Psychoterapeuta - jak go wybrać? - dr Ewa Pragłowska i Joanna Gutral
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Chcemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zwalczyć nękającą nas dolegliwość, pokonać demony przeszłości lub zrobić krok w stronę rozwoju osobistego. Zaczynamy szukać dobrego psychoterapeuty. Wertujemy strony internetowe. Szybko zauważamy, że mamy do wyboru specjalistów pracujących w różnych nurtach, o wielu specjalizacjach, przyjmujących w prywatnych gabinetach albo dużych przychodniach. Czym powinniśmy się kierować przy wyborze terapeuty? Gdzie go szukać i w jaki sposób? Co świadczy o profesjonalizmie terapeuty? Jakie certyfikaty powinien mieć i na co jeszcze warto zwrócić uwagę? Jak rozpoznać pseudo-terapeutów, których niestety nie brakuje?
Odpowiedzi na te pytania padły podczas webinaru w ramach cyklu ABC Psychoterapii. Udzieliła ich wybitna psychoterapeutka i superwizorka dr Ewa Pragłowska, dyrektor ds. współpracy i dydaktyki Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Rozmowę poprowadziła psycholog Joanna Gutral.
dr Ewa Pragłowska - dyrektor ds. współpracy i dydaktyki Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Doktor nauk humanistycznych, specjalista psychologii klinicznej, psychoterapeuta (PTTPB i PTP, SITCC, EABCT) i superwizor psychoterapii (PTTPB). Przez wiele lat pracowała naukowo i klinicznie w Oddziale Chorób Afektywnych II Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Autorka kilkudziesięciu prac badawczych i publikacji z zakresu problematyki zaburzeń afektywnych i terapii poznawczo-behawioralnej.
Joanna Gutral - psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Naukowo zajmuje się związkiem między oczekiwaniami społecznymi, podstawowymi potrzebami psychologicznymi i zmianami w zakresie cech osobowości na przestrzeni życia. Bada percepcję zmian i ich wpływ na dobrostan wśród osób w różnych grupach wiekowych. W obszarze jej zainteresowań pozostają zagadnienia związane z porównaniami społecznymi, a także psychoedukacją i rozwojem osobistym. Zajmuje się również problemem stygmatyzacji osób chorych psychicznie, leczeniem i profilaktyką zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zagadnieniem dobrostanu i postrzegania zmian w czasie. Ukończyła Podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, posiada certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, pracuje pod superwizją. Laureatka nagrody im. Z. Pietrasińskiego (2016), wyróżniona stypendium i grantem badawczym finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki (Etiuda 7 i Preludium 16). Prowadzi portal psychoedukacyjny Zdrowa Głowa i kampanię społeczną „Mam Terapeutę”.
Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: www.swps.pl/st... - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.
Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS: klinika.swps.p...
#psychoterapia #terapia #psychoterapeuta
Czytelny materiał i kompetentny. Dziękuję bardzo
Bardzo pożyteczny film. Dziękuję obu Paniom. Bardzo lubię psychologię ponieważ jest chyba najbardziej zorientowana na troskę i współczucie wobec człowieka z wszystkich dziedzin dotyczących leczenia ludzi.
Pozdrawiam wszystkich i życzę sukcesów w terapii dla obu stron.
Jakże ogromna dawka wiedzy. W tak naturalnie prosty i jednocześnie piękny sposób odpowiadanie na pytania, rozwijanie ich o inne, ważne zagadnienia - z przyjemnością się słucha. ;)
Dziękujemy! :)
57:12 bardzo ciekawe pytania. Jestem ciekawa czy nazywanie siebie po imieniu mieści się w granicach relacji terapeutycznej? Jeśli dla kogoś naturalnym zachowaniem jest zwracanie się do innych osób z pominięciem słowa Pan lub gdy używanie słowa Pan/Pani jest dla kogoś nieintuicyjne. Jest to charakterystyczne dla osób, których pierwszym językiem nie był język polski lub dla osób, które długotrwałe pracują w międzynarodowym środowisku. Webinar wywarł na mnie ogromne wrażenie, a poruszane tematy są dla mnie bardzo ciekawe. Bardzo miło mi się Was słuchało.
Wyjaśnienie jak wybrać terapeutę odpowiadającego potrzebom to super pomysł! Dziękujemy za ten materiał :)
To my dziękujemy za miłe słowa! 🙂
Wyjątkowo pomocne, wyjaśniające i potrzebne wielu osobom nagranie! Najlepsze jakie na ten temat kiedykolwiek widziałam ! Dziękuję!
Bardzo cieszą nas takie komentarze, to my dziękujemy.
Wspaniały materiał, dziękuję! 😊
Cała przyjemność po naszej stronie :)
Bardzo dziękuję za umieszczenie tego. Przymierzam się akurat do psychoterapii i znalazłem odpowiedź na kilka pytań.
Bardzo nas cieszy, że materiał okazał się przydatny :)
Dziekuje. Bardzo klarowny i przydatny materiał
To my dziękujemy za miłe słowa! Zapraszamy po więcej psychologicznych treści na nasz kanał.
Fajnie byłoby czasem przeczytać abstrakt takich długich form :)
@@BartlomiejKrysiak owszem! ale to nie to samo
Zgodzę się, że opis odcinka byłby pomocny nie tylko dla oglądających, ale także dobrze napisany opis może zwiększyć zasięg materiału i np. poprzez znalezienie filmu poprzez googlowanie. Są dowody, że warto to robić #seo
Dziękuję bardzo, dużo się dowiedziałam na temat który mnie interesuje. Bardzo ciekawa rozmowa.
Cieszymy się, że nasz materiał przypadł Ci do gustu! 🙂
Ja czuję dyskomfort podczas terapii ponieważ moja terapeutka powiedziała że to ja narzucam tematy spotkań. Na pierwszych dwóch spotkaniach naklerslilam w czym jest problem, co mnie boli i co chciałabym zmienić i osiągnąć.. A teraz już nie wiem co mam mówić.
Właśnie też mnie wkurza, że 1,5 roku prosiłam o diagnozę i jej nie uzyskałam. Jedyna odpowiedź brzmiała "A po co to Pani?", mimo że z terapii ogólnie byłam zadowolona
Dobry materiał
Adamie, bardzo się cieszymy, że materiał przypadł Ci do gustu! 🙂
0:37 wpisując w wyszukiwarkę słowo "psychoterapeuta" znajdujemy tysiące ofiar🤣 hahahaha świetny wstęp
Tak trochę z innej beczki.
Pani Joanna ślicznie wyglada.
Czy mogę zapytać jakiej firmy bluzeczka/ sukienka?
W duchu zero waste - second hand, niestety brak metki :) Dzięki za miłe słowa!
Joanna Gutral
Dziękuje za odpowiedz :)
Ależ tak większość lekarzy robi. Mnóstwo leków, bez żadnej diagnozy.
Gdzie szukać pomocy gdy msm bacie 93 lata ogromną nerwica i obsesja
Jeśli potrzebujesz wsparcia zachęcamy do kontaktu z odpowiednim specjalistą - takich objawównie powinno się bagatelizować i profesjonalna pomoc może okazać się niezbędna przy przepracowywaniu tego typu problemów.
Z tą weryfikacją terapeuty to nie do końca jest tak łatwo to wykonać. Zgodnie z informacjami z tego filmu zapytałem w PTTPB o jedną Panią terapeutkę czy jest w trakcie certyfikacji i czy regularnie korzysta z superwizji. No i bardzo zaskoczyła mnie odpowiedź: nie możemy udzielić takich informacji ze względu na RODO :(
Pawle, RODO jest obowiązującym prawem - obowiązuje ono także terapeutów.
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS No to ja doskonale rozumiem, ale ja Państwa film tak zrozumiałem, że jedną z funkcji PTTPB jest umożliwienie potencjalnym klientom weryfikacji terapeutów, po czy okazuje się, że PTTPB dane o terapeutach ma, owszem, ale ich nie udostępnia :( To w takim razie jak można zweryfikować umiejętności terapeuty, żeby dobrze go wybrać?
Można sprawdzić taką osobę w rejestrze Polskiej Rady Psychoterapii.
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS o dziękuję za podpowiedź, spróbuję w takim razie w PRP.
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS no i do tego rejestru (PRP) też napisałem już 2 tygodnie temu i nic nie odpisali :( na ich stronie są listy terapeutów, ale akurat tej osoby, którą chcę sprawdzić nie ma :( Także miło się słuchało Państwa video, ale w praktyce nie da się takiej weryfikacji przeprowadzić. Zaznaczam, że chodzi tu o osobę w trakcie certyfikacji, no bo jak już terapeuta ma certyfikat, to już na stronie Towarzystwa musi być wraz z numerem certyfikatu.
Moim zdaniem WSZYSCY powinni odbyć przynajmniej rok psychoterapii!
Rozwiniesz myśl? 😊
@@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS dopóki nie poszłam na psychoterapie, myślałam, że moja rodzina jest normalna i to, co tam się dzieje, jest normalne, a jeśli gdzieś jest inaczej, to to jest nienormalne. Jak bardzo się myliłam... Np.mam 5 sióstr i wszystkie mówią "Nigdy nie wyjdę za mąż!" albo "Chłopaki? Fuuuu!", przy czym wszystkie są heteroseksualne. Ale one i matka zgodnie twierdzą, że wszystkie są samotne, bo nie mają szczęścia w miłosci. Jednocześnie uważają, że zacofanymi wieśniakami są osoby, których pierwsze pytanie podczas spotkania brzmi "Jak tam? Masz chłopaka?" Teraz patrzę z dystansu i uważam, że duzo bardziej normalni są już ci "wieśniacy"...
A już abstrahując od mojej rodziny - nie ma ludzi idealnych, więc absolutnie każdy ma jakieś większe lub mniejsze traumy z dzieciństwa do przepracowania. Moim zdaniem gdyby każdy człowiek skończył psychoterapie, świat byłby rajem na ziemi
Nie chcę żeby się poddawał super donoszeniu. To chamstwo.