10-Minute Superset Kettlebell Chest Press & Squats for a Strong Physique!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @thomaspapodaca
    @thomaspapodaca  17 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks for watching my chest and squat workout video! I hope you enjoyed this workout 👍🏽. Leave me any questions or comments below, and train strong. 💪🏽

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
16 Minute Kettlebell Chest, Legs & Cardio: The Ultimate Full Body Workout!16:3416 Minute Kettlebell Chest, Legs & Cardio: The Ultimate Full Body Workout!
16 Minute Kettlebell Chest, Legs & Cardio: The Ultimate Full Body Workout!Thomas P Apodaca
มุมมอง 137
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.7M
Are Full Body or Split Routines Better?10:02Are Full Body or Split Routines Better?
Are Full Body or Split Routines Better?Stronger By Science
มุมมอง 113K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 25/11/20242:01:41ศึกมวยไทยพันธมิตร 25/11/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 25/11/2024True4U
มุมมอง 77K
[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송14:18[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송
[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송Mnet K-POP
มุมมอง 16M
Do you love Blackpink?🖤🩷00:23Do you love Blackpink?🖤🩷
Do you love Blackpink?🖤🩷Karina
มุมมอง 20M
MISS GRAND PHRAE 2025 | FINAL SHOW3:46:18MISS GRAND PHRAE 2025 | FINAL SHOW
MISS GRAND PHRAE 2025 | FINAL SHOWGrandTV
มุมมอง 227K
NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes7:43NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common Mistakes
NEVER DO PLANKS LIKE THIS | 10 Most Common MistakesFitnessFAQs
มุมมอง 9M
Neck Exercises that KILL Your Neck (DO THESE INSTEAD!!)7:35Neck Exercises that KILL Your Neck (DO THESE INSTEAD!!)
Neck Exercises that KILL Your Neck (DO THESE INSTEAD!!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 3.2M
Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof Back2:52:15Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof Back
Dr. Stuart McGill: Build a Strong, Pain-Proof BackAndrew Huberman
มุมมอง 483K
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 112M
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟16:37چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟
چطور کارهای‌مان را به تعویق نیاندازیم؟KhashayarTalks
มุมมอง 109K
The CRAZY way Intermittent Fasting Benefits Your Eyes11:13The CRAZY way Intermittent Fasting Benefits Your Eyes
The CRAZY way Intermittent Fasting Benefits Your EyesDoctor Eye Health
มุมมอง 5K
Burpee Variations for Beginners | Proper Form & Progressions6:11Burpee Variations for Beginners | Proper Form & Progressions
Burpee Variations for Beginners | Proper Form & ProgressionsMinus The Gym
มุมมอง 2.6M
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory2:46:13Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Active
มุมมอง 20M
Can You Gain Muscle Mass with Resistance Bands?6:19Can You Gain Muscle Mass with Resistance Bands?
Can You Gain Muscle Mass with Resistance Bands?PictureFit
มุมมอง 2.2M
ROSÉ - number one girl (official music video)03:38ROSÉ - number one girl (official music video)
ROSÉ - number one girl (official music video)ROSÉ
มุมมอง 30M
สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลก2:45:16สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลก
สาวยากจนเสนอว่าจะดูแลพนักงานเสิร์ฟ โดยไม่รู้ว่าเขาเป็นคนรวยที่สุดในโลกShop ละคร
มุมมอง 1.2M
เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)00:52เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)
เอาหรือไม่เอา (ซีเรียล)CreamLike
มุมมอง 675K
ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 221K
นี่ลูกผม! แม่เธอเกลียดขรี้หน้าผม เลยบอกว่านี่ไม่ใช่ลูกผม! #สาระแทบไม่มี01:01นี่ลูกผม! แม่เธอเกลียดขรี้หน้าผม เลยบอกว่านี่ไม่ใช่ลูกผม! #สาระแทบไม่มี
นี่ลูกผม! แม่เธอเกลียดขรี้หน้าผม เลยบอกว่านี่ไม่ใช่ลูกผม! #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 60K
ตามหา “คนร้าย” ในคฤหาสน์ 10,000 ล้าน!! (SPD บอร์ดเกม)44:35ตามหา “คนร้าย” ในคฤหาสน์ 10,000 ล้าน!! (SPD บอร์ดเกม)
ตามหา “คนร้าย” ในคฤหาสน์ 10,000 ล้าน!! (SPD บอร์ดเกม)SpriteDer SPD
มุมมอง 1.5M
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:45ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมมีสิ่งที่คนอื่นต่างไม่มีกัน นั่นคือ... |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 885K
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | เลเวอร์คูเซ่น 5-2 ไฮเดนไฮม์ | 23 พ.ย. 6708:26ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | เลเวอร์คูเซ่น 5-2 ไฮเดนไฮม์ | 23 พ.ย. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล บุนเดสลีกา | เลเวอร์คูเซ่น 5-2 ไฮเดนไฮม์ | 23 พ.ย. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 257K