Подготовка к полумарафону

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @РоманПлевин
    @РоманПлевин 5 หลายเดือนก่อน +2

    Кайф

  • @bullet9997
    @bullet9997 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ветровка классная🔥

  • @mishabeartv2808
    @mishabeartv2808 5 หลายเดือนก่อน +1

    3 года бегаю , надоело первым здороваться , закончил ))

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน +1

      🤣🤣🤣

    • @alexRunForFun
      @alexRunForFun 5 หลายเดือนก่อน +4

      Особенно с девушками 😂. Думают, что флиртую, а у меня бок болит😂

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน

      @@alexRunForFun 🤣🤣🤣

  • @Triathlon-34
    @Triathlon-34 5 หลายเดือนก่อน +2

    Сегодня бегал вечером 10600 метр за 1 час дождевая погоду 50%🌧️.
    1040 калорий 🔥.
    Завтра начинается мой первый фартлек.
    10 минут трусцой потом разминка и фартлек 800/7 темп 4 минут пока 😊.
    400/5 темп 3.30минут.

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน +2

      👏👏👏

    • @alexRunForFun
      @alexRunForFun 5 หลายเดือนก่อน +2

      Удачи 💪🏃👟👏👏👏

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน +1

      @@alexRunForFun 💪😉

  • @ДмитрийТанков-ш6з
    @ДмитрийТанков-ш6з หลายเดือนก่อน

    Что за парк по которому вы бегаете?

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  หลายเดือนก่อน

      @@ДмитрийТанков-ш6з лосиный остров

  • @ju_rec
    @ju_rec 5 หลายเดือนก่อน +1

    пятёрочка не много для разминки?

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน +1

      Петр Сильная Особь может себе позволить

    • @ju_rec
      @ju_rec 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@YoutuboviyTrener 😆

  • @epson1328
    @epson1328 5 หลายเดือนก่อน

    По пульсу многовато? На 4 минуты 160-165 🤔
    На каком пульсе собираетесь бежать половинку?
    Доброго времени суток )))

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน

      Доброго! Пульс всегда завышенный , с таки и побежит

    • @evgenpriest2164
      @evgenpriest2164 5 หลายเดือนก่อน

      У всех сердце разное, с чего это вдруг много?

  • @ЕвгенийКомиссаров-у2ю
    @ЕвгенийКомиссаров-у2ю 5 หลายเดือนก่อน

    Надеюсь видос с половинки будет?

  • @7_Aleksey
    @7_Aleksey 5 หลายเดือนก่อน +1

    Привет, я новенький!) Это какой город?

  • @_Muxa_52
    @_Muxa_52 5 หลายเดือนก่อน

    Приветствую
    Что за модель очков у вас??

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน

      Добрый! Vaf

    • @_Muxa_52
      @_Muxa_52 5 หลายเดือนก่อน

      @@YoutuboviyTrener VAF VF012-007 это модель?

    • @YoutuboviyTrener
      @YoutuboviyTrener  5 หลายเดือนก่อน

      @@_Muxa_52 промокод «спасибо» -40% на весь ассортимент от Петра 😉

    • @_Muxa_52
      @_Muxa_52 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@YoutuboviyTrenerгде покупать?

    • @_Muxa_52
      @_Muxa_52 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@YoutuboviyTrener закал по промкоду спасибо