужной- это наполняет.
очень вас понимаю, я тоже такой 😀
Yepppp!!! Как создавать ресурсное состояние?? Ну. как. как? Посмотреть Гоций, конечно же ))
Очень классно, что публичные люди о таком говорят. Еще до недавнего времени экстраверты считались социальной нормой, а все остальные не нормой
Первым делом отключила все(да, ВСЕ уведомления), меня очень отвлекают все эти пиликания и иконки. Ну что в моей жизни изменит уведомление что Вася поставил лайк?! Захожу проверить мессенджеры несколько раз в день. Поставила лимит на соц сети, тоже помогает(но не всегда😁).
Меня очень вдохновляют люди «горящие» своим делом, увлечённые. Опустошают-сплетни и пустые разговоры, пережевывание проблем в голове и тд. Природа очень наполняет!
Ну и канал быть Гоций вдохновляет!😁❤️
На мой взгляд, чтобы зарабатывать, недостаточно прекратить тратить энергию (быть спикером или коучем, отдавая свою энергию аудитории), а находить дополнительные источники! Восстанавливать энергию помогут здоровый сон, путешествия, солнце, водные процедуры, растения, дети, животные, книги, секс, вкусная еда, шоппинг, уходовые процедуры, массаж, йога, друзья, личный успех, добрые поступки! 💚
Согласна!!
Все правильно!!! Всем счастья и любви в душе и сердце! ☺️
100%👍
Каждая серия в самое яблочко!🖤
Находясь год в декрете, недавно поняла, что полностью истощена...
Ваш канал как глоток свежего и искренне честного воздуха!💙
Как здорово, что вы показываете себя настоящую!
Надоело наблюдать за "вечно наполненными" блогерами 😏
Я отношусь ко второму типу. Наполняюсь от живого общения, но конечно же от позитивных людей 😉 На своем Ютуб канале конечно тоже люблю передавать позитив и хорошее настроение. А разговоры и переписки максимально избегаю - отнимают и энергию и время.
Сочувствую, потому что в декрете я ощущала так же. Любите себя и Вы восстановитесь в прежнюю форму.
Спасибо за серию!!!Наполняет так же уединение,уход за собой,прогулка или общение с сыном,а так же общение со своим домашним питомцем.Чувствую себя лучше,если никуда не надо торопиться,по этой же причине полюбила удаленку.И вообще,я так же хочу сказать карантину спасибо,я узнала,что люблю тишину,что мне по душе интровертность.Полюбила йогу,и убрала из своей жизни кардио.А так же перестаю со след.года ездить на лыжах с супругом,потому,что активный спорт меня выматывает,по мне лучше пляж и ничегонеделание с книгой.Вообщем замедление,это то,что из меня пустой - делает Меня наполненой!!!
Насчёт живого общения- смотря с кем. Есть люди, после которых в тебе словно плещется энергия, а есть с кем после пары слов как выжатый.
Обожаю находиться дома одна, в тишине, лучшее время для меня. Наполняюсь силами и энергией после прогулки на природе или моря. И утром стараюсь какое-то время телефон не брать, даю себе время нормально проснуться, неспешно приготовить завтрак, если выходные.
Точно 💯 Интересные люди наполняют, а с глупыми или злыми людьми долго невозможно разговаривать 😅
Единственная леди, на которую не жалко потратить ни минуту, не тридцать - это Вы)
Благодарю за столь полезный информативно, и приятный энергетически выпуск )
Желаю Вам всего самого хорошего наилучшего, и супер-мега-платиновой кнопки на ютубе
То, что Вы делаете с Мартиной- достойно оваций )
Мартине тех же наилучших пожеланий, хотелось бы видеть и ее чаще в кадре) одна красивая девушка- хорошо, а две- это просто затмение😍
Той випадок, коли ти енергетично виснажена....потребуєш поради, і тобі вискакує саме той випуск який саме в цей момент тобі потрібен!!!Випадковості не випадкові! Наталя,я вдячна Вам і всій Вашій команді!!!🤗💕
Ох! Я думала у меня уже проблемы с психикой.. Не могу даже по телефону общаться с чужими! Ну, это же так удобно-смс!!!
Опустошает общение с большим количеством людей, проведение тренингов или презентаций на работе, напряженная стрессовая работа за компьютером. Наполняют хобби: рукоделие, занятия танцами в группе оффлайн, водные процедуры, общение с однодумцами, кулинария. Спасибо за совет по поводу Telegram! Заархивировала пару каналов, сообщения которых не несли ничего полезного для меня. А на Ваш подписалась😊
Общение с окружающими меня грузит. Общение с собой меня наполняет, уборка по дому, утром болтаю сама с собой( что бы никто не слышал, а то подумают что кукуха едет😅), растяжка, танцы, считать мои денги 🤩,и да, тоже люблю дома оставаться на едине с собой.
Вы не одна такая. Я тоже болтаю сама с собой, но это не отклонение.😊 Просто когда проговариваешь какую то проблему вслух, то смотришь на нее со стороны и проще принять решение или понять каким путем начать двигаться.
@@иринасоснова-й2ч точно!
Ненужная информация- из общения с людьми,тв,интернета ,соцсетей.А про наполнение энергией Вы прям как с меня писали. Хорошая серия.Благодарю!
Спасибо!!! Вы мой кумир! Я думала, что это не нормально чувствовать себя выжатым лимоном после общения с людьми)) Ваши инсайты очень близки, меня ещё наполняет бег на дорожке, а точнее чувство геройства после бега))
Ой Наталья, все прям про меня - общение с людьми - конкретно изматывает, и всегда думаю какой надо быть личностью чтобы наполняться от тусовок. Со всем согласна, я бы добавила про наполнение - жить в красивом месте, есть вкусную еду, сервированную красиво. Для меня океан или горы - всегда энергия. Классно если получается жить близко к природе - это однозначно наполняет. Ещё бы добавила к наполнению - ложиться рано и вставать рано. Также конечно должно быть какое -то увлечение кот тебя наполняет , увлекает ❤️🤩 обожаю вас
есть вкусную еду - согласен на 💯 (а если ее еще сам приготовил, тогда вообще круто)
Я теряю энергию от:
Незаконченных дел
Не принятых решений
Шумных/давящих/непредсказуемых людей
Живое общение опустошает 100%
Надеюсь помогу сейчас своим советом людям, которые не знают как прослушать голосовое сообщение без посторонних ушей. Просто поднести к телефон к уху, как при обычном разговоре и никто рядом ничего не услышит. Ещё есть ускорение записи, чтоб быстрее прослушать.
Ну а теперь по делу) что наполняет:
Полноценный сон, ванна и уход за собой, массаж, стретчинг!!!!, йога, танцы, уборка дома и выбрасывоние всего ненужного ( ненужные вещи отдаю в церковь), книги,природа, хождение босиком по траве, воде, песку, ну и конечно отдых на море, в зимний сезон всегда включаю сериал,, друзья,,
Наталья, вы шикарно выглядите)) надеюсь дочитаете))
Йога + тренировки с Гоций,растяжка и полноценный сон на выходных +одиночество пока ребёнок в школе и муж на работе,прогулка по парку 100%наполнение энергии. Общение с негативными людьми у которых всегда всё плохо, соц сети (кроме ютуб потому что у меня там всё только то что наполняет)это 100% опустошение энергии и меня самой ❤💋❣
правильно, нечего тратить время на мероприятиях, нам Ваши видео больше нужны) спасибо за видео, все четко и заряд энергии на сегодня точно получен)
Отсутствие искреннего общения и положительных эмоций опустошает. Посещать концерты обожаю, орган-мощный посыл! На эстрадных танцую от души. Это кайф! Наталья, спасибо.
Дуже люблю робити людям компліменти. Рада, що ми в цьому однодумці. Взагалі цей випуск просто супер! Передивлялась не один раз 😊Дякую !❤
Привет из Монтре! Наталья, вы настоящий интроверт! 😊 Я часто замечаю что после общения, особенно в больших компаниях огромное чувство опустошения. Поэтому обязательно нужно побыть в одиночестве. ❤
Боже, как приятно видеть и слышать человека, который молод, но полностью повзрослел! Это в наше время не всегда происходит. С благодарностью и наилучшими пожеланиями от абонентки, годящейся Вам в мамы. :)
«Да»-видео о планировании бюджета!!!👍👍👍👍👍👍👍
"По-мощь" - вдумайтесь в само слово, делать что-либо, что вам по силе (словом, поступком, деньгами), т.е. когда мы помогаем другим это делает в первую очередь нас самих "мощными" и заряжает :)
Наталье спасибо, и да, мне очень нужна серия л планировании бюджета🙌🏻
А меня наполняют такие полезные видео. Особенно утром, волшебное время, сижу пью кофе, крашусь и на фоне что-то интересное))
Какие красивые у вас руки😍 не могла оторвать от них взгляд. И вообще вы вся очень красивая🔥
Наполняет - Любить ! Думать о хорошем , пробежки по красивым местам , по берегу Океана … ( при этом любуясь и наслаждаясь природой , тем , что видишь вокруг ) Ехать в машине и слушать музыку … Обожаю 🥰 Так много всего «наполняет» если умеешь любить и ценить лучшее в этом Мире ! Стараюсь минимализировать ненужное общение , не зависаю в соцсетях и часто отключаю айфон . Телевизор не смотрю давно . Наталья , Вы действительно - ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ ! Спасибо вам и успехов во всем 🙏🏻❤️
Выполненное дело, осуществления мечта, достигнутая цель - очень наполняет. Но для ежедневного восстановления, это душ, новые знания, музыка, общение с семьёй, минута тишины, спорт, яблоко)
То, что заряжает: ваши видео.) Я с ними отдыхаю и вдохновляюсь. 😇😊🥰
Приятный голос, полезная информация и эстетика в кадре 😍😇
Займитесь практикой йоги, научитесь выстраивать,, зеркало,, при общении с множеством людей
Как Вы прекрасны своей естественностью и искренностью!
Нашла недавно цитату:
«Ты находишься там, где пребывают твои мысли. Позаботься, что бы твои мысли прибывали там, где ты хочешь быть»
Я поняла что ужасно много энергии уходит на мысли о других людях, бывших, на какие то неприятные ситуации из прошлого. И этим я отдаю огромное количество энергии этим людям и ситуациям.
Сейчас каждый раз когда приходят не ресурсные мысли, я вспоминаю эту цитату и даже поставила ее на заставку телефона.
Для меня это очень трудно даётся, но я вижу сколько энергии появляется, когда думаешь о том, что важно сейчас и живешь в моменте.
Добрый день. Обожаю чистить пространство. У меня прям игра это. Я ее называю Выкинштей. А ещё я знаю, что самое большое, что забирает энергию - это претензии...
Благодарю, Наталья. Вы классная.
Согласна претензии убивают меня. А похвала окрыляет .😉
Ой выкинуть что-то ненужное это мое любимое занятие😁чувство легкости и удовлетворения мне гарантировано! Но вот мой муж страдает когда выкидывает какую-то хрень, у него совсем другое восприятие. В общем, надо всем в себе разбираться.
Наташенька, благодарю за этот ролик. Хотела написать комментарий, а потом подумала и решила написать, что я вам очень благодарна просто за то, что вы есть
Благодарю, 95% соглашаюсь и заряжаюсь от такого замечательного человека, как Наталия :))))!!!!¡!
Самое энергозатратное для меня - это телефон и вообще жизнь онлайн. не могу смириться сколько времени утекает зря, не зря же говорят "offline is the new luxury". еще ненавижу захламленность.
однако, наполняют меня такие личности как вы, поэтому ютуб не могу исключить из жизни, а также путешествия, тренировки, прогулки.
важно словить баланс между онлайн и оффлайн, вы правы!
Меня заряжают энергией такие видео и такие люди, как вы. Благодарю вас от всей души!
Наточка благодарю, прекрасное видео!!👍👌отличная тема!! Терпеть не могу голосовые как и Вы , толпы людей скопища меня истощают , хочется бежать в 🌳 лес , .. истощают некоторые люди но не все , люди которые мои меня наполняют…! Наполняет время проведённое с собой , пробежка утренняя, книга любимая, все что делаю для себя , наполняют любимые люди , музыка , Танци , медитация 🧘♀️ это очень сильно!! Наполняет когда получается все к чему я стремлюсь, успехи!! когда другим могу помочь , либо чем !!! когда меня ценят наполняет … наполняет время проведённое на природе ..и Вы меня наполняете Ната !!благодарю Вас !!! ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍👍👍👍👌👌👌🍀🍀🍀удачи Вам !! Вы супер солнышко ☀️!! Я Вас люблю ❤️❤️❤️
Воруют энергию слишком амбициозные планы, которые не удается выполнять в системе. А ещё тревоги и прокручивание в голове каких-то ситуаций, в которых можно было бы иначе ответить или среагировать.
Беспорядок в доме
Соседи, поэтому переехали в дом
Пробки
А пополняют: музыка, общение с интересными людьми, решение проблемы/ ситуации
Прекрасно выглядите, Наталья)) и спасибо за такую тему))
Спасибо! С нетерпением ждём серии про книги и планирование бюджета!😊😊😊
Наталья, вы большая умница.
Так интересно слушать вас.
Я недавно поняла, что нужно избавляться от токсичных людей, негативных мыслей и пр. И когда я это осуществила, моя жизнь изменилась в лучшую сторону.
ЛАЙК
Про платежки. Чтобы легче отдавать , надо поставить себе программу на подсознание путём многих повторений « легко уходит - легко приходит». Тогда как, если тяжело отпускать - работает программа на подсознании « легко пришло - легко ушло» , и « деньги должны даваться тяжким трудом, тяжело приходят - тяжело уходят». А ведь творческая работа не может быть тяжкой. А если работа тяжелая - Вы перестали к ней творчески относиться😂.
Я была на той тренировке, и специально и не думала подходить и фоткаться с вами, я смотрела на эту очередь из девушек жаждущих общения и переживала за вас, так как меня тоже истощает энергетически общение)))
Наталья, зараз як ніколи потрібні ці поради. Вирішила передивитися відео. Всі втомилися і я також відчуваю слабкість і небажання хоть щось корисне робити для себе.
Хочеться ваші нові випуски. Але ви нам нічого не винні))
Наташа, вы очень интересный человек, очень приятно смотреть и слушать вас!👍
Мне помогает ведение дневника. Выплеснула все страхи/переживания, подуспокоилась, посмотрела на картинку в целом и как то легче становится) творчество наполняет, рисование, стихи писать, музыка, книги, прогулки, природа ) остановится на секунду и почувствовать себя в моменте, глубоко вдохнуть, улыбнуться)) и побежать дальше) Наталья, спасибо, вы солнце!
Могу сказать , что я была очень рада когда Вотсап придумал ускорять голосовые сообщения 😂 спасибо им. А так я с годами поняла , что люди особо мне и не нужны . Не люблю гостей и ходить в гости тоже 🤷🏼♀️ ( близкие не в счёт)не люблю болтать по телефону . Люблю спокойствие и тишину. Возможно потому что весь день на работе хватает общения . Люблю смотреть интервью и Вас Наталья 💐
Когда ходила в зал на силовые, то тоже весь день хотела спать, какая-то усталость была. А вот сейчас делаю дома, нашла отличные тренировки и мне лучше
Наталья, да Вы интроверт!) У меня всё точь-в-точь, как и у Вас, только вместо концертов предпочитаю дома смотреть аниме ☺️
Как бы там ни было, но чтобы силовые упражнения не опустошали вас на целый день, то нужно больше кушать всё время, не только в дни тренировок. Тем более углеводы нужны тоже, которых вы серьезно так ограничиваете. И некоторая жировая прослойка в теле. Тогда силовые упражнения дают бодрость, ясность, тёплую расслабленность, удовлетворённость. А ещё силовые упражнения очень важны именно женщинам. Приближение и наступление климакса у всех женщин сильно приближает остеопороз. Нагрузка на кость стимулирует клетки отстраивающие кость и тормозит резорбцию кости. Силовые нагрузки - единственные способны кое-как тормозить негативный эффект климакса на кости. А кости - это база всего тела и лица в том числе. Без молодых костей - никакой молодости.
И про откладывание согласна с Натали , реально , когда откладываю дела чувствую потерю сил и энергии
Ваши видео наполняют) читание книг, очистка пространства, а ещё меня голод заряжает))
Теряю ресурс от соц.сетей и неправильного питания🤭
Вы очень правы, говоря, о словах благодарности!))) и ещё стала чаще замечать, как меняется настроение, на положительное, когда с окружающими людьми постоянно обмениваешься улыбками и приветствием 😊
Наталия🌸🌸🌸,БлагоДарю🙏Красавица,умница,мотиватор Могучая 💪🏻💪🏻👼🏻🍀🍀🍀
Я люблю кормить бездомных животных, они поели, а счастлив ты!
кормить вообще классно, соглашусь
Меня наполняют путешествия и воспоминания о них!!!Еще хорошие концерты и балет!!!Наталья, спасибо за Ваши выпуски-они очень ценны!)И я прямо увидела Вас наполненной многими знаниями из прочитанных Вами книг!) Жду видео о планировании бюджете!) А ещё , от Вас исходит красота внутренняя и абсолютно не важно , есть талия или нет!)😉💕🌺
Спасибо огромное за эту серию. Я смотрю ваш канал для подзарядки. Прям посмотрю очередную серию или пересматриваю предыдущие и улыбка на лице и плечи расправляются. Спасибо вам.
Из меня тоже высасывает силы телефон с перечиткой ненужных статей и новостей. Вот прям надо заставить себя все это блокировать и не тратить на это время. И страхи, Наполняет уборка (прям в плохое настроение начинаю шуршать по дому). А там смотришь и к порядку на пару шагов приблизилась и настроение улучшилось. Разбор вещей, прям под определенное настроение, и свои и детские вещи разбираю. С таким кайфом освобождаю пространство. Особенно классно работает, когда захотелось очень что-нибудь купить. Переберешь, перемеряешь и уже и не нужно ничего)))
Что наполняет меня: это рассвет, -видеть как встаёт Солнце!, йога осмысленная, когда ты становишься Жизнью, выступления на публике, если ты знаешь, что тебя любят, что ты нравишься, -это очень наполняет энергией! Общение с детьми, общение с собой, и как говорят французы есть ещё péché mignon) Ах! Ну и конечно Вы! - и это правда!😃
Спасибо, Наталья, за серию❤️
Это правда, что большому количеству людей не хватает самого важного и главного, брать ответственность за себя и свою жизнь🤷🏻♀️
Именно этому сейчас и учусь💃
Ты наша умница, энергия - это ты, твои видео, интонация, задор, безбашенность, коммуникабельность, спасибо!!! 🌻
Наталья, благодарю Вас и Вашу команду за все видео, за ту работу, что проделываете, за ту информацию, что доносите до своей аудитории!!! За Ваш позитив и вселяемую надежду, что все у НАС хорошо 🙏😇😘
Наталья, самое главное, делать только то что нравится, и не делать что не нравится.Деньги это не все в нашей жизни.Берегите себя, не разбрасывайтесь.
Наталия,Вы меня вдохновляете! Спасибо большое 🥰😍🤩
Благодарю!
Спасибо большое, много полезного! Оказывается, многие вещи, которые я пропускала, наполняют :)
А ещё для меня работает, сделать, то что не хочется, но надо. И сразу становится так приятно, что на потом не отложила!
Ещё раз большое спасибо!
Я тоже кайфанула на карантине
Отдохнула от людей
С большим удовольствием была дома
Спасибо. Все очень четко, логично и последовательно. Простые вещи, о которых в повседневной жизни забываешь. Важно себе периодически напоминать о том, что нужно фильтровать вещи, которые тебя опустошают и уделять время себе любимой для того чтобы наполниться энергией.
Супер видео, спасибо Наталья! ❤️ Я тоже очень теряю энергию от живого общения, и кайфовала на карантине. И ругала себя, думала, это как-то не правильно, а оказывается, так можно 👍😁
Мои любимчики это те, кто слушает свои голосовые на громкой. Например, в кафе или в раздевалке спортзала🤦♀️
или когда на встрече с тобой)
Наталья, прямо все в точку, как с меня списали)) Меня тоже опустошает живое общение, жутко бесят сообщения по одному слову ну и далее по списку…я думала раньше, что одна такая странная, просто динозавр какой-то)) Мне после живого общения всегда нужно уйти в свою пещеру и восстановиться…Спасибо, оч полезный выпуск❤️
Наташа, очень честное и -откровенное видео. Прямо увидела Вас другими глазами, и Вы мне ооочень понравились именно такая - ищущая, живая, небезупречная.
Удачи Вам и каналу!👍🤩
Это видео просто обо мне! Спасибо!!!! Значит я не одна такая кто не люблю пустого общения, не любит силовые, любит быть одна и тд ❣️
Устаю от всего...от домашних людей, дел, работы..
Везде много информации, постоянное принятие решений.
ОТДЫХАЮ только в полном одиночестве и тишине.Всё, больше ничего не помогает.
Путешествия это стресс для меня, а с семьей вообще ТРЕШ)))) А вот легкое( без пересадок) путешествие ОДНОЙ- наполняет.
Про спорт согласна.Три месяца насиловала себя в тренажерном зале, результат крохи. Перепробовала все в спорт клубе и остановилась на аквааэробике. Релакс -вода, музыка, тела разминается, потом сауна и хамам -обожаю.И ребенок со мной в детском бассейне плещется. 5 в 1 :)
Вчера ходила на спектакль, одна)))Мужа спросила для приличия.Остальных надо согласовывать, переписка опять бесконечная..и зачем? Купила билет и заказала такси.Чистый кайф.
Любые вещи, люди, события, занятия - требуют нашего внимания.Поэтому прореживайте, оставляйте главное для себя и всё.
Наталья вы настоящий психолог.по опыту знаю что люди которые отправляют по одному слову ,очень не грамотны и не тактичны в общении
Думаю это один из лучших выпусков в вашем канале🤍
Благодарю!
Меня тоже истощает общение с людьми, я себя потом, как выжатый лимон чувствую. Однозначно люблю больше быть дома❤ Отговорки про пандемию это тоже мой конёк😀Наталья, спасибо за серию, очень интересно, впрочем, как всегда!
80% Telegram каналов ушли в архив.🎊🎊🎊. Давно хотела это сделать. Спасибо за мотивацию!
Спасибо, Натали!
Полезно, интересно и оч.ресурсно!🥰
Энергии Вам и вдохновения!
Отличное видео и классные советы, спасибо! Меня наполняет готовить и делиться видео на своем канале. А когда приходят новые люди и им нравится я прям пригаю как ребенок и радуюсь!
Nataliia, огроменное спасибо Вам! Вы лаконично озвучили мои мысли))) 100% попадание.
Люди не близкого круга, действительно "высасывают" такую нужную мне самой энергию- это самый "прожорливый" сектор. Я даже сменила сферу работы 8 лет назад и счастлива. А так же лет 15 уже исключила тв и видео новости, потому что новостные видео репортажи очень засоряют негативом сознание, картинка лучше "впечатывается". Прочитать и просмотреть одну и ту же новость- разное восприятие в моем сознании, многое можно пережить менее эмоционально.
И не могу, не сказать про отношение к голосовым)))) нормально отношусь- когда конструктивно, а когда "вода и мычание"- раздражает!
Очень наполняет время для себя - косметические процедуры как дома, так и в салоне, просмотр кино, танцевальные тренировки, даже уборка. Очень кайфую от путешествий и качественного времени с родными людьми.
Я голосовые люблю слушать и записывать в чатах с моими лучшими подарками и сестрой. Обожаю. Ставлю даже без ускорения, пью кофе и слушаю по утрам :) но от чужих людей это жесть. Я даже на плац не могу нажать, когда вижу аудио сообщение. Просто игнорирую
Супер тема осенью. Спасибо большое МЕГА АКТУАЛЬНО
Отлично! Рада, то вам понравилась тема
@@NataliiaGotsii очень откликнулась эта тема!
Добрый день, Наталия! Это классно, когда все, что меня "травмирует", " обезвоживает" мне озвучили. Я с Вами на все 100 согласна! Все позиции, которые прозвучали в Вашем видео, нервируют меня и "выдавливают" из меня энергию, продуктивность, даже просто ясное мышление. К сожалению, все это довело меня до серьезного заболевания, с которым я пока не справляюсь... Но! Вот то, что Вы озвучили - это то, что я хотела услышать и спасибо Вам за это! Сейчас я уверена, поможет🤗🙏. Желаю Вам добра и побед! 👏
Умничка, так приятно слушать. Красота внутри- это бесспорно. ❤️😘 лучшая на ютьюбе.
Наталья, мы с вами родственные души. Подпишусь под каждым словом. Спасибо!
Спасибо огромное за откровенность! 🌞🥰 Я того же пошива! Обнимаю!
Монтажёр слишком часто меняет кадры. Глаза офигели.👀 Обожаю ваш канал. Наблюдать за дружбой Мартины и Натальи тоже приятно.
Никогда не проводила связи между своим стрессом от счетов и ответственностью. А ведь вы на 100% правы! Мне 34 и я до сих пор учусь быть взрослой и брать ответственность на себя
Очень полезное и информативное видео 😌 Нравится ваш подход. Видно, что действительно хотите дать людям как можно больше пользы. Чувствуется ваша искренность и это выгодно отличает вас от других блогеров! ❤️
Наполняюсь, когда смотрю ваши видео! Идет такой позитив! ❤️ А вот инстаграм-приложение удалила, и ни дня не пожалела! Уже больше месяца! Чувствую столько энергии! ❤️
Прекрасные советы, спасибо! Желаю Вам вдохновения каждый день 🌈 Вас приятно слушать и смотреть 😉
Какая , Вы умница и красавица!!! Мой мотиватор и волшебный пендель !!! Спасибо за Ваши с Татьяной тренировки 🙏
Мыыыыысли!!!Так тяжело их отслеживать!!!Спасибо за видео!!!!❤❤❤
Наталия, благодарю за серию! 😍 Отозвалось про незаконченные дела. Часто, когда слишком много всего, пытаюсь оставаться устойчивой, что-то откладываю, но оно надо мной висит, как будто, и забирает энергию. Также заметила, что поездки в общественном транспорте отнимают энергию, но это самый быстрый вид транспорта для меня сейчас) По поводу встреч - смотря с какими людьми, есть, правда, забирающие люди и с ними хоть в каком состоянии встречайся, после нужно восстанавливаться.
⚡️Мои способы наполнения энергией: спорт - йога, танцы, пилатес с Вашего канала. Чтение.
Письменные практика - выписать все мысли и расставить зоны ответственности и приоритеты.
Завершение дел:) Экологическая активность - сортировка, сдача в переработку, походы в эко места.
Ведение своего блога и получение обратной связи😊