How to Build Endurance by Running Slow [Tagalog] | Maffetone Method

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 55

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Lifting your feet higher costs LESS energy when running7:47Lifting your feet higher costs LESS energy when running
Lifting your feet higher costs LESS energy when runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
มุมมอง 1.9M
Run Longer, Build Endurance: 3 Proven Ways to Improve Stamina9:42Run Longer, Build Endurance: 3 Proven Ways to Improve Stamina
Run Longer, Build Endurance: 3 Proven Ways to Improve StaminaStrengthRunning
มุมมอง 841K
Why Should You Run With A Low Heart Rate?8:39Why Should You Run With A Low Heart Rate?
Why Should You Run With A Low Heart Rate?The Running Channel
มุมมอง 170K
Minecraft ถ้าผมเห็นสีฟ้า ผมจะตาย…ก็เหมือนคุณ เวลาเห็นเขาไปกับคนใหม่ #mrwattana #เกมกับshorts00:40Minecraft ถ้าผมเห็นสีฟ้า ผมจะตาย…ก็เหมือนคุณ เวลาเห็นเขาไปกับคนใหม่ #mrwattana #เกมกับshorts
Minecraft ถ้าผมเห็นสีฟ้า ผมจะตาย…ก็เหมือนคุณ เวลาเห็นเขาไปกับคนใหม่ #mrwattana #เกมกับshortsMrWattana
มุมมอง 203K
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts00:21Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 26M
CEO เกลียดซินเดอเรลล่ามาก แต่เมื่อเขาเห็นเธอเดทกับผู้ชายคนอื่น เขาก็อิจฉา2:14:45CEO เกลียดซินเดอเรลล่ามาก แต่เมื่อเขาเห็นเธอเดทกับผู้ชายคนอื่น เขาก็อิจฉา
CEO เกลียดซินเดอเรลล่ามาก แต่เมื่อเขาเห็นเธอเดทกับผู้ชายคนอื่น เขาก็อิจฉาหัวใจน้ําตาล
มุมมอง 150K
พบอีก ! ปลอมใบเสร็จรถเบนซ์ “มาดามอ้อย” ด้าน ผกก.แจง ปมเงิน 39 ล้านบาท | ข่าวเย็นประเด็นร้อน11:46พบอีก ! ปลอมใบเสร็จรถเบนซ์ “มาดามอ้อย” ด้าน ผกก.แจง ปมเงิน 39 ล้านบาท | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
พบอีก ! ปลอมใบเสร็จรถเบนซ์ “มาดามอ้อย” ด้าน ผกก.แจง ปมเงิน 39 ล้านบาท | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 334K
IF YOU GET TIRED EASILY DO THIS!! - 5 EASY WAYS TO IMPROVE STAMINA8:03IF YOU GET TIRED EASILY DO THIS!! - 5 EASY WAYS TO IMPROVE STAMINA
IF YOU GET TIRED EASILY DO THIS!! - 5 EASY WAYS TO IMPROVE STAMINAWill John
มุมมอง 1.9M
How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & Tips11:39How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & Tips
How To Run A Sub 60 Minute 10k | Running Training & TipsGlobal Triathlon Network
มุมมอง 249K
Step-By-Step Beginners Guide for Zone 2 Running13:42Step-By-Step Beginners Guide for Zone 2 Running
Step-By-Step Beginners Guide for Zone 2 RunningTaren's MōTTIV Method
มุมมอง 114K
TOP 5 SECRETS TO BUILDING STAMINA - HOW TO BUILD STAMINA - IMPROVE YOUR ENDURANCE7:38TOP 5 SECRETS TO BUILDING STAMINA - HOW TO BUILD STAMINA - IMPROVE YOUR ENDURANCE
TOP 5 SECRETS TO BUILDING STAMINA - HOW TO BUILD STAMINA - IMPROVE YOUR ENDURANCEWill John
มุมมอง 2.7M
How to Run Longer Without Getting So Tired5:41How to Run Longer Without Getting So Tired
How to Run Longer Without Getting So TiredThe Run Experience
มุมมอง 6M
Takbo Sabado | Running Q & A | Running tips TAGALOG15:16Takbo Sabado | Running Q & A | Running tips TAGALOG
Takbo Sabado | Running Q & A | Running tips TAGALOGLorenz Map TV
มุมมอง 4.1K
MY FIRST HALF MARATHON34:20MY FIRST HALF MARATHON
MY FIRST HALF MARATHONHannah Kathleen
มุมมอง 143K
RUNNING FOR ABSOLUTE BEGINNERS! How to start running in 2024 with these 5 simple steps!8:48RUNNING FOR ABSOLUTE BEGINNERS! How to start running in 2024 with these 5 simple steps!
RUNNING FOR ABSOLUTE BEGINNERS! How to start running in 2024 with these 5 simple steps!Ben Parkes
มุมมอง 279K
RUNNING FASTER - Secret to Running with a Low Heart Rate8:36RUNNING FASTER - Secret to Running with a Low Heart Rate
RUNNING FASTER - Secret to Running with a Low Heart RateJames Dunne
มุมมอง 801K
Minecraft ถ้าผมเห็นสีฟ้า ผมจะตาย…ก็เหมือนคุณ เวลาเห็นเขาไปกับคนใหม่ #mrwattana #เกมกับshorts00:40Minecraft ถ้าผมเห็นสีฟ้า ผมจะตาย…ก็เหมือนคุณ เวลาเห็นเขาไปกับคนใหม่ #mrwattana #เกมกับshorts
Minecraft ถ้าผมเห็นสีฟ้า ผมจะตาย…ก็เหมือนคุณ เวลาเห็นเขาไปกับคนใหม่ #mrwattana #เกมกับshortsMrWattana
มุมมอง 203K
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣00:22The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣
The NO Long Hair Rule Does Not Apply to PROS! 🤣One More
มุมมอง 4M
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม2:41:00ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนามช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 796K
爸爸妈妈冷战，没想到儿子直接一脚把爸爸踢下了床，太好笑了！#萌娃#funny#cute00:20爸爸妈妈冷战，没想到儿子直接一脚把爸爸踢下了床，太好笑了！#萌娃#funny#cute
爸爸妈妈冷战，没想到儿子直接一脚把爸爸踢下了床，太好笑了！#萌娃#funny#cute小童童成长记
มุมมอง 4.5M
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน พฤหัสฯ ที่ 7 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 136:24:55Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน พฤหัสฯ ที่ 7 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13
Live ฟังสด เดอะช็อค | พี่ป๋อง - วีซ่า | วัน พฤหัสฯ ที่ 7 พฤศจิกายน 2567 | The Shock 13The Shock 13
มุมมอง 57K
อวสาน "ทนายตั้ม" ! โดนรวบคู่ ผัว-เมีย เซ่น "ฉ้อโกง ฟอกเงิน" | เรื่องใหญ่รายวัน | 7 พ.ย. 67 | one3158:45อวสาน "ทนายตั้ม" ! โดนรวบคู่ ผัว-เมีย เซ่น "ฉ้อโกง ฟอกเงิน" | เรื่องใหญ่รายวัน | 7 พ.ย. 67 | one31
อวสาน "ทนายตั้ม" ! โดนรวบคู่ ผัว-เมีย เซ่น "ฉ้อโกง ฟอกเงิน" | เรื่องใหญ่รายวัน | 7 พ.ย. 67 | one31ข่าวช่องวัน
มุมมอง 340K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/20242:00:40ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/2024True4U
มุมมอง 69K
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground31:11เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One Playground
เปิดบ้าน เศรษฐีหมื่นล้าน “ดิว วีรวัฒน์ ” ใจกลางอโศก l เคหสถานบานปลาย FULL EP.76 l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 240K