Dica infalível para desenvolver a dorsal

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • Os 3 exercícios que não podem faltar no seu treino de costas

ความคิดเห็น • 131

  • @lucaslip1
    @lucaslip1 3 ปีที่แล้ว +146

    Faz tipo uma série ,rumo ao MR OLYMPIA seria massa de acompanha sua trajetória até lá

  • @lopes65ful
    @lopes65ful 3 ปีที่แล้ว +51

    Se tem o Personal com óculos de Firma, tem like.

  • @LeandroBonifacioSantos
    @LeandroBonifacioSantos 3 ปีที่แล้ว +32

    Muito obrigado por compartilhar esse tipo de conteúdo Correa!

    • @SkateorCoffez
      @SkateorCoffez 3 ปีที่แล้ว

      👏vou botar na minha lista já gosto Muinto desse treino.
      Ferro Bruto abraço

  • @leandroTRM
    @leandroTRM 3 ปีที่แล้ว +12

    EXCELENTE! Sempre que puder faça mais vídeos como esse, são de grande ajuda pra nós.

  • @vavaferreiralikeamachine
    @vavaferreiralikeamachine 3 ปีที่แล้ว +1

    Eduardo Correia o cara é monstro bodybuilder representa o Brasil

  • @vinex_oficial
    @vinex_oficial 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado meu querido!!! Sou fã do seu trabalho

  • @marcelonunes2354
    @marcelonunes2354 3 ปีที่แล้ว +4

    Único problema desse vídeo que só tem 8 min.... Edu, obrigado por compartilhar sempre conosco essas dicas de treino. Sou seu fã 👊💀💪☠ . Deus abençoe 🙌

  • @selmabrittes5966
    @selmabrittes5966 3 ปีที่แล้ว

    Felipe saca muito! Valeu, faixa!

  • @eduardocabral5921
    @eduardocabral5921 3 ปีที่แล้ว +1

    Valeu xará continue dando dicas pois vc é um Pro e sabe o que fazer para ter o melhor shape!

  • @markuscamarablackhousebeer
    @markuscamarablackhousebeer 3 ปีที่แล้ว +1

    Sempre excelentes vídeos. E o tempo todo de máscara. Parabéns

  • @jotasopetejp4401
    @jotasopetejp4401 3 ปีที่แล้ว +1

    É sempre um enorme gosto ver este campeão treinando...sempre disse e continuo dizendo para mim o melhor bodybilder brasileiro.físico bonito mas agressivo ao mesmo tempo...felicidades e bom ano pra todos abraço de Portugal

  • @alexandrearaujo1328
    @alexandrearaujo1328 3 ปีที่แล้ว

    Para mim o melhor do Brasil

  • @marombaderuafitness8644
    @marombaderuafitness8644 3 ปีที่แล้ว

    Topppppppp demais
    Dicas valiosas

  • @bodybuilderlifestylecasttv
    @bodybuilderlifestylecasttv 3 ปีที่แล้ว +1

    Vlw Edu Correa poste mais videos como esse com exercicios que vc goste de fazer com dicas e tecnicas usadas por vc !!!!
    Obrigado !!!

  • @luizclaudiosilvabizzo7642
    @luizclaudiosilvabizzo7642 3 ปีที่แล้ว +1

    Se possível também mostrar sua rotina de alimentação e suplementação do dia a dia de acordo com sua fase é Claro. Obrigado desde já.

  • @psicologoviniciusdourado512
    @psicologoviniciusdourado512 3 ปีที่แล้ว +5

    Top demaaais! agradeço por compartilhar ícone

  • @areamilitarof
    @areamilitarof 3 ปีที่แล้ว +19

    Dicas de especialista!!

    • @tuliobraga4226
      @tuliobraga4226 3 ปีที่แล้ว +1

      Área Militar também é bodybuilder! show Eu sou assinante do canal!

  • @DiegoGonzaga90
    @DiegoGonzaga90 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa mestre... Parabéns pelo canal e conteúdo. Manda mais desse modelo pra gente... 👏👏👏

  • @jeffersonrodrigues3605
    @jeffersonrodrigues3605 3 ปีที่แล้ว +1

    Esse tipo de vídeo é legal, "OS TRES BÁSICOS". Obrigado!

  • @Joao-ri4ir
    @Joao-ri4ir 3 ปีที่แล้ว +2

    Dicas que levarei comigo para 2021

  • @emanoeldutra5972
    @emanoeldutra5972 3 ปีที่แล้ว +3

    Canal se mimimi! Parabéns Eduardo pelo seu trabalho 💪💪💪

  • @emersondasilvaraimundo5809
    @emersondasilvaraimundo5809 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo trabalho realizado com certeza agregará bastante no meu treino, feliz ano novo pra vc e sua família e equipe vcs merecem tudo de bom abraços

  • @luiscabral8683
    @luiscabral8683 3 ปีที่แล้ว

    obrigado eduardo correa, muito foco e vontade de vencer

  • @alexandresilveira4763
    @alexandresilveira4763 ปีที่แล้ว

    Que máquina top essa de puxada

  • @zacknovaes2850
    @zacknovaes2850 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom o treino

  • @rodrigozumbi1173
    @rodrigozumbi1173 3 ปีที่แล้ว

    O Edu boa tarde vcs podia fazer um projeto para fazer vários treinos e adaptações de treinos planilhas de treinos e vídeos de treinos como esse lives de discussão sobre treinos dietas .E treinos para definição e herpteofia durantes aos campeonatos e pós campeonatos .

  • @brasamano10
    @brasamano10 3 ปีที่แล้ว

    Continua com esse conteúdo q jaja bate 1M. Vc é foda!!!

  • @marcolima9684
    @marcolima9684 3 ปีที่แล้ว

    Você e top irmão

  • @felipe90pgd
    @felipe90pgd 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito top, sempre ótimos conteúdos, onde foi parar o Henrique ? vcs eram mto parceiros

  • @gabrielmanzano868
    @gabrielmanzano868 3 ปีที่แล้ว

    O sotaque de Florianópolis é muito interessante. Soa bem parecido com o daqui de São Luis do Maranhão.

  • @leandroleite6131
    @leandroleite6131 3 ปีที่แล้ว +1

    Top demais!! 👏🏻👏🏻 Só tenho uma dúvida, qual foi a sequência de exercícios?! Vlw Correa!! 💪🏻💪🏻

  • @juniorcosta7141
    @juniorcosta7141 3 ปีที่แล้ว +1

    Feliz ano novo Edu muita saúde e felicidades pra você e sua família 👊💪

  • @adanpaganinipereira1039
    @adanpaganinipereira1039 3 ปีที่แล้ว

    Muito top o conteúdo!

  • @carmeliojunior5816
    @carmeliojunior5816 3 ปีที่แล้ว

    Isso ai campeão!!!👏👏👊👊

  • @andromeda-v7g
    @andromeda-v7g 3 ปีที่แล้ว +6

    Remada curvada também né Edu, muito bom pras costas também .

  • @yagobarros8221
    @yagobarros8221 3 ปีที่แล้ว

    O maior de todos
    Ídolo 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @igorgdsantos
    @igorgdsantos 3 ปีที่แล้ว +1

    E o pior que eu faço esse mesmo treino montado da minha cabeça mesmo kkkkk Top

  • @felipe_cfaria
    @felipe_cfaria 3 ปีที่แล้ว +1

    Video muito top! Pena que sinto um desconforto muito grande nos ombros ao fazer os dois primeiros exercícios...

  • @julismarlopes1520
    @julismarlopes1520 3 ปีที่แล้ว

    MESTRE CORREIA 🤜🏽💪🏽👍🏼!!!

  • @ederpetrangelo1
    @ederpetrangelo1 3 ปีที่แล้ว

    2021 monstro de volta aos poucos

  • @alex_o_pedra_oss2716
    @alex_o_pedra_oss2716 2 ปีที่แล้ว

    Boa mestre

  • @danielterin2617
    @danielterin2617 3 ปีที่แล้ว

    Correa Monstro Sagrado do Bodybuilding Brazuca.

  • @mayconsr6851
    @mayconsr6851 3 ปีที่แล้ว +2

    Coloca uns rocks de fundo as vezes, como fez nos storys do Instagram, fica massa demais!!

  • @marcosbastos2944
    @marcosbastos2944 3 ปีที่แล้ว

    salve edu Corrêa feliz ano novo e que 2021 seja o ano do seu retorno aos palcos de preferência do olimpia 💪✌

  • @Rogerio1975Reis
    @Rogerio1975Reis 3 ปีที่แล้ว +2

    Ídolo... é a dorsal que preciso trabalhar mais...

  • @topppppp7871
    @topppppp7871 3 ปีที่แล้ว

    Super bolado!

  • @santalibertacao
    @santalibertacao 3 ปีที่แล้ว +1

    Legal o vídeo, só faltou a dica infalível.

  • @justrick_k4849
    @justrick_k4849 3 ปีที่แล้ว

    brabo dmais Edu

  • @wagnerln22
    @wagnerln22 3 ปีที่แล้ว

    Show de treino

  • @lucaseugeniodasilva4390
    @lucaseugeniodasilva4390 3 ปีที่แล้ว +5

    Edu sempre espirituoso...jaula do boi! Heheheheh! A todo VAPOR, Edu!

  • @AElen1990
    @AElen1990 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente! Eduardo Correa como sempre barril dobrado 💣☠️💪🏽

  •  3 ปีที่แล้ว

    Eu ainda colocaria o deadlift (mas quem sou eu né rs). Valeu, Correa!

    • @joaopaulocarvalhooliveira3319
      @joaopaulocarvalhooliveira3319 3 ปีที่แล้ว

      Meio terra, terra completo acaba sendo melhor juntamente com membros inferiores.

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      @@joaopaulocarvalhooliveira3319 acho que isso é mto individual. Eu faço terra completo e sinto mto dorsal.

  • @rosembergmedeiros5342
    @rosembergmedeiros5342 3 ปีที่แล้ว

    'Aquela palhaçada toda" foi foda!!! Kkkkk

  • @fabiolazzaretti1333
    @fabiolazzaretti1333 3 ปีที่แล้ว

    Cara é foda de mais

  • @ozzymandiasjunior4511
    @ozzymandiasjunior4511 2 ปีที่แล้ว

    Esse treino para iniciantes é muito pesado?

  • @dougsoares5876
    @dougsoares5876 3 ปีที่แล้ว

    Curte, compartilha , Ativa sininho... ah aquela palhaçada toda kkkkk boaa 💪💪 cara é exemplo até nisso não fica com essa frescurada 🤝

  • @lucasfiorindo1995
    @lucasfiorindo1995 3 ปีที่แล้ว

    Edu é ídolo

  • @Gregoricorretordeimoveis
    @Gregoricorretordeimoveis 3 ปีที่แล้ว

    Treino top!!!

  • @diogosoutomattos8735
    @diogosoutomattos8735 3 ปีที่แล้ว

    Eduardo faça mais vídeos com dicas vamos levantar o canal pra gurizada conhecer o que é musculação de verdade, eu sei que vc é o culpado mas foca mais no canal

  • @roc3170
    @roc3170 3 ปีที่แล้ว

    Aquela palhaçada toda foi boa kkkkkk

  • @papaocast1914
    @papaocast1914 3 ปีที่แล้ว +1

    vídeo top

  • @teofelix7985
    @teofelix7985 3 ปีที่แล้ว +3

    Pra mim o Edu é o maior bodybuilder brasileiro da história baita atleta.

  • @adilsonjunior8331
    @adilsonjunior8331 3 ปีที่แล้ว +2

    Uma lenda Brasileira !!!

  • @Gabriel-sj6mq
    @Gabriel-sj6mq 3 ปีที่แล้ว

    Faz um de tríceps!!!

  • @cleitongalvao1380
    @cleitongalvao1380 3 ปีที่แล้ว

    Comecar no triangulo nem rolaaa , essa remada ai seria meu 5 exercicio bem executada e fazendo retorno em U , 3 exercicio faria apoiado no aparelho

  • @torimbodybuilder
    @torimbodybuilder 3 ปีที่แล้ว

    isso já e depois q ele recuperou o ombro?

  • @chicofrancisco8694
    @chicofrancisco8694 3 ปีที่แล้ว

    Show 👏👏👏💪🇧🇷

  • @alefedemattos6029
    @alefedemattos6029 3 ปีที่แล้ว

    Boa

  • @antonio_carlos-dev
    @antonio_carlos-dev 3 ปีที่แล้ว

    Muito bom vídeo, bom treinamento, porém, não tem dicas como o título sugere.
    Gostaríamos de vídeos um pouco mais didático, o público iniciante anceia isso 👍

  • @lorex651
    @lorex651 3 ปีที่แล้ว

    O 3 ex não pega mais lombar e não tanto dorsal?

  • @RafaelPQD22
    @RafaelPQD22 3 ปีที่แล้ว

    Então tô no caminho certo ! Rs

  • @rafael9910
    @rafael9910 3 ปีที่แล้ว

    Pra mim é a barra fixa, o terra e a remada unilateral.

  • @torimbodybuilder
    @torimbodybuilder 3 ปีที่แล้ว

    pra treinar com o Edu tem q usa proteção kkkkk

  • @dadooliveira2588
    @dadooliveira2588 3 ปีที่แล้ว

    E o Henrique o antigo parceiro de treino do Edu? Gostava mais dele, era um cara mais Humilde e Alegre e gente boa demais e outra pegava o que o Edu pega nos treinos e sempre com um Astral da hora! Quem não conhece veja os antigos vídeos! Pronto falei fui sincero!

  • @nutrimateus.bussmeyer
    @nutrimateus.bussmeyer 3 ปีที่แล้ว +1

    Mano pq o biceps/Triceps dele é tão desproporcional ao ante braço ? E é mt

    • @itallumenezes6977
      @itallumenezes6977 3 ปีที่แล้ว +1

      Tmb percebi

    • @igorguilherme3848
      @igorguilherme3848 3 ปีที่แล้ว

      Pq ambos desenvolveram mais que o outro. E treino de costas da muito ativação no biceps.

    • @nutrimateus.bussmeyer
      @nutrimateus.bussmeyer 3 ปีที่แล้ว

      @@igorguilherme3848 costas ativa mt ante braço tbm, esse bicho deve ta cheio de synthol igual o horse por isso ta assim

  • @-felipelopes
    @-felipelopes 3 ปีที่แล้ว

    Alguém sabe o quanto uma pessoa normal deve usar? No final do vídeo no shake pós treino ele coloca junto whey 15g de creatina e eu só uso 5g de creatina na hora do almoço kkkk

  • @joaovitorazevedo652
    @joaovitorazevedo652 3 ปีที่แล้ว

    Shooow

  • @robson5154
    @robson5154 3 ปีที่แล้ว

    Ué no primeiro exercício ele ficou fazendo cocunda, por conta do peso ta muito pesado para ele

  • @marombacoach6900
    @marombacoach6900 3 ปีที่แล้ว +1

    Repita comigo, eu quero eu posso ter as dorsais do Edu! Amém!

  • @joabedelfino6641
    @joabedelfino6641 3 ปีที่แล้ว

    Tooop 💪👏👏👏🎄💓🇧🇷

  • @hernandesferreira3564
    @hernandesferreira3564 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏

  • @pachecomesomorfo4862
    @pachecomesomorfo4862 3 ปีที่แล้ว

    Cómo não copiar os treinos do cara que quase bateu o Franco favorito no Mr. Olimpia...

  • @ricardobarros1704
    @ricardobarros1704 3 ปีที่แล้ว

    Super sliced

  • @eduardoqueiroz1457
    @eduardoqueiroz1457 3 ปีที่แล้ว

    +1inscrito.

  • @silvaneto6842
    @silvaneto6842 3 ปีที่แล้ว

    Um conteúdo desse top tem gente que curte podcasts kkkkkkkkkkkkkkkkk o meio maromba e piada

  • @hugonascimento4261
    @hugonascimento4261 3 ปีที่แล้ว

    aquela palhaçada toda kkkkk

  • @Fernando-Cesar
    @Fernando-Cesar 3 ปีที่แล้ว

    A gravação tem que pegar o corpo todo e não ficar focando o rosto, o peso os braços...
    Talvez filmar mais de longe e não ficar redirecionando tanta a câmera tão rápido, por estar filmando muito de perto, ficaria melhor.
    Queremos observar o movimento e a execução completa e não a execução pela metade nem o rosto do Eduardo Correia.
    Esse giros rápidos ficaram terríveis

  • @tiagodeiro2037
    @tiagodeiro2037 3 ปีที่แล้ว +9

    Ta faltando alguem pra orientar seu canal melhor, como é que vc faz um video comentando pré-olímpia e nao faz um video o pós-olimpia? Ta faltando uma melhor administração na coerência do canal! #pegaessasenha

  • @paulorobertopennacinojunio2309
    @paulorobertopennacinojunio2309 3 ปีที่แล้ว

    Desde qdo o Edu precisa de alguém para corrigi-lo? Ah, tá de brincadeira, desde qdo ele precisa de personal? Há já sei 😂😂😂😂😂 o Edu está promovendo esse camarada, assim ele conseguem clientes

  • @fernandofeijaosurf
    @fernandofeijaosurf 3 ปีที่แล้ว

    💪🏼💪🏼💪🏼

  • @espinoflai
    @espinoflai 3 ปีที่แล้ว

    💪✌👊🚀🔥

  • @SasukeUchiha-jt6by
    @SasukeUchiha-jt6by 3 ปีที่แล้ว

    A pouco carga do edu 3 placa de 20 cada kkkkkkk

  • @soseiquenadasei1579
    @soseiquenadasei1579 3 ปีที่แล้ว

    se tem bodibuildi falando que é corno tem like... abre a porteira o boi ta bravo lkkkkkkk

  • @anderson169
    @anderson169 3 ปีที่แล้ว

    Edu ja abusou videos sobre treino, no youtube faz lama de treino bom diferente e didatico pra tudo.

  • @ALEANDROARAUJO
    @ALEANDROARAUJO 3 ปีที่แล้ว +2

    Treino show!
    Obs.: Porra de máscara é foda! Respirando gás carbônico pra cacete!
    Saúde não combina com máscara!

  • @douglastenorio2814
    @douglastenorio2814 3 ปีที่แล้ว

    💪🇧🇷🏆🚀

  • @jeffersonjunior2298
    @jeffersonjunior2298 3 ปีที่แล้ว

    é MUITO bom ver finalmente atletas/marombeiros usando mascaras da forma correta, me da agonia ver o pessoal de nariz de fora o tempo todo nos videos da maromba por ai

  • @cassiogoularte6118
    @cassiogoularte6118 3 ปีที่แล้ว

    Tu faz o que um fala, faz oque o outro fala e faz oque mais outro fala e no fim a dorsal continua a mesma... sem dieta sem os remedios necessários nao cresce

  • @tiagogoa7350
    @tiagogoa7350 3 ปีที่แล้ว

    fake eduardo correa a um mulher a treinar

  • @joelfreitas817
    @joelfreitas817 2 ปีที่แล้ว

    Serrote mal feito