#1 СОБИРАЕМ ТРЕНИРОВКУ НА БИЦЕПС (для продвинутых)

Рассмотрим на практике как собрать тренировку на бицепс для продвинутых спортсменов. Какие нужно делать сборки, из каких упражнений и в какой последовательности...
**********************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов - Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook / konstructortela
Семинары и обучающие статьи konstructortela...
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения • КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО с Вячесла...
Тренинг для девушек • Тренировки ДЛЯ ДЕВУШЕК...
Программа для новичков • Программа ДЛЯ НОВИЧКОВ...
**************************************************
Композиция "12 Mornings" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Исполнитель: audionautix.com/

[@АброрАзамов-о4с]

Всё грамотно, молодец

[@Николайкокляев]

Вы становитесь все больше и больше

[@valdasjagminas4606]

Blagodariu.