Saltare in piedi da terra in modo acrobatico - Arti Marziali
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2017
- In questo video ti spiegherò come saltare in piedi da terra. Non è direttamente legato alla difesa personale ma me lo avete chiesto in molti e ho deciso quindi di rispondere e di mostrare una progressione di allenamento.
Link alle risorse gratis sulla difesa personale e sulle arti marziali: inwarrior.it/risorse-gratis/
Stage e corsi dal vivo di difesa personale inwarrior.it/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 4 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/_vK_cden2f8/mqdefault.jpg)
Questo canale è una garanzia quando si parla di difesa personale
grazie
finalmente un canale COMPETENTE!
grazie
Tra poco siamo in 100.000, siamo un ESERCITO
hahaha :)
Just Wasek
esercito di ninja che sanno il
Kung fu☺
Just Wasek HAHAHAHA
Potete a saltare Montecitorio? Così fareste un grande piacere a tutti!😂😂
Questo canale si merita proprio la mia iscrizione!!
sto scaricando ora l'e-book dato che mi sono accorto di non essere in grado nemmeno di fare il ponte :-)
grazie Enrico mi hai aperto un mondo
ottimo :)
ma per qualche insegnante bravo nelle marche ne sai qualcosa?
e fu così che da bambino mi ruppi il braccio
meglio non forzare i tempi e come dico nel video non saltare finché gli altri passaggio non sono a posto :)
Difesa Personale magari l'avesse saputo il me da bambino
Coloro che avessero un pessimo ponte come il sottoscritto non si scoraggino, in qualche settimana ci si arriva comunque. Persino a farlo senza mani, cosa che al collo non fa molto bene, ma fa molta scena con gli amici!😁
mai scoraggiarsi :)
Sono un ragazzino di 11 anni ti seguo da un po e grazie ai tuoi video sono migliorato e mi sono qualificato per le nazzionali di semi contact a Riccione grazie per quello che fai .... sono riuscito a fare anche questo salto
Mi trasferirei a Verona solo per iscrivermi nella tua palestra ed allenarmi con voi!!!!!! e mi sa che quasi quasi..
grazie
giuseppe nicoletti non sei l'unico
Anchio
lo sapevo fare benissimo 25 anni fà ... se lo faccio adesso mi smonto.. ahhah. cmq mi complimento perchè lo avete spiegato benissimo ( cercavo un video per mio figlio di 7 anni). Cmq per chi inizia meglio farlo su un materassino o sull'erba.. mai sul letto, quando si prende dimestichezza lo si potrà fare ovunque. Ci vogliono un po di prove e allenamento per capire come eseguire correttamente la tecnica. Bravi ragazzi, bei video.. adesso vado a vedere se c'è anche il flic flac
Ottimo tutorial, oltretutto sintetico! Grandi!
grazie
Ho il book sugli allungamenti e vi posso garantire che è veramente efficace. Bravo e competente!
grazie
siete proprio bravi e chiari nelle spiegazioni, vi ringrazio
prego
Enrico, sei prezioso!
grazie
sei sempre il migliore!
grazie
Ciao maestro. Bello veramente il vostro gesto atletico. Bello e complimenti a te ed al tuo allievo.
grazie
É uffciale sei il migliore
Ciao! Ti seguo da quasi un anno ormai. Sei un grande! Pensi sia possibile un futuro video dedicato al nunchaku (ovviamente non riguardo ad una reale applicazione nella difesa personale, ma come esercizio) ?
ci penserò :)
Grazie per questa piccola perla👍
prego
Enrico e che gli anni passano , ;) bel vídeo cmq come sempre
grazie
grazie per tutti i tuoi consigli, sei una grande 👍👍👍 come vorrei vivere a Verona 😅
grazie
bel video e come sempre lascio like :)
grazie
Ti faccio i complimenti sia a te come istruttore ma anche ai tui allievi siete davvero competenti bravi bravi
Tuoi non tui😂😂😂
grazie
Fantastico ...
bravissimo bellissimo videooo
grazie
sei un grandeee
grazie
Bisogna essere flessibile e no rigido così viene facile a fare il ponte,e questo richiede allenamento.
Grazie per i suggerimenti Sifu
prego
in un prossimo video farai vedere come liberarsi quando sei in un angolo? votate
devi difendere la distanza come spiego in altri video :)
Ah ok grz mille
Ma se questo quo è attaccato a te davanti e ti piglia a pugni difendi sempre la distanza?
no, scansati e esci dall'angolo.
Grz mille per le tue dritte anche miei ti guardano e dicono che sei molto bravo grz ancora
Tu sei il top
grazie
Ciao! ascolta é da tempo che guardo i tuoi video, ma fra tutti gli argomenti che hai portato non ho ancora visto un video sullo SPARRING! ☺
E sulla sua importanza ovviamente e come allenarlo senza spaccarsi di botte e basta! 😂
c'è qui inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/ perché non è un argomento da trattare con leggerezza o con un video di due minuti
ok grazie! 👍
Grazie rimaniamo a quella piu semplice. Grazie per la riposta
prego
che figata🔝
grazie
Difesa Personale grazie a voi! bellissimo canale e..il ponte so farlo, inizio bene 😀👍😂😉😉
Grande!!!!
grazie
Grazie per il video e per il libro!
Ho iniziato oggi con gli esercizi e sento che ci sto andando bene!
Domanda: ma quanto ci vuole di tempo per poter fare la spaccata?
dipende le variabili in gioco sono tantissime
ok grazie sei molto bravo
prego
Non è troppa la pressione sui polsi con il rischio di una frattura?
ciao ho guardato quasi tutti i tuoi video e si nota benissimo che le tue conoscenze e la tua esperienza sono elevate, scusa la domanda posso sapere quando uscirà il tuo libro o se e già uscito? e dove posso trovarlo perfavore?
il libro è finito ma probabilmente con i tempi di pubblicazione e distribuzione andremo a metta febbraio
Grazie mille
ciao ...ho dato un'occhiata un pò a molti dei tuoi video e mi complimento per la tua esperienza nella cultura e atletica dell'auto difesa! Sei molto bravo! Volevo farti una domanda visto la tua esperienza se mi davi un consiglio, :ho 42 anni e mi hanno sempre affascinato le arti marziali... vorrei iniziare a fare qualche cosa per poi farmi un po' di formazione a riguardo ...sento molto parlare del Wing Chun un'arte molto antica di Kung fu Schaolin ....cosa ne pensi a riguardo di questa arte? Può essere alla portata per la mia età? Aspetto una tua cortese risposta e complimenti e grazie ancora per i tuoi bellissimi video!
il Wc è molto tranquillo e l'età non sarà sicuramente un problema. L'unica cosa che posso suggerirti è di fare delle lezioni di prova aiutandoti con gli articoli e la guida gratuita di guerrieroefficace.it (puoi partire da qui www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/ ) e leggi anche questo articolo che non si sà mai www.guerrieroefficace.it/wing-chun-ology-e-lombra-della-scuola-setta/
Grazie mille ! ! Molto molto cortese! Ciao e a risentirci buona giornata
Ciao, sempre molto chiaro nei tuoi video. Come ti difenderesti da una raffica di pugni come quelli del wing chun? Grazie in anticipo
andando nella lotta o spostandomi lateralmente con una schivata + relativi contrattacchi.
Difesa Personale Grazie mille
bravissimo
grazie
che forza !
XD
potresti fare un video dove spieghi come eseguire delle proiezioni/spazzate partendo da un clinch thai,sarebbe molto bello...grande cmq!!!
magari in futuro :)
Figo! Mi riesce solo a metà (quindi non mi riesce), forse adesso potrei avere qualche possibilità.
Grazie!
prego
Ciao Enrico o una domanda che mi potresti rispondere solo con le parole:Per esempio o visto tanti video come bloccare il pugno con il gomito per far spaccare il pugno Dell aversario. La domanda e sono efficaci queste mosse o rimaniamo a quello di base. Io studio le arti marziali da 5 anni ma senza prattica solo guardando, o studiato wing chung, krav maga, penchak silat, aikido. Si puo fare qualcosa senza prattica o no? Sonno molto passionato comunque. Che dici?
c'è troppo azzardo nel cercare di parare i pungi con i gomiti e quando si tira a 100 è molto difficile. Non vuol dire che on si può fare ma a mio giudizio non è la migliore strategia possibile Per imparare serve sempre il confronto con compagni e insegnanti :) anch'io propongo un corso on line inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/ ma senza compagno non puoi andare avanti oltre le basi
ok grazie mille
prego
volevo farti una domanda chi ti piace personaggio nelle arti marziali? so che è uno domanda un po stupida pero sono curioso.
www.guerrieroefficace.it/podcast-011-lincredibile-storia-di-successo-di-chi-non-si-arrende/
Onitsuka Tiger alla kill bill fantastiche
Comunque si può fare un rotolamento all'indietro e dopo fare questa mosa
Ciao, ti faccio una domanda off topic rispetto al video (che ho apprezzato molto). Io son un ragazzo di Cagliari di 25 anni, conosci o conoscete per caso una buona scuola di difesa personale che non venda spazzatura ma corsi efficaci?
Mi spiace ma per ora non siamo ancora presenti nella tua città e non conosco nessuna palestra da consigliarti. L'unica cosa che posso suggerirti è di fare delle lezioni di prova aiutandoti con gli articoli e la guida gratuita di guerrieroefficace.it (puoi partire da qui www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/ ) o di dare un'occhiata a questo inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
hahaha sono l unico cretino che si è fatto male provandoci sul letto...si😳
meglio non provare sul letto ma seguire la progressione come spiegato nel video
Si lo so solo che ora la palestra è chiusa
Infatti il ponte non si puo fare sul letto
😂😂😂😂😂😂😂😂😂🔝
AH, ah! Non sei l'unico che ci ha provato ;-) ma il materasso è troppo morbido e non rende la spinta che va a perdersi. Io mi allenavo nel prato o in casa ma con un materassino da yoga messo sul pavimento.
Volevo sapere cosa ne pensavi del Wing Chun come arte marziale
www.guerrieroefficace.it/wing-chun-ology-e-lombra-della-scuola-setta/
Wow ora posso alzarmi dal letto in modo figo.
bene :)
grandeeee
grazie
ottimo
grazie
enrico mi potresti dire da che eta partono i corsi e se/quando aprirete a roma grazie :)
dai 16 in su. per Roma non so ancora darti la data perché apriremo solo quando l'istruttore locale avrà superato tutti gli esami con la qualità che voglio io
Difesa Personale ok grazie mille 😊
Ho mal di schiena solo a guardare il video...30 anni fa magari spiegato così bene, lo imparavo anche io :-)
grazie
Questa domanda mi frulla un po' nella testa e vorrei chiederti ma quale arti marziali fai ? Per sapere tutto ciò io pratico lotta libera e greco romana
bella la lotta libera: mi piace.
www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/
Difesa Personale grazie mille 💪🏻😊
antonio napolitano
Ciao Enrico mi potresti salutare e farmi una dedica?
Sei un bravo maestro complimenti
Ciao Fabiozzing. la mia dedica è: allenati ogni giorno per essere migliore di come eri ieri :)
Difesa Personale grazie tante sei come un sensei :D buon proseguimento
ciao potresti fare un video su come fermare l'avversario con un colpo alla gola con la mano ?
no perché potrebbe usarlo anche un malintenzionato
Che occhi azzurri .. con Enrico non si può combattere vincerebbe lui solo guardandoti .
Il kip up lo si impara da soli pure in mezz'ora.. Io ci misi 40 minuti quando facevo break dance autodidatta però se posso ..In contesto di lotta non serve a nulla..e rischioso Più che altro .. meglio alzarsi in modo rapido come nelle mma.
lo dico anche nel video ;)
Difesa Personale ah scusa ..Lho solo guardato senza audio che ho confusione in casa ;)
Si vede che avevi già una buona base oppure sei atletica di natura, beata te.
Difesa Personale: ciao Enrico, seguo i tuoi tutorial da tempo, e li trovo tutti molto interessanti e utili. Volevo farti i complimenti per tutto lo studio, il tempo, le ricerche e tutto ciò che ne hai investito. ancora complimenti e continua così :)
avrei una domanda da porre, la quale consiste nel video dove usi la sciarpa come arma snodata per difenderti. In seguito a quel video, la mia domanda è, come posso io, a mani nude, difendermi da un arma snodata usata al solo scopo di farmi male? (ad' esempio, qualcuno che continua ad attaccarmi con la fibia della cintura?)
Marco Rossin Non puoi difenderti da tuo papà,se prendi 3 la cintura è cintura
Che tecnica si usa per dare raffiche di pugni (Wing Chun)?
il wc li usa ma anche ne pugilato si tirano sequenze di colpi e nella difesa personale meglio i pungi da pugilato che da wc
Okay, e perché sarebbero meglio, cosa li differenziano?
se posso dare un consiglio, la spinta con le gambe, dalla un pelo più in basso che così ti inarchi di meno e attenti ad atterrare male, perché se arrivi con le punte e metti poco poco male il piede, il dolore non è poco
non sono d'accordo, faccio questo esercizio da 20 anni e so cosa faccio. atterrare coi piedi così è fondamentale perché se la superficie è scivolosa e non esegui come ho mostrato ti spacchi il coccige
nel prossimo video spiegheresti come buttare l'avversario a terra tenendogli il braccio tra le gambe
c'è già un video difesapersonaleefficace.it/puter-kepala-proiezione-e-leve-a-terra-corso-di-difesa-personale/
Ah il cosiddetto "colpo di reni"!
già
Quando chi abbiamo di fronte da una posizione di riposo decide di sferrare un colpo come una manata o un pugno qual è il primo segnale che fa capire il momento in cui si deve reagire?
difendendo la distanza come spiego in un altro video
Io ricorderei un errore che facevo agli inizi e cioè di provare ad alzarmi con le gambe unite. divaricare le gambe mi ha aiutato molto. Saluti
ottimo, ciao
Innanzitutto la ringrazio per l'ebook. Vorrei però avere la conferma dell'umanità di Marcello, è abbastanza sconfortante realizzare che il massimo che si riesce a fare non si avvicina neanche visibilmente alla posizione da raggiungere...
Scherzi a parte, gli esercizi indicati nell'ebook, prendo per esempio i primi per le gambe, sono tutti a sé stanti o in progressione di difficoltà? Il primo riesco quasi a fare i 90 gradi ma il secondo mi è proprio impossibile, per questo il dubbio.
c'è anche un'idea di progressione ma comunque quando ti alleni completa almeno tutta la sessione base
C'è un modo di liberarsi da uno strangolamento con un cavo?
dipende da come ti stai tenendo l'aggressore: in alcuni casi è possibile
Difesa Personale Ok, grazie della risposta
utile
grazie
Difesa Personale sei mitico
1uando lo faccio mi esce però mi fa male la schiena che fa un rumore di ossa
probabilmente forzi troppo sulla schiena, riduci l'arco di ponte.
Caspita a 15 anni avevo imparato a farlo solo con spinta di gambe e collo senza accorgermi che per la tecnica più giusta e facile ci volevano anche le mani. Oggi con il peso e gli anni in più mi sbriciolerei la cervicale...
Wow
grazie
salve e invece la capriola, come si potrebbe fare??
trovi già un video sul canale
conosci qualche "insegnante efficace" nelle marche?
Mi spiace ma per ora non siamo ancora presenti e non conosco nessuna palestra da consigliarti. L'unica cosa che posso suggerirti è di fare delle lezioni di prova aiutandoti con gli articoli e la guida gratuita di guerrieroefficace.it (puoi partire da qui www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/ ) o di dare un'occhiata a questo inwarrior.it/le-meccaniche-del-pugilato-da-strada/
Difesa Personale grazie
ti e' mai capitato di fare un combattimento serio contro qualcuno?se si: le hai prese o ti sei liberato facilmente dal tuo avversario?
5 volte e mi è sempre andata bene :)
Ma quindi il libro è gratis?
l'ebook è gratis inwarrior.it/risorse-gratis/
Quel ragazzo da quanto si allena con te?
8 anni
Effettivamente, serve solo per i films d'azione... Comunque grazie.
prego
ho provato....credo di essermi rotto qlc...:):):)
ci vuole pazienza e allenamento :)
Ma il mio istruttore lo fa partendo prima con le gambe è poi all ultima si dà una leggera spinta con le mani
anche qui si parte prima con le gambe :)
e possibile liberarsi da un avversario che è sopra di te a terra?
è molto difficile ma si può. più avanti uscirà un video
Grazie
se esisterebbe un ULTRA mi piace lo metterei XD
grazie
mela 07 se esistesse ancora un dizionario dopo la tua frase in "itagliano".... te lo darei
sei un mito! ma dove insegni?
verona
Difesa Personale che poi è dove abito! Vado a cercarti su Google. grazie!
inwarrior.it/corso-difesa-personale-verona/
Io non sono italiano e non parlo tanto bene la lingua ma spero che capisci che intendo dire. Siamo amici pure sull Facebook
ok
Ecco, 160 video e questa è l'unica cosa che so fare
haha :)
like
grazie
interessante , vedrò di scaricarmi l'ebook . ora ho una domanda , cosa ti ha spinto e ti spinge tutt'ora , a portare gratuitamente i tuoi contenuti su questa piattaforma? è certamente molto di più di una semplice campagna pubblicitaria o per i tuoi corsi o di un passatempo. è evidente che dietro ci sono grande lavoro e impegno , da parte tua e dei tuoi collaboratori. solitamente i video di arti marziali su TH-cam sono molto scenici e molto dimostrativi, i tuoi video invece sembrano avere come obbiettivo l'insegnamento. perchè ci stai dando gratis queste risorse?condividerè così le tue conoscenze è certamente un atto nobile ma non può essere dato solo ed esclusivamente dalla passione per le arti marziali , è come se dietro ci fosse un ideale di qualche tipo e guardando i tuoi video non posso fare a meno di chiedere , cosa ti ha portato a fare questo ? e perché lo fai ?
spero di essermi espresso bene a presto :)
Credo che per cambiare le cose e creare un mondo migliore qualcuno debba dare l'esempio e mostrare agli altri che non esistono solo persone avide a questo mondo ma c'è anche chi sacrifica un po' del suo per aiutare gli altri. Se ascolti i podcast (sono gratuiti) ti sarà più facile capire i miei valori www.guerrieroefficace.it/podcast-2/
+Difesa Personale Grazie Enrico, sarà un piacere
Mi permetto di dire la mia: è molto nobile come filosofia ma, mi sento di dire, guarda che se metti qualche pubblicità di quelle che skippi dopo 5 secondi sono sicuro che nessuno si offende e tu ci guadagni qualcosa. Al mondo, ahimè, non si vive di sole buone intenzioni ;-)
Io ci provo da qualche giorno, ma ho visto solo un leggero miglioramento e dolori muscolari ovunque 😂. All'inizio usavo un tappetino da yoga , ma se casco mi faccio male alla schiena... Così ho pensato di usare un vecchio materasso non troppo alto...ma non penso sia l'ideale 😒
All'inizio è difficile ma col tempo si impara!
Ora non ho più dolori muscolari e sento di essere vicina alla riuscita 😊. Forse ci sto impiegando tanto, ma ho poco tempo al giorno per provare. Comunque sto migliorando 🙂
Ora posso fare il Kostplayer (scritto male) di Mortal Kombat 😄
ok io faccio scorpion :)
Grande! Allora faccio Sub-Zero!
ma quali arti marziali hai praticato
qui rispondo anche alla tua domanda www.guerrieroefficace.it/5-domande-sulle-arti-marziali/
grazie
Difesa Personale bell'articolo
Ci fai vedere come bloccare qualcuno
è strategicamente sbagliato bloccare qualcuno.
Mi sà dato che io peso parecchio dovrò aspettare prima di provare a farlo.
ok :)
Quelli ke hanno messo dislike nn capiscono nll della difesa personale.... Pollici in su!!!
grazie
Saranno concorrenti...
Ma sul tatami
ciao
ciao
Ciao
Bellissimoooo
io la so fare😍
bravo :)
flick
:)
Difesa Personale oddio hai risposto 😁
fai jeet kune do
tra le varie arti ho insegnato anche quello per molti anni ma ora mi occupo solo di inWarrior
cosa è inwarrior?
WHOT E IMPOSSIBILE MA COME AI FATTO
haha :)