ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีจังเลยค่ะ เหมือนมีเพื่อนคอยแนะนำ
❤❤
เราคิดว่า คนที่คิดลบคือคนที่ยังหาทางออกไม่ได้ มันคือความกังวล มันเป็นวิกฤติที่เรากำลังเผชิญ กลไกการเผชิญหน้ากับปัญหาที่จวนตัว ถ้าเราเจอปัญหา แว็บแรกก้เกิดการคิดลบ เพราะผลทางลบมันกำลังจะเกิดแต่ผลทางบวกมันไม่ได้จวนตัวหรือเป็นสถานการณ์คุกคาม ถ้าคิดบวกได้แล้วมันก้คือเราหาทางออกได้แล้ว มันก็เกิดจากทักษะการเข้าใจตีความเหตุการณ์ การเผชิญหน้าปัญหา นั้นหมายถึงการจัดการในอารมณ์ด้วย การคิดลบเราเชื่อว่ามันคือสัญชาติญาณใต้สำนึก แต่การคิดบวกคือการเรียนรู้เป็นไปตามจิตสำนึกซึ่งขัดเกลาได้หมายถึงฝึกได้ การคิดตามจริงน่าจะดีสุด ส่วนการคิดบวกคือการสร้างกำลังใจ
พี่มิ้นน่ารักมาก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่า🥰
เปิดมาดีนะ แต่เหมือนคุยกัน2คนเลยอะ คุยกับคนดูบ้างสิครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ทางทีมงานจะนำพัฒนาต่อไปเรื่อย ๆ ค่ะ🥰
เราก็ไม่ชอบอยู่กับคนคิดลบ ยิ่งคนที่ชอบ assume คนอื่นแบบในทางลบ เราจะยิ่งเหนื่อย แต่.... เราก็เป็นแบบนั้นซะเอง 😭
คนเราเผลอที่จะคิดลบได้ตลอดเวลาเลยค่ะ ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าเรารู้ตัวเองว่ากำลังเริ่มคิดลบค่อย ๆ เฟดตัวเองออกมาอยู่กับตัวเองมีสติค่อย ๆ ฝึกตัวเองนะคะ แอดมินเป็นกำลังใจให้นะ🤍
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรีดาวน์โหลดของ iOSapps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=thดาวน์โหลดของ Androidplay.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
สามารถเป็นผู้สนับสนุนช่อง Alljit ได้แล้ววันนี้ th-cam.com/channels/KIEPfI9D32EnsP6oasduSg.htmljoin ขอบคุณสำหรับทุกๆ การสนับสนุนนะคะ
ฉันคิดบวกค่ะ...แต่บางคนบอกฉันพร้อมบวกยัดเยียดให้ฉันเป็นตัวร้ายจนไม่อยากยุ่งกับใคร...มองลบให้เป็นบวกมีได้แต่ตลอดไปไม่ได้สำหรับบางคน..ต่างชาติสงสัยทำไมคนไทยทำอะไรไม่หวังผลและชอบบอกไม่เป็นไรเพราะพื้นฐานคนไทยไม่คิดมากใจดีมีน้ำใจในส่วนลึก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ยิ่งฟังยิ่งรู้สึก down เหมือนโดนด่าทั้งคลิปเลย จากคนที่โดน label ไปแล้วว่าเป็นคนคิดลบ ทั้งๆ ที่บางทีเราอาจเป็นแต่คน voice ปัญหาออกมา แต่ก็โดนบอกว่าคิดลบ โดยเฉพาะพวก HR ในองค์กรเนี่ยตัวดีเลย
ชอบอยุ่กับคนคิดบวก บางทีอารมณ์หม่นๆ นางพูดแค่2คำเราสดใสข้นมาเลย ชีวิตนางเองก็หนัก แต่ นางก็ฟูใจตัวเองให้บวกได้ตลอด
ขอบคุณค่ะ :))
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💙
จะทำยังไงดีคะ ลูกสาวเป็นซึมเศร้า อาการไม่ดีขึ้นเลยคะ นอนจมอยู่แต่ในห้องปิดประตู ปิดไฟ ออกมาแค่ตอนออกกินข้าว น้ำก็ไม่อาบไม่ดูแลทำความสะอาดตัวเอง เป็นอาทิตย์ ชวนไปไหนก็ไม่ไป แยกตัว ไม่ยอมไปหาหมอตามนัด น้องติดบุหรี่ไฟฟ้าด้วยคะ สั่งของในออนไลน์จนแม่จะล้มละลายเงินในครอบครัวจนไม่พอใช้คะ กินยาลดความอ้วนหลายชนิดมากคะ แม่อธิบายยังไงก็ไม่ฟัง ตื่นตี1จนสว่างไม่นอน และก็กินตลอดทั้งคืน สั่งโออิชิมากินวันล่ะไม่ต่ำกว่า4ขวด กลางวันนอนทั้งวันเลยคะ แม่จะทำยังไงดีคะ ช่วยด้วยคะแม่ทุกข์หนักมากคะตอนนี้
ยาลดน้ำหนักมีสารกดประสาทและมีส่วนทำให้อารมณ์ไม่คงที่ แอดแนะนำคุณแม่ให้เอายาลดน้ำหนักออกให้ห่างจากน้อง และพยายามเกลี้ยกล่อมน้องให้ไปพบแพทย์และคุยกับน้องด้วยความใจเย็น แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
อยากฟังเรื่องset boundary ค่ะ ไม่รู้ภาษาไทนคือเรียกอะไร
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ 💙
^^เจอ.ปัญหาอะไร.ก็ให้ระลึกไว้.ทางออกมีเสมอๆ.ค่ะ
ใช่แล้วค่ะ 🤍🥰
เราว่า เราผ่านมาหมดละนะ การคิดลบ มันขึ้นอยู่กับบริบทของเหตุการณ์ว่า เราอยู่ตรงจุดไหน มีภูมิหลังเป็นยังไง เหตุการณ์อะไรที่กำลังเจอ เพราะ โควิด สำหรับ คนมีครอบครัว นี่คือ ปรับตัวกันแทบไม่ทัน แต่ถ้าเป็นองค์กรที่มั่นคงอยู่แล้ว ก็ง่ายหน่อย อาจจะพอหาทางได้ อย่างแม่ผม เป็นบริษัทเล็กๆนะ โควิดก็ต้องทำงานออฟฟิศ สวัสดิการอะไรก็ไม่มี(อย่างว่านะบริษัทเล็ก) แต่ปัจจุบันนี้ กับคนรุ่นใหม่ เราคิดว่า ทางเลือกเยอะ ยังไงก็ดีกว่าทางเลือกน้อย ความเครียดก็น้อยลง แต่ถ้าบริหารอารมณ์ตัวเองไม่ดี เจอคนคิดลบอีก ...... เราเลยอยากเป็นกำลังใจให้คนที่ยังเครียดหาทางออกตัวเองไม่เจอ ว่า ร้านกาแฟคือ เพื่อนที่ดีที่สุดนะ55555 เราไปมันทุกวันเวลาเบื่อ ถ้าไม่นับว่า สถานศึกษาจัดผังให้ร้านขายดีด้วยอะนะ เราก็จะสิงมันอยู่2ที่นี้แหละ55555 ถ้ามีอีกที่ก็น่าจะเป็นโรงหนังที่ฉายหนังดีซ้ำช่วงโควิดนะ เราว่ามันเป็นความทรงจำในไทยที่ดีมากๆเลย ก่อนมาหางานที่ต่างประเทศ เพราะสำหรับเราสภาพแวดล้อมไทยก็จะทรงๆ ถ้าไม่ดีไปกว่านี้ ก็จะไม่แย่ไปกว่านี้ ส่วนตปท. ดีคือดีเรื่อยๆตามสถานการณ์ แต่แย่ก็ตามสถานการณ์เหมือนกัน คุณภาพชีวิต ถ้าออกจากการเมืองได้สักพัก จะทำให้เราเห็นโลกของความเป็นจริงได้ดีนะ ถ้าเข้าใจวิถีการเมือง โลกจะเปลี่ยนไปเลย สู้ๆนะป.ล. เราช่วงโควิดอยู่บ้าน เปิดเพลงญี่ปุ่น ไทยตลอด ปล่อยดิ่งสุดไปเลย แล้วก็ดึงตัวเองกลับมา เล่นเกมสลับกับดูเมะ อ่านมังงะ ว่างๆก็เล่นpick a card กับหมอดูแบบฟรีๆ จนเราเรียนจบคิดไม่ออก ก็ตัดสินใจดูดวงกับหมอดูในเน็ต ก็บอกให้เราออกจากเซฟโซน จนมาอยู่ที่นี่แหละ55555 ส่วนตัวเราว่า ถ้าเรามองที่ไหนลบแบบสุดๆ มันจะเหมือนซึมเศร้าแบบไม่เห็นทางเลยนะ ดังนั้น ทำอะไรที่คิดว่าสบายใจ ด้วยข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นจริงนะ เพราะเราว่าทุกเหตุการณ์ มันจะมีความเป็นจริงที่ต้องเปลี่ยนเรา และถ้ายอมรับและหาช่องทางปรับตัว+ความเข้าใจแวดล้อมได้ จะคือโอกาสแน่นอน
ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวนะคะ แอดมินเป็นกำลังใจให้น้า🤍
@@alljit2899 ยินดีคร้าบ ช่องนี้ทำงานหนักมาก ข้อมูลแน่นกว่าที่ผมมีในหัวอีก55555
🙏👌
🤍
ขอบคุณกำลังใจดีๆจากหลายๆคลิปครับ ปีนี้ผมติดลบมากๆ ล้มละลาย บ้านกำลังจะถูกยึด ช่องนี้ดีมากๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ดีจังเลยค่ะ เหมือนมีเพื่อนคอยแนะนำ
❤❤
เราคิดว่า คนที่คิดลบคือคนที่ยังหาทางออกไม่ได้ มันคือความกังวล มันเป็นวิกฤติที่เรากำลังเผชิญ กลไกการเผชิญหน้ากับปัญหาที่จวนตัว ถ้าเราเจอปัญหา แว็บแรกก้เกิดการคิดลบ เพราะผลทางลบมันกำลังจะเกิดแต่ผลทางบวกมันไม่ได้จวนตัวหรือเป็นสถานการณ์คุกคาม ถ้าคิดบวกได้แล้วมันก้คือเราหาทางออกได้แล้ว มันก็เกิดจากทักษะการเข้าใจตีความเหตุการณ์ การเผชิญหน้าปัญหา นั้นหมายถึงการจัดการในอารมณ์ด้วย การคิดลบเราเชื่อว่ามันคือสัญชาติญาณใต้สำนึก แต่การคิดบวกคือการเรียนรู้เป็นไปตามจิตสำนึกซึ่งขัดเกลาได้หมายถึงฝึกได้ การคิดตามจริงน่าจะดีสุด ส่วนการคิดบวกคือการสร้างกำลังใจ
พี่มิ้นน่ารักมาก ๆ เลยค่ะ
ขอบคุณค่า🥰
เปิดมาดีนะ แต่เหมือนคุยกัน2คนเลยอะ คุยกับคนดูบ้างสิครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ทางทีมงานจะนำพัฒนาต่อไปเรื่อย ๆ ค่ะ🥰
เราก็ไม่ชอบอยู่กับคนคิดลบ ยิ่งคนที่ชอบ assume คนอื่นแบบในทางลบ เราจะยิ่งเหนื่อย แต่.... เราก็เป็นแบบนั้นซะเอง 😭
คนเราเผลอที่จะคิดลบได้ตลอดเวลาเลยค่ะ ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าเรารู้ตัวเองว่ากำลังเริ่มคิดลบค่อย ๆ เฟดตัวเองออกมาอยู่กับตัวเองมีสติค่อย ๆ ฝึกตัวเองนะคะ แอดมินเป็นกำลังใจให้นะ🤍
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
สามารถเป็นผู้สนับสนุนช่อง Alljit ได้แล้ววันนี้ th-cam.com/channels/KIEPfI9D32EnsP6oasduSg.htmljoin
ขอบคุณสำหรับทุกๆ การสนับสนุนนะคะ
ฉันคิดบวกค่ะ...แต่บางคนบอกฉันพร้อมบวกยัดเยียดให้ฉันเป็นตัวร้ายจนไม่อยากยุ่งกับใคร...มองลบให้เป็นบวกมีได้แต่ตลอดไปไม่ได้สำหรับบางคน..ต่างชาติสงสัยทำไมคนไทยทำอะไรไม่หวังผลและชอบบอกไม่เป็นไรเพราะพื้นฐานคนไทยไม่คิดมากใจดีมีน้ำใจในส่วนลึก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ยิ่งฟังยิ่งรู้สึก down เหมือนโดนด่าทั้งคลิปเลย จากคนที่โดน label ไปแล้วว่าเป็นคนคิดลบ ทั้งๆ ที่บางทีเราอาจเป็นแต่คน voice ปัญหาออกมา แต่ก็โดนบอกว่าคิดลบ โดยเฉพาะพวก HR ในองค์กรเนี่ยตัวดีเลย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ชอบอยุ่กับคนคิดบวก บางทีอารมณ์หม่นๆ นางพูดแค่2คำเราสดใสข้นมาเลย ชีวิตนางเองก็หนัก แต่ นางก็ฟูใจตัวเองให้บวกได้ตลอด
ขอบคุณค่ะ :))
ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💙
จะทำยังไงดีคะ ลูกสาวเป็นซึมเศร้า อาการไม่ดีขึ้นเลยคะ นอนจมอยู่แต่ในห้องปิดประตู ปิดไฟ ออกมาแค่ตอนออกกินข้าว น้ำก็ไม่อาบไม่ดูแลทำความสะอาดตัวเอง เป็นอาทิตย์ ชวนไปไหนก็ไม่ไป แยกตัว ไม่ยอมไปหาหมอตามนัด น้องติดบุหรี่ไฟฟ้าด้วยคะ สั่งของในออนไลน์จนแม่จะล้มละลายเงินในครอบครัวจนไม่พอใช้คะ กินยาลดความอ้วนหลายชนิดมากคะ แม่อธิบายยังไงก็ไม่ฟัง ตื่นตี1จนสว่างไม่นอน และก็กินตลอดทั้งคืน สั่งโออิชิมากินวันล่ะไม่ต่ำกว่า4ขวด กลางวันนอนทั้งวันเลยคะ แม่จะทำยังไงดีคะ ช่วยด้วยคะแม่ทุกข์หนักมากคะตอนนี้
ยาลดน้ำหนักมีสารกดประสาทและมีส่วนทำให้อารมณ์ไม่คงที่ แอดแนะนำคุณแม่ให้เอายาลดน้ำหนักออกให้ห่างจากน้อง และพยายามเกลี้ยกล่อมน้องให้ไปพบแพทย์และคุยกับน้องด้วยความใจเย็น แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
อยากฟังเรื่องset boundary ค่ะ ไม่รู้ภาษาไทนคือเรียกอะไร
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ 💙
^^เจอ.ปัญหาอะไร.
ก็ให้ระลึกไว้.ทางออก
มีเสมอๆ.ค่ะ
ใช่แล้วค่ะ 🤍🥰
เราว่า เราผ่านมาหมดละนะ การคิดลบ มันขึ้นอยู่กับบริบทของเหตุการณ์ว่า เราอยู่ตรงจุดไหน มีภูมิหลังเป็นยังไง เหตุการณ์อะไรที่กำลังเจอ เพราะ โควิด สำหรับ คนมีครอบครัว นี่คือ ปรับตัวกันแทบไม่ทัน แต่ถ้าเป็นองค์กรที่มั่นคงอยู่แล้ว ก็ง่ายหน่อย อาจจะพอหาทางได้ อย่างแม่ผม เป็นบริษัทเล็กๆนะ โควิดก็ต้องทำงานออฟฟิศ สวัสดิการอะไรก็ไม่มี(อย่างว่านะบริษัทเล็ก) แต่ปัจจุบันนี้ กับคนรุ่นใหม่ เราคิดว่า ทางเลือกเยอะ ยังไงก็ดีกว่าทางเลือกน้อย ความเครียดก็น้อยลง แต่ถ้าบริหารอารมณ์ตัวเองไม่ดี เจอคนคิดลบอีก ...... เราเลยอยากเป็นกำลังใจให้คนที่ยังเครียดหาทางออกตัวเองไม่เจอ ว่า ร้านกาแฟคือ เพื่อนที่ดีที่สุดนะ55555 เราไปมันทุกวันเวลาเบื่อ ถ้าไม่นับว่า สถานศึกษาจัดผังให้ร้านขายดีด้วยอะนะ เราก็จะสิงมันอยู่2ที่นี้แหละ55555 ถ้ามีอีกที่ก็น่าจะเป็นโรงหนังที่ฉายหนังดีซ้ำช่วงโควิดนะ เราว่ามันเป็นความทรงจำในไทยที่ดีมากๆเลย ก่อนมาหางานที่ต่างประเทศ เพราะสำหรับเราสภาพแวดล้อมไทยก็จะทรงๆ ถ้าไม่ดีไปกว่านี้ ก็จะไม่แย่ไปกว่านี้ ส่วนตปท. ดีคือดีเรื่อยๆตามสถานการณ์ แต่แย่ก็ตามสถานการณ์เหมือนกัน คุณภาพชีวิต ถ้าออกจากการเมืองได้สักพัก จะทำให้เราเห็นโลกของความเป็นจริงได้ดีนะ ถ้าเข้าใจวิถีการเมือง โลกจะเปลี่ยนไปเลย สู้ๆนะ
ป.ล. เราช่วงโควิดอยู่บ้าน เปิดเพลงญี่ปุ่น ไทยตลอด ปล่อยดิ่งสุดไปเลย แล้วก็ดึงตัวเองกลับมา เล่นเกมสลับกับดูเมะ อ่านมังงะ ว่างๆก็เล่นpick a card กับหมอดูแบบฟรีๆ จนเราเรียนจบคิดไม่ออก ก็ตัดสินใจดูดวงกับหมอดูในเน็ต ก็บอกให้เราออกจากเซฟโซน จนมาอยู่ที่นี่แหละ55555 ส่วนตัวเราว่า ถ้าเรามองที่ไหนลบแบบสุดๆ มันจะเหมือนซึมเศร้าแบบไม่เห็นทางเลยนะ ดังนั้น ทำอะไรที่คิดว่าสบายใจ ด้วยข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นจริงนะ เพราะเราว่าทุกเหตุการณ์ มันจะมีความเป็นจริงที่ต้องเปลี่ยนเรา และถ้ายอมรับและหาช่องทางปรับตัว+ความเข้าใจแวดล้อมได้ จะคือโอกาสแน่นอน
ขอบคุณที่มาแชร์เรื่องราวนะคะ แอดมินเป็นกำลังใจให้น้า🤍
@@alljit2899 ยินดีคร้าบ ช่องนี้ทำงานหนักมาก ข้อมูลแน่นกว่าที่ผมมีในหัวอีก55555
🙏👌
🤍
ขอบคุณกำลังใจดีๆจากหลายๆคลิปครับ
ปีนี้ผมติดลบมากๆ ล้มละลาย บ้านกำลังจะถูกยึด
ช่องนี้ดีมากๆ
เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙