Learn About Cholesterol | Health and Fitness Tips | Guru Mann

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 239

  • @ramandesai7575
    @ramandesai7575 9 ปีที่แล้ว +35

    This what u called nutrition specialist..awesome information sir

  • @Ankitsingh-cz2gu
    @Ankitsingh-cz2gu 8 ปีที่แล้ว +82

    bhai me to ghar walo ko samjha samjha ke thak gya hu wo mante hi nhi.
    ab to irritation si hone lag gai.

    • @123vijit
      @123vijit 7 ปีที่แล้ว +13

      Ankit singh mere nhi smjne ko tyar , khte h le ek katori ghee kha.

    • @rajput8038
      @rajput8038 7 ปีที่แล้ว +4

      Bhai same problem Mere ghr m bhi h koi manta hi nhi

    • @viralshots2575
      @viralshots2575 6 ปีที่แล้ว +2

      Same here

    • @pankajdeb4041
      @pankajdeb4041 6 ปีที่แล้ว +1

      Bhai bilkul sahi kaha....wo kahete hai jo ghar ma Banta hai wo kha....aur wo sab khana high cholesterol se bhara hota hai....main unko samja hi nehi paya

    • @victorstone4313
      @victorstone4313 6 ปีที่แล้ว +1

      hi everyone ,if anyone else trying to find out ldl chol try Pronto therapy folio (just google it ) ? Ive heard some decent things about it and my brother in law got amazing results with it.

  • @Gymmotivator
    @Gymmotivator 9 ปีที่แล้ว +5

    Thanku bro.. you are awesome

  • @bhushank3106
    @bhushank3106 8 ปีที่แล้ว +9

    A big Salute to you.
    thanks for helping us.

  • @naveenturna6576
    @naveenturna6576 9 ปีที่แล้ว +12

    Paji u r rocking... Valueable video 👍

  • @souvikkundu808
    @souvikkundu808 6 ปีที่แล้ว +12

    "Thank you" from my mom and dad. ❤

  • @mohitsoni1626
    @mohitsoni1626 8 ปีที่แล้ว +2

    love u sir...u r such a good person ...we will follow ur instructions for daily

  • @meetabsk06
    @meetabsk06 9 ปีที่แล้ว +30

    Sir i just finished your six week shredded program and i can really see the change in my body, Thank you Sir. And sir please make a video to have Healthy Lassi that we can have in summers full of proteins and nutrients i really miss lassi.

    • @TSeriesHealthandFitness
      @TSeriesHealthandFitness  9 ปีที่แล้ว +24

      abhishek gupta Thats Really nice!! Congratulations on your achievement!! why don't you share your before and after picture of yours with us at tseriesmusiccontests@gmail.com

  • @salmanahmadkhan9479
    @salmanahmadkhan9479 2 ปีที่แล้ว +1

    Guru Sir...Pls Give We Some Information of triglycerides for Heart Health....

  • @nvdpthn
    @nvdpthn 8 ปีที่แล้ว

    sir you're great. itna tou hamara personal trainer paise lekar b nahi batata. aap se buhat kuch sikhne mil raha he. tysm

  • @sanjaykhan403
    @sanjaykhan403 3 ปีที่แล้ว +1

    Chicken breast also has cholesterol 100 gram chicken breast 85 mg cholesterol

  • @dilipgurav1267
    @dilipgurav1267 7 ปีที่แล้ว +2

    This is GURUMANN..
    Love u Bhai....

  • @arjunbharti75
    @arjunbharti75 2 หลายเดือนก่อน

    Thankyou sir ❤❤

  • @daljitsingh2127
    @daljitsingh2127 4 ปีที่แล้ว +1

    Brother can you make video on blood pressure in detail causes love your information

  • @skinnydee1886
    @skinnydee1886 6 ปีที่แล้ว +3

    Bhai, you're doing a very good job; God bless you.
    I need to know what's your take on these milks, 1%, 2%, and skimmed milk, because I've heard that all these milks have added sugar; are they safe for diabetics to consume?

  • @sajansinghkapoor1230
    @sajansinghkapoor1230 9 ปีที่แล้ว +4

    Bro you great man correct information

  • @moolyaamohan
    @moolyaamohan 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Guru maan ,great video..many people needed it

  • @AmanKumar-ze7lw
    @AmanKumar-ze7lw 9 ปีที่แล้ว +2

    Sir i'm a big fan yours, and since this video is about Cholesterol, I want to ask again to please make a video on l-argenine and l-citreline or nitric oxide since these three helps in clearing off the cholesterol deposited in the cardio vascular muscles (on the Endothelium), I'm not on high cholesterol but my mom is, and so i wanted to know more and more about it.
    Thank You :)
    And keep up the good work :D

  • @kulvirsingh4446
    @kulvirsingh4446 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir whey proteins ya isolate protein which is good in cholesterol plz suggest sir???🙏🙏

  • @alifromsialkot
    @alifromsialkot 4 ปีที่แล้ว +2

    Study says there's no link between cholesterol and heart disease

  • @vivekrihal53
    @vivekrihal53 9 ปีที่แล้ว +1

    ThanX sir.. I salute u 🙆

  • @pronobkumar2807
    @pronobkumar2807 5 ปีที่แล้ว +1

    What is different fat and cholesterol?
    Please reply....

  • @ankeshkumarsingh564
    @ankeshkumarsingh564 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir.. very much helpful

  • @DayanandKapoorBabukingTv
    @DayanandKapoorBabukingTv 6 ปีที่แล้ว

    nice

  • @abdullahimran8778
    @abdullahimran8778 6 ปีที่แล้ว

    guru maan you are best. love you from Bangladesh.

  • @rishavthakur9696
    @rishavthakur9696 4 ปีที่แล้ว

    Thanks Sir Ji

  • @RajeevRanjan-qu6xv
    @RajeevRanjan-qu6xv ปีที่แล้ว

    Good information brother

  • @ashah3586
    @ashah3586 8 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for sharing this can you please tell us about heart enlargement.

  • @asifaaliahmed7526
    @asifaaliahmed7526 6 ปีที่แล้ว +1

    love ur precious advice.

  • @ankeshkumarsingh564
    @ankeshkumarsingh564 5 ปีที่แล้ว

    Sir .U have changed my life ..thank you

  • @rajeshbansal3586
    @rajeshbansal3586 6 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much Big Brother

  • @gamertraffic2155
    @gamertraffic2155 6 ปีที่แล้ว +3

    Sir how much time heart takes to reduce cholestrol???

  • @ankeshkumarsingh564
    @ankeshkumarsingh564 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir

  • @gauravhanda6872
    @gauravhanda6872 6 ปีที่แล้ว +1

    sir all of your's information are helpfull#bt in india all the food is adulterated. So indirect we are consuming posion daily in the form of food.plz take and rise such issues to get rid out from it.our government is worst among all countries.

  • @pankajrodiyal1917
    @pankajrodiyal1917 4 ปีที่แล้ว

    Sir angina ki diet bhi btao plz

  • @gangXterSaad
    @gangXterSaad 9 ปีที่แล้ว +2

    Hey guru mann i wanted you to make a video about teens like their nutrition etc..
    From UK

  • @avishshivam6327
    @avishshivam6327 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @skfitnessverma
    @skfitnessverma 6 ปีที่แล้ว

    really good information guru Mann sir u r a real guru of fitness

  • @limitXbreaker
    @limitXbreaker 6 ปีที่แล้ว +1

    Sir plz review muscleblaze beginners protein....

  • @mehrunnisa9848
    @mehrunnisa9848 6 ปีที่แล้ว

    Thankx God bless you

  • @RajendraSingh-mk8ww
    @RajendraSingh-mk8ww 2 ปีที่แล้ว

    thankyou sir

  • @kulvirsingh4446
    @kulvirsingh4446 5 ปีที่แล้ว

    Proteins supliments or cholesterol k bare Mai btaaye sir

  • @kangsaab2252
    @kangsaab2252 6 ปีที่แล้ว

    good infrmtion Maan Bro..

  • @dvlogs6049
    @dvlogs6049 8 ปีที่แล้ว +1

    Dear Sir,Plz Give About Pure INformation Egg Yolk,Bcz some Doctors Say new Study on Egg yolk Helthy For Hart.....I m So big Confusion,I take daily egg with yolk,and daily go to workout .So plz...Give Information. Thxzzzzzz

  • @faraanmazharchatha2565
    @faraanmazharchatha2565 9 ปีที่แล้ว +1

    AWESOME information sir

  • @avinashsuryawanshi9998
    @avinashsuryawanshi9998 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir... Ye aj kal Chal raha he ke..Egg yolk cholesterol (dietary) ka koi connection nhi he Bad cholesterol se... please make a video on it...and sir please make it......Dr. Berg channel &
    We r stupid channel etc are claiming this...so we r confused because we trust you.

  • @rakeshnag70
    @rakeshnag70 8 ปีที่แล้ว

    please make a video for arthritis patient health tips

  • @arijitbanerjee489
    @arijitbanerjee489 6 ปีที่แล้ว

    you are the boss in fitness.... 😍😍👌👌

  • @rajeshrudrapaul2289
    @rajeshrudrapaul2289 4 หลายเดือนก่อน

    Sir egg whites kya triglycerides level increase karta hain??plz plz answer plz plz

  • @dharmindersingh6023
    @dharmindersingh6023 5 ปีที่แล้ว

    thanx a lot dear bro

  • @sonuyadav-xl4bw
    @sonuyadav-xl4bw 4 ปีที่แล้ว

    you are health guru.....

  • @AkashKumar-pn6fl
    @AkashKumar-pn6fl 9 ปีที่แล้ว

    sir your video's are very helpful for me. but i m vegetarian and your many diet sources are non veg. so could you tell me about only vegetarian diet. which i can follow ........ baki paji tu c indians lyi bht vdiya guider ho. aida he sanu guide krde reho. all the best sir.... keep rocking

  • @sr-oc6lo
    @sr-oc6lo 3 ปีที่แล้ว

    Hi sir can u pls suggest me a muscle gainer that can use those having cholesterol pls

  • @maulikravisaheb2197
    @maulikravisaheb2197 8 ปีที่แล้ว

    Sir it is requested to you to make video about OVERTRAINING

  • @gamers5791
    @gamers5791 7 ปีที่แล้ว +4

    sir mustard oil k bare m bataye.

  • @hiteshpanchal8701
    @hiteshpanchal8701 7 ปีที่แล้ว

    Sir ,plz give a video for peanut oil is good or bad??

  • @alldbest4838
    @alldbest4838 7 ปีที่แล้ว

    Thank U sir for giving us good and healthy tips 🖒

  • @ssssssskoih.5012
    @ssssssskoih.5012 6 ปีที่แล้ว +1

    Sir protein me jo cholesterol aata wo bi teek h ya nii...?
    Because muje pimples or bhut jyada pasina aata h gym me phle ni aata tha itna

  • @ejazkhantech5237
    @ejazkhantech5237 8 ปีที่แล้ว

    guru mann sir blood pressure low and high ke liye aik video banaye plz ....

  • @Veer5542
    @Veer5542 7 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing
    Keep it up !

  • @Shirothegermanshepherd-j2s
    @Shirothegermanshepherd-j2s 5 ปีที่แล้ว +1

    i use to take 1 whole egg and 2 white daily for fat loss as your hostel diet ..but in breakfast is shows cholesterol in healthyfyi me so daily consumption of egg can increase my cholestrol ?

  • @sanjaykhan403
    @sanjaykhan403 3 ปีที่แล้ว

    Oil should be also be consumed in limit 🙏

  • @ravisundriyal1
    @ravisundriyal1 9 ปีที่แล้ว

    sat sri akal Guru jee, kya aap ek video "psyllium husk(isabgol) and bodybuilding" par bhee kar sakte hain please?

  • @visheshganvir7614
    @visheshganvir7614 7 ปีที่แล้ว

    Did the High Cholesterol Levels Leads to hair loss? and may be back pain.

  • @khanali4652
    @khanali4652 3 ปีที่แล้ว

    Sir koi weight gain ke liye supplement bataiye labrada muscle mass gainer kha chuka hun sar kuch fayda nahin hua Lekin

  • @Neeku202
    @Neeku202 7 ปีที่แล้ว

    valuable knowledge 👋

  • @rohitdwivedi116
    @rohitdwivedi116 5 ปีที่แล้ว

    Love you Mann Sir

  • @drcaptain6333
    @drcaptain6333 5 ปีที่แล้ว

    Pls make a video on zuric acid.. main disease in punjab..

  • @nayanshakya7930
    @nayanshakya7930 5 ปีที่แล้ว

    I have cholesterol.....for me which protein is best ....

  • @aditya96361
    @aditya96361 5 ปีที่แล้ว

    Sir Supplyments mai jo cholesterols hota hai woh good hai ya bad pls reply sir ?

  • @shahnawaz7883
    @shahnawaz7883 8 ปีที่แล้ว

    sir jee kya desi ghee behtar hai energy aur protein ke liye?????

  • @syedRaysars
    @syedRaysars 7 ปีที่แล้ว

    Sir, accident injury cases me kya diet lena sahie? jese major cuts me stache lagne par, bone fracture hone par. Quick healing ke lia kya diet lena sahia. thanks.

  • @moazamyounis9914
    @moazamyounis9914 8 ปีที่แล้ว

    tell about blood preshor
    ...thanx

  • @kulvirsingh4446
    @kulvirsingh4446 5 ปีที่แล้ว

    Sir colestrol Mai whey protein let skte hai plz sugguest

  • @hassanbutt3064
    @hassanbutt3064 5 ปีที่แล้ว

    Thank uuuuuuu sir i love you

  • @khasriashinu7186
    @khasriashinu7186 7 ปีที่แล้ว

    good information friends

  • @helalhussain1506
    @helalhussain1506 7 ปีที่แล้ว

    Sir make a video about asthma & bodybuilding

  • @alapann1
    @alapann1 7 ปีที่แล้ว

    Great sir

  • @akshatsharma2637
    @akshatsharma2637 5 ปีที่แล้ว +1

    Coconut oil mein to sabse jyada saturated fat hota hai....🤔🤔

  • @saif3505
    @saif3505 6 ปีที่แล้ว

    Love you sir👌👌👌👌👌

  • @HPS-xn9fh
    @HPS-xn9fh 4 ปีที่แล้ว

    Sir agar hum cooking oil ki jagah desi ghee k ek chamach ka use kre or din m 1 littre without cream k use kre toh kya fr v castrol bdega ???

  • @chhayankvasava
    @chhayankvasava 8 ปีที่แล้ว

    thank you so much

  • @onlygymlover1802
    @onlygymlover1802 4 ปีที่แล้ว

    Sir in red science protein full stack protein there is 80mg chrosltle shall I take it

  • @nakashlatif9296
    @nakashlatif9296 8 ปีที่แล้ว

    sir salam
    apne kisi topic mein bataya tha ke kisi tarah ki deit se hum fat body mn se muscle reduce kiye baghair fat ko burn kiya jasakta hai
    .
    plz plz plz sir answere with in a video

  • @avinashchandra7736
    @avinashchandra7736 6 ปีที่แล้ว

    Hey, sir plz tell some facts about cholesterol present in whey protein supplement, plz reply, it will help us a lot, love you sir,,

  • @debasisadhikari6238
    @debasisadhikari6238 4 ปีที่แล้ว

    Sir, kya half boiled whole egg me cholesterol hota hai ..???

  • @sumreenabutt8704
    @sumreenabutt8704 7 ปีที่แล้ว

    pls pls upload metabolism booster diet plan pls pls

  • @jassijani4321
    @jassijani4321 5 ปีที่แล้ว

    Sir me 1 year se gym kr raha hu mene full egg chicken or on ka whay protien use kiya.....but ab mera clostrol bad gya.....kya protien se bhi badta h clostrol....sir protien use na kru kya ab?.....plz sir jaldi reply krna tension ho gae ......plz

  • @pankajdeb4041
    @pankajdeb4041 6 ปีที่แล้ว

    Mera umar 21yr hai....aur mujhe bhi cholesterol hai.....isse Kaya permanent Mukti milegi????

  • @pronobkumar2807
    @pronobkumar2807 5 ปีที่แล้ว

    If i use soyabean oil for cooking food, is it very worst for health

  • @0123456fgirish
    @0123456fgirish 9 ปีที่แล้ว

    i want to be a fitness trainer like you can you suggest me any fitness institute in india??? plzzzz plzzzz tell

  • @nabeelahmed742
    @nabeelahmed742 4 ปีที่แล้ว

    Hello sir, How can we contact you if we have any queries??

  • @ParveenKumar-sx2ok
    @ParveenKumar-sx2ok 8 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir, Is mustard oil is healthy or not, plzzz tell sir

    • @AliImran-uf6qe
      @AliImran-uf6qe 6 ปีที่แล้ว

      Sir g sarson ka oil use kr skta hn fat loss prog ma plzzz tell me..

    • @Arun224139
      @Arun224139 6 ปีที่แล้ว

      Already video dal diya hai Maan saab ne Musterd oil ka

  • @deepsahoo2269
    @deepsahoo2269 4 ปีที่แล้ว +2

    U r like god to us thanks is not sufficient 🙏🙏🙏

  • @avtarbanwait7162
    @avtarbanwait7162 4 ปีที่แล้ว

    What about fish and rost chicken?

  • @maan-wf6kt
    @maan-wf6kt 7 ปีที่แล้ว

    thanku bro

  • @sarthakdangayach40
    @sarthakdangayach40 9 ปีที่แล้ว

    Sir can you please tell us how to leave smoking and remove side's fat

  • @Akash-zu2ss
    @Akash-zu2ss 6 ปีที่แล้ว

    wat about ricebran oil it is cholesterol free

  • @sujitsahoo5325
    @sujitsahoo5325 8 ปีที่แล้ว

    thank u sir.....

  • @jagdeepamanveer
    @jagdeepamanveer 8 ปีที่แล้ว

    Bro is whey protein alright for cholesterol or not??