Делаю ваши силовые в 5.30 утра. На рассвете, пока все спят. А вечером расслабляющие тренировки . Тело просто ожило. Спасибо вам огромное за ваш труд! Вы лучшая!
Расскажите об эффекте спустя 4 года! Я делаю эти тренировки каждый вечер после работы ежедневно уже 7 месяцев.Это мобилизовало мой организм после химиотерапии. Не знаю, как бы еще привела себя в порядок, чувствовала раньше как дряхлая старушка.
Первая тренировка сегодня сделала на ноги упражнения, пошла пить воды, сильно упало давление, что потеряла сознание на некоторое время, и кое-как пришла в себя. Постараюсь с легких упражнений начать
Доверяю Вам, уже давно с вами, вот купила гантели и решила утяжелить тренировки и Это Круто. Вы Лучшая, Нежная, просто Красавица, с Вами Легко, даже , если топик мокрый. Здоровья Вам, Счастья и Любви!!!
Сделано 🙋👍 И без гантель упражнения чувствуются очень хорошо, в некоторых местах кажется что всё, силы на исходе Но потом Вероника хвалит, или шутит, и все становится прекрасно 😁♥ С каждым разом будет получаться все лучше! Девочки, не расстраивайтесь, если не получается с первого раза всё идеально. Важно вкладывать любовь ♥ Мне очень симпатизирует Ваша подача, Вероника, даже такой сильный комплекс вы выполняете по-женски, а не с мужским подходом, это очень важно в женском фитнесе, и радует!
Класс. Семь потов за одну тренировку. В копилку. Вы с воркаута можете свои тренировки перекинуть на свой канал. Просто приходится искать. А так сразу на канал и выбрал комплекс на которое сегодня твое тело готово. Я чередую, сегодня руки, силовая и пресс, завтра спина, ягодицы и ленивый пилатес и т.д. Канал очень нравится, тренер супер, всем рекомендую
Вы первая тренер, с которой не страшно делать силовые, потому что я доверяю Вам и уверена, что эти упражнения только на пользу, а не во вред. Спасибо ❤️
Очень круто, что Вы озвучиваете, что мы делаем, какие ощущения должны быть, где, какие мышцы работают. Так я понимаю, что делаю пользу себе, а не вред упражнениями. +Приятная атмосфера во время тренировки. Спокойствие. Спасибо ❤
Вероника,вы вызываете зависимость и она начинается с вашего нежного голоса,вам сразу хочется подчиниться и делать все как вы скажите. У меня было именно так))) Искала себе тренировки и запала именно на вас,в вас есть магия... магия нежного голоса и потом понимаешь,что ты уже на коврике и что то делаешь вслед за вами. Мое восхищение,вы действительно на своем месте и вы столько отдаете нам энергии. Спасибо вам огромное,вы невероятная🌹🌹🌹
Вероника, вы супер! Всего 25 минут тренировки, а я вся мокрая. После каждого упражнения хорошо чувствую мышцы, над которыми работала. Все упражнения по делу! А благодаря вашим подбадриваниям и шуткам тренировка проходит гораздо легче и веселее. Спасибо! В очередной раз убеждаюсь, что вы для меня - лучший тренер на TH-cam, теперь не только по йоге, но и по фитнесу ❤️
Дорогая Вероника!Огромное спасибо!Мне очень понравилась тренировка и музыкальная разминка.Только что все сделала.Мне 46 лет,занимаюсь пилатесом почти 2 года.Сейчас в режиме самоизоляции тело просит тренировок,да и лишних 1,5 кг набрала.Мне понравился темп,знакомые мне упражнения,Ваш приятный голосок.Буду делать!БлагоДарю!Мира и счастья!
Вероника спасибо что снимаете, такие видео, уже полтора недели начинаю день с вашими занятиями, чувствую себя отлично не смотря на карантин, буду ждать от вас новых видео, спасибо огромное! С вами заниматся йогой одно уловольствие!
Спасибо Вам, Вероника, за то ЧТО Вы создаёте и то КАК Вы это делаете! Тренировки с Вами стали не рутиной в тягость, а тем, чего ждёшь каждое утро, когда просыпаешься. После 2 недель ежедневных тренировок и йоги по Вашим видео тело привыкло, и я уже не ждала крепатуры) но после этого комплекса и увеличением веса гантелей с 1.5 до 3 кг ноги и попа ой как ощущаются на следующий день) Благодарю от всей души за этот качественный труд, за настроение, мотивацию и радость, которыми делитесь с нами! Ура)
Вероника вы супер тренер. Делайте для нас такие мягкие и в тоже время силовые тренировки. Хочется заниматься и приводить свое тело в красивую и стройную форму. Спасибо вам огромное!
Отличная силовая тренировка! Сначала просмотрела на перемотке и подумала, что будет легко. Но я заблуждалась 😅 Как итог: мокрая майка и горящие ягодицы. Спасибо!
Год боялась эту тренировку, наконец решилась, и я ее сделала, просто великолепно, все благодаря занятиям с вами , любимая Vivi, очень жду ваших новых тренировок после заслуженного отдыха)
Благодарю за комплекс! Очень приятно и трудно было эти 20 минут) Отдельное спасибо за описание под виде, где есть все переходы для усложнения тренировки и более длительной растяжки)))
Огромаднейшее спасибо за предоставленную возможность скачать данную тренировку. Мне 51 (перенесла онкооперацию, гипертония). Бросила курить, поправилась на 12 кг. Проходила и платные и бесплатные тренировки, на одних хватало сердце, другие просто не помогали. Вашими тренировками Total body занимаюсь на протяжении двух недель - через день, последние три раза усилила костюмом-сауной - итог - минус 3 см в талии!!! Тяжело, заливаю каремат потом, но это того стоит. Спасибо огромное, Вероника!!! Будь здорова и мы будем становиться лучше с Вашей помощью!!! Всем рекомендую!!! Нет ничего невозможного!!!
Вероника, хочу сказать Вам огромное спасибо!! для меня вы стали персональным тренером, очень нравятся ваш подход, ваши нужные слова, собственно сами тренировки! из этого океана каналов с тренировками именно к вашему каналу тянется рука)
Начала заниматься по этой тренировке, мне очень понравилась, спасибо вам большое, нравятся и упражнения, и темп, и ваши объяснения. Позанималась с удовольствием, хотя я ненавижу заниматься
Вероника, супер, я давно не занималась силовыми и боялась их начать, но после Вашей йоги я решилась и на силовые и с Вами все прошло отлично!!!! Спасибо за Вашу энергетику!!!! Хочу ещё силовых тренеровок и йоги!!!! Благодарю!!!!
Вот это да! Сохранила тренировку очень давно и забыла про нее. Сегодня "рылась" в сохраненках и нашла. Сделала. Это 💣. Спасибо огромное. Особенно про информацию о кортизоле и табатах. Я не знала, это открытие для меня ❤
Спасибо Вам! Очень люблю заниматься с вами и йогой и фитнесом. После каждого упражнения чувствуется его эффективность. Вы профессионал своего дела! Дальнейших успехов Вам!
Супер тренировка, так классно просто увЪещь! Кик толкаем, Хиндж добавляем, и кик на трицепс с изгибом таз назад, закрывая дверь ягодицами и всё тело в стабилизации с киками и хинджированием я с вами тоже горю и всё горит с уверенностью и поехали в статике кладём в карман все мышцы спины в коленах и планке вверх вниз выдох!
Очень нравятся ваши силовые тренировки!!! В меру иетенсивные, без кардио - для моей проблемной спины - идеально! Пожалуйста, можно ещё таких тренировок)))
Спасибо Вероника за этот комплекс, он короткий, но при этом очень хорошо загружает мышцы. После тренировки чувствуется приятная усталость в теле и гордость за себя, что я "это сделала" не смотря на тяжелый рабочий день. Спасибо большое за Ваши видео, они ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ!
Вероника, давайте побольше фитнеса! 🤗 Очень ефективные упражнения, прочувствовала всё. На пульсации немного халявила, ибо ноги как в воробушка трусились😁 Но вскоре повторю еще раз и лучше. Спасибо за Ваш труд и приятную енергетику!
@@ez5373 пока не планирую) Оно интуитивное) И сама над ним все время работаю) Когда добьюсь стабильности, грамотности и долгосрочного успеха, обязательно напишу))
Спасибо вам огромное!!! Не так давно нашла ваши занятия в Ютубе. Просто супер!! Упражнения для снятия напряжения, силовые- всё просто отлично! Будто несложно, а ноги как спагетти после занятия. И многие уже комментировали ваш голос, я только присоединяюсь, он придаёт занятиям умиротворённость и желания продолжать, . Обычно сделав одно занятие, находишь ещё одно и так и пролетело время. Ещё раз спасибо! Ваша работа неоценима!
Спасибо большое за тренировку! Отличные упражнения, хорошо прорабатываются мышцы. Отдельно хочется поблагодарить за атмосферу спокойствия и уверенности, очень понравилось, что видео без болтовни как у многих.
Вначале я думала, что эта тренировка мне не понравится и я не буду ее делать, но пересилила себя и сделала, в самом начале немного бесилась и говорила что сейчас выключу😂 а потом тааак втянулась и девушка приятная
Благодарю 🙏 за упражнения! Мне понравилась тренировка. 😃❤️😌 было комфортно, понятно пояснения были понятны. Чувствуется что тело прокачалось. Благодарю 🙏🌞🌞🌞
Теперь без ваших тренировок жить не могу😁 мое тело просто отказывается что- либо делать если хоть один день не захожу к вам чтобы позаниматься йогой. Спасибо вам, большое! Уже год я с вами, полюбила себя и свое тело благодаря вам!!!
Вероника, спасибо вам огромное за канал и тренировки 🧡🧡🧡 вы - чудо и настоящий бриллиант в фитнесс-сфере Вы для меня пример, хочу быть такой же сильной и выносливой 🧡🧡🧡
Вспомнила уроки физкультуры в начальных классах: к тебе относятся мягко и всегда поддерживают. Также я ощущала себя и сейчас, когда делала этот комплекс. Чувствуется ваше понимание, любовь и поддержка. На выпадах, когда я поняла, что даже без гантели они даются с трудом, не говоря уже о дальнейшей статике, хотелось все бросить и поискать что-то попроще. Довольна тем, что я этого не сделала - остальные упражнения прошли очень успешно и я ощущаю приятную усталость. Значит через какое-то время я смогу качественно делать выпады. Большое спасибо за вашу работу!
Уух! Эта тренировка одна из моих любимых !!! Сегодня сочетала ее с тренировкой на пресс (с последней)! Как же круто: на данном этапе (в моем случае), тело чувствует нагрузку!!! Благодарю Вас , Вероника !!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Когда занятия в радость😊
Прекрасный комплекс, цельный, с разминкой и концовкой. При моем сопротивлении заниматься физической культурой Веронике удалось возвращать меня на свой канал уже 5 дней! Надеюсь выровнять спину; шею, голову и ...список вы знаете😘Спасибо за ваш труд💕
Замечательный комплекс, делаю регулярно! Вероника, у Вас замечательные и расслабляющие комплексы, но немного не хватает и таких тренировок с гантелями или резинками, но в Вашем неповторимом стиле))) Будем очень рады подобным новым комплексам, спасибо Вам с мужем за Ваш труд, он очень ценный!!!
Огромное спасибо, получила заряд бодрости и позитива. Очень нравятся Ваши тренировки, и сыловые, и йога. Мира и благополучия, творческого вдохновения!!!
эта тренировка мой Еверест))) занимаюсь с вами уже третий месяц, пробавала два раза и все никак не получалось сделать полностью все упражнения, при том что в фитнесе не новичок)) и вот наконец-то получилось! Ура!!! Очень рада своему достижению! Тренировка - супер! Спасибо!
![Супер тренировка на все тело. Утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину [Фитнес с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/QRo-xu2Ex8Y/mqdefault.jpg)
Делаю ваши силовые в 5.30 утра. На рассвете, пока все спят. А вечером расслабляющие тренировки . Тело просто ожило. Спасибо вам огромное за ваш труд! Вы лучшая!
Класс!!!! Браво!
вот это сила воли!))
Расскажите об эффекте спустя 4 года! Я делаю эти тренировки каждый вечер после работы ежедневно уже 7 месяцев.Это мобилизовало мой организм после химиотерапии. Не знаю, как бы еще привела себя в порядок, чувствовала раньше как дряхлая старушка.
Первая тренировка сегодня сделала на ноги упражнения, пошла пить воды, сильно упало давление, что потеряла сознание на некоторое время, и кое-как пришла в себя. Постараюсь с легких упражнений начать
Без каких-то строгих диет, просто выполняла почти каждый день тренировку, и за неделю сбросила почти 1,5 кг :))
Доверяю Вам, уже давно с вами, вот купила гантели и решила утяжелить тренировки и Это Круто. Вы Лучшая, Нежная, просто Красавица, с Вами Легко, даже , если топик мокрый. Здоровья Вам, Счастья и Любви!!!
Сделано 🙋👍
И без гантель упражнения чувствуются очень хорошо, в некоторых местах кажется что всё, силы на исходе
Но потом Вероника хвалит, или шутит, и все становится прекрасно 😁♥
С каждым разом будет получаться все лучше! Девочки, не расстраивайтесь, если не получается с первого раза всё идеально. Важно вкладывать любовь ♥ Мне очень симпатизирует Ваша подача, Вероника, даже такой сильный комплекс вы выполняете по-женски, а не с мужским подходом, это очень важно в женском фитнесе, и радует!
Спасибо большое за такой комментарий!!! На здоровье ❤️
Класс. Семь потов за одну тренировку. В копилку. Вы с воркаута можете свои тренировки перекинуть на свой канал. Просто приходится искать. А так сразу на канал и выбрал комплекс на которое сегодня твое тело готово. Я чередую, сегодня руки, силовая и пресс, завтра спина, ягодицы и ленивый пилатес и т.д. Канал очень нравится, тренер супер, всем рекомендую
Все тренировки есть в плейлистах на этом канале 😉
Молодцы 💪
Вы первая тренер, с которой не страшно делать силовые, потому что я доверяю Вам и уверена, что эти упражнения только на пользу, а не во вред. Спасибо ❤️
Очень круто, что Вы озвучиваете, что мы делаем, какие ощущения должны быть, где, какие мышцы работают.
Так я понимаю, что делаю пользу себе, а не вред упражнениями.
+Приятная атмосфера во время тренировки. Спокойствие.
Спасибо ❤
Вероника,вы вызываете зависимость и она начинается с вашего нежного голоса,вам сразу хочется подчиниться и делать все как вы скажите. У меня было именно так))) Искала себе тренировки и запала именно на вас,в вас есть магия... магия нежного голоса и потом понимаешь,что ты уже на коврике и что то делаешь вслед за вами. Мое восхищение,вы действительно на своем месте и вы столько отдаете нам энергии. Спасибо вам огромное,вы невероятная🌹🌹🌹
Именно !)
Благодаря Вам я полюбила спорт, а я пыталась 10 лет! Спасибо Вам за ваш труд!
Ура!!!!
Вероника, вы супер! Всего 25 минут тренировки, а я вся мокрая. После каждого упражнения хорошо чувствую мышцы, над которыми работала. Все упражнения по делу! А благодаря вашим подбадриваниям и шуткам тренировка проходит гораздо легче и веселее. Спасибо! В очередной раз убеждаюсь, что вы для меня - лучший тренер на TH-cam, теперь не только по йоге, но и по фитнесу ❤️
Спасибо большое!!!
Обычно ищу длинные тренировки, минимум 50 мин. Думала мало будет, но попробовала и получила сполна, очень ёмко и эффективно, срасибо!
💪
Дорогая Вероника!Огромное спасибо!Мне очень понравилась тренировка и музыкальная разминка.Только что все сделала.Мне 46 лет,занимаюсь пилатесом почти 2 года.Сейчас в режиме самоизоляции тело просит тренировок,да и лишних 1,5 кг набрала.Мне понравился темп,знакомые мне упражнения,Ваш приятный голосок.Буду делать!БлагоДарю!Мира и счастья!
Все будет, Вы молодец 💪 Так держать!!!
Вероника, вы самый лучший тренер! Только с вами хочется заниматься снова и снова!
Люблю це тренування !🔝
Вероника спасибо что снимаете, такие видео, уже полтора недели начинаю день с вашими занятиями, чувствую себя отлично не смотря на карантин, буду ждать от вас новых видео, спасибо огромное! С вами заниматся йогой одно уловольствие!
До скорой встречи на коврике!
Спасибо Вам, Вероника, за то ЧТО Вы создаёте и то КАК Вы это делаете! Тренировки с Вами стали не рутиной в тягость, а тем, чего ждёшь каждое утро, когда просыпаешься. После 2 недель ежедневных тренировок и йоги по Вашим видео тело привыкло, и я уже не ждала крепатуры) но после этого комплекса и увеличением веса гантелей с 1.5 до 3 кг ноги и попа ой как ощущаются на следующий день) Благодарю от всей души за этот качественный труд, за настроение, мотивацию и радость, которыми делитесь с нами!
Ура)
Спасибо, Арина, большое!!! Занимайтесь в радость и м удовольствием!!!
Энергичный и такой прорабатывающий баланс комплекс! Благодарю, Вероника!
Вероника вы супер тренер. Делайте для нас такие мягкие и в тоже время силовые тренировки. Хочется заниматься и приводить свое тело в красивую и стройную форму. Спасибо вам огромное!
Очень круто, благодарю!!! Каждое утро с Вами Вероника одно удовольствие!
Благодарю вас Вероника. Я каждый день встречаю с вами. Успехов вам.
Значит каждый день вы здоровеете!
какая же вы умничка, объяснили про стресс и интенсивные тренировки.
сама бережность🧡
Огромное спасибо
Отличная силовая тренировка! Сначала просмотрела на перемотке и подумала, что будет легко. Но я заблуждалась 😅 Как итог: мокрая майка и горящие ягодицы. Спасибо!
😝
Добрый день ! Можно тренировку для сильного уровня с гантелями на все тело
Год боялась эту тренировку, наконец решилась, и я ее сделала, просто великолепно, все благодаря занятиям с вами , любимая Vivi, очень жду ваших новых тренировок после заслуженного отдыха)
Спасибо. Будьте здоровы!
Благодарю за комплекс! Очень приятно и трудно было эти 20 минут)
Отдельное спасибо за описание под виде, где есть все переходы для усложнения тренировки и более длительной растяжки)))
Спасибо, Люда, что оценили!
Вероника, спасибо Вам за потрясающую тренировку, понравилось мне и моему телу!!!!!
Вы - моя находка! Спасибо за результативные и грамотные тренировки ❤
Огромное спасибо за такие шикарные тренировки в бесплатном доступе. Удачи и процветания Вам!
Огромаднейшее спасибо за предоставленную возможность скачать данную тренировку. Мне 51 (перенесла онкооперацию, гипертония). Бросила курить, поправилась на 12 кг. Проходила и платные и бесплатные тренировки, на одних хватало сердце, другие просто не помогали. Вашими тренировками Total body занимаюсь на протяжении двух недель - через день, последние три раза усилила костюмом-сауной - итог - минус 3 см в талии!!! Тяжело, заливаю каремат потом, но это того стоит. Спасибо огромное, Вероника!!! Будь здорова и мы будем становиться лучше с Вашей помощью!!! Всем рекомендую!!! Нет ничего невозможного!!!
Наталья, Вы молодец! Хвалю за все, кроме костюма-бани! Почитайте про него, у него есть противопоказания! А ок, занимайтесь с удовольствием 😍
@@VVPROFITNESS Спасибо огромное за совет. У меня не целый костюм, а бриджи и футболка.
Вероника, хочу сказать Вам огромное спасибо!! для меня вы стали персональным тренером, очень нравятся ваш подход, ваши нужные слова, собственно сами тренировки! из этого океана каналов с тренировками именно к вашему каналу тянется рука)
❤️
Тело просто горит!Мои ноги были в шоке ! спасибо вам
Сохраняю видео!) Это то что я давно искала!) Коротко, выполнимые и понятные упражнения, на все тело, разминка+заминка! Все очень круто!)
Благодарю, Вероника!!! Чудесная нетривиальная силовая тренировка!!! Я вспотела!!!!
ОБАЛДЕННО!!!
быстро, мокро, сильно!
Вероничка, огромная благодарность, за чудесные комплексы!❣💖💖
Красотуля! Спасибо за видео!
Начала заниматься по этой тренировке, мне очень понравилась, спасибо вам большое, нравятся и упражнения, и темп, и ваши объяснения. Позанималась с удовольствием, хотя я ненавижу заниматься
Вероника, супер, я давно не занималась силовыми и боялась их начать, но после Вашей йоги я решилась и на силовые и с Вами все прошло отлично!!!! Спасибо за Вашу энергетику!!!! Хочу ещё силовых тренеровок и йоги!!!! Благодарю!!!!
Будут, спасибо!!!
Вот это да! Сохранила тренировку очень давно и забыла про нее. Сегодня "рылась" в сохраненках и нашла. Сделала. Это 💣. Спасибо огромное. Особенно про информацию о кортизоле и табатах. Я не знала, это открытие для меня ❤
Спасибо Вам!
Очень люблю заниматься с вами и йогой и фитнесом. После каждого упражнения чувствуется его эффективность. Вы профессионал своего дела! Дальнейших успехов Вам!
Спасибо за добрые слова!!
Супер тренировка, так классно просто увЪещь! Кик толкаем, Хиндж добавляем, и кик на трицепс с изгибом таз назад, закрывая дверь ягодицами и всё тело в стабилизации с киками и хинджированием я с вами тоже горю и всё горит с уверенностью и поехали в статике кладём в карман все мышцы спины в коленах и планке вверх вниз выдох!
Спасибо большое,Вероника!Занимаюсь с вами с большим удовольствием.Нонна 64 года
Браво, Нонна!
Спасибо, Вероника!♥️ Единенный человек, с кем я согласна делать кардио - это ты! Эффективно, но мягко и с умом🥰
💚
Это же силовая
это не кардио
Шикарные ошущения после😊
Спасибо
Очень нравятся ваши силовые тренировки!!! В меру иетенсивные, без кардио - для моей проблемной спины - идеально! Пожалуйста, можно ещё таких тренировок)))
Обязательно!
Отличная тренировка,Вероника,спасибо большое
Заниматься с Вами Вероника большое удовольствие. Вы отличный тренер и мотиватор. Теперь это моя любимая силовая тренеровка.
Спасибо большое!
Спасибо ! Побольше таких комплексов !!! Очень хороший , очень
Спасибо, будут💪💪
Это чистое кардио или и силовые? Ямне понимаююю
Спасибо Вероника за этот комплекс, он короткий, но при этом очень хорошо загружает мышцы. После тренировки чувствуется приятная усталость в теле и гордость за себя, что я "это сделала" не смотря на тяжелый рабочий день. Спасибо большое за Ваши видео, они ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ!
Занимайтесь на здоровье 👍🤗
Вероника, давайте побольше фитнеса! 🤗 Очень ефективные упражнения, прочувствовала всё. На пульсации немного халявила, ибо ноги как в воробушка трусились😁 Но вскоре повторю еще раз и лучше. Спасибо за Ваш труд и приятную енергетику!
Вероника, здравствуйте! Очень нравятся ваши разминки. Спасибо большое!
Если для вас жиросжигающая силовая тренировка это разминка, то я восхищаюсь вашей физической формой 💪🏻😄
Огромное, огромное спасибо. Очень ждала именно этот комплекс, очень красивая картинка и техника.
Спасибо!
Вероника, расскажете в одном из видео о вашей системе питания?
@@ez5373 пока не планирую) Оно интуитивное) И сама над ним все время работаю) Когда добьюсь стабильности, грамотности и долгосрочного успеха, обязательно напишу))
Вероника, как вы относитесь к высокоинтенсивными тренировкам по системе Табата? Сделайте для канала 4-х минутный комплекс! Спасибо заранее!
Спасибо, отличная тренировка❤
Вы стимул, Ваш мягкий, завораживающий голос мотивирует дальше заниматься с Вами!!!
Как же приятно! И мне, и голосу!
Спасибо!! Очень понравился этот комплекс
Спасибо большое за тренировку🙏
Шикарная тренировка. Благодарю Вас❤
Спасибо вам огромное!!! Не так давно нашла ваши занятия в Ютубе. Просто супер!! Упражнения для снятия напряжения, силовые- всё просто отлично! Будто несложно, а ноги как спагетти после занятия. И многие уже комментировали ваш голос, я только присоединяюсь, он придаёт занятиям умиротворённость и желания продолжать, . Обычно сделав одно занятие, находишь ещё одно и так и пролетело время. Ещё раз спасибо! Ваша работа неоценима!
Спасибо и вам за теплые слова)
Спасибо большое за тренировку! Отличные упражнения, хорошо прорабатываются мышцы. Отдельно хочется поблагодарить за атмосферу спокойствия и уверенности, очень понравилось, что видео без болтовни как у многих.
Уже несколько лет пользуюсь вашими тренировками. Думала, что уже все знаю, но каждый раз нахожу что-то новое😍
Вероника, благодарю. Очень понравилась силовая тренировка.
Вначале я думала, что эта тренировка мне не понравится и я не буду ее делать, но пересилила себя и сделала, в самом начале немного бесилась и говорила что сейчас выключу😂 а потом тааак втянулась и девушка приятная
Да, такое бывает с этим комплексом)) Меня зовут Вероника, приятно познакомиться и добро пожаловать на мой канал)
Здорово, что у вас не просто канал с тренировками, но и познавательный для здоровья!) спасибо ✨
Благодарю 🙏 за упражнения! Мне понравилась тренировка. 😃❤️😌 было комфортно, понятно пояснения были понятны. Чувствуется что тело прокачалось. Благодарю 🙏🌞🌞🌞
Очень понравилось! Вали упражнения это лучшее что может быть с женской фигурой
Спасибо,Вероника!Чередую Ваши тренировки в зависимости от состояния.Сегодня нужна сила-я сильная!Очень Вам благодарна.
Понравилось, ты талант! Сама не заметила как всё сделала😍😊
Спасибо в очередной раз за прекрасную тренировку ❤
Теперь без ваших тренировок жить не могу😁 мое тело просто отказывается что- либо делать если хоть один день не захожу к вам чтобы позаниматься йогой. Спасибо вам, большое! Уже год я с вами, полюбила себя и свое тело благодаря вам!!!
Целый год - это уже привычка! Вы умница ❤️
Вероника, спасибо вам огромное за канал и тренировки 🧡🧡🧡 вы - чудо и настоящий бриллиант в фитнесс-сфере
Вы для меня пример, хочу быть такой же сильной и выносливой 🧡🧡🧡
Как приятно!
Отличный комплекс, спасибо
Спасибо за тренировку, ваши силовые тоже крутые, благодаря вам купила розовые гантельки и тренируюсь с удовольствием :)
Спасибо за такие качественные видео с прекрасными тренировками!! Занимаемся с вами всей семьей!
Какие Вы молодцы 💪
Супер!!! Спасибо за тренировку
Вспомнила уроки физкультуры в начальных классах: к тебе относятся мягко и всегда поддерживают. Также я ощущала себя и сейчас, когда делала этот комплекс. Чувствуется ваше понимание, любовь и поддержка.
На выпадах, когда я поняла, что даже без гантели они даются с трудом, не говоря уже о дальнейшей статике, хотелось все бросить и поискать что-то попроще. Довольна тем, что я этого не сделала - остальные упражнения прошли очень успешно и я ощущаю приятную усталость. Значит через какое-то время я смогу качественно делать выпады.
Большое спасибо за вашу работу!
Браво 🔥🔥🔥🔥
Класс ! Наконец то я нашла треню по душе!
Супер!
Просто великолепно! огромное спасибо!!!
Уух! Эта тренировка одна из моих любимых !!! Сегодня сочетала ее с тренировкой на пресс (с последней)! Как же круто: на данном этапе (в моем случае), тело чувствует нагрузку!!! Благодарю Вас , Вероника !!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Когда занятия в радость😊
Спасибо Вам большое за тренеровку!
Вчера сделала тренировку, сегодня ощущаю свои ягодичные мышцы так как никогда😍 огромное Вам спасибо , тренировки бомба!!!
Вау! Комплекс просто огонь! Ноги горят неимоверно! Спасибо большое!
Очень хочется такой-же интенсивный комплекс на пресс)
Обязательно!!!
Спасибо огромное за тренировку! С удовольствием выполняю ваши комплексы и чувствую себя прекрасно весь день!
Прекрасный комплекс, цельный, с разминкой и концовкой. При моем сопротивлении заниматься физической культурой Веронике удалось возвращать меня на свой канал уже 5 дней!
Надеюсь выровнять спину; шею, голову и ...список вы знаете😘Спасибо за ваш труд💕
Вы умница 😏
спасибо большое! тренировка просто супер! у Вас такой голос приятный))) мне закадровое сопровождение упражнений нравится гораздо больше)))
Очень сильно,не смотря что по времени не долго,я устала,и все не сиогла сделать,но я не отступлю,продолжаю!Тренировочка 🔥🙏👍💪Благодарю вас
Спасибо!!! Вы профессионал❤️
Тренировка просто огонь! В прямом смысле! Спасибо большое!
Спасибо большое!!! Отличная тренировка👍👍👍
просто супер-комплекс! Спасибо!
очень понравилось ! у вас приятный голос. Спасибо за тренировку!
Замечательный комплекс, делаю регулярно! Вероника, у Вас замечательные и расслабляющие комплексы, но немного не хватает и таких тренировок с гантелями или резинками, но в Вашем неповторимом стиле))) Будем очень рады подобным новым комплексам, спасибо Вам с мужем за Ваш труд, он очень ценный!!!
🥰🥰🥰
Thank you so much for this amazing workout!!! Spasibo ogromnoe!!!
You're welcome) Enjoy it)
Тренировка просто огонь 🔥🔥🔥🔥
Огромное спасибо, получила заряд бодрости и позитива. Очень нравятся Ваши тренировки, и сыловые, и йога. Мира и благополучия, творческого вдохновения!!!
Super!!! Spasibo!!!
Очень классный комплекс упражнений! Спасибо! Запишите, пожалуйста, силовую тренировку на минут 40-50
Я в восторге от тренировки! Мне очень понравилось!
эта тренировка мой Еверест))) занимаюсь с вами уже третий месяц, пробавала два раза и все никак не получалось сделать полностью все упражнения, при том что в фитнесе не новичок)) и вот наконец-то получилось! Ура!!! Очень рада своему достижению!
Тренировка - супер! Спасибо!
😁 У моей сестры тоже была такая тренировка Эверест)) Поздравляю!!! К новым вершинам 🎯