你是社恐人嗎？該怎麼改善社交焦慮呢？

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 5

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
你是I人還E人? 諮商師:九成以上曾有社恐經驗｜十點不一樣20240807 @TVBSNEWS014:35你是I人還E人? 諮商師:九成以上曾有社恐經驗｜十點不一樣20240807 @TVBSNEWS01
你是I人還E人? 諮商師:九成以上曾有社恐經驗｜十點不一樣20240807 @TVBSNEWS01TVBS NEWS
มุมมอง 54K
【完整版】出現這些症狀　當心你有社交恐懼症！！2019.12.11小明星大跟班49:52【完整版】出現這些症狀　當心你有社交恐懼症！！2019.12.11小明星大跟班
【完整版】出現這些症狀　當心你有社交恐懼症！！2019.12.11小明星大跟班我愛小明星大跟班
มุมมอง 189K
克服社交恐懼！楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己！10:54克服社交恐懼！楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己！
克服社交恐懼！楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己！四維健康
มุมมอง 22K
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts00:11แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shorts
แจงถามแจ๊สด้วยคำถามนี้ !! #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #นุ้ยเชิญยิ้ม #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 189K
Non😱 Sauvez un cafard d'une mort accidentelle !00:25Non😱 Sauvez un cafard d'une mort accidentelle !
Non😱 Sauvez un cafard d'une mort accidentelle !Giggle Jiggle! French
มุมมอง 3.5M
มายคราฟ แต่ คุณห้ามออกจากหัวใจ...! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:57มายคราฟ แต่ คุณห้ามออกจากหัวใจ...! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณห้ามออกจากหัวใจ...! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 288K
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Lyric Video)02:50ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Lyric Video)
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Lyric Video)Bruno Mars
มุมมอง 8M
黎耀祥個性內向曾患社交焦慮 「人生無常靠演戲才有安全感」10:22黎耀祥個性內向曾患社交焦慮 「人生無常靠演戲才有安全感」
黎耀祥個性內向曾患社交焦慮 「人生無常靠演戲才有安全感」Sky Post晴報
มุมมอง 84K
【認知療法03】焦慮癥憂郁癥：心理調整之認知系統11:54【認知療法03】焦慮癥憂郁癥：心理調整之認知系統
【認知療法03】焦慮癥憂郁癥：心理調整之認知系統安大雄
มุมมอง 20K
去餐廳最愛坐角落？一起來測驗你的「社恐指數」有多少！11:11去餐廳最愛坐角落？一起來測驗你的「社恐指數」有多少！
去餐廳最愛坐角落？一起來測驗你的「社恐指數」有多少！鴨鴨YAYA
มุมมอง 12K
你真正害怕的是「被暴露」| PART 1 社恐自救法：3招教你如何克服社交焦慮 | 動畫說書11:55你真正害怕的是「被暴露」| PART 1 社恐自救法：3招教你如何克服社交焦慮 | 動畫說書
你真正害怕的是「被暴露」| PART 1 社恐自救法：3招教你如何克服社交焦慮 | 動畫說書Better Leaf 好葉
มุมมอง 13K
為什麼人們會抗拒改變？不是你不夠努力，而是你不懂人性阻力｜《心理摩擦力》18:43為什麼人們會抗拒改變？不是你不夠努力，而是你不懂人性阻力｜《心理摩擦力》
為什麼人們會抗拒改變？不是你不夠努力，而是你不懂人性阻力｜《心理摩擦力》下一本讀什麼?
มุมมอง 60K
如何克服「社交焦慮」？其實你只需要這樣做...► 聽聽心理學教授怎麼說 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）3:24如何克服「社交焦慮」？其實你只需要這樣做...► 聽聽心理學教授怎麼說 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）
如何克服「社交焦慮」？其實你只需要這樣做...► 聽聽心理學教授怎麼說 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）Wisdom Bread 智慧麵包
มุมมอง 250K
如何結交更優秀的人(建立人脈圈子) | 社交暢銷書解讀《如何結交比你更優秀的人》20:00如何結交更優秀的人(建立人脈圈子) | 社交暢銷書解讀《如何結交比你更優秀的人》
如何結交更優秀的人(建立人脈圈子) | 社交暢銷書解讀《如何結交比你更優秀的人》天天讀書會 DailyReading
มุมมอง 54K
《最高閒聊法》聊天不再尷尬，迅速治好社交恐懼症｜閒聊技巧 (中文字幕）｜富人思維 說書11:30《最高閒聊法》聊天不再尷尬，迅速治好社交恐懼症｜閒聊技巧 (中文字幕）｜富人思維 說書
《最高閒聊法》聊天不再尷尬，迅速治好社交恐懼症｜閒聊技巧 (中文字幕）｜富人思維 說書富人思維
มุมมอง 4.1K
2025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！9:372025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！
2025 | 這樣佈局自己！苦一次，贏十年！真正改變人生的，都是看不起眼的小習慣！思維致富 ThinkRich Media
มุมมอง 27K
แฉอีก! “ทนายตั้ม” ได้เป็น 100 ล้าน l ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 27 ต.ค.6710:27แฉอีก! “ทนายตั้ม” ได้เป็น 100 ล้าน l ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 27 ต.ค.67
แฉอีก! “ทนายตั้ม” ได้เป็น 100 ล้าน l ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 27 ต.ค.67ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 380K
หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปาก41:11หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปาก
หาทำ EP.53 : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น สูตร"ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก" | จือปากJuepak
มุมมอง 828K
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel00:20The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel超人夫妇
มุมมอง 32M
เล่นซ่อนผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ครูธรณ์ (Feat.เฮียบาส)38:11เล่นซ่อนผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ครูธรณ์ (Feat.เฮียบาส)
เล่นซ่อนผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ครูธรณ์ (Feat.เฮียบาส)Epic Time
มุมมอง 431K
มายคราฟ แต่ คุณห้ามจับสีนี้...? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr01:00มายคราฟ แต่ คุณห้ามจับสีนี้...? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ คุณห้ามจับสีนี้...? #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 623K
ก้องศึก แฟร์เท็กซ์ vs เมืองไทย พีเค.แสนชัย ศึก ONE ลุมพินี 84 | 25 ต.ค.6718:44ก้องศึก แฟร์เท็กซ์ vs เมืองไทย พีเค.แสนชัย ศึก ONE ลุมพินี 84 | 25 ต.ค.67
ก้องศึก แฟร์เท็กซ์ vs เมืองไทย พีเค.แสนชัย ศึก ONE ลุมพินี 84 | 25 ต.ค.67Ch7HD
มุมมอง 276K
ถ่ายทอดสดพระราชพิธีเสด็จฯ ถวายผ้าพระกฐิน โดย ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค | 27 ต.ค. 672:46:45ถ่ายทอดสดพระราชพิธีเสด็จฯ ถวายผ้าพระกฐิน โดย ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค | 27 ต.ค. 67
ถ่ายทอดสดพระราชพิธีเสด็จฯ ถวายผ้าพระกฐิน โดย ขบวนพยุหยาตราทางชลมารค | 27 ต.ค. 67Thai PBS
มุมมอง 380K
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL3:36:00MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINAL
MISS GRAND INTERNATIONAL 2024 GRAND FINALGrandTV
มุมมอง 16M