Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/
Вы такие милые и душевные девчонки! Очень хочется,чтобы открыли постоянную рубрику по душам. Обозревали фильмы, еду, да, что угодно! Поддержите лайками. Мир всем!
Люблю Каринку за детскую искренность и непосредственность. Девушки, вы вдохновили тем, как из своих болей создали такую пользу для мира. И то, как вы справляетесь. Это жизненно и поддерживающе.
Снимайте ещё!! Для меня это довольно терапевтично. Вопрос такой: почему вы стали публичными людьми? У меня есть желание делиться своими мыслями/идеями, но всегда останавливает мысль, что я недостаточно…и дальше по списку: красивая/умная и тд. Что помогло вам преодолеть эти вредные мысли?
Речь Наташи почему-то очень успокаивает) Очень приятно слушать☺ Безумно полюбила Карину и Наташу, спасибо вам за то, что вы делаете! Ваши выпуски очень помогают мне анализировать себя! Я начинаю лучше справляться с разными состояниями, перестаю в любой сложный момент уходить в работу (чтобы потом выгорать хаха), начинаю чувствовать спокойствие, комфорт, гармонию и ровное НОРМАЛЬНОЕ состояние, начинаю понимать, что это хорошо, что не нужно чувствовать всегда себя в эйфории, что сейчас у меня самое гармоничное состояние. Начала ценить свою внутреннюю стабильность, которая помогает в любые трешовые ситуации быстро взять себя в руки и вернуться в спокойствие, без маятников. Моя жизнь реально стала лучше, потому что мне стало спокойнее внутри. Спасибо!
Девчонки, вы просто ум👏🏻нич👏🏻ки👏🏻! Ваше шоу очень полезное, но при этом является замечательным отдыхом после рабочего дня) вы такие разные, но все таки вы вместе - и это замечательно))) Спасибо большое за все, что вы делаете! Любимый выпуск конечно про токсичность, очень жду выпуск про maladaptive daydreaming, если есть потенциальные гости)
"Очень часто человек цепляет не потому что человек такой, а потому что контекст такой. И он ей все время создаёт ситуацию адреналина и сильные эмоции, которые она испытывает, может вообще не к нему первоначально."
Уже третий коммент пишу под видео Х) Да, продолжайте время от времени делать видео такого формата. На самом деле это не менее полезно, чем разборы отдельных заболеваний. Мне откликнулось, когда Карина говорила "Ну почему я не могу быть как все?" и момент, когда девочки обсуждали "возвращение в нулевое состояние". Всё это так знакомо и в какой-то мере больно, но слышать, как другие люди испытывают подобные чувства и не стесняются про это говорить в контексте "это не ты плохой, просто так сложилось, я с этим борюсь и ты можешь бороться точно так же" очень помогают.
Я позавчера был впервые у психотерапевта!) Спасибо вам большое за психпросвет и снятие стигмы!! Мне со своей тревожностью было бы не реально сходить к какому-то "страшнейшему" психотерапевту)) Теперь, благодаря вам у меня есть смысл идти дальше работать над собой, а самое главное есть смысл жить дальше)
Вселенная, подари мне таких друзей, как Карина и Наташа!) Смотрю и чувствую сильное желание вступить в диалог, потому что наконец-то кто-то понимает! Наконец-то нашелся кто-то, кто мыслит также! Как это приятно, девочки. Спасибо вам огромное за выпуск! Почувствовала себя менее одиноко)
Очень уютный формат, как будто лайтово зависаешь с друзьями! Девушки, большое спасибо за то, что вы были рядом, я месяц назад начала лечение, и мне уже становится легче. Смотрю ваш канал с первой серии, сначала я плакала или триггерилась, а сейчас я чувствую спокойствие при просмотре. Спасибо за ваш вклад в псих-просвет :333
расплакалась в конце оттого, что хоть кто-то меня любит хах спасибо вам большое за такую программу - это очень крутой формат, новый и оригинальный для русского сегмента! У меня диагноз ПРЛ. пыталась сама осваивать навыки ДПТ, очень бесилась и думала, что я дура и больная, раз злюсь на это. Сейчас поняла, что я не одна с этим. Спасибо). P.S.:Карина - моя любовь ещё с "Подруг" ) Спасибо за эту открытость и эмоциональность, очень понимаю всё это..
Очень классный выпуск! Если вдруг надумаете ещё такое снять и если Карина не против говорить об этом, то хотелось бы узнать историю зависимости, а затем переход (начальный этап) выздоровления
И я вам очень очень благодарен. Рад ,что есть доступ к таким открытым и простым людям, как вы Наташа и Карина, которые прямо, как есть, говорят о своем сложном жизненном опыте. Желаю вам всех благ! ))
Наташа и Карина, благодаря вам я наконец дошла до врача с тревожным расстройством и депрессией. Раньше выезжала только на сеансах с психологом. Сейчас мне намного лучше, снова хочется жить и творить 😊 Спасибо вам ❤️🩹
Карина , плачу вместе с тобой над твоим рассказом про «вечное сияние», обожаю этот фильм. Посмотрела его в 1й раз лет 7 назад и в тот момент была не прочь очистить какие - то воспоминания. Но сейчас спустя время , смотрю этот фильм и понимаю , что это все мое: и разочарования, падения, это мой опыт. Теперь храню хорошие воспоминания и радуюсь, что это было со мной❤️
Эх, Карина - ты моя родная душа🖤 Под твой рассказ про любимый фильм я заплакала (уже достаточно долгое время я просто не могу плакать - блок эмоций). «Вечное сияние чистого разума» тоже один из моих любимых фильмов и с ним тоже многое связано, то чего уже не вернуть, а так хотелось бы😓 Спасибо тебе за тебя такую: осознанную, рассудительную, всё понимающую, умную, харизматичную и такую красивую! Посылаю тебе лучи добра и крепко обнимаю!
Девчонки, почаще делайте такие выпуски-подкасты, просто болтая ни о чем :р Так не хватает этого сейчас. Просто послушать про вашу жизнь, про ваше любимое кино, музыки и тд. Как с подругами посидела, оч круто. Спасибо!
С удовольствием бы послушала рекомендации по книжкам, которые понравились/ повлияли.. Я в одном из ваших выпусков услышала про «Ловушка счастья» - прочитала на одном дыхании !! Спасибо!!
Ещё один ваш замечательный выпуск! Так не хватало именно обычных разговоров в эти дни, спасибо, солнышки! 💛 про осознание старости и морщин за живое задели, и вопрос - если мы должны принимать себя такими, какие есть, то должны принимать естественное увядание, так? То есть если я тоже хочу оставаться вечно молодой и поддерживать свой внешний вид для искусственного создания вида упругой кожи, то значит ли это, что я встретила ещё одного таракана в своей голове? Хотелось бы выпуск на тему возраста и его принятия 🙏 спасибо за то, что вы делаете, вы очень помогаете познавать себя и больше понимать и принимать других 💗
Ой, девочки, как я Вам благодарна за Ваш канал! Благодаря Вам я пошла к психологу, начала разбираться в себе и не искать помощи в расстановках и астрологии А реально читаю книгу и верю в силу доказательной медицины И реально Ваш канал лучший и уникальный, очень нравится истории героев в начале слушать М в целом хотелось бы больше лайф контента , например отрывок из того как Вы делаете медитацию, или ещё какие то полезные штуки , которые каждый может применить в своей жизни Счастья Вам и больших сил ❤
Нашла вас 2 месяца назад и так прикипела)) после некоторых видео понимаю, что я не одна и есть множество людей с такими же проблемами. Я больше не чувствую, что со мной что-то не так.
Рубрика откровения Смотрю ваш проект с самого начала и невероятно благодарна за то что вы стали каким-то элементом стабильности в моей нестабильной жизни подростка из маленького русского города Спасибо вам за то что даже сейчас когда мир рушится в принципе когда у меня меняется жизнь я заканчиваю школу и бесконечно грызу себя думами о будущем вы все ещё рядом Спасибо за каждый выпуск я сама не знаю сколько раз засыпала под выпуск о прл Я вас очень люблю вы невероятные
На счет вопросов к гостям - на мой взгляд они совсем не дурацкие, мне наоборот этим больше всего нравятся ваши выпуски - ваши вопросы очень хорошо позволяют раскрыть тему и совпадают с возникающими вопросами у людей, не знакомых с темой. Смотрела другие каналы на схожие темы и они меня бесят действительно дурацкими вопросами, которые сбивают с мысли эксперта и превращают интервью в болтовню за чаем на кухне👎🏻 Спасибо за ваш канал❤
Девочки, спасибо огромное за то, что вы делаете! Это очень-очень важно, вы сами это уже часть психотерапии. Вы разбиваете стигму о психических заболеваниях подаете хороший пример. Смотришь на вас и думаешь:"Ну если даже они такие красивые, талантливые, умные и клевые (то есть вы) пьют таблы, ходят на разные терапии и тп, то мне-то что стесняться!". Посмотрела почти все выпуски, и повторюсь, безумно вам благодарна, продолжайте, то, что вы делаете это очень нужно и важно!
Очень круто! Я хочу вторую часть! Я бы даже хотела целую «рубрику» про то как вы дружите, как справляетесь с разными штуками, как переживаете разные ситуации. Мне было очень ценно, нравится как вы доступно объясняете 👍 спасибо за ваш труд и смелость показывать свои уязвимости 💪
Выпуск понравился, Наташа и Карина затронули много тем из своих жизней и терапии, которые меня волновали. Особенно откликнулись темы прошлых поступков и как пережить панические атаки. Хотел бы ещё раз посмотреть у вас видео подобного формата, а как вариант для обсуждения хотелось бы услышать про влияние среды в подростковом возрасте на будущее. И, конечно, спасибо, за такой крутой контент!
Блин, это так круто смотреть на вас! Смотреть на то, как вы принимаете друг друга, помогаете, любите, цените. Спасибо за то, что вы делаете! Это очень важно!
Спасибо девушки, я, и уверена многие, сейчас переживают разные стадии принятия себя, очень здорово что вы есть и рассказываете свой опыт. Безмерно благодарна, что вы вкладываете силы именно в это, то что двигает наше общество к принятию и доброте. Вы мне очень помогаете не сдаваться и продолжать терапию, несмотря на падения и подъемы, в любом настроении я возвращаюсь на ваш канал и не чувствую себя одинокой. Ну и ваша химия дружбы вызывает белую зависть и огромную радость, я улыбалась в самом начале как обожравшийся кот, когда вы говорили о качествах друг друга, это вдохновляет❤
«Скука в отношениях с людьми, хочется взрыва» - всю жизнь сознательную испытываю это. Так и не понимаю, как бороться. Что в этом случае работает после «принятия»?)) Какой же полезный выпуск💘 Как же много нас, людей, с похожими проблемами. Спасибо вам, что освещаете эти темы 🙏🏼
Мне нравятся ваша программа. Гости, ведущие, темы - очень круто. Помогает справиться проще, это правда. На одном из выпусков рыдала горючими слезами и наконец-то отпустила ситуацию, благодаря вам. Спасибо. ❤
Девочки... спасибо за любимые фильмы... Джош Хартнет это ван лав в школе. Звонок посмотрела в кинотеатре , вышла из темного зала на солнце и воздух и выдохнула)) грязь, гет аут и траспотин возьму на заметку... И желаю вам еще суперских впечатлений, как на берегу океана, вы такие молодые.... По поводу техник это находка! Выслала парню с депрессией тревожной, надеюсь, он возьмет себе эти навыки...
Шипперю Карину и Наташу уже примерно 9 тыщ часов )) Серьезно, девушки, вы такие милые, что хочется вас видеть всегда вместе, неважно в каком качестве )) Ваши видео, по крайней мере часть, мне очень помогли.
такие вы крутые,так вдохновляете! Карина вообще в моем сердце ещё со времён «подруг», в ней очень сильно узнаю себя. продолжайте свою работу, вы спасаете очень многих❤️🫶🏽
На вашем примере хочется действительно уже пойти на терапию, заняться своим ментальным здоровьем и больше не заниматься самолечением, без "а, вот это мы сами проработаем,". Спасибо вам! каждая из вас -- это многогранная личность, которая хочет и может что-то давать другим, хочется стать такой же. Вопросы: что было для каждой из вас последней каплей перед тем как обратиться к специалисту/ пойти в терапию? как вы думаете можно ли справиться с лечением, если вы абсолютно один, и никто не знает/или не поддерживает ваше решение пойти в терапию? и последний вопрос: молодость всё не простит?
10 лет тянула с терапией. Сейчас в 32 года пошла и поняла что это лучшее решение и даже денег не жалко, начались изменения в жизни буквально через три месяца.
Когда я впервые увидела шрамы Карины (а тогда им приписывалось другое происхождение), меня в хорошем смысле поразило их принятие, отсутствие видимых попыток их скрыть или замаскировать. И тогда и сейчас я испытываю огромное уважение к Карине за такое отношение. Уверена, что она своим примером сделала жизнь многим людям чуточку легче. Ведь когда ты видишь, как другой человек не стесняется своих шрамов, ты начинаешь проще относиться к своим.
Карина, Наташа, вы такие классные! Огромную работу над собой провернули и не останавливаетесь. Это заслуживает большой похвалы. Берегите себя. Такой формат мне понравился) супер! ❤️Мега лайк.
Выпуск не менее клёвый, чем когда вы с экспертами. Спасибо! Вынесла для себя тему про считать шаги при дыхании и называть синонимами объекты от тревоги)
никогда не пишу комментарии, но! давно смотрю на Карину, начиная с подруг, потом у стрелец, далее выпуски справиться проще, и какой то долгий перерыв был... сейчас посмотрела и офигела! Карина реально другой человек, не дерганый, как раньше, во всем видно выздоровление!!! какая молодец ❤️
Комментарий в догонку: девочки, сделайте выпуск чисто о сексе. Пригласите специалиста, осветите самые частые психологические проблемы, которые могут негативно влиять на сексуальную жизнь и т.д. Было бы здорово)
Боже я так обожаю вас, мне так нравится ваша программа, очень помогает, вы обе очень комфортные прекрасные люди, одно удовольствие слушать вас, очень рад, что наткнулся на ваш канал с видео про дисморфофобию
Здравствуйте! Спасибо огромное за Вашу деятельность! Хотела предложить Вам сделать выпуск про гостинг с точки зрения гостера и психолога. Вдруг это покажется интересным)
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
www.donationalerts.com/r/spravlays
Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»:
handlingbetter.ru
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Карина instagram.com/diamond_april/
Наташа instagram.com/truly.natasha/
Карина очень сильно меняется - она светится изнутри Очень рада, что в терапии можно так поменяться
Вы такие милые и душевные девчонки! Очень хочется,чтобы открыли постоянную рубрику по душам. Обозревали фильмы, еду, да, что угодно! Поддержите лайками. Мир всем!
Поддерживаю :)
Люблю Каринку за детскую искренность и непосредственность. Девушки, вы вдохновили тем, как из своих болей создали такую пользу для мира. И то, как вы справляетесь. Это жизненно и поддерживающе.
Да, согласна:):).
рил
Хвала твиттеру, девчонки, что он вас познакомил ))) 🎉
расплакалась на истории Карины про домик у океана в Америке. спасибо за откровенность и вообще ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ваш канал, лучи любви вам!!!
Я почему-то тоже
и я слезу пустила)
И я 😭
А не подскажете, на какой минуте примерно? хочу переслушать)
@@tallymega2450 23:00
У Карины всегда стильные образы, нравится выбор цветов одежды
У неё стилист
Лучшее что я посмотрел за неделю на ютюбе. Так тепло на душе после вас, спасибо
Было куча мурашек, и всплакнул на моменте с вечным сиянием чистого разума, потому что тоже один из любимейших фильмов
их дружба - просто goals🤞🤞😩🤍
Супер формат, хотелось бы побольше таких выпусков, где вы просто вдвоем что-то обсуждаете💛
Снимайте ещё!! Для меня это довольно терапевтично. Вопрос такой: почему вы стали публичными людьми? У меня есть желание делиться своими мыслями/идеями, но всегда останавливает мысль, что я недостаточно…и дальше по списку: красивая/умная и тд. Что помогло вам преодолеть эти вредные мысли?
а у меня одна часть хчоет внимания.а другая панически боится...мда
Как только Вы найдете тему, о которой не сможете молчать, то тоже пойдете "в народ".
Речь Наташи почему-то очень успокаивает) Очень приятно слушать☺ Безумно полюбила Карину и Наташу, спасибо вам за то, что вы делаете! Ваши выпуски очень помогают мне анализировать себя! Я начинаю лучше справляться с разными состояниями, перестаю в любой сложный момент уходить в работу (чтобы потом выгорать хаха), начинаю чувствовать спокойствие, комфорт, гармонию и ровное НОРМАЛЬНОЕ состояние, начинаю понимать, что это хорошо, что не нужно чувствовать всегда себя в эйфории, что сейчас у меня самое гармоничное состояние. Начала ценить свою внутреннюю стабильность, которая помогает в любые трешовые ситуации быстро взять себя в руки и вернуться в спокойствие, без маятников. Моя жизнь реально стала лучше, потому что мне стало спокойнее внутри. Спасибо!
Спасибо, Карина, ты действительно, вдохновляешь. Стала такой спокойной, осознанной и принимающей себя. Хочется тоже к этому стремиться 🤍
девчонки, формат просто супер!!!!! снимайте ещё такие неформальные посиделки пожалуйста, это очень нужно, я думаю
Девчонки, вы просто ум👏🏻нич👏🏻ки👏🏻! Ваше шоу очень полезное, но при этом является замечательным отдыхом после рабочего дня) вы такие разные, но все таки вы вместе - и это замечательно))) Спасибо большое за все, что вы делаете! Любимый выпуск конечно про токсичность, очень жду выпуск про maladaptive daydreaming, если есть потенциальные гости)
"Очень часто человек цепляет не потому что человек такой, а потому что контекст такой. И он ей все время создаёт ситуацию адреналина и сильные эмоции, которые она испытывает, может вообще не к нему первоначально."
Уже третий коммент пишу под видео Х) Да, продолжайте время от времени делать видео такого формата. На самом деле это не менее полезно, чем разборы отдельных заболеваний. Мне откликнулось, когда Карина говорила "Ну почему я не могу быть как все?" и момент, когда девочки обсуждали "возвращение в нулевое состояние". Всё это так знакомо и в какой-то мере больно, но слышать, как другие люди испытывают подобные чувства и не стесняются про это говорить в контексте "это не ты плохой, просто так сложилось, я с этим борюсь и ты можешь бороться точно так же" очень помогают.
Я позавчера был впервые у психотерапевта!) Спасибо вам большое за психпросвет и снятие стигмы!!
Мне со своей тревожностью было бы не реально сходить к какому-то "страшнейшему" психотерапевту)) Теперь, благодаря вам у меня есть смысл идти дальше работать над собой, а самое главное есть смысл жить дальше)
у вас походу идепрессивные мысли так кроятся. в глубине.
сама тревожница. дай пять
Вселенная, подари мне таких друзей, как Карина и Наташа!) Смотрю и чувствую сильное желание вступить в диалог, потому что наконец-то кто-то понимает! Наконец-то нашелся кто-то, кто мыслит также! Как это приятно, девочки. Спасибо вам огромное за выпуск! Почувствовала себя менее одиноко)
И Вечное сияние чистого разума мой любимый фильм!
И мне!)
Станьте, как они, и подруги такие же подтянутся
@@olabramova Что значит стать, как они? Мне хочется быть собой)
Очень уютный формат, как будто лайтово зависаешь с друзьями! Девушки, большое спасибо за то, что вы были рядом, я месяц назад начала лечение, и мне уже становится легче. Смотрю ваш канал с первой серии, сначала я плакала или триггерилась, а сейчас я чувствую спокойствие при просмотре. Спасибо за ваш вклад в псих-просвет :333
расплакалась в конце оттого, что хоть кто-то меня любит хах
спасибо вам большое за такую программу - это очень крутой формат, новый и оригинальный для русского сегмента!
У меня диагноз ПРЛ. пыталась сама осваивать навыки ДПТ, очень бесилась и думала, что я дура и больная, раз злюсь на это. Сейчас поняла, что я не одна с этим. Спасибо).
P.S.:Карина - моя любовь ещё с "Подруг" ) Спасибо за эту открытость и эмоциональность, очень понимаю всё это..
Очень классный выпуск! Если вдруг надумаете ещё такое снять и если Карина не против говорить об этом, то хотелось бы узнать историю зависимости, а затем переход (начальный этап) выздоровления
И я вам очень очень благодарен. Рад ,что есть доступ к таким открытым и простым людям, как вы Наташа и Карина, которые прямо, как есть, говорят о своем сложном жизненном опыте. Желаю вам всех благ! ))
Девочки, просто спасибо за искренность. Вы говорите об очень личном опыте. Это невероятно смело
Наташа и Карина, благодаря вам я наконец дошла до врача с тревожным расстройством и депрессией.
Раньше выезжала только на сеансах с психологом.
Сейчас мне намного лучше, снова хочется жить и творить 😊
Спасибо вам ❤️🩹
Это так здорово!!
Карина , плачу вместе с тобой над твоим рассказом про «вечное сияние», обожаю этот фильм. Посмотрела его в 1й раз лет 7 назад и в тот момент была не прочь очистить какие - то воспоминания. Но сейчас спустя время , смотрю этот фильм и понимаю , что это все мое: и разочарования, падения, это мой опыт. Теперь храню хорошие воспоминания и радуюсь, что это было со мной❤️
Эх, Карина - ты моя родная душа🖤
Под твой рассказ про любимый фильм я заплакала (уже достаточно долгое время я просто не могу плакать - блок эмоций). «Вечное сияние чистого разума» тоже один из моих любимых фильмов и с ним тоже многое связано, то чего уже не вернуть, а так хотелось бы😓
Спасибо тебе за тебя такую: осознанную, рассудительную, всё понимающую, умную, харизматичную и такую красивую!
Посылаю тебе лучи добра и крепко обнимаю!
Девчонки, почаще делайте такие выпуски-подкасты, просто болтая ни о чем :р Так не хватает этого сейчас. Просто послушать про вашу жизнь, про ваше любимое кино, музыки и тд. Как с подругами посидела, оч круто. Спасибо!
С удовольствием бы послушала рекомендации по книжкам, которые понравились/ повлияли.. Я в одном из ваших выпусков услышала про «Ловушка счастья» - прочитала на одном дыхании !! Спасибо!!
Ещё один ваш замечательный выпуск! Так не хватало именно обычных разговоров в эти дни, спасибо, солнышки! 💛 про осознание старости и морщин за живое задели, и вопрос - если мы должны принимать себя такими, какие есть, то должны принимать естественное увядание, так? То есть если я тоже хочу оставаться вечно молодой и поддерживать свой внешний вид для искусственного создания вида упругой кожи, то значит ли это, что я встретила ещё одного таракана в своей голове? Хотелось бы выпуск на тему возраста и его принятия 🙏 спасибо за то, что вы делаете, вы очень помогаете познавать себя и больше понимать и принимать других 💗
Так приятно, что есть единомышленники которых ты понимаешь и которые понимают о чем говорят😊
Ой, девочки, как я Вам благодарна за Ваш канал! Благодаря Вам я пошла к психологу, начала разбираться в себе и не искать помощи в расстановках и астрологии
А реально читаю книгу и верю в силу доказательной медицины
И реально Ваш канал лучший и уникальный, очень нравится истории героев в начале слушать
М в целом хотелось бы больше лайф контента , например отрывок из того как Вы делаете медитацию, или ещё какие то полезные штуки , которые каждый может применить в своей жизни
Счастья Вам и больших сил ❤
Нашла вас 2 месяца назад и так прикипела)) после некоторых видео понимаю, что я не одна и есть множество людей с такими же проблемами. Я больше не чувствую, что со мной что-то не так.
Да, мне очень помогли в трудное время!
С вами так комфортно. Какие бы выпуски не смотрела, всегда чувствую себя так, словно с близкими друзьями поговорила. Вы прекрасные.
Рубрика откровения
Смотрю ваш проект с самого начала и невероятно благодарна за то что вы стали каким-то элементом стабильности в моей нестабильной жизни подростка из маленького русского города
Спасибо вам за то что даже сейчас когда мир рушится в принципе когда у меня меняется жизнь я заканчиваю школу и бесконечно грызу себя думами о будущем вы все ещё рядом
Спасибо за каждый выпуск я сама не знаю сколько раз засыпала под выпуск о прл
Я вас очень люблю вы невероятные
Дорогие девочки,спасибо вам большое,этот формат видео очень понравился
Спасибо за искренность и открытость🧡
На счет вопросов к гостям - на мой взгляд они совсем не дурацкие, мне наоборот этим больше всего нравятся ваши выпуски - ваши вопросы очень хорошо позволяют раскрыть тему и совпадают с возникающими вопросами у людей, не знакомых с темой. Смотрела другие каналы на схожие темы и они меня бесят действительно дурацкими вопросами, которые сбивают с мысли эксперта и превращают интервью в болтовню за чаем на кухне👎🏻 Спасибо за ваш канал❤
Продолжайте пожалуйста! Вы делаете мир действительно проще! Я вас обожаю 🤗 Оставайтесь как можно дольше вместе!
Девочки, спасибо огромное за то, что вы делаете! Это очень-очень важно, вы сами это уже часть психотерапии. Вы разбиваете стигму о психических заболеваниях подаете хороший пример. Смотришь на вас и думаешь:"Ну если даже они такие красивые, талантливые, умные и клевые (то есть вы) пьют таблы, ходят на разные терапии и тп, то мне-то что стесняться!". Посмотрела почти все выпуски, и повторюсь, безумно вам благодарна, продолжайте, то, что вы делаете это очень нужно и важно!
Очень классный формат, после просмотра стало гораздо теплее и легче, спасибо за то, что вы делаете❤🥲
Большое спасибо за видео! Очень нужно что - то подобное сейчас. Так трогательно, атмосферно и уютно.
Очень круто! Я хочу вторую часть! Я бы даже хотела целую «рубрику» про то как вы дружите, как справляетесь с разными штуками, как переживаете разные ситуации. Мне было очень ценно, нравится как вы доступно объясняете 👍 спасибо за ваш труд и смелость показывать свои уязвимости 💪
Классный формат! Будем рады подобным выпускам😍
Выпуск понравился, Наташа и Карина затронули много тем из своих жизней и терапии, которые меня волновали. Особенно откликнулись темы прошлых поступков и как пережить панические атаки. Хотел бы ещё раз посмотреть у вас видео подобного формата, а как вариант для обсуждения хотелось бы услышать про влияние среды в подростковом возрасте на будущее. И, конечно, спасибо, за такой крутой контент!
Круто, что вы нашли друг друга как друзья! Дружба и взаимоподдержка в наше время лицемерного эгоцентризма - роскошь!
То что нужно сейчас! Спасибо большое, жду часть 2! Справлять правда стало проще ❣️
спасибо, что продолжаете снимать 💙
респект визажисту! так кожа и глаза светятся! круто подчеркнута молодость и нежноть
формат нравится больше, чем с экспертами. Ждём ещё!
Блин, это так круто смотреть на вас! Смотреть на то, как вы принимаете друг друга, помогаете, любите, цените. Спасибо за то, что вы делаете! Это очень важно!
Большое спасибо за видео! Конечно, было бы супер, если бы такой формат видео был раз в какое-то время!
Наташа, вам так идёт эта футболка и вообще такой нежный фиолетовый цвет💜💜💜
Очень терапевтичный и успокаивающий выпуск получился! Спасибо вам❤️
Спасибо вам! Любимые, искренние, сильные и умные кошечки 🥰❤️🩹
Спасибо за ваши видео. Этот формат можно продолжить. А мы будем и дальше смотреть вас. И следить за своим ментальным здоровьем.
Ой, девчонки рада вас видеть!!!!😘
Формат офигенный!
С удовольствием буду смотреть такие выпуски❤
Спасибо вам за всё, что вы делаете🙏
Девочки, просто спа-си-бо вам за всё, что вы делаете 💜
обожаю ваш проект! Желаю процветания и успехов!)
И я
была бы очень рада послушать историю Карины как она начала диджеить и продвигаться в диджеинге
Ой, Карина, спасибо про «дневники памяти». Никогда этот фильм не понимала. Он казалось мне странным… как и «три метра над уровнем неба»
Спасибо девушки, я, и уверена многие, сейчас переживают разные стадии принятия себя, очень здорово что вы есть и рассказываете свой опыт. Безмерно благодарна, что вы вкладываете силы именно в это, то что двигает наше общество к принятию и доброте. Вы мне очень помогаете не сдаваться и продолжать терапию, несмотря на падения и подъемы, в любом настроении я возвращаюсь на ваш канал и не чувствую себя одинокой.
Ну и ваша химия дружбы вызывает белую зависть и огромную радость, я улыбалась в самом начале как обожравшийся кот, когда вы говорили о качествах друг друга, это вдохновляет❤
офигенный формат, снимайте ещё 🤍
«Скука в отношениях с людьми, хочется взрыва» - всю жизнь сознательную испытываю это. Так и не понимаю, как бороться.
Что в этом случае работает после «принятия»?))
Какой же полезный выпуск💘
Как же много нас, людей, с похожими проблемами. Спасибо вам, что освещаете эти темы 🙏🏼
Мне нравятся ваша программа. Гости, ведущие, темы - очень круто. Помогает справиться проще, это правда. На одном из выпусков рыдала горючими слезами и наконец-то отпустила ситуацию, благодаря вам. Спасибо. ❤
Какие вы прекрасные, сильные и смелые! Спасибо вам, девочки, за вашу искренность! ❤
То что доктор прописал! Спасибо девчонки! Формат определенно зашёл! Хочу ещё! ❤
Смотрела и 😢, часто узнавала себя. Девочки, спасибо вам
Девочки... спасибо за любимые фильмы... Джош Хартнет это ван лав в школе. Звонок посмотрела в кинотеатре , вышла из темного зала на солнце и воздух и выдохнула)) грязь, гет аут и траспотин возьму на заметку...
И желаю вам еще суперских впечатлений, как на берегу океана, вы такие молодые....
По поводу техник это находка! Выслала парню с депрессией тревожной, надеюсь, он возьмет себе эти навыки...
такие уютные и домашние котечки здесь :3
И да, снимайте такой формат иногда, можно даже не делать такой большой хронометраж, все равно будет круто
Приятно видеть дружбу ☺️ сразу начала думать о своей подруженьке
Шипперю Карину и Наташу уже примерно 9 тыщ часов )) Серьезно, девушки, вы такие милые, что хочется вас видеть всегда вместе, неважно в каком качестве )) Ваши видео, по крайней мере часть, мне очень помогли.
Мне очень понравилось. Фильм "Вечное сияние чистого разума" мой самый любимый (кроме просмотра,.иногда читаю его сценарий)
Вы супер!!! Спасибо вам за видео! Они очень помогают, когда хочется все бросить. Всем терпения, сил ❤
Очень успокаивающее, качественное видео! Спасибо за видео!
Требую часть 2! Было круто и душевно.
Это то, с чем мне спокойно вечером- с вами! Спасибо большое. Выши выпуски и правда очень терапевтичные ❤
Спасибо вам большое! Для меня очень терапевтическое действие получилось в этом выпуске, повышает мой моральный тонус. Спасибо!
такие вы крутые,так вдохновляете! Карина вообще в моем сердце ещё со времён «подруг», в ней очень сильно узнаю себя. продолжайте свою работу, вы спасаете очень многих❤️🫶🏽
безумно понравился такой формат, буду очень рада, если введёте его на регулярной основе, спасибо вам! 🤍🤍🤍
Вы классные! Спасибо вам за выпуски))
Идея для выпуска: использование психоделиков в терапии. Очень было интересно послушать!
На вашем примере хочется действительно уже пойти на терапию, заняться своим ментальным здоровьем и больше не заниматься самолечением, без "а, вот это мы сами проработаем,". Спасибо вам! каждая из вас -- это многогранная личность, которая хочет и может что-то давать другим, хочется стать такой же.
Вопросы: что было для каждой из вас последней каплей перед тем как обратиться к специалисту/ пойти в терапию?
как вы думаете можно ли справиться с лечением, если вы абсолютно один, и никто не знает/или не поддерживает ваше решение пойти в терапию?
и последний вопрос: молодость всё не простит?
10 лет тянула с терапией. Сейчас в 32 года пошла и поняла что это лучшее решение и даже денег не жалко, начались изменения в жизни буквально через три месяца.
Очень поравился этоь формат ❤ спасибо за все, что вы делаете
очень нравится такой формат!! при просмотре появляется ощущение уюта и безопасности 🤍💔
Когда я впервые увидела шрамы Карины (а тогда им приписывалось другое происхождение), меня в хорошем смысле поразило их принятие, отсутствие видимых попыток их скрыть или замаскировать. И тогда и сейчас я испытываю огромное уважение к Карине за такое отношение. Уверена, что она своим примером сделала жизнь многим людям чуточку легче. Ведь когда ты видишь, как другой человек не стесняется своих шрамов, ты начинаешь проще относиться к своим.
У Наташи очень красивая улыбка. Сразу настроение повышается. И она очень женственная. А Карина яркая, шумная, веселая. Идеальный тандем!
Классный проект, ведущие настоящие, жизненные, гости полезные. Благодарю Вас за возможность разобраться в себе.
супер, девочки, спасибо за прекрасный вечер в вашей компании! Очень вас люблю и часто пересматриваю и переслушиваю ❤
Карина, Наташа, вы такие классные! Огромную работу над собой провернули и не останавливаетесь. Это заслуживает большой похвалы. Берегите себя. Такой формат мне понравился) супер! ❤️Мега лайк.
Девчонки, вы супер! Про шрамы так в сердечко. Мне мои напоминают о том, что надо соблюдать технику безопасности и взвешенно принимать решения.
Офигенный формат! Очень понравилось! Делайте еще подобные выпуски. Удивлена насколько много практических советов было проговорено 👏🏼👏🏼👏🏼
Выпуск не менее клёвый, чем когда вы с экспертами. Спасибо! Вынесла для себя тему про считать шаги при дыхании и называть синонимами объекты от тревоги)
Карина такое искреннее солнышко☀️
никогда не пишу комментарии, но! давно смотрю на Карину, начиная с подруг, потом у стрелец, далее выпуски справиться проще, и какой то долгий перерыв был... сейчас посмотрела и офигела! Карина реально другой человек, не дерганый, как раньше, во всем видно выздоровление!!! какая молодец ❤️
Комментарий в догонку: девочки, сделайте выпуск чисто о сексе. Пригласите специалиста, осветите самые частые психологические проблемы, которые могут негативно влиять на сексуальную жизнь и т.д. Было бы здорово)
+ про страхи и комплексы в сексе
Плюсую
Боже я так обожаю вас, мне так нравится ваша программа, очень помогает, вы обе очень комфортные прекрасные люди, одно удовольствие слушать вас, очень рад, что наткнулся на ваш канал с видео про дисморфофобию
Очень вайбовый выпуск вышел, так приятно и спокойно было смотреть и слушать! спасибо большое! вы очень красивые!
Девочки классные 🤗💛🌻спасибо, что вы есть и спасибо за ваш труд
Оооо, тоже обожаю вечное сияние чистого разума 😍🥲🥰
Здравствуйте! Спасибо огромное за Вашу деятельность! Хотела предложить Вам сделать выпуск про гостинг с точки зрения гостера и психолога. Вдруг это покажется интересным)