การฝึกสมาธิบำบัด SKT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 มี.ค. 2021
  • การฝึกสมาธิบำบัด
    กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก
    โดย รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี

ความคิดเห็น • 39

  • @paphapisamongkoltanavut2395
    @paphapisamongkoltanavut2395 3 วันที่ผ่านมา

    กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์ที่สุดค่ะ ดีมากๆค่ะ อาการผ่อนคลายดีมากๆค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-xk7mb5cs8k
    @user-xk7mb5cs8k 2 หลายเดือนก่อน

    เยี่ยมค่ะ ยอดเยี่ยมมากๆค่ะ

  • @soros1965
    @soros1965 3 ปีที่แล้ว +10

    กราบขอบพระคุณอาจารย์สมพร ครับ ผมใช้มา skt มา 7 ปีกว่าแล้ว ลดความดัน ลดน้ำตาลได้ผลจริง

  • @pj-2027
    @pj-2027 2 ปีที่แล้ว +2

    กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์อย่างสูง เป็นความโชคดีของคนไทยหลายคนที่มีทางออกดูแลฟื้นฟูสุขภาพร่างกายมาเป็นปกติหลายคนด้วยกัน ขอคุณพระศรีรัตนตรัยโปรดคุ้มครองท่านอาจารย์และครอบครัวจงมีความสุขด้วยค่ะ

  • @user-qe7zb7nm8u
    @user-qe7zb7nm8u 3 ปีที่แล้ว +12

    ทรมานจากกรดไหลย้อน. นอนไม่หลับต้องพึ่งยาคลายเครียด และหัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ พอได้รู้จักสมาธิSKT และได้ลงมือฝึกเป็นประจำ ตามคำแนะนำของท่านรศ.ดร.สมพร. กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี ทำให้อาการที่กล่าวดีขึ้นมากๆจนสามารถใช้ชีวิตตามปกติเหมือนคนไม่เคยเป็นเลยค่ะ. ขอบพระคุณท่านอาจารย์ค่ะ

    • @rcrc8327
      @rcrc8327 3 ปีที่แล้ว

      วิภาพร กระจ่างจิต นอนไม่หลับมาประมาณ 20 ปี ปวดขาข้างขวาประมาณ นั่งสมาธิไม่ได้นั่งพื้นไม่ได้ 20 ปี เริ่มมาฝึกแล้วก็ดีขึ้นแต่ไม่ทราบควรจะฝึกแบบไหนขั้นไหนค่ะ

    • @sarinyagmailcom
      @sarinyagmailcom 3 ปีที่แล้ว

      ฝึกท่าไหนค่ะ เปนกรดไหลย้อนเหมือนกัน ทรมานมาก

    • @sarinyagmailcom
      @sarinyagmailcom 3 ปีที่แล้ว +1

      ชุติมา สิมมา ฝึกท่าไหนบ้างค่ะ เปนกรดไหลย้อนเหมือนกัน อาการเหมือนของคุนเลยค่ะ แล้วฝึกนานแค่ไหนค่ะ

    • @akarardrardjarern5299
      @akarardrardjarern5299 3 ปีที่แล้ว

      @@sarinyagmailcom เคยมีคนมาเม้นต์ว่า ท่าที่3ครับ..

    • @sarinyagmailcom
      @sarinyagmailcom 3 ปีที่แล้ว +2

      @@akarardrardjarern5299 ขอบคุนค่ะ กำลังฝึก skt 1 และ3 อาจารย์สมพรแนะนำค่ะด้ายปรึกษากับอาจารย์แล้วค่ะ

  • @kaylk
    @kaylk 3 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ ตื่นนอนตอนเช้ามือแข็ง กำมือยาก, แขนชาทั้งสองข้าง ( สืบเนื่องมาจากไหล่ด้านซ้ายติด) เริ่มทำท่าที่ 1 และ 7 ทำมา 1 เดือน ตอนนี้มือเป็นปกติแล้วค่ะ

    • @kaipook
      @kaipook 2 ปีที่แล้ว

      ไหล่ติดเหมือนกันค่ะ เกิดจากกระดูกคอทับเส้น มือไม่มีแรง เพิ่งเริ่มทำท่าที่ 1 2 ค่ะ

    • @kaylk
      @kaylk 2 ปีที่แล้ว +1

      @@kaipook เป็นกำลังใจให้นะคะ

  • @user-db6gt3lr8y
    @user-db6gt3lr8y 2 ปีที่แล้ว +1

    ดีขึ้นจริงอะ หายเครียดเลย ตาสว่างดีจังเลย

  • @user-cw3ur4to1o
    @user-cw3ur4to1o ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณ มาก ๆ เลย

  • @weetu4
    @weetu4 2 ปีที่แล้ว +1

    ฝึกแล้วดีขึ้นค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @totovsremanov1912
    @totovsremanov1912 3 ปีที่แล้ว +2

    ทดลองทำดูครับ ดีจริง ลองมาแล้ว____ สำคัญที่สมาธิ กับลมหายใจที่ละเอียด ลึกยาว ที่ไปกับท่าทาง

  • @taotervv
    @taotervv 2 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีครับคุณหมอ

  • @viengxaiviengxai1481
    @viengxaiviengxai1481 2 ปีที่แล้ว

    ขอบใจหลาย หลาย เดีแม่ ทีไห้ความรุ้😀😀🙂🙂🙏🙏

  • @pranthiprittimann8996
    @pranthiprittimann8996 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณค่ะ🙏

  • @user-rm4zk2ue5g
    @user-rm4zk2ue5g 2 ปีที่แล้ว +1

    สุดยอดเลยค่ะ

  • @vitisirilertsirasit4789
    @vitisirilertsirasit4789 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์

  • @viengxaiviengxai1481
    @viengxaiviengxai1481 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏😀😀

  • @kaipook
    @kaipook 2 ปีที่แล้ว

    ขอสอบถามหน่อยนะคะ คนขยัน จะมีลมหายใจร้อน ทำไมมีหลายโรคค่ะ

  • @supannikapunim3583
    @supannikapunim3583 3 ปีที่แล้ว

    ท่าที่ 3 เวลาลูบที่ผิว จะลูบที่ผิวโดยตรงจะดีกว่าลูบผ่านกางเกงหรือเปล่าคะ เวลาขณะลูบจากเข่าไปข้อเท้าหายใจเข้าลึกจะเกิดการเต้นที่หูข้างขวาเป็นอาการผิดปกติหรือเปล่าคะ

  • @user-cd5zl4ms3u
    @user-cd5zl4ms3u ปีที่แล้ว

    ต้องทำทุกเทคนิคทุกวันไหมครับ

  • @napatladakrainajan8414
    @napatladakrainajan8414 2 ปีที่แล้ว +1

    รบกวนสอบถามอาจารย์ ว่าเทคนิคที่ 1-3 สามารถทำติดต่อกันได้ไหมคะ หากไม่ได้แต่ละเทคนิคควรทำห่างกันกี่ชั่วโมงคะ ขอบพระคุณมากค่ะ

    • @user-hr8mv7jg9m
      @user-hr8mv7jg9m 2 ปีที่แล้ว +3

      ขอตอบแทนนะครับห่างกัน4-6ชม.คะ

  • @user-tk2wp2er9f
    @user-tk2wp2er9f 2 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีครับ ผมสนใจมากแต่ผมร่างกายไม่เหมาะสมเพราะผมเป็นเส้นเลือดในสมองตีบข้างขวาอ่อนแรง ใช้ได้ไหมครับ

    • @coolnetclub
      @coolnetclub 2 ปีที่แล้ว +4

      ผมก็เป็นแต่อ่อนแรงและชาซีกซ้าย แนะนำท่าที่ ๓ และ ๗ โดยเฉพาะท่าที่ ๗ ช่วยเรื่องอ่อนแรงอย่างเห็นได้ชัด สำหรับตัวผมหลังฝึกจะมีกำลังกลับมาเกือบปกติ

  • @user-iu9ws3jn4m
    @user-iu9ws3jn4m ปีที่แล้ว

    ตาอ่อนแรงรักษาใด้มั้ยคะ

  • @charuwancharuwan9878
    @charuwancharuwan9878 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะ อยากจะไปอบรมกับอาจารย์ติดต่อได้ที่ไหนยังไงคะ

  • @user-xm2mr4vi8m
    @user-xm2mr4vi8m 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นเบาหวานความดันและประสาทหูข้างขวาเสื่อมต้องทำเทคนิคไหนค่ะ

  • @sunisapimsarn448
    @sunisapimsarn448 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะหนูจะลองทำเพราะหายใจแน่นหน้าอกค่ะจุกอกค่ะ

  • @duangphornareekul6976
    @duangphornareekul6976 2 ปีที่แล้ว

  • @sarntham3782
    @sarntham3782 2 ปีที่แล้ว

    ขั้นตอนที่ 1 คำบรรยายผิด ต้องหายใจเข้าก่อนจึงค่อยกลั้นหายใจ*
    เทปนี้ดูแล้วไม่ค่อยเคลียร์ในขั้นตอนโดยรวม ต้องกลับไปหาดูเทปเก่าอื่นๆจะเข้าใจกว่า