ቁመትን ለማሻሻልና የሰውነትን ቅርጽ ለማሳመር (STRETCHES TO IMPROVE YOUR POSTURE )

[@skwt8566]

እኔ ጎባጣ ነኝ ከልጅነቴ ጀምሮ ወብር ላይ እራሱ መቀመጥ አልችልም ይደክመኛ ደገፍ ካላልኩ እሺ ሞክራለው የመዳም ስራ እራሱ ያጎብጣል😢 ክብርልኝ ወድምዬ❤

[@nxjskdndjjd9676]

እኔም

[@ስላምናሄኖክ]

እንካን ደህና መጣህ የኔ ወድም ባለፍው ያንተን ፐጅ ተከታትየ ብዙ ውጤት አግኝቻለሁ እናመስግናለን

[@elagym5723]

ዋው ሰላምዬ በጣም ደስ ይላል ለእኔ ይህ ነው ትርፌ በርችልኝ ለበለጠ ለውጥ እህቴ 🙏🙏🙏

[@ስላምናሄኖክ]

@@elagym5723 በጣም አመስግ ናለሁኝ ፕጅህን ለብዙ ልጅች ልኬላቸዋለሁኝ ስብሥክራይብ ያድርጉሀል በርታ ውድሜ መቸም እኛ ስውች ሥንባል ቁምነገሮችን አንከታተልም አይዞክ ጠንክር በተለይ እሄ ያርብ ሀገር እሩዝ ሞልቶኝ ነበር እድሜ ላተ ተገላገልኩት

[@bentsiraji6300]

ምን ምን አገኘሽ

[@Lነኝየኮሚትታዛቤ]

@@elagym5723 ኧረኔምለብዞልጁችልኪያለሁ አብሽረ ለሠብስክራይብ ተበሽረሀል ዱክትረየ በረታ ብቻ አድት ጥያቂ ጠይቂህ አልመለስክልኝም 😔

[@elagym5723]

ዋው ሰላምዬ ጀግና እህታችን በርችልን 🙏🙏🙏

[@aminahhuus5008]

ሰላም አላዬ በጣም ጠቃሚ የሆነ ኤክሰርሳይትስ አይነት ነው ያሳየህን እኔ በጣም ጎባጣ ነበርኩ አሁን ግን በጣም የተስተካከለ ሰውነት ነው ያለኝ እድሜ ለእስቦርት

[@elagym5723]

ዋው ጎበዝ እህቴ በርችልኝ 🙏🙏🙏

[@ማህሌት-ዠ4ኀ]

ወንድሜ ለዉጥ ካየን መስራት ስናቃርጥ ይመለሳል ?ወይስ ገባጥ የነበረ ማለቴ

[@weiynshetdemta]

@@elagym5723 ፕሊስ በውስጥ ጥያቄ ልጠይቅህ ፈልጋለሁ እንዴት ላግኝህ

[@elagym5723]

@@weiynshetdemta ሃይ በሜሴጀር በድምጽ ላኪልኝ እንደሌሎቹ ተከታታዬች ወይንም በዋትሳኘ [phone]🙏🙏🙏የፌስኩከሰ ስሜ Ela zion ብለሽ ግቢና እቀበልሻለሁ

[@ሙስዓብዩቱብ12345]

እኔ ትከሻየ የጎበጠው እትፋብሎብኛል

[@emanale7626]

ኤላችን እንኳን ደና መጣህልን ምርጥ ኢትዮጲያው ቅን ሰው ነህ ትምህርትህ በጣም አበረታች ናቸው
እስፖርትን ለመስራት አነቃቂ ናቸው በርታልን

[@elagym5723]

ኢማንዬ ጎበዞ እህቴ አመሰግናለሁ ከልብ 🙏🙏🙏

[@احمدحميد-ض6ه]

ወላሂ ብር ሰዉ የኔ ቀገብ እደት እደተያያዘ ደሞ ጎብጫለሁ አጎንብሸነዉ የሚሄደዉ

[@እናቴማርያም-ሠ2ወ]

እናመሰግን አለን ወድምየ እኛ አረብ ሀገር የምንኖር ሰወች ብዙውን ግዜ ወገባችንን ያመናል ይጎብጥብናል እና በርታልን ወድምየ🙏

[@elagym5723]

አይዞሽ እህቴ አዎ እረዳለሁኝ በርቱልኝ ነገ ሌላ ቀን ይሆናል ከእግዚአብሔር ጋር በርቱ ሁሉም ያልፋል ጌታን ብቻ ተስፋ እያረጋችሁ በርቱ 🙏🙏🙏

[@እናቴማርያም-ሠ2ወ]

እሽ ወድምየ እጂግ በጣም አድርጌ አመሰግንህ አለሁ እግዛቢሔር ይጠብቅህ በረረታልን🙏🙏🙏

[@Shebremekonen]

በጣም አመስግናለሁ።አርብ አገር ነዉ ያለሁት እና ወገቤን ያመኝ ነበር አሁን ተመስገን ያንተን ሰፖርት ሰስራ ጥሩ እየሁንኩ ነዉ

[@zebibaahmdee]

ተባረክወንድሜ👍👍👍👍

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ወዳጄ እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏

[@solomon4306]

እጅግ ጥሩ ቪድዮ ከብዙዎች ደስ የሚል ነገር አለህ።

[@ዘሀራሠዒድ]

እንኳን ሰላም መጣህ ማስተር ኤሊያስ እናመሰግናለን

[@elagym5723]

እንኳን ሰላም ጠበቅሽኝ ዘሀሪዬ እህቴ አመሰግናለሁ 🙏🙏🙏

[@mekdesmesafint5986]

ቅን እና ተወዳጅ ወንድማችን አስተማሪያችን የዛሬው የስፖርት ትምህርት የእኔና የብዙዎችን ሰዎች ችግር መፍትሄ ይዘህልን ነው የመጣኸው።ከልብ እናመሰግናለን

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ መቅድዬ እህቴ በርችልኝ 🙏🙏🙏

[@አዲስፓሚሬዢ]

የእዉነት ጡሩ እስፓርትነዉ እኔም ጎባጣነበርኩ ቀናእያልኩነዉ እናመሰግናለን ወድማችን

[@zedyezufi34]

እንኳን ደና መጣህ ቲቸርዬ thank you so much
🙏❤️😊
እውነት ምርጥ ስራ ነው ለኔ ይጠቅመኛል ቅርፄ አሪፍ ነበር ቦርጭ እየወጣብኝ ነው ከግዜ ቡሀላም ጎባጣ ሁኛለሁ እንደ እግዚአብሔር ፍቃድ በተደጋጋሚ ሰርቼ ሰውነቴን አስተካክላለው👌

[@elagym5723]

Absolutely true በትክክል እኔ ምስክር እሆንልሻለሁ እህሄ 🙏🙏🙏

[@ብርሃንየናቷልጅቻናል]

በውነቱ በጣም በጣም ተመችቶኛል ጎባጣ ለምዶብኝ በጣም ተቸግሬ ነበር በጣም የስራ ሰው ነኝ ለዛ በጣም ጎበጥ ብያለሁ
ካተጋ ስሰራ ስሚቱ እራስ እንካን ሌያመኝ
ጭራሽ ደስ ደስ ደሚል ስሚት ነው የተሰማኝ ምን ያህል አጥንቴ እደደከመ ታዘብኩት ከልብ አመሰግናለሁ በጣም ወድጄዋለሁ ዘወትር ሁሌ ሰረቼ ለውጥ እንደባሳይ ነው ውንድሚ 👌❤️

[@እራመዳለሁበተስፋ-ለ1ፐ]

ወላሂ እኔ ኢቶ እያለሁ አቋሜ በጣም ያምር ነበር ግን አሁን እየጎበጥኩ ነዉ

[@tedenkachakilu6114]

እስኪ አገር ስገባ እሞክረዋለሁ ወንድሜ እኔ ሰወች ሲጠሩኝ ጎባጢ ነዉ እሚሉኝ ሁሌም ይከፋኛል አለቅሳለሁ ሙሉ እዳልሆንኩ ይሰማኛል የሆነቀን ምወደዉሰዉ ጎቢጥ ብሎ ሰድቦኝ ከሱ ወደዚህ ቅስሜ ተሰብሯል አንተን ሳይ ሰርቸ እደምቀና በእግዚአብሔር እርዳታ ተስፋ አደረኩኝ በዉስጥ ባወራህ ደስ ይለኛል 💚💚💚💚
ቀንቸ ለመሄድ ከበቃሁ ቃል አይኖረኝም ወንድሜ 😢❤

[@ashurah7673]

እኔም ተበላሸሁ 😢😢

[@MmLll-yv1wj]

አኔም ብዙ ሰው ያለኝል ግን ሁሉም ሲደርስ በቨት ነውየሚያቀው

[@SaraHyari-e8z]

Master Geta abzito yibarikih,lemamesgen kalatoch yatrugnal...ye hone gize kebad eka ansiche wegeben began yamegn nebere ena yanten yewegeb esport video eyayehu kante ga mesrat jemerkugn ewney be 3 ken dirashu new yetefaw.Thank you very much.

[@shamslove6401]

አድናቂህ ነኝ የምር ሰርቸ ልክ መጨራሻላይ አገቲ ቆዋ አለ በጣ ሀሪፍ እንቅስቃሴነው በርታ

[@adresmola5909]

እናመሰግናለን ላንም ሠላም ብዚት ይበልልን

[@elagym5723]

አሜን አሜን እህቴ ዘመንሽ ይባረክ 🙏🙏🙏

[@HsbShsh-uy1sr]

እስፖርት ብቻ ሳይሆን መዝናናትም ጭምር እናመሠግናል ውደ😊😊😊❤❤❤

[@kiyazegeye1962]

Elaye betam bekelalu yemisera new abrek new yeserawt zare chgrochu yelelebetm sew biserawu tekm eji gudat edelelew ergtegna negn selekelelegn wedjewalew betam enamesegnalen

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ኪያዬ የእኔ እህት 🙏🙏🙏

[@hebrons.123]

Thank you for creating this channel to helping a lot of us!
I expect a lot blessings!

[@elagym5723]

Absolutely true Many thanks Buddy 🙏🙏🙏

[@habasaash2917]

በርታ ጡሩ ሠዉ እሠይ እፈትህላይ ጡሩሠዉ ተመሥላለህ

[@haleluya.bhaleluya5538]

እኔ በ2 አመት ውስጥ ጉበጥኩ ቁመቴ አጠር ምን ጉድ ገጠመኝ ኤያልኩ ነበር ስራለው እንኳን አየውክ ተባረክ!

[@ሀዪነኝየበረሀዋእርግብ]

እኔም

[@hethiopia4585]

ዋዉ!! ቀለል ያለ ግን ወሳኝ የሆነ እንቅስቃሴ ነዉ እናመሰግናለን ማስተር 🙏 ደግሞ አንተ ጋ ሁሌ ከመስራቴ የተነሳ ቤትህ ቤቴ እየመሰለኝ ነዉ❤😁

[@elagym5723]

ደስ ይላል 😄😄የሁላችንም ቤት ነውኮ ቆንጆ በርችልኝ እህቴ 🙏🙏🙏

[@langliznejla1190]

❤❤❤❤❤❤

[@bentarabu3244]

ማሻአላህ ወንድሜዋ እናመሰግናለን የምፈልገው ነገር 😍

[@elagym5723]

እኔም አመሰግናለሁ እህቴ 🙏🙏🙏

[@meseretshewaye6343]

እናመሰግናለ መልካም ሰው ምርጥ መምህራችን ኤላዬ ወንድማች በውስጥ መስመር ባውራክ ደስ ይለኛል በሚመችክ ሰአት ፡

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ መሲዬ Ela zion ብለሽ ግቢና እናወራለን ቨይስ አርጊልኝ መሲ🙏🙏🙏

[@messytegegnetube9197]

ene ekon zare new yayewet enam hulem emokeralew sport betam betam teru new enam enamesegenalen

[@አህላምወረባቦይቱብ]

እናመሰግናለን፣ወድማችን፣ያወቁትን፣ማስተማር፣የጥሩ፣ስነምግባር፣ምልክትነው፣እናመሰግናለን

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ወዳጄ 🙏🙏🙏

[@ruhamaruhama4587]

Enameseginalen memihir gin min gize naw mesirat yalebin ke migib befit or ke migib bohala mata or tuwat please memihir bezihu lay meslsiligen borchey betam yastalal please

[@elagym5723]

ሰፖርቱን በፈለግሽው ሰአት መጠቀም ትችያለሽ ከምግብ በፊት ወይንም ከሁለት ሰአት በኋላ ቢሆን ይመረጣል ።ስለቦርጭሽ ግን የግድ በጽናት የሆድ ሰፖርቱን መስራት የግድ ነው ምግብሽን እየጠበቅሽ እህቴ 🙏🙏🙏

[@ruhamaruhama4587]

@@elagym5723 memihir Egzabeher yakibiriligen 🙏eshi eyeralew ye hode sportunim thanks so much

[@محمدصالحالنعيمي-س1ن]

ወንድሜ እናመሰግናለን

[@elagym5723]

ምንም አይደለም ወዳጄ 🙏🙏🙏

[@ማህሌት-ዠ4ኀ]

ቀጥልበት በጣም ጡሩ ስፖረት ነዉ

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ወዳጄ እሺ 🙏🙏🙏

[@ስደተኛዎነኝእናቴንናፍቄ]

enamesgen alen mert sira new

[@EmuShibabaw]

Hi master yeni chgr huletutkesha yelaynew abtewal mefthekale

[@liliasefa8648]

Amsgenlgu gan yawgab chegera salelagn betam amemagn bahenam gan eyaserahuet newa tnx

[@negasitesfaye8515]

ምርጥ ስራ ነው እናመሰግናለን በርታልን

[@elagym5723]

ከልብ አመሰግናለሁ ወዳጄ 🙏🙏🙏

[@butterfly2349]

I love ur house, neat, simple, cozy , hope some day , I'll come and Enjoy it
Have a blessed day today and everyday

[@elagym5723]

My dear Gene am very happy i can't wait when ?😂may God bless 🙏

[@butterfly2349]

Someday, in God will , ofcourse before you get married

[@butterfly2349]

Someday, in God will , ofcourse before you get married

[@Messi-sm5hf]

ዛሬ እጀምራለሁ ወንድማችን እናመሰግናለን😍😍

[@elagym5723]

በርችልን 🙏🙏🙏💪💪🤝

[@dasashbeyene-ez9lv]

መሰመረህን እዴት ላአግኝው

[@ايمانتشوم]

ሠላምህይብዛ እናመሠግናለን

[@madeenamadeena7413]

አድስ ነኝ ለቤቱ ወላሂ ከልጅነቴ ጀምሬ ጉባጣ ይሉኝል
ደግሞ የመዳም ስራ አባስብኝ ውፍረትን ለመቀነስ እስፓርት ስለጀመርኩ በዛውም ይህንን እሞክራለሁ ኢንሻ አላህ

[@elagym5723]

በርችልን እንኳን በሰላም መጣሽልን🙏🙏🙏

[@sarahsarah6156]

Enkuan dehna metah M,Elaye

[@elagym5723]

እንኳን ደህና ጠበቅሽኝ ሳሪዬ አህቴ 🙏🙏🙏

[@hiwotendashaw]

Selam endet new cochi ena yemifeligewu baten mawefer new ena min ladirgi

[@fatiyabally2751]

ተባረክልኝ ወንድሜ ግን ላወራ እፈልጋለሁ ላማክርህ እንዴት ነው ማገኝህ

[@addis.g6448]

እናመሰግናለን ምርጥ ሰራ ነው

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ አዲስዬ 🙏🙏🙏

[@geniyeselam4375]

ልክ ተብለሃል ወንድሜ ሳላውቀው ጎበጥ እላለው ትዝ ሲለኝ ደሞ ቀና እላለሁ ግን ቀና ስል ከሃላ ወገቤን ያመኛል ህመሙን ሽሽት ጎበጥ እላለሁ እስቲ ልሞክረው አንተ ያስተማርከውን

[@weditigray2124]

እኔ ዶሞ ጎብጠኛል ወዳቼ እኔስ እስኺ ልሞኽሮው ኣንተስ ለውጥ ኣምጣሃል

[@betybekeletube5174]

Enikuhan beselam metahi ewunet timeritehen des eyalegn nw emisemawu ewunet tikekelegna timerite nw mitesetew tebarek

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ቤቲዬ እህቴ 🙏🙏🙏

[@hdgshgsghsh3005]

ይመችህ በርታ

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ወዳጄ 🙏🙏🙏

[@ኡምረያንከደሴ]

ሰብስክራይብ አድርጌሀለው ቀጥልበት

[@elagym5723]

እንኳን ደህና መጣሽልን አዚዛዬ እህታችን በይ አብረሽን በርችልን አንችም አመሰግናለሁ 🙏🙏🙏

[@hefizabamud8656]

ከልብ እናመሰግናለን ዎንድሜ

[@elagym5723]

እኔም አመሰግናለሁ ሄፊዛዬ እህቴ 🙏🙏🙏

[@samusami3478]

Ane betam gobata nen ahun new gym yejerkut mn madreg alebin

[@elagym5723]

ሃይ እህቴ ደጋግመሽ መስራት ነው ካለመሰልቸት ለውጥ ታይበታለሽ በርቺ 🙏

[@ፍቅርፍቅር-ኸ7ወ]

እወድሃለሁ ወንድሜ በርታ ዉዴ 💙💙💙💙🧡🧡🧡♥️♥️💓💓💓💕❤️

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ እህቴ እሺ እበረታለሁ 🙏🙏🙏

[@dasashbeyene-ez9lv]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤በማራም ንገረኝ

[@muluyihdego239]

አመሰግናለሁ የኔ ወንድም

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ሙልዬ እህቴ 🙏🙏🙏

[@selambfkri6476]

Bezih alem posetive yehone asharachew eyaskemetu kalut andu bemehonh kbr ygebahal✔

[@elagym5723]

ከልብ አመሰግናለሁ ሰላምዬ እህቴ 🙏🙏🙏

[@samrasamra7848]

Wawwww betam merti timhert bemnm yemayeggni selamhe yebiza

[@elagym5723]

Thanks my sister 🙏🙏🙏

[@sfsddf9252]

አስተኛኘትስ በምንመልኩ ብንተኛ ይሻላል

[@hallelujah1383]

Thank you for sharing

[@elagym5723]

Many thanks too 🙏🙏🙏

[@elaeluw.9416]

You reallly are an inspiration. Thank you Master ..God bless your efforts 🙏🏻

[@elagym5723]

Many thanks my dear 🤝 God bless you 🙏🙏🙏

[@ነጃትየዴሤዋ]

ሰላምወድም እደትነህ

[@ራያራዩማ-ለ4ኈ]

እናመሰግናለን ወንድም በርታ👌

[@elagym5723]

እሺ አመሰግናለሁ እህቴ 🙏🙏🙏

[@ኡሙአይማንእሻአላህያፉርቃ]

ወንድሜ ታበራካ ሙሉ ጤና እንእድሜ ይስጥህ በርታ

[@elagym5723]

አሜን ኢሙ ወዳጄ ከልብ አመሰግናለሁ ከወገቤ ጎንበስ ብዬ 🙏🙏🙏

[@zelalemzekiwos2091]

ቁሜት መቀነሻ ስራልን

[@suradish9335]

Kumet machemer yichalal master ?

[@ጉድባሕሪ]

ወድጀው ኣለው ለኔ ያስፈልገኛል🙏🥰

[@elagym5723]

@@ጉድባሕሪ ይበርታልን ጎበዝ 🙏🙏🙏🙏

[@danielzigita2876]

Thanks I really appreciate that and very lovely to say that. Just first time for you chanal. Nice work out.

[@elagym5723]

Oh many thanks you are very welcome 🙏🙏🙏

[@ayatcinema]

[@አፎምያ-ዘ7ረ]

ወድሜ ፋጣራ ይባርክህ ጀርባዬ በጣም ያመኛል ከስራዬ አንጻር ጎበጬ ነው ምውለው እና ይሀው ግማሽ ሰአት እየሰራው ነው ካንተ ጋር ለውጥ ይኖረኛል ብዬ አስባለው ከፋጣራ ጋር🙏❤️

[@elagym5723]

የግድ ለውጥ ታመጫለሽ እህቴ ከበረታሽ በርቺ እህቴ 🙏🙏🙏

[@gjfuhkgg7510]

እውነት እኔ ይሆ ያስፈልገኛል

[@የሀገርልጅፍቅር]

እንኮን ደነ መጠክ መልከም ሰው

[@elagym5723]

እንኳን ደህና ጠበቅሽኝ ፍቅርዬ እህቴ 🙏🙏🙏

[@kebronbililign9429]

የእግር ውፍረት ለመቀነስ የሚሆን ስፖርት አሳየኝ

[@elagym5723]

ሃይ እህቴ ወደ ኋላ ሄደሽ ለእግር የተሰሩ ቨዲዮዎች አሉልሽ በአርስት በአርስታቸው ፈልጊያቸውና ተመልከቻቸው በጣም አሪፍ ናቸው ቶሎ ለውጥ የምታመጭባቸው የእንቅስቃሴ አይነቶች ናቸው ሌላም ሰርቼ እለቅላችኋለሁ በርችልን እህታችን 🙏🙏🙏

[@SurprisedBurger-er7xq]

ቁጥርህን ላክልኝ አድሥ ነኝ መልስ

[@Hዩቲነኝወሎየዋየረሱልናፋ]

ሠላም እኔም መፍትሔ አግኝቸበታለሑ ይሔንን እስፓርት በርታ

[@elagym5723]

እሺ እህቴ አመሰግናለሁ አንችም በርችልኝ 🙏🙏🙏

[@kadijakadija3572]

ሰላም ለቤትህ አድስ ነኝ ከሰራን ቡሀላ ምን እንመገብ

[@syutb9663]

እናመሰግናለን ወንድማችን በጣም አሪፍ እንቅስቃሴ ነው ያቀረብክልን ውድ የሀገሬ ልጆች በያላችሁበት ሰላማችሁ ብዝት ይበልልኝ ፈጣሪ ይጠብቃችሁ

[@samrasamra7848]

Selam selam eniy merti sewu enkuane dehena mtahelin berta

[@elagym5723]

አመሰግናለሁ ሰሜራዬ እህቴ 🙏🙏🙏

[@mekdetube6959]

Betam amesagnlhu betam wesagn sport naw melkam saw nah berta wendemchi

[@HsbShsh-uy1sr]

እናመሰግናል ውደ

[@elfineshdaza2627]

Wow betam desi yilali❤❤❤❤

[@elagym5723]

ከልብ አመሰግናለሁ እህቴ 🙏🙏🙏

[@Rahelmelese-gf8yb]

Rahel እባላለሁ 17 አመቴ ነው አዲስ አበባ ውስጥ ሰው ቤት ነው የምሰራው ነገር ግን ካቅሜ በላይ ነው የምሰራው ከዛ የተነሳ የጀርባ አጥንቴ ወደ አንገቴ ከፍ ብሎ ጎብጧል ኢሄንን እስፖርት ብሰራ ቀጥ የሚል ይመስላችኻል???

[@ማህሌት-ዠ4ኀ]

ሰላም ሰላም የኛ መልካም ማታ ማታ ከሰራን ችግር አለዉ ?

[@elagym5723]

ሃይ እህቴ ምንም ችግር የለውም እህቴ 🙏🙏🙏

[@lidiyayabatwalij6515]

Tebarik

[@ይሆናልሁሉምበጊዜዉ]

ይሄንንም ጀመርኩ ወንድማችን ለዉጡን ከአንድ ወር በሗላ እመለሳለሁ አመሰግናለሁ

[@ashurah7673]

ለውጥ አገኘሺወይ

[@ይሆናልሁሉምበጊዜዉ]

@@ashurah7673 አዎ አለዉ ግን የኔ ከመጀመሪያዉም ትንሽ ናት ደግሞ ገና መዉረድ ስትጀምር ነዉ መስራት የጀመርኩት

[@ashurah7673]

@@ይሆናልሁሉምበጊዜዉ አረ የኔ ያስታውቃል ወገቤን ደሞ ስወልድ ማደዣ ተወግቼ ነበር እሡ ይሆንዴ ጠይጢልኝስኪ ባመልያ የወለዱ ካለሺ

[@ይሆናልሁሉምበጊዜዉ]

@@ashurah7673 ዉይ የኔ እናት ይቅርታ ሌላ ቦታ ላይ ነበር ሪፕለይ መመለስ የፈለኩት ያኛዉ ላይ ጻፍኩ ብየ ነዉ ለአንች የጻፍኩት እና ወደ አንች ስመጣ ደግሞ ጀምሬዉ ነዉ ያቆምኩት የኔ እናት እና ይቅርታ እሽ የዛኛዉን ሀሳብ ነዉ ለአንች የመለኝኩልሽ የመጀመሪያዉን

[@hayataliy3181]

እናመሠግናለን

[@elagym5723]

እኔም አመሰግናለሁ እህቴ 🙏🙏🙏

[@BisratMan-b2q]

ኤላ እየተሰቃየው ነው እንዴት ልመለስ ግይም ይመልሰኝ yihon😒

[@elagym5723]

@@BisratMan-b2q በደንብ ይመለሳል ወዳጄ 🙏🙏💪💪

[@meazi_Yeabara]

እሽ ወንድምአቸን ስላምስ ስላም

[@elagym5723]

ሰላም እህቴ 🙏🙏🙏

[@fikergetachew46]

ለስንት ቀን ነው?

[@ሂክማኡመር]

ኢንሻአላህ ማታ እጀምራለሁ

[@SamsungaA-ow1gv]

እኔም ማታ ማታ ነው የምሰራው

[@kibinash5878]

Thank you

[@elagym5723]

It's ok my dear 🙏

[@emanseid3236]

በትክክል

[@semiratube2708]

ጠዋት،ነውማታ,ሚሠራው??????

[@elagym5723]

በተመቸሽ ሰአት እህቴ 🙏🙏🙏🙏

[@fatiyabally2751]

ሰላም ብዝት ይበል ወንድማችን እኔ ከጃመርኩ አራተኛ ቀኔ ነው በቀን ስንቴ ነው የሚሰራው ደግሞም ምን ሀይል ጊዜ ነው እሚፈጀው?

[@hirj2602]

እናመሰግናለን

[@elagym5723]

እኔም አመሰግናለሁ የኔ እህት 🙏🙏🙏

[@bedruhayatii7730]

pls erdage 16 amte naw ena bezu geze borsa naw meshkemew ena gobata
hogalewእናቁመቴም ረዥም ነኝ ህንን exerciseብሰራ ሚስተካከል ይመስልካል😔

[@elagym5723]

ይቅርታ ማንበብ አልቻልኩም በአማርኛ ፌደል ጻፊልኝ በተለይ በቮይስ ሜል ጥያቄሽን እንደሌሎቹ ብትልኪው በደንብ ልረዳሽ እችላለሁ 🙏

[@nabarsiifadhudurbee5928]

Ine mawofir ifeligalew ist nigering yeetingawu serichenw yemiwofirw

[@sewithailemariam2685]

Thank you bro

[@elagym5723]

Thanks a lot too 🙏🙏🙏

[@umuaashaumuaasha9071]

ውድሜ ብጥም ልኔ ያስፍልግኛል እምስግናልሆ

[@elagym5723]

በርችልኝ እህቴ 🙏🙏🙏

[@safiaalahbabi6563]

Geletoom broo

[@ethiopiaethiopia6643]

ሰርተን ብንተኛ ምን ችግር አለሁ ቲቸር እኔ ማታ ማታ ስለሆነ እም ችለው ሰርቸ ብተኛ እንደት ይታያል ጥቅም ከለለው አልልፋአ

[@elagym5723]

ምንም ችግር የለውም በተመቸሽ ሰአትና ጊዜ መስራት ትችያለሽ እህቴ 🙏🙏🙏

[@ethiopiaethiopia6643]

@@elagym5723 ቲንኪው ውጤቱን በቅርብ አሳውቃለሁ 😍

[@BontuGirma-f2i]

Eshi lsport ayasaterm kumet

[@aliyaaabebe9949]

ሀይ ሰላም ማስትር እንኳን ደና ምጥህ እነ ግን ቦርጭ ልማቀንስ እስፍርት እይስራውን ነው ግን ክሎ ከ 67 ዎደ 64 ግብችሎ ግን ቦሮጭ አይቀንስም ለላሰውንት ቃጭን ነው ሚን ላድርግልህ ?

[@elagym5723]

ሃይ የቦርጭ መቀነሻ ብዙ ቨዲዮዎች ተለቀዋል ወደ ኋላ ሄደሽ ተመልከችው 🙏🙏🙏

[@የቤተሠቦቸንነገርአደራአላ]

ኦክስጅን ባግ ምን ድነው በደንብ ብታስረዳን ?

[@elagym5723]

ሃይ እህቴ ከኋላ የሚያዘው ቦርሳ ወይንም ጀሚታዘለው የቦርሳ አይነት ማለቴ ነው ልጆች ትምህርት ቤት ሲሄዱ የሚይዞት ደብተር መያዣ አይነቱ ትከሻሽን ቀና አርጎ ስለሚደግፈው ማለት ነው