Very simple weight loss tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 174

  • @mohamedbawaji9492
    @mohamedbawaji9492 หลายเดือนก่อน +28

    அற்புதமான விளக்கம் நன்றி

  • @MariMuthu-z3l
    @MariMuthu-z3l หลายเดือนก่อน +59

    முகத்தில் உள்ள தழும்பை நீக்க வழி சொல்லுங்கள்mam

  • @dheenanp3236
    @dheenanp3236 23 วันที่ผ่านมา +3

    அருமையான பயனுள்ள கடைபிடிக்க வேண்டிய ஆரோக்கியஆலோசனைகள். நன்றி.

  • @nalinivijayakumar1808
    @nalinivijayakumar1808 23 วันที่ผ่านมา +2

    I love the way you talk. You are always giving useful tips. Beautiful smile!

  • @AhyanAjaml
    @AhyanAjaml หลายเดือนก่อน +5

    Akka some weight loss panradhukku exercise sollunga plsssssss Nan ippa dhan Unga fav ah irukken

  • @lakshmihari4946
    @lakshmihari4946 หลายเดือนก่อน +14

    Akka weight gain tips please ka

  • @pandipandi5241
    @pandipandi5241 หลายเดือนก่อน +149

    After delivery abdomen weight loss tips kudunga doctor pls😢

    • @kansulmahariba9072
      @kansulmahariba9072 หลายเดือนก่อน +2

      Towel excersize try pannunga feeding finish ku apram

    • @riyaraju2429
      @riyaraju2429 หลายเดือนก่อน

      Epdi ​@@kansulmahariba9072

    • @yamunapastin
      @yamunapastin หลายเดือนก่อน

      ​@@kansulmahariba9072Apadina

  • @mukileshwaran61
    @mukileshwaran61 หลายเดือนก่อน +2

    அருமையான வழி

  • @l.nandhakishorel.kavinaya3506
    @l.nandhakishorel.kavinaya3506 23 วันที่ผ่านมา

    Akka neenga solradhu ellame smart

  • @a.janarthanapandiyanp.alag7636
    @a.janarthanapandiyanp.alag7636 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Diabetic patients weight gain tips madam

  • @MurugesanMuthiah-e9t
    @MurugesanMuthiah-e9t 10 วันที่ผ่านมา

    Very good message 👍

  • @rayyanrayyan2930
    @rayyanrayyan2930 หลายเดือนก่อน +12

    Sis face hair remove tips solluga sis romba iruku sis pls pls 😢😢

  • @subuv8630
    @subuv8630 หลายเดือนก่อน

    அன்பு தோழிக்கு நன்றி ❤

  • @SowmyaMANGALAM-bu4br
    @SowmyaMANGALAM-bu4br 19 วันที่ผ่านมา

    Superb Mam God bless you 🎉Always

  • @jeyasakthi576
    @jeyasakthi576 หลายเดือนก่อน +2

    Weight gain tips please

  • @mahabubegamkhan5716
    @mahabubegamkhan5716 หลายเดือนก่อน

    Thank you ma'am

  • @Sathiya8617
    @Sathiya8617 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam ❤😊

  • @PushparaniManoharan
    @PushparaniManoharan หลายเดือนก่อน +4

    Thanks 🙏 DR

  • @jananijananimuthaiah
    @jananijananimuthaiah หลายเดือนก่อน

    ❤❤ kandipa mam

  • @mahathir6658
    @mahathir6658 หลายเดือนก่อน

    Tq Dr

  • @deenaa1242
    @deenaa1242 24 วันที่ผ่านมา

    Super Sharmi, நீங்க சொல்ற ஒரு டிப்ஸ் ஆது follow pannanum! Thanks da chellam... ❤❤

  • @Nitinchannel428
    @Nitinchannel428 หลายเดือนก่อน +1

    Wow super tips

  • @AarthiAmmu-z7l
    @AarthiAmmu-z7l หลายเดือนก่อน +1

    Gaining tips please,

  • @sobiahjegansobiahjegan1746
    @sobiahjegansobiahjegan1746 หลายเดือนก่อน +5

    தொப்பை மட்டும் குறைய டிப்ஸ் சொல்லுங்க

  • @sureshkumar-ql3te
    @sureshkumar-ql3te หลายเดือนก่อน

    நன்றி

  • @sathishkumarshamnugam2707
    @sathishkumarshamnugam2707 หลายเดือนก่อน +3

    அருமை

  • @MubeenaMubi-sh4ql
    @MubeenaMubi-sh4ql หลายเดือนก่อน

    Thank you dr ☺️❤️

  • @AnsarAli-gn4zi
    @AnsarAli-gn4zi หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤ அழகு தேவதை ❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤

  • @Sudaroli-v1n
    @Sudaroli-v1n หลายเดือนก่อน +7

    Hibiscus juice and tea benefits thaga akka

  • @kumutham1921
    @kumutham1921 หลายเดือนก่อน

    Tq mam🙏🏻🙏🏻

  • @Barvinbatsha
    @Barvinbatsha 3 วันที่ผ่านมา

    Correctana neram water konjam details sollunga mam...

  • @ManoShalii
    @ManoShalii 27 วันที่ผ่านมา +2

    Doctor I can't eat without sugar

  • @NaveenaNavee-w5x
    @NaveenaNavee-w5x หลายเดือนก่อน

    Mam weight gain tips mam please 🙏🏻

  • @sulochanaraj1635
    @sulochanaraj1635 หลายเดือนก่อน

    Great mam alp highly effective

  • @RangaNathan-vl4hp
    @RangaNathan-vl4hp หลายเดือนก่อน +2

    Thanks doctor 💖💖💖💖💖⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🥇🥇🥇🥇🍫💐🤝😁😁😁😁😁😁👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👌

  • @PandiarajanPandiarajan-kq6ky
    @PandiarajanPandiarajan-kq6ky หลายเดือนก่อน

    Velvet panja varnakilya very beautiful di

  • @vickydevi272
    @vickydevi272 หลายเดือนก่อน

    Tq

  • @buvanasomu8197
    @buvanasomu8197 หลายเดือนก่อน +1

    எனக்கு பத்து வயது பொண்ணு இருக்காங்க உடல் பருமனை குறைக்க உணவு உடற்பயிற்சி இரண்டு சொல்லூங்க டாக்டர் பிலிஸ்

  • @DhanalakshmiM-r7u
    @DhanalakshmiM-r7u หลายเดือนก่อน +6

    I am three tips following Mam...... work out time illaa..... thank you so much Mam......👍.....❤❤

  • @BasheerMuzammil-i8l
    @BasheerMuzammil-i8l 26 วันที่ผ่านมา

    👍👍

  • @PonmaniT-o4g
    @PonmaniT-o4g หลายเดือนก่อน +1

    Weight grow panna tips please

  • @dpgaming8050
    @dpgaming8050 หลายเดือนก่อน

    Nice

    • @dpgaming8050
      @dpgaming8050 หลายเดือนก่อน

      Sister
      I am taking only when my hungry coming then I am taking food

  • @brinda.p5452
    @brinda.p5452 23 วันที่ผ่านมา

    please provide the weight loss tips for n8 shift

  • @ummalbajiriyabegamm3647
    @ummalbajiriyabegamm3647 16 วันที่ผ่านมา

    Skipping pannalama....

  • @malathiarumugam8547
    @malathiarumugam8547 หลายเดือนก่อน

    That's Dr❤

  • @AkaliaAkali-bd8nw
    @AkaliaAkali-bd8nw หลายเดือนก่อน

    Weight gain panna tips kuduga doctor please 🥺🥺🥺🥺

  • @Manimegalai-ux5qf
    @Manimegalai-ux5qf หลายเดือนก่อน +3

    பற்கள் மஞ்சள் கரை போக ஒரு டிப்ஸ் மேம்

    • @JD-sc8bp
      @JD-sc8bp 26 วันที่ผ่านมา

      வேப்பம் குச்சியில் பல் துலக்க வேண்டும்
      குறைந்தது வாரத்தில் 4 நாள்

  • @saminathan7694
    @saminathan7694 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤👌👌

  • @BirundhaM-z7g
    @BirundhaM-z7g หลายเดือนก่อน +5

    5 k hair care powder ahhh Curry leaves powder mattum normal water mix panni regular ahh kudikkalama reply me

  • @PonrajPonraj-k4v
    @PonrajPonraj-k4v หลายเดือนก่อน

    Wait for recruitment

  • @SAISanathani
    @SAISanathani หลายเดือนก่อน +1

    Thanq Doctor Girl...

  • @bharathi9690
    @bharathi9690 หลายเดือนก่อน

    Weight gain tips solluga madam

  • @gayathrib3458
    @gayathrib3458 หลายเดือนก่อน

    Emotional numbness la irundhu veliya vara tips solunga pls dr

  • @KarthikaKarthika-on4co
    @KarthikaKarthika-on4co หลายเดือนก่อน +2

    After delivery skiping pannalama mam

  • @mano0558
    @mano0558 หลายเดือนก่อน

    Nenga kudikara dry fruits milk shake weight lose ku use agumah

  • @DhanamSeviyar
    @DhanamSeviyar หลายเดือนก่อน

    Akka weight loss drinks sollunga ka

  • @Saj-er8wk
    @Saj-er8wk หลายเดือนก่อน +18

    Thank u dear.
    Nice dress❤

  • @HemavathyM-o7f
    @HemavathyM-o7f หลายเดือนก่อน

    Hai gulabujamunu

  • @கலைஎழிலி
    @கலைஎழிலி หลายเดือนก่อน

    உடல் எடை அதிகரிக்க சொல்லுங்க அக்கா

  • @shanthiayyanar9433
    @shanthiayyanar9433 หลายเดือนก่อน +2

    Apple cider vinegar uses paththi sollunga sister

  • @vimalamanivel1245
    @vimalamanivel1245 หลายเดือนก่อน +1

    Weight gain ku tips solunga mam

  • @sriabinandhu
    @sriabinandhu หลายเดือนก่อน

    Stomach loss sollunga doctor

  • @joyiswarya1481
    @joyiswarya1481 หลายเดือนก่อน +1

    Mam after delivery umbilical hernia iruku surgery pannama cure panna mudiuma nu sollunga plz

  • @Usrimam
    @Usrimam หลายเดือนก่อน

    Last nitish family vide😂 yes ❤❤❤

  • @umaranijayakumar6290
    @umaranijayakumar6290 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor ippa edhavadhu function poromna makeup podu vangala romba illama simple aa normal aa face wash pannittu glow and lovely and compact powder mattum face ku poda lama plsss tell me plsssssssss

  • @CrainsCrains-f2f
    @CrainsCrains-f2f หลายเดือนก่อน

    👍❤️

  • @niralyanaveen
    @niralyanaveen หลายเดือนก่อน

    Hi akka, weight lose ku dance àadalama ,apdi adunomuna evlo neram adanum pls solluga

  • @UmashankarNadar-qw5vp
    @UmashankarNadar-qw5vp หลายเดือนก่อน

    👍

    • @Dimple-c6n
      @Dimple-c6n หลายเดือนก่อน

      super tips doctor ❤

  • @sharonchristiyana7007
    @sharonchristiyana7007 หลายเดือนก่อน

    1 hour excersize panniyum verkavillai yendral yenna pannuvathu

  • @KaniEdi
    @KaniEdi หลายเดือนก่อน +1

    Hi mam c section pannavaga eppo start pannalam nu solluga weite loss pannanum athuku solluga mam

  • @Sureshsudha1121
    @Sureshsudha1121 หลายเดือนก่อน +2

    Hii akka weight loss breakfast, lunch and dinner podunga akka pls

  • @parimalarani
    @parimalarani 19 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍👍👍❤️

  • @georgesmarimuthu5145
    @georgesmarimuthu5145 หลายเดือนก่อน +1

    Nice voice Dr nice advice l'lové lové lové sister Dr Jésus Christ bless you a family,

  • @fatimaaliyah6771
    @fatimaaliyah6771 หลายเดือนก่อน +1

    Akka super ❤❤

  • @jeevaratnamstanis3988
    @jeevaratnamstanis3988 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉

  • @Duaas181
    @Duaas181 หลายเดือนก่อน +1

    Dinner 7 pm kulla sapta mid night la pasikku thookam varadhu adhuku edachu solutions sollunga

    • @arulk8774
      @arulk8774 หลายเดือนก่อน +1

      As of now, you can eat dinner by 8pm... Then slowly you can make it to 7pm..

  • @AishwaryaM-df9yw
    @AishwaryaM-df9yw หลายเดือนก่อน

    Mam weight gain pls

  • @Sastikagalaxy
    @Sastikagalaxy หลายเดือนก่อน

    Thanks mam❤

  • @meenama027
    @meenama027 หลายเดือนก่อน

    Night shift pakravangalku edhachum solunga

  • @ranjini123_
    @ranjini123_ หลายเดือนก่อน

    6 to 6 mudiyathu 9 to 9 ok va

  • @SanthiyaEdiTzTomJerry
    @SanthiyaEdiTzTomJerry หลายเดือนก่อน +1

    Evlo thaan saptalum weight gain aga matokithu akka now im 20 years but na pakirathuku chinna ponnu mathiri irukuren please tips kudunga and excercise also please.....

    • @Saraswathi2866
      @Saraswathi2866 28 วันที่ผ่านมา +1

      .Naanum apdi than but nalla sapta weight gain aagum nu nenachu sapta belly fat than varume thavira weight gain aagathu.So lean ah irunthalum paravala healthy ah mattum sapdunga,exercise pannunga(exercise kum weight loss ku no connection),and most importantly alava sapdunga

  • @SanSuba-er4ov
    @SanSuba-er4ov 10 วันที่ผ่านมา

    💐💕🌹

  • @VelmuruganP-d8m
    @VelmuruganP-d8m หลายเดือนก่อน

    Mam please give the tips for bipple mam

  • @mubarakjune5
    @mubarakjune5 หลายเดือนก่อน +2

    எல்லாம் ok சகோதரி.....
    அந்த 6 to 6 சாப்பிடுற time தான்...... 🙄

  • @smithanarayanakumar7221
    @smithanarayanakumar7221 26 วันที่ผ่านมา

    Will reach home after office around 7 pm. After cooking eating time is 9 pm. What to do Mam

  • @geethapriya7306
    @geethapriya7306 หลายเดือนก่อน

    Piles ku yethachum sollunga sis

  • @btsarmygirl5902
    @btsarmygirl5902 23 วันที่ผ่านมา

    Mam Neenga soldra neraiya tips hostel students aala follow panna mudiyala mam... So hostel students follow pandra maathiri edhachi tips sollunga mam

  • @abinayakarthikeyan1240
    @abinayakarthikeyan1240 หลายเดือนก่อน

    Romba kammiya than sis sapdure vitla Ella velaium seiren regular ah 1 hr ku mela nadakkure rotational shift so food timing mattum than change aaguthu weight 1.5 kg per month ku increase agite poguthu enna pandrathu sis pls advice 🙏

  • @NovfAnaSheikAtrocities.
    @NovfAnaSheikAtrocities. หลายเดือนก่อน

    Wow wow woooweee chella kuttiiiii
    Thank u sooooooo much for this repeated tips❤❤❤❤❤

  • @benitta5053
    @benitta5053 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤️ 💥

  • @kathiravankathir4364
    @kathiravankathir4364 หลายเดือนก่อน

    School girls ku weight lose tips slung

  • @NarasimhaKartheesanMunugurGivi
    @NarasimhaKartheesanMunugurGivi หลายเดือนก่อน

    Why do we get sprain in the neck portion very often

  • @AbdulNafi-nn4zi
    @AbdulNafi-nn4zi หลายเดือนก่อน

    Akka sweat aga vea mattingu dhu ena panradhu 😪

  • @aparnavenkataraaman8804
    @aparnavenkataraaman8804 หลายเดือนก่อน

    Hi sis, kindly give me tips for c section tummy loss..

  • @vinithvini7146
    @vinithvini7146 หลายเดือนก่อน

    Mam.. thalai ku arappu epdi use pananum..?

  • @srivarshini541
    @srivarshini541 หลายเดือนก่อน +3

    Akka school Student ku Diet soluga akka

  • @இளையதளபதி-ஞ1ப
    @இளையதளபதி-ஞ1ப หลายเดือนก่อน

    6maniku sapta thirumba pasikum sister

  • @vijayalabraham1271
    @vijayalabraham1271 หลายเดือนก่อน

    தூக்கம்‌வரமாட்டிக்குமா .டிப்ஸ் சொல்லுங்கமா❤

  • @ayyappani2191
    @ayyappani2191 หลายเดือนก่อน +1

    Mam hernia ku solution sollnga mam

  • @kabulafirose244
    @kabulafirose244 หลายเดือนก่อน +1

    Hi mam..... Oru suggestion venu mam
    Morning ABC malt kudikkalama mam and night la milk badam potu kudikkalama pls sollunga