Day-1 Yoga | १ महिन्यात 7 ते 8 किलो वजन कमी करण्यासाठी योगा| 1 hrs Yoga in marathi| Weight loss yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 289

  • @sandeshpandhare6271
    @sandeshpandhare6271 2 หลายเดือนก่อน +5

    खूपच छान शिकवताय ताई शिकवण्याची पद्धत तुमची मेहनत ड्रेसिंग सेन्स छान आज पासून रोज योगा करू.

  • @anjalipatil7117
    @anjalipatil7117 29 วันที่ผ่านมา +2

    Khup chaan madam.... तुमचा आवाज पण शांत आणि मनाला आनंद देतो. मी 1 महिना झाले रोज करते. प्रत्येक दिवसाचा योगा करते.thanks अनिता मॅडम.

  • @savitawalunj4308
    @savitawalunj4308 2 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान ताई. एकदम सोपी पद्धत आहे मस्त शिकवत

  • @vaibhavkapadi8204
    @vaibhavkapadi8204 6 หลายเดือนก่อน +4

    खूप छान feel येत आणि fresh होतं.

  • @kalpanakulkarni616
    @kalpanakulkarni616 2 หลายเดือนก่อน

    ताई खूप छान समजावून सांगता मी आज पहिला आता रोज करणार खूप छान वाटलं

  • @manishapatil8080
    @manishapatil8080 6 วันที่ผ่านมา +1

    Very nice Mam !! Please sgle video upload kra

  • @kantakale4806
    @kantakale4806 7 หลายเดือนก่อน +2

    धन्यवाद मॅडम मी पहिल्यांदा साथ जॉईन झाले आहे खूप छान वाटले थँक्यू

  • @ajayshah3057
    @ajayshah3057 9 หลายเดือนก่อน +6

    पुढील विडिओ पाहण्यासाठी काय करावे लागले हा विडिओ खूप आवडला

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +2

      Uploaded kele aahet

  • @AshaMaske-r4q
    @AshaMaske-r4q 3 หลายเดือนก่อน +2

    खूप छान शिकवता

  • @durvathakare6855
    @durvathakare6855 9 หลายเดือนก่อน +2

    Kup mast vatt
    ....mi Aaj pahilynda kel ....yoga ..kup chan vatal 😊

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you for your valuable feedback 😊

  • @sandipsalvi9391
    @sandipsalvi9391 8 หลายเดือนก่อน +2

    खूप छान madam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @preetibijagarni693
    @preetibijagarni693 7 หลายเดือนก่อน +2

    Tumcha yoga madhe khup interested vatalaya..thank you tai

  • @amitjarad6824
    @amitjarad6824 5 หลายเดือนก่อน +1

    खूप सुंदर व्यायाम आहेत खूप आवडले . आहे

  • @Aditya123-ie2dj
    @Aditya123-ie2dj 3 หลายเดือนก่อน +1

    Khoop chan
    Very nice 👍

  • @vandanagajbhiye2925
    @vandanagajbhiye2925 4 หลายเดือนก่อน +2

    Mam mala paraym yet nihi kas karaych mam

  • @samatanevrekar32
    @samatanevrekar32 4 หลายเดือนก่อน

    खुप छान ताई बर वाटल योगा करून आता रोज करेन धन्यवाद 🙏🏿

  • @sunandaadyapak479
    @sunandaadyapak479 3 หลายเดือนก่อน +1

    योगा छान आहे आम्ही करू

  • @nehastudywithfunchannel6294
    @nehastudywithfunchannel6294 5 หลายเดือนก่อน

    ताई खूप छान प्रकारे समजावून सांगितलं धन्यवाद 😊

  • @reshmapalekar2641
    @reshmapalekar2641 5 หลายเดือนก่อน +8

    खुप छान शिकवता धन्यवाद

  • @jayshreeskitchen7265
    @jayshreeskitchen7265 2 หลายเดือนก่อน +1

    मी पण चालू केली एक्सरसाइज तुमची बघून

  • @dhanshrithanekar4160
    @dhanshrithanekar4160 22 วันที่ผ่านมา

    Fresh morning feeling❤

  • @smitaadvankar366
    @smitaadvankar366 หลายเดือนก่อน

    Waiting video for breathlessness.

  • @sangeetapatil2463
    @sangeetapatil2463 10 หลายเดือนก่อน +5

    Vary nice

  • @JayaRakte
    @JayaRakte 10 หลายเดือนก่อน +2

    खुप छान झाला ताई योगा 🤗🤗

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @AnitaShinde-h6t
    @AnitaShinde-h6t 8 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @Shiba_Shibu
    @Shiba_Shibu 7 หลายเดือนก่อน +3

    Nice yoga.thanku

  • @vijayabandre9770
    @vijayabandre9770 4 หลายเดือนก่อน

    फारच छान ताई

  • @SanjaySukre-tt9bl
    @SanjaySukre-tt9bl 24 วันที่ผ่านมา

    Khupch chan madam yoga aavdala mala

  • @manikpatil6055
    @manikpatil6055 2 หลายเดือนก่อน

    Good morning mam very nice😊

  • @rohinipawar3326
    @rohinipawar3326 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nice yoga mam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

    • @Yogisachinsir
      @Yogisachinsir หลายเดือนก่อน

      Visit me

  • @sunilrane3492
    @sunilrane3492 5 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान ❤

  • @chhayaathanikar4441
    @chhayaathanikar4441 6 หลายเดือนก่อน

    Thankyou for this beautiful teaching, I have gap in waist can I follow this sessions

  • @vidyashewale2507
    @vidyashewale2507 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sou vidhya Vijay shewale Nasik khupch chan yoga

  • @shwetakhade321
    @shwetakhade321 3 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान समजावून सांगता,👌🙏

  • @pns5013
    @pns5013 วันที่ผ่านมา

    7 दिवसांचे प्लेलिस्ट बनवा ताई

  • @TusharSalunkhe09
    @TusharSalunkhe09 10 หลายเดือนก่อน +2

    Khup chhan aani upyogi aasanas mam, dhanyavad

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much 🙏

  • @jayantideshpande4572
    @jayantideshpande4572 10 หลายเดือนก่อน +2

    Khoop chhan.daily hech work out karaycha ka?

  • @arunaingale256
    @arunaingale256 หลายเดือนก่อน

    Khup chan mam yoga class beta ka mam timing sanga❤

  • @shobhawaghmare6581
    @shobhawaghmare6581 6 หลายเดือนก่อน +1

    खुप छान शिकवता👌🏻👌🏻👌🏻

  • @kuku4604
    @kuku4604 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hi...mazhe knee replacement surgery zhali ahe(both knees). Mi hey sarav excerises bed var basun karein, chalel ka fakt knee jaast fold arta yenar nhi

  • @YT_CRICKETLOVER18
    @YT_CRICKETLOVER18 5 หลายเดือนก่อน +1

    Khup ch chaan...

  • @shambhavidesai7349
    @shambhavidesai7349 5 หลายเดือนก่อน +4

    Hi
    योगा करायच्या आधी किती वेळा अगोदर अन्न खाल्ले ले असावे कारण सकाळी खुप गडबड असते तर संध्याकाळी किंवा दुपारी करायचा असेल तर जेवल्यानंतर किती वेळे चा गॅप पाहिजे
    मला आजच विडीयो भेटला मी आज पासुन चालु करणार आहे महिन्या नंतर पुन्हा सांगेन की कसे वाटले ते❤❤❤❤❤❤पण खुप पध्दशीर स्टेप दाखवल्या खुप खुप छान ❤❤❤

    • @snehapardeshi4660
      @snehapardeshi4660 4 หลายเดือนก่อน

      एक तास ते दीड तास आधी जेवले पाहिजे मग त्रास नाही होत.

    • @Yogisachinsir
      @Yogisachinsir หลายเดือนก่อน

      Visit me

  • @jayasargar6593
    @jayasargar6593 5 หลายเดือนก่อน

    Cervical spondylitis असेल तर करू शकतो का

  • @AnkitaThakre-k9n
    @AnkitaThakre-k9n 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dear Tai,
    please PCOD exercise and diet sanga please.....🙏

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  2 หลายเดือนก่อน +2

      Diet cha video me share kela aahe pahu shakta

  • @vijaybhagwat2387
    @vijaybhagwat2387 9 หลายเดือนก่อน +4

    Nice

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @dikshajadhav4223
    @dikshajadhav4223 5 หลายเดือนก่อน

    Ya gogane pot dand mandya kanbar ..kami hoil ka ...mla saglc vajan kami krayc ..mla dayt pn sanga mi follow krel please reply

  • @vidyashewale2507
    @vidyashewale2507 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sou vidhya Vijay shewale Nasik tanka very much very good feeling

  • @anitapatil1569
    @anitapatil1569 8 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice ma'am❤

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks a lot 😊

  • @NamrataSuryavanshi-tl8kt
    @NamrataSuryavanshi-tl8kt 9 หลายเดือนก่อน +1

    Khup chan tai mi aaj pasun yoga karayla suru kele ahe man shant zale kup chan video

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @ShubhangiMulay-r7z
    @ShubhangiMulay-r7z 25 วันที่ผ่านมา

    Mast

  • @rashmikothari2265
    @rashmikothari2265 10 หลายเดือนก่อน +1

    How do I get full week's vedios?
    After subscription will.i get?

  • @jotishinde3130
    @jotishinde3130 4 หลายเดือนก่อน

    Very nice thank you so much mam 👌👌💪

  • @anitadhumane4937
    @anitadhumane4937 9 หลายเดือนก่อน +4

    पुढील व्हीडिओ पहाण्यासाठी काय करावे लागेल ताई कारण खुप छान माहिती आहे🎉🎉🎉

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  9 หลายเดือนก่อน +1

      th-cam.com/video/6FhLj9SVEzo/w-d-xo.htmlsi=wEMwRGEzoJLjWar4
      Ha video paha

    • @bhatiarathod9275
      @bhatiarathod9275 5 หลายเดือนก่อน

      Very nice

  • @RenukaRajput-q2p
    @RenukaRajput-q2p 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mam hach yoga purn vik karaycha ka

  • @sayalirane6147
    @sayalirane6147 2 หลายเดือนก่อน

    Kupaya karu tumhi karatana balu naka dusara kon tyala bolayala sanga

  • @kd5893
    @kd5893 หลายเดือนก่อน

    Batcg joint kashi karychi

  • @reshmajavir148
    @reshmajavir148 10 หลายเดือนก่อน +10

    पुढचे दिवस पाहण्यासाठी काय करावं लागेल

    • @vijayavitekar111
      @vijayavitekar111 5 หลายเดือนก่อน

      Vihas yoga hyavar clik kara

    • @sudamkane1207
      @sudamkane1207 4 หลายเดือนก่อน

      '😮​@@vijayavitekar111

  • @jyotikadam4724
    @jyotikadam4724 5 หลายเดือนก่อน

    Khup chan

  • @sitaghige6729
    @sitaghige6729 6 หลายเดือนก่อน +4

    पुढील व्हिडीओ पाहण्यासाठी काय करावे ,पुढील व्हिडीओची लिंक पाठवा.

  • @TaiZanje
    @TaiZanje 6 หลายเดือนก่อน

    Kupch chan✌✌✌

  • @PallaviGhayalDeshpande
    @PallaviGhayalDeshpande หลายเดือนก่อน

    Next week madhe prt hech repeat karayche ka tai

  • @sumitapatil6159
    @sumitapatil6159 10 หลายเดือนก่อน +2

    Very nice 👍

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you

  • @aditisshow1263
    @aditisshow1263 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mala migraine cha tras ahe upay sanga

  • @sailydasnurkar5809
    @sailydasnurkar5809 7 หลายเดือนก่อน +1

    खूप च छान

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @Shivaji_more_2024
    @Shivaji_more_2024 3 หลายเดือนก่อน

    Nice 👍🏻

  • @madhudeepkharat1654
    @madhudeepkharat1654 หลายเดือนก่อน

    Inches loss hotil ka tai karn mla belly fat jast ahe.....kamre bhovti side fat pn.

  • @sangitaingle5391
    @sangitaingle5391 5 หลายเดือนก่อน

    Khup bhari 😊

  • @jyotijogdande2222
    @jyotijogdande2222 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks, khup effective exercise sangitalya 👍

  • @GeetaPatne-t2y
    @GeetaPatne-t2y 5 หลายเดือนก่อน

    छान सांगत आहे

  • @sonalisatav2312
    @sonalisatav2312 5 หลายเดือนก่อน

    Maam its making me difficult to carry futher exercise as im not regular yoga doing person..... How to continue exciese without pain.

  • @kavitadeshmukh4011
    @kavitadeshmukh4011 5 หลายเดือนก่อน

    छान सांगता खुप मस्त👌

  • @dhananjaymane1277
    @dhananjaymane1277 5 หลายเดือนก่อน

    Nice video mam, nakki karu🙏🏻🙏🏻

  • @sapnaghodinde
    @sapnaghodinde 9 หลายเดือนก่อน +1

    Day 3 cha video pathva

  • @poojagiri2751
    @poojagiri2751 3 หลายเดือนก่อน

    Khubchand madam

  • @Sahil489-s6b
    @Sahil489-s6b 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @ankitapai8987
    @ankitapai8987 8 หลายเดือนก่อน +1

    These exercises can sixty up can do

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 6 หลายเดือนก่อน

    खूप छान 👌🙏

  • @manishaPawar-rc7ls
    @manishaPawar-rc7ls 5 หลายเดือนก่อน +1

    Nice video

  • @healthcarebusinessopportun7712
    @healthcarebusinessopportun7712 6 หลายเดือนก่อน

    Khup chan mam.

  • @ManishaPatil-y2y
    @ManishaPatil-y2y 4 หลายเดือนก่อน +1

    Day 2 video taka mam

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  4 หลายเดือนก่อน +1

      th-cam.com/video/6FhLj9SVEzo/w-d-xo.htmlsi=y2lMhZ7_jujZ5sF-
      Ha video aahe

  • @AlkaMundhe-mm3dr
    @AlkaMundhe-mm3dr 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mala downlod karun pahije please dyana

  • @sarangiahire2138
    @sarangiahire2138 10 หลายเดือนก่อน +1

    Tai.....next video kadhi yetil....amhi wait kart aahot

  • @IshanJawalkar
    @IshanJawalkar 2 หลายเดือนก่อน

    Tai tumhi online class gheta ka

  • @neetaskitchen1744
    @neetaskitchen1744 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mam weat loss madhe brown sugar ghetli tr chalte ka

  • @prathameshmane1885
    @prathameshmane1885 5 หลายเดือนก่อน

    POTACHA GHER SIDE BELLY FAT JANAR KA YANE MAM

  • @rahulkoli4559
    @rahulkoli4559 29 วันที่ผ่านมา

    Yoga krnyachi yogya wel konti

  • @shantaramahire9649
    @shantaramahire9649 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks🎉🎉😮

  • @surekhabhosle5732
    @surekhabhosle5732 8 หลายเดือนก่อน +2

    vary nice

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  8 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much

  • @anjanachaudhary2377
    @anjanachaudhary2377 5 หลายเดือนก่อน

    Great 👍

  • @madhavisawardekar3437
    @madhavisawardekar3437 7 หลายเดือนก่อน

    Madam jar knee replacement zale asel tar , maze knee replacement zale aahe 4 months zalet
    Floor var mandi ghalun basata yet nahi .alternet aahe ka ? Plz.

  • @SeemaMarihalkar
    @SeemaMarihalkar 10 หลายเดือนก่อน +2

    Lahan mulansathi yoga shikva

    • @vihasyoga
      @vihasyoga  10 หลายเดือนก่อน +1

      Lahan mulani ha yoga kela tari chalto

    • @SeemaMarihalkar
      @SeemaMarihalkar 10 หลายเดือนก่อน

      @@vihasyoga lahan mulani kiti age nantar yoga kela pahije

  • @smitaswami3056
    @smitaswami3056 5 หลายเดือนก่อน

    👌Very nice mam 👍👍🙏🌹🌹

  • @SwatiNalawade
    @SwatiNalawade 7 หลายเดือนก่อน

    First time I did it.. great 👍😊

  • @CarryMinds_G
    @CarryMinds_G 8 หลายเดือนก่อน +2

    Wow👍👍

  • @bhavanapendulkar1827
    @bhavanapendulkar1827 10 หลายเดือนก่อน +3

    मॅडम आजच्या योगा season खूप छान होता मंगळवारीचा season कसं बघायला मिळेल

    • @manishapatil1187
      @manishapatil1187 6 หลายเดือนก่อน

      खूपच सुंदर

    • @hitenage58
      @hitenage58 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@manishapatil1187kamrecha tras aahe karta yeil kay

  • @ushtaiaadbhai7565
    @ushtaiaadbhai7565 8 หลายเดือนก่อน

    पुढील व्हिडिओ पाहण्यासाठी काय मला तुमचा व्हिडिओ खूप आवडला

  • @shailajaumbarkar4307
    @shailajaumbarkar4307 7 หลายเดือนก่อน

    छान योग प्रकार दाखवले आहेत. मी जमिनीवर मांडी घालून बसू शकत नाही तर चेअर वर बसून करता येतील का?

  • @rutishavichare2862
    @rutishavichare2862 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mam khup sunder asanchi nav pan sanga

  • @sunandaadyapak479
    @sunandaadyapak479 3 หลายเดือนก่อน

    खुप छान आहे पण हाच परत दिसत नाही त्या साठी काय करावे

  • @amitjarad6824
    @amitjarad6824 6 หลายเดือนก่อน

    खूप सुंदर व्यायाम आहेत मॅडम