3 posturas de Yoga para dormir mejor

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Jorge Muchas gracias 💖🐺💥

  • @cristinacorradazzi6624
    @cristinacorradazzi6624 4 ปีที่แล้ว +1

    👏👏

  • @aliciaramos9737
    @aliciaramos9737 3 ปีที่แล้ว +1

    Jorge bendiciones 🙏 NAMASTE yo quiero preguntarte si cuando se va hacer yoga debemos calentar el cuerpo? Muchas gracias 😊

    •  3 ปีที่แล้ว

      Si lo hacemos bien, la propia secuencia se encarga de ese 'calentamiento'. Un abrazo!!! 🤗

  • @mercedescarames2303
    @mercedescarames2303 5 ปีที่แล้ว +1

    La última postura es muy agradable. Yo cuándo me meto en la cama, me duermo rápido, pero si me despierto de madrugada, es cuándo tardo muucho en volver a coger el sueño. Gracias por éste relajante video. Besitos

    •  5 ปีที่แล้ว

      Un besazo!!!!!!

  • @SIR0777
    @SIR0777 7 ปีที่แล้ว

    Se te oye roncar

    •  6 ปีที่แล้ว

      jajajajaja