Yoga Day 2019 | Hips & Tummy असं करा कमी! | Yoga Day With Sonali Khare - Part 1

जागतिक योग दिनानिमित्ताने अभिनेत्री सोनाली खरे सांगते आहे घरच्या घरी आणि सोप्या प्रकारे करता येतील असे योगा प्रकार. Watch This video to know more.
Director- Darshana Tamboli,
Camera Persons- Gaurav Borse and Abhishek Deshmukh,
Video Editor- Omkar Ingle.
VFX - Nayan Jharbade
#YogaDay2019 #YogaDayWithSonaliPart1
Subscribe to this channel and stay tuned:
bit.ly/Subscrib...
Regular Facebook Updates:
/ rajshrimarathi
Join Us On Google+
plus.google.com...
Join Us On Twitter:
/ rajshrimarathi

[@mruna2013]

This is first yoga video in which trainer given detailed information about body posture. gr8 one !

[@somnathpatil8428]

yogachi chan mahiti very nice

[@pallavitambulkar7512]

Very good explanation

[@rohinimohite8673]

Sonali I am Rohini, 66 years young, facing thyroid problems and osteoporosis arthritis. Which aasanas is good, thanks
Your teacher is very talented and I like the way you talk to her with respect

[@geetanjalipatil1032]

खुपच छान आसने दाखवली धन्यवाद

[@dipalinagawekar4633]

Instructor is outstanding

[@YogicNeurosurgeon]

Sonali tai you are very good, you gave good respect to your teacher 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@swapnilb4016]

Sonali tai so superb video

[@kirtisakhare9326]

Nicely explain Ed
Good yoga teacher

[@nandinihambarde524]

तुमचे clases कुठे आहेत. खुप छान तुम्ही करता.

[@supriyavishwasrao2342]

Thank-you sonali khup sunder information dilis. Keep it up

[@littlewoolie]

Khup khup chhan..

[@neetushinde777]

Khupach help jali mam

[@shreyanikam5221]

Thanks sonali

[@manishakhedekar7231]

तिसरे आसन करताना तिचा आवाज का बंद केला? तिच्या सुचना महत्वाच्या होत्या.

[@pranitakashid6510]

Hi
Khup chhan
Mihi roj yoga karate
Walking la jate
Pan atta pavsala chalu zla ahe
Tar swatala kase fit thevayche
Aahar kasa ghyaycha?

[@hibjabejam7200]

Pozytiva vichar vdo khup awadala

[@binnysplatform7162]

Sonali Mam ,Asan khoop masta aahet,pan Direct Asan dakhavle tar bare hoil ,video khoop slow aahe ,he daily asan aahet ,tar please direct asan dakhavavit ,No description required

[@a.mgaming2935]

Very nice

[@meghashevtekar6140]

Mast

[@kaverikadam3417]

Khup sunder information dili aahe

[@pranalipendurkar5070]

Khup chan thanks

[@shubhadakhandekar2163]

Hi Sonali, may GOD bless you.

[@shubhadakhandekar2163]

Good presentation. May GOD bless you, Sonali. The best narration.

[@IshanyaHealing]

@@shubhadakhandekar2163 th-cam.com/video/wjGViqq3M1A/w-d-xo.html

[@sonalialgude]

Sonali dii very very nice

[@mayurabhagwat8811]

Yoga teacher is teaching very superbly. Does she have her own yoga you tube chanel? Can I get her name and contact details?

[@manishabhosale3360]

ताई हे आसन केव्हा करावे तेवढं सांगा please मी गृहिणी आहे सकाळी खुप काम असते ना

[@mayapangam]

Not explained all poses

[@Gurudev1910]

I have used good translate. Below is translated version.
1. आपल्या दिशेने कोणत्याही दिशेने आरामदायक स्थितीत बसा. आपण जमिनीवर किंवा खुर्चीवर बसून आणि बसण्याची स्थिती नसल्यास देखील ध्यान करू शकता.
2. आता एक-दोन मिनिटांसाठी एकाग्रतेमध्ये सद्गुरुदेवचे चित्र पहा.
3. मग १ude मिनिटे ध्यान करण्यासाठी गुरुदेवला प्रार्थना करा.
4. आता आपले डोळे बंद करा आणि आपल्या आज्ञाधारकतेवर समर्थ सद्गुरुदेव श्री रामलाल जी सियाग यांच्या चित्रावर लक्ष केंद्रित करा (जिथे आपण बिंदू किंवा टिळक लागू करता) आणि त्याच वेळी ध्यान करा, संजीवनी मंत्र जप करा (आपले ओठ आणि जीभ न हलवता). .
5. यादरम्यान, जर काही कंपाऊंड क्रिया असतील (आसन, बंध, मुद्रा किंवा प्राणायाम) तर घाबरू नका किंवा त्यांना थांबवण्याचा प्रयत्न करू नका. या क्रिया शारीरिक विकार दूर करण्यासाठी आहेत. ध्यानाचा कालावधी पूर्ण होताच, सामान्यता प्राप्त होईल.
6. या पद्धतीने सकाळी आणि संध्याकाळी नियमितपणे (फक्त 15 मिनिटे) रिक्त पोटावर ध्यान करा.

[@sonalichikane2937]

Nice Sonali .......

[@akashg596]

Making it look very complicated for the beginners

[@aradhyjadhavroll.1629]

Arm fat reduction yoga Ani loos arm chye pan sanga

[@jyothich7248]

After c section when we do yoga mam

[@shraddhashetye8728]

Jyothi Ch after 3 month u can practice

[@namratadolas8968]

C-section madhe karu shakoto k yoga

[@tulshiramnaik5950]

nice

[@ankitasasane6553]

Thanks asyach video ajun taka na plz

[@manishabhosale3360]

सगळे आसन छान आहेत

[@EdnowEducationServices]

सर्व मुलांसाठी हा एक छोटासा उपक्रम आहे, हे ज्या मुलांना ऐकू येत नाही त्यांच्यासाठी देखील आहे, आशा आहे की आपण सर्व काही वेळ यास पाहू शकाल. th-cam.com/video/7Il_VbsxEtY/w-d-xo.html

[@pushpalatagaikwad7574]

Maze age 42 ahe tar kase karave

[@raosahebjadhav4897]

Mast video hota....ya prakarche ajun videos banava....

[@everypleasuresonu5203]

Nice video

[@IshanyaHealing]

th-cam.com/video/wjGViqq3M1A/w-d-xo.html

[@rashmigondane6315]

Where's part 2

[@gitanjalishinde734]

Khupch yogasan kyl ani smjun tr khuoch chhn sangitl..nice sonali mam love u n figure

[@harshadmhatre20487]

Tumchi age 40+ ahe na

[@santyaok8275]

काय गरज पडलंय गुपचूप बस्स न पोरी

[@madhavilapate1554]

तुम्ही आसन एकाच साइडन दाखवला, ते दोन्ही साईड नी दाखवा.

[@sangitachorghe9683]

मला मराठी येते

[@neetushinde777]

Pls yoga center add send me

[@sonalialgude]

Breast fitness che vedio kara na plz

[@kalpeshshinde6693]

Please trenar cha no send kara

[@dgouthami342]

Marathi trainee sapadali nahi ka?? :(

[@yogawithhanmanthrao4561]

खुप छान प्रक्टिस धन्यवाद ॐ 9611001415

[@yog_yogeshwari984]

Very good. Also must watch th-cam.com/video/vfo0_rv--yY/w-d-xo.html योगा म्हणजे नेमके काय (click here) अष्टांग योग / Ashtang yog