10 Minute Tabata Core

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
  • Tabata-style core workout! No equipment needed. This session features standing core movements.
    Moves:
    Forward Lift / Side Lift
    Twists / cross punches

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
12 MINUTE | Tabata Workout 😎 (w/ Anna @growingannanas )12:1212 MINUTE | Tabata Workout 😎 (w/ Anna @growingannanas )
12 MINUTE | Tabata Workout 😎 (w/ Anna @growingannanas )Tabata Songs
มุมมอง 365K
Helen Mirren’s 12-Minute Fitness Routine You Can Do at Home | Lorraine16:20Helen Mirren’s 12-Minute Fitness Routine You Can Do at Home | Lorraine
Helen Mirren’s 12-Minute Fitness Routine You Can Do at Home | LorraineLorraine
มุมมอง 54K
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!5:26Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!
Turn 2 Eggs Into Fluffy Japanese Soufflé Pancakes!CookingAtHome
มุมมอง 3.7M
โรงเรียนฟีฟาย📚มีใครบ้าง😈 #freefire #ฟีฟาย #ffcth #freefireth00:15โรงเรียนฟีฟาย📚มีใครบ้าง😈 #freefire #ฟีฟาย #ffcth #freefireth
โรงเรียนฟีฟาย📚มีใครบ้าง😈 #freefire #ฟีฟาย #ffcth #freefirethแป๋มวัดดวง
มุมมอง 145K
จับเรือประมงเมียนมา รุกล้ำน่านน้ำไทย04:15จับเรือประมงเมียนมา รุกล้ำน่านน้ำไทย
จับเรือประมงเมียนมา รุกล้ำน่านน้ำไทยสํานักข่าวไทย TNAMCOT (MCOT)
มุมมอง 214K
ทหารเมียนมาปะทะเดือด ทลายศูนย์กลางแก๊งคอลเซ็นเตอร์ จับจีนเทา-ต่างชาติกว่า 80 ราย : Matichon TV10:00ทหารเมียนมาปะทะเดือด ทลายศูนย์กลางแก๊งคอลเซ็นเตอร์ จับจีนเทา-ต่างชาติกว่า 80 ราย : Matichon TV
ทหารเมียนมาปะทะเดือด ทลายศูนย์กลางแก๊งคอลเซ็นเตอร์ จับจีนเทา-ต่างชาติกว่า 80 ราย : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 192K
LIVE🔴 : Buriram United vs Kuala Lumpur City | SHOPEE CUP 2024/25 | 06.02.252:27:50LIVE🔴 : Buriram United vs Kuala Lumpur City | SHOPEE CUP 2024/25 | 06.02.25
LIVE🔴 : Buriram United vs Kuala Lumpur City | SHOPEE CUP 2024/25 | 06.02.25BG SPORTS
มุมมอง 705K
10 Minute Dumbbell Standing Abs Workout (High Intensity Strength)13:5310 Minute Dumbbell Standing Abs Workout (High Intensity Strength)
10 Minute Dumbbell Standing Abs Workout (High Intensity Strength)Juice & Toya
มุมมอง 146K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 4.3M
RAW: White House Press Secretary Karoline Leavitt briefs reporters Wedneseday35:35RAW: White House Press Secretary Karoline Leavitt briefs reporters Wedneseday
RAW: White House Press Secretary Karoline Leavitt briefs reporters WednesedayWAAY 31 News
มุมมอง 220K
2025 New Year Full-Body Weight Loss Challenge🔥 10 Min Standing Workout | No Jump, No Squat, No Lunge10:492025 New Year Full-Body Weight Loss Challenge🔥 10 Min Standing Workout | No Jump, No Squat, No Lunge
2025 New Year Full-Body Weight Loss Challenge🔥 10 Min Standing Workout | No Jump, No Squat, No LungeMIZI
มุมมอง 239K
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 91M
10 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH START11:2010 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH START
10 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH STARTgrowwithjo
มุมมอง 793K
30 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class29:2130 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
30 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba ClassZumba Class
มุมมอง 60K
20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)20:0020 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)
20 MIN CARDIO AEROBICS WORKOUT - Move To The Beat (All Standing, Low Impact)MadFit
มุมมอง 282K
LOSE BELLY FAT in 1 Week🔥 15 MIN Standing Dumbbell Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping16:05LOSE BELLY FAT in 1 Week🔥 15 MIN Standing Dumbbell Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 1 Week🔥 15 MIN Standing Dumbbell Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
มุมมอง 95K
รู้ไว้ก่อนดู CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD กัปตัน อเมริกา: ศึกฮีโร่จักรวาลใหม่! | JUSTดูIT.14:22รู้ไว้ก่อนดู CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD กัปตัน อเมริกา: ศึกฮีโร่จักรวาลใหม่! | JUSTดูIT.
รู้ไว้ก่อนดู CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD กัปตัน อเมริกา: ศึกฮีโร่จักรวาลใหม่! | JUSTดูIT.จดอ. JUSTดูIT.
มุมมอง 310K
Kendrick Lamar's Apple Music Super Bowl Halftime Show13:25Kendrick Lamar's Apple Music Super Bowl Halftime Show
Kendrick Lamar's Apple Music Super Bowl Halftime ShowNFL
มุมมอง 33M
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)04:05LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)
LISA - BORN AGAIN feat. Doja Cat & RAYE (Official Music Video)LLOUD Official
มุมมอง 27M
ตัดวงจร แก๊งคอลเซ็นเตอร์ ไทยตัดไฟ-น้ำมัน DKBA ขีดเส้นตายไล่จีนเทา | NEWS DIGEST #11206:04ตัดวงจร แก๊งคอลเซ็นเตอร์ ไทยตัดไฟ-น้ำมัน DKBA ขีดเส้นตายไล่จีนเทา | NEWS DIGEST #112
ตัดวงจร แก๊งคอลเซ็นเตอร์ ไทยตัดไฟ-น้ำมัน DKBA ขีดเส้นตายไล่จีนเทา | NEWS DIGEST #112THE STANDARD
มุมมอง 215K
ข่าว3มิติ 9 กุมภาพันธ์ 2568 l เมียวดีใกล้วิกฤต น้ำมันขาดแคลน โรม จี้รัฐบาลดำเนินคดีหม่องชิตตู38:32ข่าว3มิติ 9 กุมภาพันธ์ 2568 l เมียวดีใกล้วิกฤต น้ำมันขาดแคลน โรม จี้รัฐบาลดำเนินคดีหม่องชิตตู
ข่าว3มิติ 9 กุมภาพันธ์ 2568 l เมียวดีใกล้วิกฤต น้ำมันขาดแคลน โรม จี้รัฐบาลดำเนินคดีหม่องชิตตู3mitinews
มุมมอง 397K
แม่ลำเอียงให้รถเข็นแต่น้อง!! #ตลก #แม่ลูก #shortsfeed #funny00:18แม่ลำเอียงให้รถเข็นแต่น้อง!! #ตลก #แม่ลูก #shortsfeed #funny
แม่ลำเอียงให้รถเข็นแต่น้อง!! #ตลก #แม่ลูก #shortsfeed #funnyคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 1.1M
เปิดบ้านสเตฟาน🏘️@AntiheroThailand651:07:29เปิดบ้านสเตฟาน🏘️@AntiheroThailand65
เปิดบ้านสเตฟาน🏘️@AntiheroThailand65tigercrychannel
มุมมอง 1.6M
当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育00:24当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育
当妈妈被电 ，孩子的逆天操作你给打几分？#萌娃 #搞笑 #funny #儿童安全教育大钱小钱双胞胎姐妹
มุมมอง 1.8M