Koło życia - jak je wykonać? POWER PONIEDZIAŁEK #91
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- W ostatnim Power Poniedziałku zapowiedziałam Ci serię nagrań związanych z Dziennikiem Coachingowym, autorstwa mojego oraz Kamili Kozioł. Dziś zapraszam Cię na pierwszy odcinek tej serii, w którym wspólnie wykonamy ćwiczenie nazywane kołem życia. Jak je wykonać, z jakich elementów jest złożone oraz dlaczego jest tak istotne? O tym opowiem Ci w dzisiejszym odcinku! Jestem bardzo ciekawa Twoich wrażeń po wykonaniu ćwiczenia. Podziel się swoimi ważnymi lekcjami w komentarzu 🌹
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ SUBUJ ▶ bit.ly/RBCsubsk... ◀
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉 Dołącz do tysięcy osób, które wzięły życie w swoje ręce i biorą udział w rozwojowych szkoleniach Kamili Rowińskiej. Od którego Ty zaczniesz? Sprawdź teraz ofertę: bit.ly/Szkolen...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
POWER PONIEDZIAŁEK z Kamilą Rowińską to seria krótkich nagrań, które pojawiają się w każdy poniedziałkowy poranek. Zobacz więcej odcinków z tej serii:
• Jakie są Twoje mocne s...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤ Wesprzyj działania Fundacji Kobieta Niezależna ▶ bit.ly/Akcesor...
👉 Zamów Dziennik Coachingowy na stronie ▶ bit.ly/PP91_Dzi...
👉 Zobacz Power Poniedziałek Gotowa na zmiany ▶ • Gotowa na zmiany POWER...
👉 Zobacz Power Poniedziałek, w którym wyjaśniam, dlaczego coach prowadzi Dziennik Coachingowy ▶ • "Po co coach prowadzi ...
👉 Zobacz playlistę wszystkich Power Poniedziałków ▶ www.youtube.co....
Przeczytaj moje książki:
👉 „Kobieta Niezależna” ▶ bit.ly/PP91_Kob...
👉 „Kobieta Asertywna” ▶ bit.ly/PP91_Kob...
👉 Wszystkie książki ▶ bit.ly/PP91_Ksi...
Chcesz spotkać się razem ze mną na żywo?
👉 Sprawdź ofertę szkoleń stacjonarnych ▶ bit.ly/PP91_Szk...
#kamilarowinska #powerponiedzialek #dziennikcoachingowy
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ SUBUJ: bit.ly/RBCsubsk...
✔ FACEBOOK: / rowinskacoac. .
✔ INSTAGRAM: / kamilarowinska_pl
✔ BLOG: KamilaRowinska.pl
UWAGA :) Odcinek momentami nieostry - wszystko dlatego, że nagrywałam go sama 🌹 Mam nadzieję, że nie przeszkodzi Ci to odbiorze treści, która jest dla mnie szalenie istotna. Zapraszam Cię do wykonania razem ze mną jednego z najważniejszych ćwiczeń coachingowych - koła życia. Czekam na Twoje ważne lekcje w komentarzu 🌹
PS W opisie nagrania znajdziesz przydatne linki :)
A ja myślałam, że mój internet psuje mi ostrość. 😉 Miłego tygodnia! ❤
Oczywiście, że nie przeszkadza ;) najwazniejsza jest treść ;)
Dziękuję za wartościową lekcję.U mnie koło życia zmienia sie nieustannie, bo staram się świadomie pracować nad poszczególnymi obszarami i wracam do koła aby uswiadomić sobie, w którym miejscu obecnie jestem.
Dziękuję Pani Kamilo za odcinek
Mam 23 lata i nigdy w życiu nie czułam się bardziej zagubiona.
Jestem bardzo zmotywowana do ujarzmienia chaosu w mojej głowie i znalezienia mojej prawdziwej pasji, a ćwiczenie przez Panią prezentowane myślę, że bardzo mi pomoże. Dziękuję za Pani pracę i zaangażowanie
Jest Pani niesamowita, uwielbiam Pani książki
U mnie najbardziej krzyczą relacje miłosne i kariera. I zgadza się to z poziomem mojej satysfakcji na ten temat... to rzeczy, które najczęściej spycham na plan dalszy, bo powodowałyby największe zmiany w moim życiu, których chce, ale jednocześnie najbardziej się obawiam, bo nie mam najlepszych doświadczeń... Dziękuję za ten odcinek. To kolejna ważna dla mnie refleksja.
Dziękuję Ci Kamila za ten materiał. Moje koło życia wyszło całkiem nieźle ;) Największy obszar do pracy to rozwój biznesu, a najmniej braków w rozwoju osobistym i duchowym ;) Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę łaski zdrowia
Bardzo dziękuję za doskonały materiał do pracy. Koło życia pozwoli mi zdecydować , który obszar w tym roku będzie priorytetowy , jest wiele tematów, jednak zamierzam poprawić swoją sytuację finansową, postanowiłam zadbać o rozwój osobisty i wychodzi na to, że w tym roku będziesz mi towarzyszyć. Jestem po szkoleniu z asertywności w Warszawie , "na pozytywnym haju z Kamilą " ;)
Pani Kamilo, rozpoczynam pracę z dziennikiem coachingowym i jestem już po pierwszym zadaniu. Z kołem życia spotkałam się już wcześniej ale nigdy nie przykładałam do niego zbyt dużej uwagi. Jednak gdy teraz rzeczywiście przysiadłam i się nad nim głębiej zastanowiłam zobaczyłam że jest wiele obszarów z krórych nie jestem zadowolona. A mój cel to przede wszystkim popracować nad finansami. Cieszę się że mogę pracować nad dziennikiem razem z Panią. Pozdrawiam serdecznie 😊
Kamilo, dziękuję za podzielenie się swoim kołem, ja w tym roku skupiam się m.in na obszarze rozrywka i zdrowie.
Dzisiaj trafiłam na ten odcinek. Dziennik coachingowy zakupiłam miesiąc temu. Przyszedł czas aby go zacząć uzupełniać. Mam problem z systematycznością i tu mogę ją poćwiczyć. Mam nadzieję,że wrócę tu za rok i będę mogła się pochwalić odrobioną praca domową :-)
Dopiero zrobienie koła pokazało mi, że kompletnie nie myślę o sobie, zero rozwoju osobistego, mało rozrywki i czasu dla siebie. Zaczęłam działać wg wskazówek Pani Kamili i w tej sferze sytuacja bardzo się poprawiła. "Kobieta niezależna" przerobiona, jestem w trakcie kursu online Maksymalna produktywność, "Buduj życie ..." już zlokalizowałam w jednej z bibliotek, a w marcu jadę na szkolenie do Krakowa. I co najważniejsze w żaden sposób nie tracą na tym moi najbliżsi, dom ani nic innego. Naprawdę warto spojrzeć na swoje życie z lotu ptaka 😀🌹
Dziękuję za ten odcinek. Przygnębiające dla mnie jest to, że żadna część nie przekracza 50%. Optymistyczne: mam tego świadomość, mnóstwo pracy przed sobą i nadzieję na zmianę wyglądu koła na koniec roku a może wcześniej
Dzięki za wszystko, co nagrywasz. Właśnie zabieram się do ćwiczenia i mam zamiar zamówić dziennik. Pozdrawiam i gratuluję efektów pracy nad sobą!
dziekuje Kamila. Super material!
Swietny pomysł z kołem. Dziękuję. Jestem w trakcie zmiany pracy. Zostawiam etat w szkole i idę po najlepsze życie dla siebie. Jest dużo obaw- ale dam radę😊 Zamierzam kupić Dziennik dla siebie i dla mojej 17 letniej córki😊❤❤ Dziękuję za wsparcie ❤
Bardzo lubię to ćwiczenie. Zawsze pozwala uporządkować sprawy w życiu. Dziękuję za omówienie. Jutro biorę się za kolejny odcinek - wyznaczanie celów :)
Moje serce rośnie po takich wiadomościach 😍
Właśnie odkryłam Pani kanał i mam zamiar oglądać w Power Poniedziałki
witaj! cieszę się, że jesteś ;)
Wracam do tego koła życia co roku i jest to mega inspirujące
Dzień dobry Pani Kamilo,
Bardzo się cieszę, że obejrzałam ten odcinek, po nim wiem już napewno, że kupię ten Dziennik
Dzień dobry! Bardzo się cieszę ♥ Dziś z okazji #blackfriday w sklepie RBC mamy bezpłatną wysyłkę, także to dobra okazja, aby skorzystać ;) Dziennik coachingowy jest dostępny również w specjalnych pakietach świątecznych. Zapraszam na stronę ➡ bit.ly/zestawy_na_gwiazdke 🌹
Wykonalam zadanie przed rokiem i było bardzo źle. Dziś jestem wdzięczna za drogę jaką z tobą Kamilo przeszłam. Dziekuję
1. Czytając "Buduj swoje życie.." zrobiłam ćwiczenie z wartościami (okazało się że przez 20 lat nie uwzględniałam w życiu najważniejszej swojej wartości- genialne ćwiczenie) i "koło" po raz drugi po 15 latach i dopiero dodatkowe pytania, pokazują siłę tego narzędzia, dzięki wielkie
2.Podziwiam odwagę i doceniam że zrobiłaś swoje koło na wizji 👏
3.Świetna bluzeczka i te paznokcie do niej😀
Choć mam obszary o mniejszym stopniu satysfakcji to jednak po przeanalizowaniu,obszar zdrowie będzie tym od którego muszę zacząć aby mieć energię na pozostałe obszary . Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :) Fajnie, że robisz z nami koło :)
Dziennik kupiłam rok temu, początkowo sumiennie pracowałam z nim a potem odłożyłam na bok 😟 czuję że teraz będzie idealny moment aby po niego sięgnąć! A kilo życia niedawno zrobiłam po raz drugi, bo po pierwszym razie moje życie mega się zmieniło ❤️ dziękuję za Twoje materiały, książki j za to że jesteś!
Zapisałam sobie w miesięcznych wydatkach, aby kupić Twój dziennik, a teraz w Twoim "Power Poniedziałku" mówisz o nim- nie sądzę, aby był to przypadek.Robię koło życia po raz drugi (zdecydowanie za rzadko, to wg mnie mogłoby być cykliczne) i ciekawostka jest taka, że fajnie widać różnicę pomiędzy moim pierwszym -tzn. Uświadamia ono w taki dosadny sposób, w postaci liczb-procentowo na ile pewne obszary uległy polepszeniu.To miła niespodzianka 🙂 Pozdrawiam Cię serdecznie! Dziękuję za ten filmik i za całą energię, którą wkładasz w jego przygotowanie 🙂
Dziękuję za ten materiał! Czuję, że nadszedł dobry moment by wykonać to ćwiczenie gdyż minęło 6 miesięcy od wykonania go po raz pierwszy i co ważne nie siedziałam przez ten czas z założonymi rękoma tylko działałam! Dziś udało się to dotychczasowe działanie podsumować i wnioski są motywujące do dalszej pracy😅💪
Koło życia - zdecydowanie warto od niego zacząć! Ja także mam dzienniki i uwielbiam je wypełniać
Hej Kamila!
Bardzo dziękuję Ci za ten odcinek jak i każdy inny :) Po raz kolejny wracam do koła życia, ponieważ moje życie się zmienia, zostanę matką i chcę przemyśleć w którą stronę iść. W tym momencie bardzo brakuje mi celu i motywacji. Zacznę od koła życia :D
pozdrawiam!
Super materiał, jest Pani niesamowita
Cenny materiał. Z góry dzięki.
Dzień dobry Pani Kamil. Pani jest bardzo inspirująca osobą. Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
Dziś wypełniłam 319 dzień dziennika. Wracając do koła życia najsłabiej wypada sfera pt. partner , małżonek choć jest już lepiej niż rok temu. Jednak praca w tej dziedzinie będzie najintensywniejsza. Dzięki.
A ja dotąd nie kupiłam dziennika, ale zaraz to nadrobię! W tym roku skupiam się na zdrowiu, ale w kontekście przyłożenia się do aktywności fizycznej. Oprócz tego kariera - być może zrobię w pewnym sensie krok w tył, aby potem zrobić kilka do przodu. No i związek - jestem usatysfakcjonowana, ale pewne kwestie mogą się poprawić, zwłaszcza z mojej strony. Obiecałam mężowi większą cierpliwość i zapanowanie nad nerwami, a to przełoży się po prostu na spokój w związku. Także takie mam cele na ten rok i już się jaram, aby je realizować! Dzięki Kamila za świetny, praktyczny film!
W moim kole to zdecydowanie kariera zawodowa i rozwój osobisty i duchowy - łączą mi się ewidentnie i są najważniejsze :)
Zdecydowanie finanse rzutują na wszystkie moje obszary , nad którymi muszę popracować. Początkowo jak zobaczyłam koło miałam myśl "ale Ty masz źle! " , ale chwilę później stwierdziłam , że przynajmniej wiem nad czym pracować 😀
Witam, od marcu zrobiłam koło życia i teraz prowadzę nawigator sukcesu, nawet dość dobrze mi szło do czerwca. Przyszło lato i zbiory na działce... zaczęły się schody.... Rano praca, potem obiad i na działkę, potem przerobić wszystko, wręcz dziękuję za dni,gdy pada deszcz bo wtedy mam czas dla siebie, na rozwój czy spotkanie ze znajomymi i inne sprawy. Nie mogę się doczekać jesieni, by znów myśleć o swoich celach
To niesamowite jak moje koło życia uświadomiło mi ile obszarów mojego życia wymaga wielkiego nakladu pracy i że tak na prawde to w ogóle nie jestem zadowolona z tego jak teraz żyje😕
Wow, wspaniały odcinek i wspaniałe narzędzie rozwoju. Mi też otworzyło oczy. Dziękuję za Koło Życia 🙂
@kamilarowińska przed chwilą udispetpjilam ten odcinek czterem ważnym dla mnie kobietom, które, podobnie jak ja, potrzebują mądrego przewodnictwa na drodze do zmiany w życiu. I zamówię zaraz "Dziennik Coachingowy" 🙂
Feedback jest ważny dlatego zostawiam wiadomość ☺️ Koło życia zrobiłam, bo trafiłam tutaj dzięki innemu szkoleniu, lubię się dobrze przygotować zanim za coś się zabiorę. Ćwiczenie super układa w głowie, nie mogę doczekać się kolejnych kroków, i czuję się zachęcona do zakupu materiałów płatnych Pani autorstwa. Pozdrawiam ☺️
Swietny pomysl Dziennik.
Robiłam koło życia po raz kolejny raz i po tym Power poniedziałku. Przyszła do mnie mocna refleksja ze tak naprawdę w żadnym z wytyczonych obszarów nie mam więcej procentów niż 60. To tak jakbym koncentrowala się na wielu rzeczach ale w żadnym na 100%. Na pewno mocno do mnie przemówił obszar finansow. Nad nim będę mocno pracować a poza tym obszar kariery i mój związek.
Zrobiłam koło życia parę dni temu korzystając z darmowego e-booka. Podoba mi się dziennik i to że tam wszystko jest gotowe..wystarczy wpisywać! Założyłam notatnik w którym notuję inspirujące wypowiedzi, które spisuję z Twoich video. Jesteś moim nowym zdrowym nawykiem Kamilo! Dziękuję
Bardzo interesujace cwiczenie
Pani Kamilo robię z Panią koło życia minimum jeden raz na 6 miesięcy, a na początku roku zawsze z Dziennikiem Kobiety Niezależnej. Dziękuję za ten film i wszystkie, które będą kolejne - bo zmotywuje mnie to do powrotu do dziennika coachingowego. Myślę, że jednak przy kolejnym druku może jakieś dodatkowe, nowe ćwiczenia? Zachęciłoby to, tak myślę, klientki, które już go miały, a mogłyby nadal z nim pracować. Pozdrawiam ciepło !
Przerobiłam koło. Zawsze wiedziałam, że coś robię a coś idzie na dalszy plan, taki kompromis. Ale teraz widzę i dotarło do mnie ile poświęcam siebie innym, omijając siebie samą.
Tym razem kolo zycia wypelnione z Dziennikiem Kobiety Niezaleznej :-D Fajnie zobaczyc, co w ciagu roku sie zmienilo i, ze calkiem inaczej, mniej krytycznie i z wieksza lagodnoscia podchodze do okreslania miejsca gdzie jestem teraz. Przez ten rok z Toba nauczylam sie, ze trzeba dbac o siebie i zyc w zgodzie ze soba przede wszystkim. Nie oceniac siebie zbyt krytycznie w czym bylam mistrzem! Niesamowite, ze osoba ktora bylam rok temu to ktos zupelnie inny niz ja z dzis ;-) I za to wszystko dziekuje Tobie, Kamila.
Ostatni rok byl niesamowicie trudny, wywrocil mi zycie do gory nogami i gdyby nie Ty, Twoje materialy, pozniej ksiazki, szkolenia i ciagle maniaczenie PP i tego co przekazujesz na insta, na pewno nie bylabym tu gdzie jestem mentalnie. Dziekuje :-*
Zaczynam nowy rok z mysla, ze moje zdrowie jest najwazniejsze, poniewaz jesli wroce do pelni sil wiem ze moge wszystko :-D
Aha, i cudownie, ze bedziesz z nami dzielic sie tym jak Ty wypelniasz DC, poniewaz teraz czuje, ze jestem gotowa na prace z nim. A mysl, ze Ty tez nad tym pracujesz dodaje otuchy i sil, poniewaz nie zawsze sa to latwe sprawy, ktore przepracowujemy z dziennikiem.
Gnamy przed siebie z dnia na dzień nie myśląc zbyt wiele o tym na ile nasze życie jest zgodne z naszymi oczekiwaniami, marzeniami. Dlatego uważam, że to ćwiczenie przynajmniej raz na rok każdy powinien zrobić. Uświadamia w jakim miejscu jesteśmy i czasami obnaża bolesną prawdę, tak jak w moim przypadku.... Teraz wiem na czym powinnam się skupić, w którym kierunku iść. Kamila dziękuję.
W tym roku zoczynam pracować nad swoim życiem w sposób efektywny, ten materiał bardzo mi pomoże
Moja ważna lekcja: Dziś wybrałam dwa obszary z koła życia nad którymi bardziej się skupię: kariera zawodowa i otoczenie. Kamila, dziękuję za „podkręcenie mi śrubki”💪
Uwielbiam Dziennik Coachingowy. Przerabiam go już czwarty raz i ciagle odkrywam nowe obszary do doskonalenia, a Dziennik Coachingowy stawia mnie do pionu za każdym razem kiedy pojawiają się trudności. Polecam każdemu.
☺..🍀🌹 .Robiłam z TOBA ćwiczenia POTWIERDZILO.. sie..ZDROWIE...obszar.. który WYMAGA.. zajęcia się i ma wpływ na pozostałe obszary Spłacanie długu..rowniez ma
wpływ na moje zdrowie... ..Bylam SILACZKA ..teraz są konsekwencje...SAMA OGARNIAM...corke jej problemy.....syn ..... mąż separacja .
ROZNORODNOSC w przyrodzie..TO piękne.......MOZNA być SZCZESLIWYM kelnerem i nieszczęśliwym inżynierem..nauczycielem..adwokatem itd. PRACUJE nad równowaga na poziomie serca..umysłu ..ciała. Możemy innym pomoc ...jeśli sami jesteśmy w DOBREJ FORMIE. Moje odpowiedzi płynęły z serca.. Jestem AUTENTYCZNA WERSJA SIEBIE... .Konstruktywna krytyke przyjmuje..Hejterzy.,.to sfrustrowani ludzie....nie są szczęśliwi..pomijać opinie które ściągają w dol .OBECNY świat naciska ....teraz. natychmiast..systemy tworzą Ludzie ....TYMCZASEM.. sukces .,na różnych poziomach..i...ZDROWIE WYMAGA DLUGOTERMINOWEGO PODEJSCIA..... KOCHAM PRZYRODE....mogłabym mieszkac Gdzie indziej ...działka...ogródek..kwiaty ....drzewa.. iglaste..które UWIELBIAM. KAMILO..💚JESTES INSPIRACJA....DZiEKUJE..że DZIELISZ się WIEDZA i DOSWIADCZENIEM
Witaj Kamilo. Właśnie otworzyłam paczkę z dziennikiem 😊😊😊
Kamila obejrzałam ten odcinek i zrobiłam razem z Tobą swoje Koło Życia. Zobaczyłam, że jest w moim życiu dużo obszarów nad którymi muszę popracować. Na pierwszym z nich i najważniejszym jest Zdrowie. Kolejnymi obszarami do zmian na lepsze są: pieniadze, kariera zawodowa, otoczenie, zabawa i rekreacja, rozwój osobisty i relacja z mężem. Te Koło Życia uswiadomiło mi że chce być Panią swojego życia i losu. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję Ci Kamila. Ula
U mnie to Zabawa i rekreacja + rozwój osobisty i duchowy to są te obszary nad którymi w pierwszej kolejności warto popracować, dzięki za wartościowy materiał, pozdrawiam serdecznie 😊
Przerwałam robienie makijażu żeby zareagować wpisem na Twój apel 😊 zakupie dziś dziennik coachingowy! Myślałam już o tym kilkukrotnie wiec postanowiłam to tu teraz napisać żeby nie prokrastynowac znowu 😉 kiedyś zrobiłam koło życia i właśnie towarzyszyło mi poczucie winy wiec dobrze ze tym wspomniałaś. Myśle ze m.in. dlatego odsuwalam od siebie myśl nad dalsza praca np. z takim dziennikiem ...mam nadzieje ze tym razem na prawdę się przemogę i ruszę z tematem a przede wszystkim ze swoimi bolączkami . Dziekuje za Twoje treści ! 🌹
Polecam wykonywać koło życia przynajmniej raz w roku i regularnie wyznaczać cele z Kamilą. Od razu przyznaję się, że nie uzupełniam dziennika coachingowego systematycznie, ale kiedy po jakimś czasie wracam i go przeglądam, okazuje się, że osiągam to, co zapisałam, że cele są realizowane 🤗🤗 Nie chcę nawet myśleć co by było, gdybym pracowała z nim bardziej systematycznie 🤭
wykonuje prośbę. Wysłuchałam z ciekawoscia🙂
Dziękuję za ten materiał Pani Kamilo. Jestem w trakcie Wyzwania KM. Teraz czas na pracę z Dziennikiem jako drugie wyzwanie - start od dziasiaj 😄. Od kilku miesięcy mam dziennik na biurku i nie miałam odwagi zacząć pomimo kilku prób. strach że sobie nie poradzę... Że nie potrafie... Ale Wyzwanie "Biegowe" już wywarło na mnie ogromny wpływ. ... Pozytywny ! Widzę zmiany 😄 Dlatego dodatkowo rozpoczynam Kurs Maksymalna Produktywność. I Mam nadzieję wytrwać w tych trzech podjętych wyzwaniach do końca. Wierzę, że To zrobię! Pozdrawiam!
Dziennik już mam od kilku miesięcy, często z nim pracuje i bardzo dużo zmienia to to w moim życiu. Ostatnio spr jakie wypisałam cele i doznałam szoku ze w kilka dni zrealizowałam wszystkie!! Bez specjalnego wyznaczania dnia i godz kiedy je zrealizuje, bez nawet myślenia ze muszę je zrobić.Gorąco polecam!!!
Pani Kamilo, rozwój osobisty i kariera/praca do poprawy. Świetne materiały. Dziękuję i życzę dużo zdrówka!
Fajnie, że pokazałaś też swoje koło:)
Kamila, dzieki za to ile serca i pracy wkladasz w pomoc innym. Pomagasz mi budowac siebie, moja pewnosc siebie jako silnej kobiety. Ogladam Cie zawsze kiedy mam ochote sie poddac i zawsze stawiasz mnie swoja stanowczoscia do pionu:)
Dzień dobry, kończę pierwszy tom Dziennika. Zabieram go na wszystkie wyjazdy ze sobą, służbowe i wakacje. Rzeczywiście Dziennik pomaga ogarnąć myśli i emocje, nawet jeśli czasami muszę odrobić dzień czy dwa. Dodatkowo koloruje w nim obrazki - relaksuje mnie to po prostu. Dziękuję Kamila za ten pożyteczny wynalazek 💗
Koło życia robię już kolejny rok. Zawsze na świeżo mogę popatrzeć na swoje życie i satysfakcję - na ten rok wybieram na pewno pracę nad finansami i zdrowiem :) Dziękuje za kolejny Power Poniedziałek
Do koła życia wracam co roku od kilku lat i aktualizuję w ramach podsumowania każdego roku, to też pomaga odświeżyć wartości, którymi staram się kierować. Dziękuję Kamila za podzielenie się swoim kołem. Polecam to ćwiczenie dla wszystkich, którzy chcą mieć większą sprawczość w swoim życiu.
Cieszę się, że wracają Power Poniedziałki... dawka mocy ... jestem na 20 dniu w DC...I już widzę po sobie znaczną poprawę!!! Polecam każdemu.
W zeszłym roku rozpoczęłam wypełnienie i szybko motywacja opadła. Mam nadzieję, że w tym roku tak nie będzie i uda mi się go wypełniać dłużej. Choć muszę przyznać, że mimo krótkiego wypełniania, jeden z dwóch celów został osiągnięty 😊
W tym roku muszę się zająć karierą zawodową która widnieje na poziomie zerowym oraz zdrowiem. Dziś zaczęłam pracę z dziennikiem, jesteś wielkim wsparciem, dziękuję Ci Kamilo :)
Mam dziennik. Pracuję z nim . Ćwiczenia pozwoliły poznać bardziej siebie . Cele jakie sobie wytyczałam zrealizowałam . Jest super . Polecam !!!
Dziękuję za kolejny power poniedziałek. Koło życia wypełniałam z 4x przez ostatnie 2 lata. Dziennik kupiłam dwa lata temu i wtedy wypełniałam go. Dzięki niemu nauczyłam się być bardziej konsekwentna i zdyscyplinowana. W tamtym roku i ten rok zaczęłam pracować z dziennikiem kobiety niezaleznej. Tam również wyplenilam koło życia i mogłam się zastanowić nad czym mogę jeszcze popracować i co zmienić w swoim życiu. Podsumowując patrząc na moje koło życia i kin byłam dwa lata temu odkąd dopiero zaczynałam przygodę z Kamila a kim jestem teraz to całkiem inna osoba :) za ten dziękuję jeszcze raz. Pozdrawiam :)
Ja pierwszy raz kolo zrobilam ok pltora roku temu. Wynik ? 10 kg mniej i odwarzylam sie pracowac tam, gdzie wczesniej moglam tylko marzyc - bo nie mialam wiary w siebie. Dziekuje Kamila, to dzieki Tobie. Pozdrawiam serdecznie z NYC.
Robiłam to ćwiczenie już kilkukrotnie i bardzo mi pomogło docenić jak zadowolenie z rozwoju miało duży wpływ na wiele różnych obszarów mojego życia ale też ocenić z perspektywy jak zły wpływ miało przepracowywanie się. Zdecydowanie zrobienie tego na piśmie pomaga. Chociaż koło robiłam i robię nie zaszłam dalej z dziennikiem: teraz będę miała motywację żeby spróbować jeszcze raz.
Kamila , jestem trochę starszą od Ciebie osobą ale myślę że to nie przeszkadza w pracy nad sobą . Dziękuję wszechświatowi że trafiłam na Twój kanał jak również Tobie że tak inspirująco nas wspierasz. W przyspieszonym tempie oglądam Power Poniedziałki. Zakupiłam 3 Książki w pakiecie. Jestem już po ćwiczeniach z kołem życia. Jestem pod wrażeniem i chcę więcej. Pozdrawiam Cię gorąco.
Dziękuje za zaufanie i cieszę się, ze korzystasz 🌹
dziękuje za ten i inne filmy i szkolenia. opornie zaczęłam sama "przeglądać" dziennik, ale jak na odpowiedź moich zmagań nagrałaś ten film. z pewnością Latwiej będzie mi szlifować swój wielokąt życia z Tobą. dziękuję
Bardzo wartościowy power poniedziałek, ja już swoje koło życia wykonałam na początku roku z dziennikiem kobiety niezależnej i zdecydowanie w tym roku muszę popracować nad karierą i rozwojem osobistym. Dziękuję za materiał i pozdrawiam😀
Dziekuje. Pozdrowienia z Bremen
Mam dziennik od kwietnia 2019. Zaczynam właśnie 4 tom. I może czas wrócić do koła. Podsumować co się zmieniło. Dziękuję Kamila.
Cieszę się na wspólne wypełnianie dziennika.
Dziennik oczywiście posiadam
Pozdrawiam
Tak! Zobaczyli i poszli dalej pracować nad swoimi celami! :) Robię ćwiczenie co jakiś czas i naprawdę jest ono dla mnie nadal emocjonujące.
Przypomniałaś mi o ćwiczeniu z dziennika- wizualizacji. To moje ulubione ćwiczenie, tak bardzo do mnie przemawia, że na samą myśl się wzruszam, bo dzięki niemu wiem że osiągnę swój cel 💜
Dziękuję za powrót power poniedziałków. Dziennik mam od roku i niestety stanęłam na 12 dniu. Dlatego dziękuję ci również za mobilizację do jego powrotu 😊 😘
Mam dzienniki i są to bardzo ważne ćwiczenia i motywatory dla mnie. I serio - wzrosło moje poczucie bezpieczeństwa wewnątrz mojego jestestwa! Dziękuję Ci bardzo Kamila.
Małymi krokami rozpoczynam pracę. Nie wiem od czego zacznę bo jest kiepsko w wielu obszarach... Dziękuję za ten film:*
Wykonałem koła życia 2 razy. Po raz pierwszy zrobiłem to w Dzienniku Coachingowym (polecam każdemu!) - 1. tom. Drugi raz dziś po obejrzeniu tego nagrania. Po wypełnieniu i głębszym zastanowieniu okazało się, że największy nacisk powinienem położyć na karierę zawodową. Dzięki niej poprawię osiągi także w finansach, otoczeniu, wypoczynku i rozrywce. Najbardziej zadowolony jestem na dziś z rodziny i przyjaciół oraz partnera - czułem to jeszcze zanim zabrałem się za koło życia. Dziękuję Kamilo za to, co dla nas robisz!
PS. Wiem, że adresujesz większość swoich działań, inicjatyw typowo dla kobiet. Ale zapewniam Cię, że są faceci, którzy też sporo się uczą od Ciebie, zarówno z dostępnych materiałów, kupowanych publikacji, jak i od partnerek mocniej zaangażowanych w życie Twojej społeczności! Gorąco pozdrawiam! :)
Zapowiadają się Super Power Poniedziałki ❤ Dziennik Coachingowy posiadam, zabrakło mi jednak samodyscypliny w wypełnianiu. I po zrobieniu kilku dni przerwy odpuszczałam. Koło życia robiłam niedawno. I choć najniżej oceniam obszar kariery oraz rekreacji to i tak najważniejsze do przepracowania pozostają relacje z bliskimi i zdrowie, w kontekście dobrego samopoczucia psychofizycznego, zmiany nawyków żywieniowych, kondycji. Ten odcinek zmusił mnie do wyciągnięcia swojego 1 tomu dziennika i zaczynam od razu wypełniać kolejny dzień. Pozdrawiam ❤
Kamila Ty jesteś dla mnie szalenie istotna. Jakiś czas temu zabierałam się za dziennik sama, ale od jakiegoś czasu już leży w szufladzie. Wracam i fajnie, ze będziesz ze mną regularnie.
Super motywujące ćwiczenie, dla mnie do poprawy zdrowie i rozwój osobisty na początek:) to będzie miało wpływ na cała resztę wg mnie!!
Niezwykle cenne informacje. Jestem w momencie zycia gdzie potrzebuje koniecznie zmiany, moje strefy najwazniejsze w tym roku to otoczenie i kariera. Pozdrawiam!
Dziekuje Kamila za to video, dużo wartości. Ja wykonałam swoje koło i bardzo fajnie zobrazowal mi rok poprzedni, teraz potrzebuje popracować bardziej nad zdrowiem, relaksem i czasem wolnym. Reszta jest satysfakcjonujaca ale tez do popracowania natomiast te ktore wymieniłam maja wpływ na pozostałe. Jest co robić. Pozdrawiam
Kamila, wiem, że to "żadna" lekcja, ale wyglądasz świetnie, a koszula "MNIAM". ❤
Moje Koło Życia wciąż niezadowalające, bo co roku więcej od siebie wymagam. 😊
A Dziennik Coachingowy przepracowuję już drugi raz i wiem, że zadania/ćwiczenia w nim powtarzalne mają niezwykłą moc.
Dla mnie najważniejsze w tym roku są Kariera i Finanse. A ten odcinek przekazuję dalej do grupy pracujących nad sobą kobiet. 😊
Właśnie jesteśmy z mężem w drodze na lotnisko, lecimy na krótkie wakacje do Włoch. Dziennik leci ze mną, pracuję z nim od tygodnia. Koło życia zrobiłam już wcześniej, korzystając z Twojego bezpłatnego ebooka. Mam kilka obszarów, nad którymi chcę popracować i wierzę, że moja satysfakcja wkrótce wzrośnie. Dziękuję Kamilo za Twoją pomoc w moim rozwoju. Życzę Ci dużo zdrowia!
Jestem bardzo wdzięczna za tematykę tegorocznych power poniedziałków 😁 dziennik zakupiłam pod koniec roku i praca samodzielna idzie mi dość mozolnie. Jestem bardzo szczęśliwa ze przejdziemy razem ta drogę. Dziekuje Kamilo 🌹
Bardzo wartościowy odcinek, inny niż wszystkie power poniedziałki. A nie opuściłam ani jednego ;-) Bije z niego taki spokój, uważność na duchowy aspekt życia. Po raz kolejny zrobiłam to ćwiczenie i dziękuję Ci, że podzieliłaś się tak osobistą cząstką siebie z nami :-)
Kariera I rodzina I przyjaciele I zdrowie do szczegolnego zadbania, a inne dziedziny do pielegnowania 😊.
Dzieki Kamila, za kolo zycia, ale za kazdym razem robi sie 🙄trudniejsze a nie latwiejsze 😔...
Dziękuję Kamila że wybrałaś ten temat. Mam dziennik, ale utknęłam w wypelnianiu zaraz na początku. W moim kole niektóre obszary zdążyły już się zmienić na plus od listopada. Powodzenia
Ja wlasnie dzisiaj zaczynam z dziennikiem ;) dziękuje za wszelką pomoc jaką Pani ofiaruje. Jestem ogromnie wdzięczna ;)
Dzień Dobry! Wczoraj właśnie zacząłem robić koło życia w książce "Buduj życie odpowiedzialne i zuchwałe" 😇 Już w marcu widzimy się na szkoleniu budowy zespołu! Życzę miłego dnia każdemu 😍
Na obecnym etapie zdecydowanie najbardziej woła mnie kariera i rozwój kompetencji (swoją drogą, bardzo podoba mi się, że sfery "kariery" i "finansów" są rozróżnione). Zarzuciłam w zeszłym roku dziennik po 45 dniach, czego mi żal, więc pod wpływem Twojej akcji zamierzam wrócić do wypełniania. Trzymam kciuki za Twoje zdrowie! : )
Kamila, dziękuję za ten odcinek! Robisz wspaniałą robotę dzieląc się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Szczególnie mocno Ci dziękuję za narzędzia, które mi dajesz, bo to one kierują mnie na moje cele i ich realizację. Teorię każdy może przeczytać, ale od Ciebie dostaję praktyczne narzędzia do wykorzystania w życiu. Trzymam bardzo mocno za Ciebie kciuki, żebyś wyszla na prostą ze swoim zdrowiem! :)
Kariera zawodowa. Praca z tym obszarem wpłynie na najważniejsze takie jak pieniądze i otoczenie.
Jak zwykle wiele cennych informacji i motywacja do działania. Uwielbiam Cię słuchać 🙂