Ghutne K Bharte Hue Dard Ka Baghair Dawai Khaye Behtareen Ilaj - Janiye Maroof Dr Muhammad Hashim Se
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Knee pain may be the result of an injury, such as a ruptured ligament or torn cartilage. Medical conditions including arthritis, gout and infections can also cause knee pain. Knee pain is getting very common these days including young, old and women of all ages. Many types of minor knee pain respond well to self-care measures. Physical therapy and knee braces can also help relieve pain. DR. Hashim who is a consultant physiotherapist has described the causes of early age Knee pain , its causes , treatment and exercise . Have a look at the video . Dr. Muhammad Hashim is the Head and Assistant Professor of DPT at Riphah International University Lahore. He can be Approached at Physiogic Physiotherapy Clinic ph-1, 163-B Iqbal Avenue housing Society Khayaban e Jinnah Road Lahore، Iqbal Avenue Cooperative Housing Society - Near UCP Lahore, and www.physiogic.com.He could approached 03434118524
#KneePain #KneeProblem #KneeInjury #DrMohammadHashim
Follow Us on Facebook: / urdupoint.network
Follow Us on Twitter: / dailyurdupoint
Follow Us on Instagram: / urdupoint_com
Visit Us on Web: www.urdupoint....
Jazak Allah alkhaira. Amazing informations ❤
تھینکس ڈاکٹر صاحب اللہ جزائے خیر عطا فرمائے آمین
AMEEN SUME AMEEN
Very nice video 🙌👍🤝
Jazak Allah 😇
دنیا میں ہر ملک کے پاس اپنا ایک آئین اور دستور موجود ہے۔۔ اور ہمارے پاس قرآن مجید کی شکل میں آسمانی والہامی دستور کے ساتھ ساتھ ہمارے پیارے نبی حضرت محمد صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے احادیث موجود ہیں ۔ الحمدللہ
How we can privent rodillios pain
SAWW❤❤❤❤❤❤❤❤
May Allah give you good health walth and imaan Ameen Ameen Ameen
MashaALLAH MashaALLAH zabardast
اللہ آپ کو جزائے خیر سے نوازے
و علیکم السلام و رحمتہ اللہ و برکاتہ
آمین اللہ ھم آمین
فی امان اللہ
Jazakallah
اپکا ایک کلک لگنا ہے 😥 اور مجھے غریب کی زندگی بدل جانی ہے 😌 2022 میں آپ کو تمام خوشیاں نصب فرماۓ ارو کے والدین کا سایہ آپ پر سلامت رہے اور لمبی زندگی عطاء فرمایے 😰 امین
Nice information about Knee Pain n other joint pain. KHB Lahore
گنے کا خالص رس ایک گلاس روزانہ پینے سے جسم کی کمزوری، خون کی کمی اور ہڈیوں کی کمزوری کا مکمل خاتمہ جن لوگوں کا قد نہیں بڑھ رہا وہ آج سے ہی شروع کریں خاص کر کے ہیپاٹائٹس بی، سی والے مریض اور کینسر کے مریضوں کو صبح شام ایک گلاس خالص گنے رس پینا چاہیئے
میری پوری ٹانگ میں درد ہوتا ہے حتی کہ سوتے میں بھی ۔علاج کے باوجود فرق نہیں پڑتا
دوست آپ الحجامہ کرے،ان شاء الللہ الللہ تعالی آپ شفا دےگا
خوش رہا کرو
دنیا تمھاری اداسی سے نہیں بدلے گی.
Very informative.
JazakAllah
Allah taala slamat rakhy
Ta qiyamat rakhy aameen summa aameen
I invite everyone to listen to recitation of Holy Quran 💚
Well done
ap ne meri problem solve kr di hai thanks
Aslam.ulli kum sir Doct.Hashim Sahib. Magnificent tips Sir, indeed Marvellous post. We Should do these excersises.& take benefit of these. Thank.you very much sir. Waslam.
I had kneen pain for 10 years. It. Turned out to be Vitamin D deficiency. Once i took the Vitamin D and Vitamin K2 the knees pain vanished like politicians vanish after winning votes.
Hi can you please tell the medicine brand name
😂 so true about the politicians!
@@sabapackages pl guide vimk
Pl guide vitamin k12 name...
@@luckyali9087 Sunny D pro
میرے گھٹنے میں درد ھے لیکن اٹھنے بیٹھنے میں درد نہی ھوتی صرف سیڑھیاں چڑھتے وقت ھی درد ھوتی ھے
میرے ساتھ بھی یہی ہے
ڈاکٹر صاحب کو دیکھا یا تو vitamin D کا ٹیسٹ کروایا
میں بھی وٹامن ڈی کا ٹیسٹ کرواتی ھوں
@@sajidaperveen9543 بہتر ہے کہ آپ بھی ڈاکٹر کو دیکھا دیں پہلے۔
Good exercises
Sir please guide how to cure osteoarthritis ?
Sir mery ghutny ki andr mtlb androoni Sides pr pain hy jiski wja Sy porry ghutny aur taang myn drd hy boht please guide us
"Helping others is a great act of kindness."🙏✨
یااللہ مجھے سپورٹ کرنے والوں کو وہ وہ خوشیاں عطا فرما جو ان کی سوچ سے بھی باہر ہوں اور اللہ آپ کی دلی خواہش پوری فرمائے امین اللہ آپ کےوالدین کو لمبی عمر عطا فرمائے امین
جزاك الله خيرا
ڈاکٹر صاحبِ سے چیک کرانا چاہے تو ایڈریس ؟؟؟؟
Thanks for guidness
Thank you ALLAH .
Thank you so much
Thanks Dr sahib
Allah apko salamt rakhy ameen
Very good exercise
Assalam. O. Allaikum
Doctor sahab ye bat gulat hai mai pabundi se walk karti thi Exercise bhi karti thi uskay bawajood mujhay be hud takleef ho gai k walk bhi choot gai aur exercise bhi ab batain kia ilaj hai
O Allah Grant us A mind free of worries, A heart free of sadness and A body free of sickness! Ameen🦋.
Good video
Very nice
بھائی کوئی تسلی بخش مشورہ نہیں دیا حد ہو کئی ! سب ڈاکٹر سیڑھیاں چڑھنے سے منع کرتے ہیں اور آپ اس کو ورزش کا حصہ بتا رہے ہیں 🤔
informative
Wow
Exercises for knee pain are:1)double knee to chest. 2) hamstrings stretch 3) calves stretch...agr knee hath lgany s garam feel ho to daily 2 dafa baraf ka piece kapray m lapait k takour kren..ye exercises din m 2 dafa krna han har step 5 sy 7 dafa dohrana ha...ye names likh k youtube s nikal lyn
good knowledge......info/tips
اسلام علیکم
جزاک اللہ💖
اس وقت تو باتیں بہت اچھی کر رہے ہیں. جب ان کے پاس جاؤ تو معمولی سی تھراپی کر کے گھر بھیج دیتے ہیں کہ روزانہ آئیں اور کم از کم ایک ہزار ان کو دیتے جائیں. بس
zabardast waqie ya saray kunjar hain
Assalam o Alikum
Greatest
آ پ کی کلینک کدہر اور کس شہر میں ھے ؟
Very good G
آپ کو ڈیمونسٹریشن کا انتظام کرنا چاہیے تھا ۔ زبانی بات پلے نہیں پڑتی۔
اپکی کلینک کہاں پر ے کراچی میں ے
Jajakllah
Dr sb kis clinic may hotay hay???
اسلام عليكم بھائی صاحب آپ کہاں سے ھیں
Janab vitiligo safed daag ka ilaj batao
I have grade 2 signal posterior horn medial meniscus tear Sir kiya physiotherapy se recovery hogi ke nehi
اسلام علیکم سر میں واپڈا کا کام کر رہا ہوں سر میرے گھٹنوں میں بہت درد ہوتا ہے دو دفعہ ملتان میں ڈاکٹر زاہد حسین کے پاس بھی گیا ہوں سیڑیاں تو بلکل چڑ نہیں سکتا جس دن بجلی والے کمبے پر چھڑتا ہوں گھٹنوں میں بہت درد ہوتا ہے رہنمائی فرمائیں آپ کی مہربانی ہوگی
ap kis clinic main h
V Nice
Asslamu Alaikum sir mera left ghutna khrab ho gya hai dr kehte hai k joint 90 prcnt khrab ho gya aur sath t 7:17 b hai aur ghutne pr zakhm hai jinse resha niklta rehta hai please koETips de
What type exercise we have to do for knee pain show it
﷽ڈاکٹر ہشم صاب گھٹنے میں جکڑن ہے ایسا لگتا ہے جیسے کسن نے گریپ grap کیا ہوا ہے اور پیر سن محسوس ہوتے ہیں پہلے تو چلنا مشکل ہو رہا تھااب فیزیو تھراپی اور ہیٹ لیوے سے کچھ فرق ہے مجھے کچھ ایڈوائس کریں عمر 79 سال ہے
Osteoartritis ager 3rd stage . Ka ho tou stair climbing mersaktea hen ya nahi
Is there any exercise for Hip Joint pain please help me Dr,i am from India 🇮🇳
I am 32 mujy b knee pain boht zada or awazay ati namz perhty howay😢
Sir Meri left leg ma pain ha or bazo ma b ho ri sath plz koi exercise bta dy bht medicine kah le ha plz bta dy
Dr sahib ne to staers p chelnay se mna kya ha
Sir meri joint me buhut pain hy meri khee bi ak side py chali gai buhut sweling ho rahi ab to neechy bi ni betha jata
Kia walk sy ghutny nahi gesty. Yay problem pehly to nahi hoti thee
Good work
Asslamu Alaikum sir mera left ghutna khrab ho gya hai dr kehte hai k joint 90 prcnt khrab ho gya aur sath tb hai aur ghutne pr zakhm hai jinse resha niklta rehta hhhh
As salmualikum
Aik bhot gareeb khaton hin Jo ghotno ne marz Mai mubtla hin agr sahib unka elaj krasky wo bhot gareeb hin or rant pe rhti hin
AOA DR sb ap sa kasa rabta kr sakta hain
میرے الٹے پیر کے گھٹنے میں درد رہتا ہی اٹھنے بیٹھنے میں تکلیف ہے وٹامن ڈی کی گولیاں کھا تی ہوں
Meray bhi muscles weak hain koi dawai bata dain tangon main Dard rehta hai
jzakllha
inflation hai ghutny mai is k liye exercise bataye
Inflation ❌ inflammation ✅
Inflation means مہنگائی, inflammation means سوجن. Hope app ko bura nahi lagay gha
Sr mujhe stairs par chalte huai pain hoti hai knee mev, (l am female and my age is 42)
Ap kaha bath te hain
اپ کچھ تو بتائیں ۔۔کوئی دوا بتا دیں
Exrcize btain
Kiya ye arthritis wale kar sakte hn!?
Kia seerhiaan charhna itarna theek hy arthritis k marz mai?
Aur pain ki koe had ni mein buht preshan hun guide please😢
Sir app say milna Hy kasy milny
Mera ghutno ka gap km hogaya hy jis ke wajha sy kafi takleef hy chala bhe nahe jata or serhiyan cherny lagoon to bohat shadeed takleef hoti hy
Dr ap konse city se hain apka appointment kese le sakte hain
Asteoaritist my Wife have she is American living in Pakistan nothing help her when she walk her knees gave her a shock and painful
Aoa Bhai ap sa rabta kasy kia jay
Keya khurak Karna chaheyai yaar bones ko mazbiot banane ke leyai ham tu hikers hai hamare ye masayel both hai
Yh Kahan k doctor hy
App excrise s practical karwaian
Dr I had pariformis syndrome After carona but the new doctor s spoilt the muscle with wrong exercises....resulting shatic pain and knee pain and now back pain too. In Pakistan the doctors doesn't bother about the remedial action .Same you just delivered the lecture without any useful information ...
لگتا ھے آپ نے ڈنگر ڈاکٹر کا کورس کیا ھواھے
Mujhe khotnoo main Dard hai Sathi hi qamar main bhi. Body sun rahti . Plz answer me
Aap ka clinic kis jagha hae
Which city