21 GÜNDE GÜÇLEN❤️‍🔥 I Kollar ve Karın Odaklı, Yoga Başlangıç,

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    Bugün neyi yaptığın neyi yapamadığın hiç önemli değil bunun için ne kadar zaman verdiğin ve ne kadar devam etmeye gönüllü olduğun önemli Namaste ❤🙏 #Day2

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    Yol ne kadar zorsa sonu da o kadar keyifli oluyor bu anın keyfini çıkar Namaste ❤🙏 #Day6 🙂🌟

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    Bugün 4.Günüm olmasına rağmen dengemi daha iyi daha kolay sağlayabiliyorum yavaş ve akışkan bir şekilde 21.Günün sonunu merak ediyorum açıkçası daha şimdiden şifa olsun Namaste ❤🙏🌈 #Day4

  • @ilhancavitsayar4124
    @ilhancavitsayar4124 ปีที่แล้ว +1

    Bugünde burdayım 😂 emeğinize sağlık harika videolar..

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    21.Günüm Namaste 🤍❤🙏🧘

  • @kaanbayrak4475
    @kaanbayrak4475 ปีที่แล้ว +1

    Tomris hocam çok tatlısın çok söylemim dedim ama söylemesem içimde kalırdı. Neyse kanalını yeni keşfettim hocam hemen abone olup bildirimleri açtım sabırsızlıkla bekliyorum yeni videolarını

  • @tunatopcu4313
    @tunatopcu4313 ปีที่แล้ว

    Sayenizde istikrarlı bir şekilde ilerliyorum iyi ki varsınız

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    7.Günüm Namaste 🤍❤🙏

  • @SerenayTemelli
    @SerenayTemelli ปีที่แล้ว

    Tarzınızı çok beğendim bundan sonra hep videolarınızdayım.. Çok güzeldi

  • @beyzanurkilinc3586
    @beyzanurkilinc3586 ปีที่แล้ว

    Bana çok iyi geldi ki akış ve söylediklerin. İyi ki varsın Tomris ✨

    • @tomrisultanocel
      @tomrisultanocel  ปีที่แล้ว

      Ohh🦋🧚🏼‍♀️ iyi ki varızz🫶🏻

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    12.Günümü de tamamladım ❤

  • @cansnbezircilioglu406
    @cansnbezircilioglu406 ปีที่แล้ว +2

    Oh mis gibi oldum

    • @tomrisultanocel
      @tomrisultanocel  ปีที่แล้ว

      Yaşasııınn💃🏻🫶🏻

    • @gulmiragafarova9262
      @gulmiragafarova9262 ปีที่แล้ว +2

      ​@@tomrisultanocel merhaba uzun zamandir yoga yapmak istiyordum ama nereden, nasil başlayacağımı bilmiyordum. Artik biliyorum. Tesekkur ediyorum❤ Azerbaycandan selam🌺🌹🥰

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    10.Günüm 🙏❤

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    11.Günüm ❤

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    13.Günüm 🙏

  • @aslgenek1691
    @aslgenek1691 ปีที่แล้ว

    Harikasınız

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    Day 3 ❤🌈🙏

  • @Handeaykt
    @Handeaykt ปีที่แล้ว +1

    akış harika ancak pozların ortasında reklamlar çıkıyor, pozdan çıkıp reklamı geçmek gerekiyor

    • @tomrisultanocel
      @tomrisultanocel  ปีที่แล้ว

      Teşekkür ederim derse yorumun için🙏 reklam ise TH-cam ‘un özelliği, çıkmaması için premium üyelik almanız gerekiyor

  • @gokcee888
    @gokcee888 7 หลายเดือนก่อน

    Hocam🧚‍♀️ baslangic asamasi için bu video yeterli mi bir video daha uygulamak gerekirse hangisi olmali 21 günlük sürecte

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    9.Günüm 🙏🤍

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    1.Günüm 02/08/2024 ❤🙏

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    15.Günüm

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    14.Günüm

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    17.Günüm

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    20.günüm ❤

  • @hakanhakan9877
    @hakanhakan9877 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    Day 5 🤍❤🙏

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    16.günüm

  • @acelyakaraca8626
    @acelyakaraca8626 ปีที่แล้ว

    ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @edaada5614
    @edaada5614 ปีที่แล้ว +1

    👍🌹♥️🥰🤌🧿🧿

  • @yigitkose9114
    @yigitkose9114 ปีที่แล้ว

    Yoga ya başlamak istiyorum ama nasıl takip edeceğiz.dogru yapmak adına sevgiler

    • @tomrisultanocel
      @tomrisultanocel  ปีที่แล้ว

      Merhaba🧚🏼‍♀️ kanalımdaki kısa akışları uygulayarak başlayabilirsiniz. Çok yakında yoga başlangıç serisi de paylaşacağım🤸🏻‍♀️

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 4 หลายเดือนก่อน

    8.Günüm Namaste 🤍🙏

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    19.Günüm

  • @Berivan_kırkgzlr
    @Berivan_kırkgzlr 3 หลายเดือนก่อน

    18.Günüm