【第4回】養生ラジオ GENKEY 『睡眠と薬膳 Part1眠るにもエネルギーが必要！』

[@user-紅はるか]

楽しくためになるお話、ありがとうございました。
パーソナリティの方の話し声も優しくて聞きやすかったです。
睡眠にとってエネルギーが必要だということは殆ど知られていないと思います。
画像がないので他の作業をしながらでも聞けるのが嬉しいです。
これからも未だ知らないでいる情報が得られそうなので継続して聞いていきたいです。

[@chuigaku-genkey]

コメントいただきありがとうございます。とても嬉しく、励みになります。😊これからも、皆さんにとって役立つ情報をお届けしてまいります。お楽しみに。

[@あきしば]

睡眠にもエネルギーが必要とは聞いたことがありましたが、エネルギーが不足してるかどうかがわからなかったし、何を食べたらいいのかもわからなかったので、聞いて良かったです
これからも応援します❤

[@chuigaku-genkey]

応援メッセージをいただき、ありがとうございます。😊励みになります。これからも皆さんの健康に役立つ東洋の知恵をお届けしてまいります。お楽しみに！