Assiiikkk update resep baru lg, next coba lagiii biar ga bosennn... Trmksh bunda, sehat sllu.... Aq lg otw 50kg, skrg bb 57kg dr 69kg, kmrn smpt nakal" Dikit, krna lg merasa cape 2bulan full diet, dan alhamdulillah nya bb aq cm naik 1kilo slma 2minggu...skrg mulai fokus kembalii... Bissmillah smga akhir Januari sudah goals di 50kg...aamiin mohon doa nya ya bunda, trmksh🙏
Trimksh mama rakana resep nya Tp pernah dpt info kalo makanan darat ga boleh di campur ama makanan laut...ga baik kata nya..di skip aja..ato pilih salah satu aja ( ayam aja ato udang aja)
Naah iyaa bener bun. Aku enggk kepikiran sebulnya. Pas udh mateng kata suami coba goreng wkkw ternyata lebih mantep digoreng hihi tapi gini juga udh cukup enak sih hehe.. Thankyou kapan kapan bikin eKado ah hehe
@@Rakanastory minggu lalu aku bikin ekado versi kukus🤭 tanpa isian telur puyuh.. enduuess jg .. Mam bikin ayam woku tanpa minyak dong mam.. aku tunggu videonya..
Mama rakana mau tanya, dari kemarin yang BB57 sudah turun lagi belum ya? Aku stuck nih huhu dr tgl 23-30 stuck di 57,sekian karena gramannya naik turun, pdhl g pernah comot g pernah cheating😂 ku lanjutin sih cuma penasaran aja knp stuck hihi
Waalaikumsalam.. Selama ini aku fokusin nasi ayam tapi memang selu ada tambahan nya bun.. Genti genti boleh aja asal porsi sama ya.. Cuman memang kalo genti genti itu yg aku rasain bb turunya gak se cepet yg fokus di menu yg sama
Ka q diet sudah dapat 1 bulan tgl 27 tapi turun cuman 8.5 terus dari tgl 28,29 ini hari ko ngak turun sama sekali biasanya 0,3 on ada mar 2 hari ndak...
Makin kesini masih pelan dan makin sedikit karena di awal yg kebuang kadar air.. Gpp lanjut aja kan diet butuh kesabaran.. Asal konsisten gak comot pasti turun lagi. Pokonya kalo udh stuck jgn berhenti atau nyomot itu kuncinyaaaa
@@Rakanastory mama rakana aku dari stat tgl 24 desember sampai sekang cuman turun 1kg. Dan bab susah ini udh 5 hari belum bab.. Apa memang gitu klo awal2 diet
Boleh pake nasi putih kok mom di video sebelumnya aku selalu jelasin kalo aku nyesuian nasi yg dirumah ya.. Mangaat yaa momku gada alasan karena gada beras merah jadi gak bisa diet ya heheh
![Resep Dimsum Siomay Ayam Ala Restaurant [ Kenyal Gurih Enak ! ]](http://i.ytimg.com/vi/UoerQlf8bM0/mqdefault.jpg)
![Resep Dimsum Siomay Ayam Ala Restaurant [ Kenyal Gurih Enak ! ]](/img/tr.png)
Assiiikkk update resep baru lg, next coba lagiii biar ga bosennn... Trmksh bunda, sehat sllu.... Aq lg otw 50kg, skrg bb 57kg dr 69kg, kmrn smpt nakal" Dikit, krna lg merasa cape 2bulan full diet, dan alhamdulillah nya bb aq cm naik 1kilo slma 2minggu...skrg mulai fokus kembalii... Bissmillah smga akhir Januari sudah goals di 50kg...aamiin mohon doa nya ya bunda, trmksh🙏
Lumayan nih nambah menu buat diet
Ada aja ide nya mama rakana cuus langsung coba
Seret itu pasti, dah pernah bikin soalnya
Good idea thank you Bund
Ngikutin ini udah turun hampir 8kg.. Thanks mama rakana selalu berbagi resep diet jd menyenangkan
Langsung otw bikin.kebetulan lagi pingin bikin, terimakasih resepnya mm arkana😊
Makasih banyak bun buat resepnya 😍 buat ngobatin kangen makan dimsum 🙈😢 krn bener2 galau kangen pengen makan dimsum tanpa tepung 🤭
Wow mantap, resep dimsum ala diet.
Terima kasih resepnya mama Rakana
Sama sama bubunku
Sempet kepikiran buat bkin lauk dari kulit tahu. Tpi sanksi ngaruh ke proses penurunan bb tpi setelah liat ini jadi pngen bkin juga
nyimak mama rakana..terimakasih resepnya, salam kenal..
Pingin coba 😋😋😋
Enak nih, pengen nyobain deh.. makasih mom resep nya
Salam kenal bunda dari Banjarmasin enak ey mantap bun kesukaanku patut d coba nih
Salam kenal juga bubun ku 🤗😘
Waahh enak sekali.. Aku penggemar dimsum soalnya. 😍😍😍
Ayo buat bubun 🤗
Aku jualan dimsum Bun.. asli endeuus bgt.
Alhamdulillah,makasih infony,kmrn aku bikin pakai kol,bingung cari kulitny
Sama sama bubunku ❤
Lebih enak klu saos nya di bikin lg
AKhirnya mama rakana upload
Dr judulnya dh menggoda .. jd pengen coba jg .. 🤤
Bikiiin beb
Iyahh , nanti kucoba sayy ..
Terimakasih resep nya😘❤️🤗
Sama sama bubun 🤗
Sip...mantul 👍
Trimksh mama rakana resep nya
Tp pernah dpt info kalo makanan darat ga boleh di campur ama makanan laut...ga baik kata nya..di skip aja..ato pilih salah satu aja ( ayam aja ato udang aja)
Otw bikin...makasi resepnya mama Arkana 🤩
Menginspirasi bgt mamaku ....mama mau nanya klo diawal diet...emg bener susah bab eng mah....
Sumpah, kreatif bgt 😭😭
Makasi mbakuu
Mantap teh👍👍👍
Mantap
😍😘Bisa jg dibentuk kayak ekado Mam.. ngebungkusnya diikat atasnya.. 🤤🤤
Naah iyaa bener bun. Aku enggk kepikiran sebulnya. Pas udh mateng kata suami coba goreng wkkw ternyata lebih mantep digoreng hihi tapi gini juga udh cukup enak sih hehe.. Thankyou kapan kapan bikin eKado ah hehe
@@Rakanastory minggu lalu aku bikin ekado versi kukus🤭 tanpa isian telur puyuh.. enduuess jg ..
Mam bikin ayam woku tanpa minyak dong mam.. aku tunggu videonya..
Kakak kurus jd mirip musdalifah itu yg artis.. Hihi
Cantikan mama rakana dong.
Iya kan sm2 cantik teh hihi
Hallo mama.. salam kenal ya.. saya mau tanya boleh nggak..?
Selama diet apa kah mama memakai obat obatan.. atau murni diet kalori aja..? Makasih 🙏🙏
Enak banget
Mama rakana mau tanya, dari kemarin yang BB57 sudah turun lagi belum ya? Aku stuck nih huhu dr tgl 23-30 stuck di 57,sekian karena gramannya naik turun, pdhl g pernah comot g pernah cheating😂 ku lanjutin sih cuma penasaran aja knp stuck hihi
Klo di gnti sayuran kol bisa x..kol nya di kukus dulu ya
Aslkm...mmh salam kenal
Mmh klo menu nya ganti"gpp atw harus itu"aja tiap 2 minggu sekali
Waalaikumsalam.. Selama ini aku fokusin nasi ayam tapi memang selu ada tambahan nya bun.. Genti genti boleh aja asal porsi sama ya.. Cuman memang kalo genti genti itu yg aku rasain bb turunya gak se cepet yg fokus di menu yg sama
Kembang tahu sama kulit pangsit sama ga ka
Boleh ga sih bun,, santan diganti dengan susu cair ? Trus misal bikin nasi goreng, bolehkah pakai bumbu sebagian yang biasa ada ditoko2
Kak kalau kembang tahunya bisa diganti kulit pangsit nggak
Mbak, dietnya boleh makan agar2 plain (putih) ga
Bunda botol tempat minum itu merk apa.dan brp harganya
Ma, ini bisa buat frozen nggak?
Mama kembang tahu itu berapa kalori? Gk dari tepung y?
Kak brp takaran garam, merica, kaldu bubuk sama bawang putih nya?
Mamah kalau tepung slain terigu.boleh
Tepung tepungan gaboleh yaa
@@Rakanastory gimna kalau oat boleh
Oat masih boleh aku juga masih konsumsi kok kak
@@Rakanastory makasih mamah
Mba kalau roti gandum boleh tidak ?
Ka q diet sudah dapat 1 bulan tgl 27 tapi turun cuman 8.5 terus dari tgl 28,29 ini hari ko ngak turun sama sekali biasanya 0,3 on ada mar 2 hari ndak...
Makin kesini masih pelan dan makin sedikit karena di awal yg kebuang kadar air.. Gpp lanjut aja kan diet butuh kesabaran.. Asal konsisten gak comot pasti turun lagi. Pokonya kalo udh stuck jgn berhenti atau nyomot itu kuncinyaaaa
@@Rakanastory aku nggak bisa nahan apalagi aku punya warung snack snack nggak tahan pasti liat pasti aku nyomot😂
@@Rakanastory mama rakana aku dari stat tgl 24 desember sampai sekang cuman turun 1kg. Dan bab susah ini udh 5 hari belum bab..
Apa memang gitu klo awal2 diet
Terima kasi ka ingsaallah q bisa kosisten
Kalau ga ada kembang tahu boleh pake kulit pangsit ga bun..?
Kulit pangsit dr tepung bukan bun?
Momm ... Nasi merahnya merek nya ap .. Boleh ga pke nasi putih ttp turun ga yh
Boleh pake nasi putih kok mom di video sebelumnya aku selalu jelasin kalo aku nyesuian nasi yg dirumah ya.. Mangaat yaa momku gada alasan karena gada beras merah jadi gak bisa diet ya heheh
@@Rakanastory iya moms mkasi bnyak .. Ak bru mau mulai ngikutin diet moms nya rakana ..
@@Rakanastory seneng bngt d bls he
Nyoba bikin tp gak sebagus mama rakana, kenapa gak bisa nempel yaaa? Apa harus diksh putih telur?
Bisa makan daging sapi nggk bun?
Boleh pake saos ya mba?
Boleh bun.. Secukupnya ya jgn berlebihan
Kalau awal diet SDH boleh nggak kita makan yg ginian
Beli kulit yg gg tepung itu dmn kak
Ini beli di pasar kak
Makanya brp biji kalo diet
Makan daging sapi boleh gk kk
Kalo ngikutin ka tya banget selama diet ini enggk dimakan daging merah, kalo aku masih makan tapi sesekali aja hehe
Berapa kalori mam?
Ini berapa kalori yaa kira2